Minggu Kehamilan 26: Keajaiban cilikmu tuwuh ing guwa garbamu! (Minggu Kehamilan 26)

Halo! Piye kabare? Iki minggu penting liyane ing kehamilanmu, tegese wis 26 minggu. Saiki, kowe wis ana ing pungkasan trimester kapindho, lan sawetara dina maneh kowe uga bakal mlebu trimester katelu. Apa iki dudu perjalanan sing apik tenan? Pancen mukjizat ndeleng bayi cilik sing tuwuh alon-alon ing njero wetengmu. Ayo dideleng sawetara rincian babagan kowe lan bayimu minggu iki.

Kepriye perkembangan bayimu minggu iki?

Ing minggu iki, bayimu wis saya gedhe lan sinau luwih akeh. Bayangna, dheweke saiki wis kaya manungsa cilik!

Bocah cilik sing nakal mau mbukak mripate:

Elinga, mripate bayi ditutup sajrone sawetara wulan pisanan? Saiki mripate alon-alon mbukak. Kaya ndeleng jagad anyar. Kadhangkala malah bisa kedhip. Dadi, nalika lair, mripate sawetara bayi bisa uga biru utawa abu-abu-biru. Nanging warnane bisa owah sajrone setaun pisanan. Sawetara bayi lair kanthi mripat coklat utawa ireng. Ing wektu sing padha, kelopak mata bayi saya tuwuh, lan rambute saya akeh sing tuwuh ing sirahe. Apa ora lucu banget?

Abot, dhuwur:

Saiki, bobote bayi sampeyan udakara 900 gram . Kuwi kurang saka sak kilo. Dhuwure udakara 35-36 sentimeter. Dheweke isih katon rada keriput, amarga durung cukup lemak ing sangisore kulit. Nanging aja kuwatir, isih ana 14 minggu maneh, lan ing wektu kasebut, bayine bakal cukup gedhe lan kebak.

Paru-paru cilik lagi siyap-siyap:

Iki penting banget. Paru-paru bayi lagi berkembang kanthi cepet minggu iki. Kaya-kaya dheweke lagi sinau ambegan, dhadhane munggah mudhun. Nanging dheweke isih ambegan saka oksigen sing ditampa saka sampeyan, liwat tali pusar. Zat khusus sing diarani `(Surfactant)` wiwit kawangun ing njero paru-paru. Iki penting banget, amarga `(Surfactant)` iki sing mbantu nyegah paru-paru ambruk nalika bayi ambegan dhewe sawise lair.

Kerja otak:

Otak bayi uga berkembang kanthi cepet banget. Permukaan otak mbentuk lipatan lan sambungan antarane sel saraf ('neuron') uga kawangun. Akibate, apa sing dirasakake lan apa sing ditindakake saya rumit.

Aku ngenali swarane ibuku:

Apa kowe ngerti? Bayimu saiki wis bisa krungu swara kanthi apik banget. Nalika kowe ngomong, swara jantungmu deg-degan, lagu-lagu sing kowe rungokake... dheweke bisa krungu kabeh iki. Kadhangkala yen ana swara banter sekaligus, dheweke bisa kaget. Dheweke malah bisa nanggapi nalika kowe ngomong utawa nembang kanggo dheweke. Iku bakal dadi pengalaman sing apik banget kanggo kowe.

Apa maneh sing anyar?

• Rasa: Kuncup rasa ing ilat bayi saiki wis bisa berfungsi kanthi apik. Dheweke uga bisa ngrasakake apa sing dipangan liwat cairan ketuban.
• Obahe: Bayi sampeyan saiki kudune wis kerep obah. Dheweke nendhang-nendhang tangan lan sikile, muter-muter. Kadhangkala sampeyan bisa ndeleng bayi nendhang-nendhang saka weteng sampeyan. Dheweke uga bisa uga duwe pola turu-tangi saiki.
• Nglindhungi kulit: Kulit bayi ditutupi zat putih lan kandel sing diarani `(Vernix Caseosa). Iki sing nglindhungi kulit nalika ana ing `(Cairan Ketuban).` Ana uga rambut alus lan lembut sing diarani `(Lanugo)` ing sakubenge awak.

Bayangna, akeh banget kedadeyan ing njero guwa garbamu! Pancen nggumunake, ta?

Apa sing kedadeyan karo awakmu lan pikiranmu minggu iki?

Nalika bayimu tuwuh, awakmu bakal owah akeh. Kowé uga bisa ngrasakake bab-bab sing beda ing pikiranmu.

Owah-owahan ing awakmu:

• Weteng sing saya gedhe: Rahimmu saiki ana ing ndhuwur pusar. Wetengmu wis akeh obah maju, mula keseimbanganmu bisa uga rada owah nalika mlaku.
• Bobot awak mundhak: Bobot awak sampeyan bisa uga mundhak sithik sajrone wektu iki. Iku normal.
• Lara punggung: Nalika wetengmu saya gedhe, cara bobot awakmu disebarake uga owah, sing bisa nyebabake lara punggung. Hormon uga nduweni peran penting ing babagan iki.
• Lara sikil: Kram sikil bisa kedadeyan, utamane ing wayah wengi.
• Bengkak: Tlapak sikil, sikil, lan kadhangkala tangan bisa rada bengkak ('Edema'). Bengkak sithik iku normal.
• Kontraksi Braxton Hicks: Iki bisa dadi pengalaman anyar. Wetengmu bakal dumadakan krasa rada kenceng, lan sawise sawetara wektu bakal ilang. Iki diarani kontraksi Braxton Hicks. Iki kaya latihan cilik kanggo nglairake. Biasane ora lara lan bakal ilang sawise sawetara wektu.
• Kesulitan ambegan: Nalika uterus tuwuh lan meksa diafragma, sampeyan kadhangkala bisa ngrasakake sesek napas.
• Rasa panas ing weteng lan gangguan pencernaan: Iki minangka perkara sing umum nalika meteng.
• Sembelit: Iki uga masalah sing dialami dening akeh ibu.
• Tambah akeh cairan saka vagina: Cairan putih tanpa ambu sing diarani "Leukorrhea" bisa uga metu kakehan.
• Owah-owahan kulit: Garis ireng sing mudhun ing tengah weteng ('Linea Nigra'), lan tandha regangan ('Stretch Marks') ing weteng lan payudara bisa dideleng sajrone periode iki.
• Masalah turu: Weteng sing gedhe bisa nggawe angel nemokake posisi sing nyaman.

Kahanan pikiranmu:

Sampeyan bisa uga ngalami macem-macem emosi sajrone wektu iki. Kadhangkala sampeyan bisa uga rumangsa seneng banget, lan ing wektu liya sampeyan bisa uga rumangsa rada sedhih utawa kuwatir. Sampeyan bisa uga mikir babagan lair sing bakal teka lan bayi. Iki kabeh normal. Rembugen karo bojomu lan kulawargamu babagan iki. Dhukungan saka dheweke penting banget kanggo sampeyan ing wektu iki.

Aja lali bab-bab iki kanggo kesehatanmu sajrone wektu iki!

Yen awakmu sehat, bayimu uga bakal sehat. Mula penting banget kanggo njaga kesehatanmu.

• Panganan bergizi: Wesi, kalsium, protein, asam folat, `(DHA (Asam Dokosaheksanoat))`Mangan panganan sing seimbang lan sugih nutrisi. Kalebu sayuran ijo, sayuran, woh-wohan, susu, iwak, endhog, kacang-kacangan, lan liya-liyane. Ngombe banyu sing akeh.
• Obat-obatan sing diresepake dening dokter: Ngombe tablet zat besi, tablet kalsium, lan vitamin sing diresepake dening dokter kanthi tepat wektu.
• Olahraga: Olahraga entheng iku apik banget. Sampeyan bisa nindakake kaya mlaku, nglangi, lan yoga prenatal. Nanging yen sampeyan miwiti rutinitas olahraga anyar, luwih becik takon karo dokter.
• Istirahat: Penting banget kanggo istirahat sing cukup. Turu sing cukup ing wayah wengi. Mesthine apik yen sampeyan uga bisa istirahat ing wayah awan.
• Pamriksaan Dokter: Dolan maring dokter kanthi rutin. Sajrone wektu iki, tes toleransi glukosa asring ditindakake kanggo mriksa diabetes gestasional . Tes tekanan darah lan urin uga ditindakake kanggo mriksa kondisi kayata preeklampsia.
• Gatèkna obahé bayi panjenengan: Gatèkna kanthi teliti kaping pirang-pirang bayi panjenengan obah saben dina. Dhokter panjenengan bisa uga njaluk panjenengan ngetung "itungan tendhangan". Yèn obahé bayi panjenengan dumadakan mudhun, panjenengan kudu langsung ngandhani dhokter .
• Waspada marang pratandha-pratandha iki:
• Yen sampeyan ngalami sakit kepala sing terus-terusan lan parah.
• Yen pandhanganmu burem, utawa yen angel ndeleng cahya.
• Yen tangan, sikil, utawa raimu dumadakan dadi bengkak banget.
• Yen sampeyan ngalami nyeri weteng sing parah.
• Yen ana getih utawa cairan kaya banyu sing metu.
• Yen sampeyan demam.
• Yen obahe bayi mudhun banget.

Yen kedadeyan kaya ngene iki, aja panik lan langsung golek dhokter.

• Ayo padha siyap-siyap sadurunge bayi lair:
• Miwiti mikir babagan 'Rencana Kelahiran' sampeyan babagan kepiye sampeyan pengin nglairake.
• Yen ana kelas prenatal, melua.
• Siapna barang-barang sing dibutuhake bayi ing omah, ing kamar bayi.
• Rembugen bab-bab iki karo pasangan lan kulawargamu.

Obrolan sithik karo bayi

Saiki kowé ngerti nèk bayimu isa krungu apa sing kok omongké. Dadi, omongna karo dhèwèké. Critakna bab dinamu, nyanyikna lagu-lagu kanggo dhèwèké, supaya dhèwèké ngrasakké katresnanmu. Nalika kowé ngomong karo ngelus wetengé, kowé lan bayimu bakal ngrasakké ikatan kuwi. Iki minangka bab sing istimewa banget.

Swaramu iku swara sing paling akrab lan paling aman ing donya kanggo bayimu, mula kerep-kerep omong-omongan karo dheweke.

Bab sing paling penting sing kudu digatekake

Oke, dadi akeh sing wis dirembug minggu iki. Pungkasan, bab sing paling penting kanggo dieling-eling yaiku:

• Bayimu lagi tuwuh kanthi becik . Indra-indrane lagi berkembang, lan dheweke alon-alon siyap metu.
• Ana akeh owah-owahan ing awak lan pikiranmu.Iku kedadeyan. Akèh-akèhé iki lumrah. Nanging aja wedi takon karo dhokter nèk kowé weruh ana sing ora lumrah.
• Jaga kesehatanmu kanthi becik. Aja lali mangan panganan sing bergizi, istirahat sing cukup, lan olahraga entheng.
• Turuti pandhuan dhokter lan rawuh ing klinik sing wis dijadwalake.
• Kehamilan iki minangka wektu sing istimewa banget ing urip. Coba gunakake wektu iki kanthi seneng lan santai sabisa-bisane.
• Dhiskusi karo dhokter lan wong-wong sing paling cedhak karo sampeyan babagan pitakonan utawa rasa wedi sing sampeyan duweni.

Muga-muga sampeyan lan si cilik tansah pinaringan kesehatan! Sampeyan bakal mlebu trimester katelu sawetara dina maneh. Kita bakal ngrembug babagan iki mengko.

Kandhutan , mbobot 26 minggu, perkembangan bayi, kesehatan ibu, Minggu Kandhutan 26, Perkembangan Janin, Kesehatan Ibu, Perawatan Prenatal