Apa sampeyan ngalami rasa nyeri utawa mati rasa ing sikil, utamane nalika mlaku jarak cendhak utawa munggah undhak-undhakan? Apa ora ilang sawise lungguh sawetara wektu? Akeh wong sing mikir yen iki minangka bagean normal saka tuwa utawa nyeri sendi, nanging bisa uga dadi tandha saka perkara sing luwih serius. Dina iki kita ngrembug babagan kondisi sing diarani Penyakit Arteri Perifer, utawa PAD, sing nyebabake gejala kasebut. Iki minangka kondisi sing bisa diatasi kanthi gampang yen dideteksi luwih awal.
Gampangane, apa kuwi Penyakit Arteri Perifer (PAD)?
Oke, ayo dijlentrehake kaya ngene. Kita duwe jaringan pembuluh getih ( arteri ) sing nggawa getih menyang kabeh bagean awak kita, ta? Kaya sistem pipa sing nggawa banyu ing saindenging omah. Penyakit Arteri Perifer (PAD) yaiku nalika pembuluh getih kasebut, utamane sing nggawa getih menyang sikil, pinggul, lan kadhangkala lengen, mboko sithik dadi sempit.
Bayangna yen suwe-suwe, pipa banyu ing omahmu dadi teyeng lan mampet amarga rereget, saengga aliran banyu saka kran dadi suda. Semono uga, lemak lan kolesterol nglumpuk ing pembuluh getih lan mbentuk 'plak'. Ing obat-obatan, iki diarani (aterosklerosis) . Plak iki nyuda ruang ing njero pembuluh getih. Iki banjur ngalangi aliran getih liwat pipa kasebut. Rasa lara kasebut diwiwiti nalika otot ing sikil ora nampa oksigen lan nutrisi sing dibutuhake saka getih.
Penyakit iki mengaruhi luwih saka 200 yuta wong ing saindenging jagad. Risiko kena penyakit iki mundhak bebarengan karo umur. Mulane, penting banget kanggo ngerti babagan iki.
Apa gejala-gejala PAD?
Akeh wong sing ora nuduhake gejala apa-apa ing wiwitan. Nanging, nalika penyakit kasebut saya parah, gejala kasebut bisa uga katon. Ayo dideleng gejala utama.
| Gejala | Katrangan |
|---|---|
| Nyeri sikil nalika olahraga | Iki minangka gejala sing paling umum. Sampeyan bisa uga ngalami rasa nyeri, kaku, kesel, utawa mati rasa ing area pedhet, pupu, utawa bokong nalika mlaku utawa menek undhak-undhakan. Sing nggumunake, rasa nyeri iki biasane ilang sajrone 10 menit sawise ngaso. |
| Nyeri sing kedadeyan sanajan nalika ngaso | Nalika penyakit iki saya parah, sampeyan bisa uga ngalami rasa nyeri kobong ing sikil, tlapak sikil, utawa driji sikil nalika sampeyan mung turu, utamane ing wayah wengi. Rasa nyeri kasebut bisa ilang nalika sampeyan nglebokake sikil. Iki minangka tandha sing luwih serius. |
| Ulkus ing sikil lan driji sikil sing ora mari | Amarga sirkulasi getih ing sikil kurang apik, sanajan goresan cilik butuh wektu suwe kanggo mari. Kadhangkala goresan kasebut bisa dadi tatu gedhe lan kena infeksi. |
| Owah-owahan ing warna lan suhu kulit | Yen pembuluh getih dumadakan macet total, kulit ing sikil bisa malih dadi wungu, ijo, ireng, utawa dumadakan pucet. Sikil uga bisa krasa luwih adhem tinimbang sikil liyane. Sampeyan bisa uga ngrasakake sensasi "tusuk-tusuk jarum" . Iki minangka kondisi sing mbutuhake perawatan medis darurat. |
Sing penting yaiku lokasi rasa nyeri bisa menehi gambaran kasar babagan ing endi pembuluh getih kasebut tersumbat. Contone, yen sampeyan ngalami rasa nyeri ing bokong, pinggul, utawa pupu, penyumbatan kasebut kemungkinan gedhe ana ing pembuluh getih gedhe ing weteng ngisor utawa panggul. Yen rasa nyeri mung ana ing selangkangan, penyumbatan kasebut kemungkinan ana ing pembuluh getih cedhak dhengkul .
Kanggo wong lanang, penyakit iki bisa nyebabake disfungsi ereksi amarga pasokan getih menyang penis sing kurang.
Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur kena PAD?
Senajan sapa wae bisa kena penyakit iki, sawetara wong duwe risiko luwih dhuwur. Coba delengen apa sampeyan duwe faktor risiko kasebut.
- Kanggo perokok : Iki minangka faktor risiko utama lan paling parahNgrokok ngrusak dinding pembuluh getih sing alus lan nyepetake pembentukan gumpalan getih.
- Kanggo wong sing duwe diabetes : Kadar gula getih sing dhuwur uga bisa ngrusak pembuluh getih. Wong sing duwe diabetes lan ngrokok duwe kemungkinan kaping pindho nganti kaping papat luwih gedhe kena PAD tinimbang wong sing ora duwe salah siji kondisi kasebut.
- Kanggo sing duwe tekanan darah tinggi: Nalika tekanan mundhak, dinding pembuluh darah dadi rusak lan dadi luwih gampang pembekuan getih.
- Kanggo sing duwe kadar kolesterol utawa trigliserida sing dhuwur: Saya akeh lemak ing getih, saya gedhe kemungkinan lemak kasebut numpuk ing pembuluh getih minangka plak.
- Kanggo sing duwe penyakit ginjel kronis.
- Menawi wonten kulawarga panjenengan ingkang naté nandhang PAD, penyakit jantung, utawi stroke.
Apa akibat serius sing bisa kedadeyan yen ora diobati?
Yen sampeyan nglirwakake iki, mikir yen iki mung masalah sikil, iki bisa duwe akibat sing serius.
Salah sijine yaiku nalika pasokan getih menyang sikil mandheg kabeh lan jaringan wiwit mati. Iki diarani gangren . Yen kedadeyan iki, amputasi driji, driji sikil, utawa bagean sikil bisa uga dibutuhake kanggo nyegah infeksi nyebar ing saindenging awak. Nanging aja kuwatir, dokter lagi nindakake sing paling apik kanggo nyegah iki kedadeyan.
Ana sing luwih penting. Bayangna, yen pembuluh getih ing sikilmu macet, ana kemungkinan gedhe yen pembuluh getih sing nggawa getih menyang jantung lan otakmu uga macet. Iki tegese wong sing kena PAD duwe risiko luwih dhuwur kena serangan jantung utawa stroke . Mulane, ngobati PAD tegese ora mung nylametake sikilmu, nanging uga nylametake nyawamu.
Kepiye carane dhokter nemtokake penyakit iki kanthi tepat?
Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal takon dhisik babagan gejala sampeyan. Banjur dheweke bakal mriksa sikil sampeyan. Utamane, dheweke bakal ngrasakake denyut nadi ing macem-macem bagean sikil sampeyan kanggo mriksa owah-owahan aliran getih.
Banjur, sawetara tes bisa ditindakake kanggo ngonfirmasi penyakit kasebut:
- Indeks tungkak-brakial (ABI): Iki minangka tes sing prasaja banget lan ora lara. Iki ngukur tekanan ing lengen lan tekanan ing tungkak lan mbandhingake loro-lorone. Biasane, tekanan ing tungkak kudune rada luwih dhuwur tinimbang tekanan ing lengen. Yen kurang, tegese ana masalah karo aliran getih menyang sikil.
- Ultrasonografi vaskular:Iki kaya pindai bayi. Piranti iki bisa ndeteksi kecepatan aliran getih ing njero pembuluh getih lan penyumbatan apa wae.
- Rekaman volume denyut (PVR): Iki ngukur sepira akehe getih sing mili menyang sikil.
- CT angiogram / MRA (Magnetic resonance angiogram – MRA): Iki bisa njupuk gambar pembuluh getih kanthi rinci lan nemtokake lokasi lan tingkat penyumbatan sing tepat.
Apa wae perawatan kanggo PAD?
Perawatan gumantung saka keruwetan gejala sampeyan. Ing tahap awal, gejala kasebut bisa dikontrol kanthi apik kanthi owah-owahan gaya urip lan obat-obatan.
1. Owah-owahan gaya urip
Iki minangka pondasi perawatan.
- Olahraga: Olahraga, utamane olahraga sing diawasi (Terapi Olahraga Terstruktur), iku efektif banget. Ing kene, sampeyan kudu mlaku ing treadmill. Nalika sikil sampeyan wiwit lara, sampeyan mandheg sawetara wektu, lan nalika rasa lara wis ilang, sampeyan mlaku maneh. Iki ngrangsang tuwuhing pembuluh getih anyar ing sikil sampeyan.
- Panganan sing sehat kanggo jantung: Penting banget kanggo ngetrapake pola makan sing akeh sayuran, woh-wohan, kacang-kacangan, lan biji-bijian utuh, lan kurang lenga lan uyah.
- Mandheg Ngrokok: Aku baleni, bab paling apik sing bisa koklakoni kanggo awakmu dhewe yaiku mandheg ngrokok dina iki yen pancen ngono. Dhiskusi karo doktermu kanggo njaluk bantuan babagan iki.
2. Obat-obatan (jinis obat)
Dokter sampeyan bisa uga menehi resep obat-obatan jinis iki.
- Pengencer getih: Iki nyuda pembekuan getih lan nggampangake aliran getih. (Tuladha: Clopidogrel, Aspirin)
- Obat penurun kolesterol (Statin): Obat iki nyuda penumpukan plak ing pembuluh getih.
- Obat tekanan darah: Ngurangi kerusakan pembuluh darah.
- Vasodilator: Obat-obatan iki mbantu nglebarake pembuluh getih, nambah jarak sing bisa sampeyan lakoni tanpa rasa lara. (Contone: Cilostazol)
3. Perawatan khusus kanggo sikil
Penting banget kanggo wong sing duwe PAD kanggo ngrawat sikile.
- Priksa sikilmu saben dina kanggo tatu, retak, lan owah-owahan warna.
- Wisuh tanganmu nganggo sabun saben dina lan garingna kanthi resik, sanajan ing antarane driji sikilmu.
- Aja tau mlaku tanpa alas kaki.
- Gunakna sepatu lan kaos kaki sing longgar, pas awak, lan alus.
4. Prosedur lan Bedah
Yen penyakit iki ora bisa dikontrol nganggo obat lan owah-owahan gaya urip, utawa yen penyakite wis parah, sampeyan bisa uga kudu nggunakake jinis perawatan iki.
- Angioplasti: Tabung tipis (kateter) dilebokake ing pembuluh getih sing tersumbat lan piranti kaya balon dipompa ing pucuke kanggo nggedhekake penyumbatan kasebut. Kadhangkala piranti cilik kaya bolong sing diarani stent dilebokake supaya ora nutup maneh.
- Aterektomi: Kateter digunakake kanggo ngerok plak ing njero pembuluh getih.
- Operasi bypass arteri perifer: Padha karo operasi bypass jantung, arteri anyar digawe kanthi nggunakake pembuluh getih sing dijupuk saka bagean awak liyane utawa arteri buatan kanggo ngliwati arteri sing tersumbat.
Kapan aku kudu menyang dokter? Kapan aku kudu menyang ETU?
Yen sampeyan ngrasakake bab-bab kasebut, priksaa menyang dokter.
- Yen gejala lagi wae diwiwiti utawa yen gejala sing wis ana saya parah.
- Yen mlaku iku angel banget nganti sampeyan ora bisa nindakake tugas biasane.
- Yen sikilmu lara sanajan mung ngadeg.
- Yen sikilmu ana tatu sing ora mari-mari.
Kahanan nalika sampeyan kudu menyang rumah sakit kanthi cepet:
Yen sikilmu dumadakan mati rasa, ora bisa obah, utawa warnane beda (pucet utawa ungu) lan luwih adhem tinimbang sikil liyane, tegese aliran getih dumadakan mandheg. Iki darurat. Sampeyan kudu langsung menyang ETU (Unit Perawatan Darurat).
PAD iku kondisi sing bakal dialami sakumur urip. Nanging yen ditangani kanthi bener, sampeyan bisa urip normal. Penting kanggo njaga kontak rutin karo dokter.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Aja nglirwakake lara sikil nalika mlaku amarga iku lumrah. Iki bisa dadi tandha Penyakit Arteri Perifer (PAD).
- PAD ora mung penyakit sikil. Iki minangka tandha peringatan serius yen sampeyan duwe risiko serangan jantung lan stroke.
- Ngrokok lan diabetes minangka rong faktor risiko utama kanggo kena penyakit iki. Yen sampeyan ngrokok, mandhega ngrokok saiki uga.
- Penyakit iki bisa dikontrol kanthi becik kanthi ngowahi gaya urip (olahraga, pola makan sing apik) lan nggunakake obat sing diresepake dening dokter.
- Jaga sikilmu kanthi becik. Priksa saben dina, jaga kebersihane, lan nganggo sepatu sing cocog.
- Aja nglirwakake gejalane. Priksaa dhokter langsung kanggo njaluk saran. Iki bisa nylametake sikil lan nyawamu.
Penyakit Arteri Perifer, PAD, nyeri sikil, rambut rontok, penyumbatan pembuluh darah, aterosklerosis, ngrokok, diabetes
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan