Angel banget nahan rasa sedhih nalika kelangan kanca utawa anggota kulawarga. Ing jaman biyen, yaiku ing jaman wong tuwa kita, ana adat istiadat sing apik banget kanggo menehi kekuwatan marang kulawarga nalika ana kasusahan lan ngucapake belasungkawa. Ana wong sing ngunjungi omah duka, masang karangan bunga, kadhangkala nyiyapake panganan lan menehake, lan ngirim layang sing ngaturake belasungkawa. Kabeh iki menehi kekuwatan sing gedhe marang wong-wong sing sedhih lan rasa yen dheweke ora dhewekan.
Nanging saiki kahanane wis akeh owah. Meh kabeh kedadeyan liwat media sosial saiki. Nalika ana wong sing tilar donya, kita asring ndeleng kabar kasebut dhisik ing Facebook utawa ing status WhatsApp. Cara iki nduweni kaluwihan lan kekurangane. Amarga ora ana aturan sing jelas sing kudu ditindakake nalika ngaturake bela sungkawa ing media sosial, kadhangkala komentar sing kita kirim utawa pitakonan sing kita takon bisa luwih nglarani wong sing lagi sedhih. Mulane, penting banget kanggo kita supaya luwih waspada babagan iki.
Apa media sosial wis nggampangake ngucapake belasungkawa?
Nyatane, miturut Jocelyn DeGroot, pakar komunikasi sing nliti iki, media sosial ora ngowahi cara kita ngungkapake rasa sedhih. Wong-wong biyen nulis layang kanggo wong sing ditresnani, ngrayakake ulang tahune, lan mengeti dina seda. Saiki, perkara sing padha uga kedadeyan ing papan kaya Facebook lan Instagram.
Sebenernya akeh kaluwihane iki.
- Ngabari kabeh wong sekaligus: Bayangna betapa angele nelpon kabeh wong lan ngandhani, "Kita turut berduka cita krungu yen sampeyan wis seda" nalika sampeyan isih sedhih. Kanthi ngirim kabar ing media sosial sapisan, kabeh wong sing kudu ngerti bisa krungu. Kuwi dadi rasa lega sing gedhe.
- Dhukungan saka klompok gedhe: Ing wektu kaya iki, belasungkawa lan komentar sing ditampa saka kanca-kanca sing biasane ora akeh omong menehi kulawarga akeh kekuwatan. Dheweke rumangsa kaya "kita ndherek sampeyan."
Nanging elinga, saliyane kaluwihan kasebut, ana uga akeh kesempatan kanggo kedadeyan sing bakal nggawe kita ora nyaman lan nglarani perasaan kita.
Apa kesalahan sing kita lakoni tanpa disadari?
Amarga media sosial iku papan sing mbukak, kadhangkala tindak-tanduke wong bisa nggawe wong sing lagi sedhih rumangsa luwih ora bisa nulungi.
Sing pertama yaiku nggoleki rincian sing ora perlu.Ana sawetara wong, sejatine dudu kanca cedhakmu, nanging sejatine kanca ing Facebook. Nanging dheweke mikir yen dheweke duwe hak kanggo ngerti saben detail. Dheweke takon kaya "Kepiye carane sampeyan kalah?", "Ana apa?", "Apa sing kedadeyan pungkasane?" minangka komentar sing bisa dideleng kabeh wong.
Kaya sing diomongake Bu DeGroot, "Yen sampeyan pancen kanca raket karo wong kasebut, dheweke mesthi wis menehi rinciane kanthi cara liya (kayata nelpon) sadurunge Facebook. Yen sampeyan kudu takon ing ngarep umum, 'Apa sing kedadeyan?', tegese iku dudu urusan sampeyan."
Kapindho yaiku ngomong sing ora pantes lan nglarani ati . Akeh wong ing masyarakat kita ora diajari carane ngungkapke rasa sedhih kanthi bener. Dadi ana wong sing ngomong sing nglarani ati tanpa disadari. Contone, nalika ana wong sing kelangan bapakne , wong liya ngomong, "Oh, aku uga ngrasakake laramu, asuku uga mati minggu kepungkur." Kuwi ndadekake sepele sedane bapakne wong kasebut. Iki bisa luwih nglarani ati dheweke.
| Apa sing kudu ditindakake | Aja ditindakake |
|---|---|
| Ungkapna bela sungkawa kanthi prasaja lan tulus. Kaya ta, "Aku turut prihatin krungu bab iki. Muga-muga kowe oleh kekuwatan." wis cukup. | Aja takon panyebab pati utawa informasi pribadi sing ora perlu ing ngarep umum. |
| Critakake kenangan apik sing kok alami karo wong kuwi. (Tuladha: "Dheweke wong sing apikan banget, aku isih kelingan sawijining dina...") | Aja menehi saran kaya, "Dheweke saiki ana ing panggonan sing luwih apik," utawa "Luwih becik lunga tanpa nandhang sangsara." |
| Yen bisa, kirim telpon utawa pesen teks saliyane pesen media sosial. | Aja mbandhingake rasa sedhihmu dhewe karo rasa sedhihe wong kasebut, kanthi nganggep yen iku crita sing ora ana hubungane karo kedadeyan kasebut. |
| Takon, "Ana sing isa tak bantu?" | Ati-ati nalika nggunakake emoji. Aja nggunakake emoji sing mesem utawa ora pantes. |
Dadi, kepiye persis carane kita ngungkapake rasa bela sungkawa?
Ana sawetara perkara prasaja sing bisa ditindakake ing media sosial kanggo mbantu wong liya tanpa nglarani atine.
1. Ngomonga kanthi prasaja lan jujur
Kowé ora butuh tembung dawa utawa ukara sing dawa. Cukup ngomong kaya, "Aku sedhih banget krungu kabar iki. Iki mesthi abot kanggo kowé. Aku ana ing kene nèk kowé butuh ngomong." Sing paling penting yaiku ngomong kanthi tulus.
2. Wenehana pitutur, aja gumunggung.
Iki penting banget. Ana wong sing mikir yen apa sing diomongake bakal ngilangake rasa sedhihe wong kasebut. Aja ngomong kaya, "Dheweke saiki ana ing panggonan sing luwih apik," "Kabeh bakal apik-apik wae mengko," "Aja nangis, sing kuwat." Kaya sing diomongake Bu DeGroot, "Kowe ora bisa nggawe sapa wae seneng. Kowe kudu nglilani dheweke ngrasakake rasa sedhihe." Tugas kita dudu ngilangake rasa sedhihe, nanging nggawe dheweke rumangsa yen dheweke ora dhewekan ing rasa sedhihe.
3. Aja meneng wae.
Kowé mung kena ngomong karo wong kuwi liwat Facebook. Nanging aja ngomong apa-apa mung amarga kowé ora péngin ngomong. Sanajan mung ninggal cathetan cilik, komentar kaya "Aku njaluk ngapura amarga kelanganmu," wis mbantu banget kanggo wong kuwi wektu kuwi. Siji-sijine bab sing apik yaiku ngrasa nèk ana wong sing mikirké dhèwèké.
Pungkasanipun, aja mandheg ing kono mung amarga sampeyan ninggalake komentar ing media sosial. Iku mung wiwitan. Yen bisa, hubungi dheweke rong utawa telung dina maneh. Ninggalake pesen lan takon, "Piye kabare?" Takon, "Apa ana sing bisa daklakoni? Apa sampeyan kudu menyang toko? Apa sampeyan butuh bantuan kanggo barang-barang ing omah?" Kaya dene wong-wong kita biyen masak panganan kanggo upacara pemakaman, nindakake amal cilik luwih penting tinimbang satus komentar media sosial.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Nalika ngaturake bela sungkawa ing media sosial, gawenen ukara sing prasaja, ringkes, lan jujur. Ora perlu katrangan sing dawa.
- Aja takon panyebab pati utawa informasi pribadi liyane ing ngarep umum. Iku bisa nggawe wong kasebut isin banget.
- Aja menehi saran kaya, "Kabeh bakal apik-apik wae." Nanging, wenehake supaya dheweke sedhih lan tunjukake yen sampeyan ana ing sisihane.
- Sanajan kowé ora cedhak karo wong kuwi, sanajan pesen singkat sing uniné "Aku njaluk ngapura" isa dadi kekuwatan sing gedhé kanggoné.
- Aja mung winates ing media sosial wae, nanging yen bisa, tunjukna dhukungan tulusmu kanthi nelpon utawa mbantu langsung.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan