Apa sikilmu lara nalika mlayu? Ayo sinau babagan kondisi langka iki (Sindrom Jebakan Arteri Poplitea - PAES)

Apa sampeyan wong enom sing seneng olahraga lan pinter mlayu lan mlumpat? Nanging sawise miwiti mlayu, apa sampeyan ngalami rasa nyeri, abot, utawa mati rasa sing aneh ing sikil ngisor (area betis) sawise jarak sing cendhak? Rasa nyeri kasebut ilang sawise ngaso sedhela, nanging rasa nyeri sing padha bali maneh nalika sampeyan miwiti mlayu maneh? Iki bisa uga ora mung amarga otot kaku. Dina iki kita bakal ngrembug babagan kondisi langka sing akeh wong ora ngerti, nanging utamane bisa mengaruhi wong enom sing main olahraga.

Gampangane, apa kuwi Sindrom Jebakan Arteri Poplitea (PAES)?

Iki mungkin muni rada rumit, nanging proses iki sejatine cukup prasaja. PAES minangka kondisi langka sing mengaruhi pembuluh getih ing sikil kita. Iki kedadeyan nalika arteri utama sing mlaku ing mburi dhengkul, arteri poplitea, diblokir dening otot ing sacedhake (otot gastrocnemius).

Kaya nalika ana wong sing ngidak pipa banyu, aliran banyu dadi alon. Nalika kita mlayu utawa mlumpat, otot iki ngencengi pembuluh getih kita. Banjur, aliran getih menyang sikil ngisor mudhun sementara. Amarga penurunan aliran getih iki, otot ora entuk oksigen sing dibutuhake, lan asam laktat nglumpuk, sing nyebabake gejala kaya nyeri, abot, kesel, lan mati rasa ing sikil.

Sapa sing paling kena pengaruh saka kahanan iki?

PAES paling umum dialami atlit enom antarane umur 15 lan 25 taun. Wong sing melu olahraga sing nglibatake mlayu duwe risiko luwih dhuwur. Contone:

• Atletik (Atlet lan Lapangan)
• Lari Lintas Alam
• Sepak bola
• Lacrosse
• Hoki lapangan

Kondisi iki arang banget kedadeyan. Diperkirakan mung dialami dening kurang saka 1% populasi. Dadi, umume, nalika ngalami rasa nyeri iki, kita mikir yen iki mung amarga otot kaku.

Apa ana kondisi liya sing rasane kaya PAES?

Ya. Ana kondisi sing nduweni gejala sing meh padha karo iki, nanging luwih umum tinimbang PAES. Iki diarani Sindrom Kompartemen Eksersional Kronis (CECS) . Iki uga minangka rasa nyeri sing disebabake dening kenaikan tekanan sing ora normal ing otot sikil nalika olahraga. Kadhangkala wong bisa ngalami PAES lan CECS bebarengan.

Dokter bisa mbedakake antarane loro kasebut kanthi nindakake tes. Ing PAES, dheweke mriksa apa tekanan getih ing sikil mudhun nalika olahraga. Ing CECS, dheweke ngukur tekanan ing njero otot sikil sadurunge lan sawise olahraga.

Apa gejala-gejala PAES?

Sampeyan bisa uga ngalami gejala kasebut ing selangkangan lan/utawa sikil nalika olahraga. Biasane gejala kasebut ilang sajrone sawetara menit sawise sampeyan mandheg olahraga.

Apa wae panyebab PAES?

Ana rong alesan utama kenapa pembuluh getih iki bisa tersumbat.

1. Kompresi anatomi

Iki jinis sing paling serius. Iki bawaan lair .Pembuluh getih dadi tersumbat amarga owah-owahan ing cara tendon utawa otot diselehake ing mburi dhengkul. Iki luwih umum ing wong lanang. Iki mung bisa kedadeyan ing siji sikil. Nalika pembuluh getih tersumbat kanthi cara iki sajrone wektu sing suwe, bisa rusak.

• Ulkus bisa kawangun ing njero pembuluh getih.
• Gumpalan getih bisa kawangun lan macet.
• Suwe-suwe, pembuluh getih bisa dadi tersumbat total (macet total).

2. Kompresi fungsional utawa fisiologis

Ing kasus iki, kabeh saka otot nganti pembuluh getih sampeyan ana ing posisi normal wiwit lair. Nanging amarga cara kerja otot sampeyan, utamane nalika sampeyan mencet sikil mudhun ('plantar flexion'), otot-otot kasebut mencet pembuluh getih. Jinis iki luwih umum ing wanita, lan bisa kedadeyan ing loro sikil bebarengan. Ing jinis iki, biasane ora ana kerusakan permanen ing pembuluh getih.

Kepiye carane ngenali penyakit iki kanthi akurat?

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, sing paling apik yaiku nemoni spesialis vaskular . Dheweke bakal mriksa sampeyan.

• Kapisan, dheweke mriksa apa denyut nadi sampeyan mudhun nalika sampeyan lagi ngaso.
• Banjur, dheweke mriksa apa ana owah-owahan ing denyut nadi nalika sikil sampeyan dipencet munggah lan mudhun nglawan sawetara resistensi.

Wong sing nandhang PAES bisa uga ngrasakake denyut nadi kanthi becik nalika ngaso, nanging denyut nadi bisa mudhun utawa ilang nalika olahraga utawa meksa sikile.

Tes apa sing ditindakake kanggo ngonfirmasi penyakit kasebut?

Sawise pemeriksaan fisik, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake sawetara tes kanggo ngonfirmasi diagnosis. Iki bisa menehi gambaran sing jelas babagan aliran getih liwat sikil sampeyan.

Apa wae perawatan kanggo iki?

Perawatan paling apik lan paling sukses kanggo PAES yaiku operasi .

Aja kuwatir, iki operasi sing biasane butuh wektu kira-kira sak jam lan ditindakake kanthi anestesi umum. Dokter bedah mbusak sepotong cilik otot sing ngalangi pembuluh getih. Iki ngidini pembuluh getih bisa berfungsi kanthi bebas, lan aliran getih menyang sikil bali normal.

Yen pembuluh getih rusak lan tersumbat amarga jinis penyumbatan anatomi, dokter bedah bisa uga kudu mbusak penyumbatan kasebut utawa nindakake operasi bypass nggunakake pembuluh getih anyar sing ngliwati kasebut.

Apa ora ana perawatan liyane tanpa operasi?

Ana perawatan non-bedah kanggo wong sing nandhang sciatica fungsional. Iki yaiku injeksi Botulinum toxin A (Botox®). Ing kasus iki, kanthi bantuan scan, obat iki disuntikake menyang otot sing nyempit pembuluh getih. Iki bakal nglumpuhake otot sementara lan nyebabake kontraksi. Nanging, efek kasebut tahan udakara 3-6 wulan. Kadhangkala, yen otot kasebut kontraksi permanen, gejalane ora bali. Nanging, tingkat sukses perawatan iki luwih murah tinimbang operasi.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo pulih sawise perawatan?

Butuh wektu kira-kira patang nganti enem sasi kanggo pulih kanthi lengkap sawise operasi lan miwiti olahraga maneh.

• Sawisé operasi, biasane sampeyan kudu nginep ing rumah sakit sewengi.
• Sajrone rong minggu pisanan, perawatan fisioterapi kudu kalebu latihan peregangan sikil lan keluwesan.
• Sawise rong minggu, sampeyan bisa miwiti latihan sing ngembangake kekuatan sikil.

Kanggo pemulihan sing cepet, penting banget kanggo sampeyan nuruti pandhuan sing diwenehake dening dokter lan terapis fisik kanthi tepat.

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokterku?

Nalika sampeyan nemoni dhokter, aja lali takon pitakonan-pitakonan iki.

• Apa aku duwe PAES anatomis utawa fungsional?
• Apa panjenengan nyaranake operasi kanggo kondisi kula? Kenging punapa?
• Apa aku isa main olahraga maneh kanthi cara sing padha sawise operasi?

Yen sampeyan atlit enom, aja mung nglirwakake nyeri sikil. Ana akeh panyebab. Njaluk diagnosis sing akurat kanthi cepet bisa mbantu sampeyan entuk perawatan kanthi cepet.