Pira akehe pakaryan sing ditindakake nganggo tangan saben dina? Kita nulis, mangan, ngangkat barang sing abot, salaman karo wong liya. Kanggo kabeh iki, balung ing tangan kita, yaiku balung, kudu sehat. Dadi, ing tanganmu, saka sikut nganti bangkekan (iki diarani lengen ngisor), ana rong balung utama. Salah sijine yaiku radius. Dina iki kita bakal ngrembug babagan balung sing penting banget iki, yaiku radius, sing akeh wong ora mikir akeh.
Gampangane, apa kuwi Radius?
Radius iku salah siji saka rong balung ing sisih ngisor tanganmu. Sing liyane diarani ulna. Balung radius mlaku ing sadawane sisih jempolmu. Balung iki mbantu kowe muter, mbengkongake, lan, cekakane , ngobahake tangan lan bangkekanmu yen perlu.
Ora mung kuwi, balung radius uga tumindak minangka dhukungan kanggo akeh otot, tendon, ligamen, lan pembuluh getih penting ing tangan kita. Tegese balung radius mbantu kabeh iki nyambung lan bisa kerja bareng.
Bayangna, yen sampeyan ora sengaja ngremuk balung radius (sing diarani patah tulang ing istilah medis), sampeyan bisa uga kudu nglakoni operasi. Sawise iku, sampeyan kudu nglakoni terapi fisik kanggo mulihake kekuwatan lan obahe tangan sampeyan.
Apa layanan utama sing diwenehake balung radius kanggo awak kita?
Balung cilik iki nduweni fungsi sing akeh kanggo awak kita. Ayo padha dideleng apa wae sing utama.
- Gerakan tangan lan bangkekan : Iki penting kanggo mbengkongake lan muter bagean ngisor tangan lan bangkekan sampeyan ing arah apa wae. Pikirake cara sampeyan muter bangkekan nalika masang kunci lan mbukak lawang. Balung radius minangka kunci kanggo gerakan kasebut.
- Retensi otot: Balung iki nyekel kabeh pitu otot utama ing tangan kita.
- Nyedhiyakake stabilitas: Iki mbantu nyedhiyakake stabilitas lan kekuatan kanggo kabeh tangan, bangkekan , lan lengen ngisor sampeyan.
Dadi ing ngendi persisé balung radius iki dumunung?
Ulurna lengenmu lurus ing ngarepmu lan puter telapak tanganmu mudhun. Saka rong balung ing sisih ngisor lengenmu, radius ana ing sisih jempol. Ing sisih liyane, sisih driji cilik, yaiku ulna. Nalika sampeyan muter telapak tangan munggah, rong balung iki meh sejajar siji lan sijine.
Kahanan lan masalah umum sing mengaruhi balung radius
Kaya balung liyané, balung radius bisa rentan kena macem-macem masalah lan ciloko. Ayo dideleng sing paling penting.
1. Fraktur Radius
Iki minangka masalah sing paling umum karo balung radius. Ing kedokteran, iki diarani patah tulang . Ana sawetara alesan utama kenapa iki kedadeyan:
- Kecelakaan nalika olahraga
- Kecelakaan mobil
- Tiba (utamane nabrak lemah)
Sing paling penting yaiku yen sampeyan duwe rasa curiga sanajan mung sithik yen balung sampeyan patah sawise kacilakan, langsung menyang Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit paling cedhak .
Ayo dideleng apa gejalane nalika balung tugel.
| Gejala | Katrangan |
|---|---|
| Lara banget | Rasa lara banget ing lokasi kacilakan. |
| Pembengkakan | Pembengkakan ing wilayah sing kena pengaruh. |
| Ora bisa ngobahake tangan | Ora bisa mbengkongake utawa nglurusake tangan utawa bangkekan kanthi normal. |
| Perubahan warna utawa perubahan warna dadi kebiru-biruan | Nuduhake katon memar amarga getihen ing sangisore kulit. |
| Pandangan sing kleru | Wangun tangane wis owah, katon ana benjolan utawa lengkungan sing ora biasa. |
Ana sawetara cara utama kanggo ngremuk radius. Iki dijenengi adhedhasar ing ngendi lan kepiye fraktur kasebut kedadeyan.
- Fraktur Colles: pergelangan tanganPatah balung cedhak bangkekan, sing ndadekake bagean sing patah kasebut terkilir mundur. Iki asring kedadeyan nalika sampeyan tiba karo tangan sampeyan ing lemah.
- Fraktur Smith: Iki minangka kebalikan saka fraktur Collis. Ing kene, bagean sing patah dipindhah menyang anterior.
- Patah tulang greenstick: Iki umum kedadeyan ing bocah cilik. Iki diarani nalika balung tugel ing sisih siji tinimbang pisah dadi rong potongan, padha karo kayu mentah sing tugel ing sisih siji lan mlengkung ing sisih liyane.
2. Osteoporosis
Gampangane, iki minangka balung sing tipis . Kondisi iki nyebabake balung dadi ringkih lan luwih gampang patah, sanajan mung amarga kacilakan cilik, utawa malah tanpa alesan babar pisan. Akeh wong sing mung ngerti yen dheweke ngalami osteoporosis sawise balunge patah.
Kondisi iki luwih beresiko kanggo wanita lan wong sing umure luwih saka 65 taun. Yen sampeyan duwe uneg-uneg, sampeyan bisa takon karo dokter lan nindakake tes kapadhetan balung.
3. Siku Perawat
Iki minangka ciloko sing umum ditemokake ing bocah cilik banget . Sawetara wong uga nyebutake "elbow ditarik". Iki kedadeyan nalika balung radius cedhak sendhi sikut bocah kasebut copot sebagian. Iki kedadeyan luwih gampang amarga ligamen ing bocah cilik luwih kendho tinimbang ing wong diwasa.
Bayangna yen sampeyan narik tangane bocah cilik lan ndorong dheweke nyabrang dalan, utawa yen sampeyan ngangkat dheweke nganggo tangan loro kanggo dolanan, kedadeyan kaya iki bisa kedadeyan. Mulane, sampeyan kudu ngindhari narik tangane bocah cilik kanthi kenceng banget.
Kepriye carane mriksa balung radius?
Ana macem-macem cara kanggo mriksa kesehatan balung radius sampeyan.
- Tes Kapadhetan Balung (pindai DEXA): Iki ngukur sepira kuwate balungmu. Iki penting banget kanggo diagnosa osteoporosis.
- Sinar-X: Iki minangka tes paling dhasar kanggo ngonfirmasi apa balung wis tugel.
- MRI utawa CT scan: Kadhangkala, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake tes kasebut kanggo ndeleng apa ana kerusakan ing jaringan lunak ing sekitar balung, kayata otot lan tendon.
Apa wae perawatan sing ditindakake?
Balung radius mung mbutuhake perawatan yen ana patah tulang, kacilakan, utawa kondisi kaya osteoporosis.
- Perawatan kanggo balung sing patah: Perawatan beda-beda gumantung saka jinis patah tulang. Kadhangkala gips utawa belat bisa digunakake kanggo nglumpuhake lengen lan ngidini supaya mari. Nanging, yen pecahan balung kasebut adoh banget, operasi bisa uga dibutuhake kanggo masang kabel utawa piring supaya balung kasebut bisa dipasang maneh.
- Perawatan osteoporosis:Kanggo iki, dhokter bakal nyaranake olahraga, suplemen vitamin lan mineral (utamane kalsium lan vitamin D), lan sawetara obat.
Kepriye carane njaga balung radiusmu tetep sehat?
Njaga balungmu tetep kuwat iku penting kanggo kesehatanmu sakabèhé. Iki ana sawetara bab prasaja sing bisa koklakoni kanggo mbantu.
- Mangan panganan sing seimbang: Tambahna panganan sing sugih kalsium lan vitamin D (susu, yogurt, keju, iwak cilik, sayuran ijo) menyang pangananmu.
- Olahraga kanthi rutin: Olahraga kaya latihan ngangkat beban lan mlaku mbantu nguatake balung.
- Tindakake pancegahan keamanan:
- Tansah nganggo sabuk pengaman nalika numpak kendaraan.
- Nganggoa piranti keamanan sing dibutuhake nalika olahraga.
- Waspada marang potensi bebaya ing omah (barang-barang sing kasebar ing lantai, permukaan sing lunyu).
- Aja menek kursi utawa meja kanggo nggayuh barang. Gunakna tangga sing cocog kanggo tujuan iki.
- Turuti saran medis: Yen sampeyan kangelan mlaku utawa duwe risiko tiba sing dhuwur, gunakake piranti, kayata teken, sing disaranake dening dokter.
Balung radius kita minangka bagean penting lan wigati banget saka aktivitas saben dina, mula dadi tanggung jawab kita kanggo njaga kesehatane.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Radius iku balung utama ing lengen ngisormu, ing sisih jempol.
- Iki penting kanggo ngobahake lan muter tangan lan bangkekan .
- Balung radius bisa patah amarga tiba, cedera olahraga, lan kacilakan mobil. Gejala utama yaiku nyeri parah, bengkak, lan owah-owahan ing wangun tangan.
- Yen sampeyan curiga ana balung sing tugel, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit paling cedhak.
- Osteoporosis (penipisan balung) nambah risiko balung radius gampang patah.
- Kowé isa njaga kesehatan balung kanthi mangan panganan sing sugih kalsium, olahraga kanthi rutin, lan nglakoni praktik sing aman.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan