Apa kowé nggatèkaké nèk ibu, bapak, utawa wong sing kok tresnani alon-alon owah amarga penyakit Alzheimer? Apa dhèwèké ora ngomong kaya biyèn? Apa dhèwèké rumangsa kesepian lan macet ing omah? Iki pancèn perkara sing sensitif lan nggawé beban. Nanging kanggo kowé sing ngrawat wong sing kok tresnani, ngomong babagan iki lan ngerti kasunyatané bakal dadi kekuwatan sing gedhé. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan kepriyé carané kita bisa mbebasaké wong-wong sing kok tresnani sing urip karo penyakit Alzheimer saka rasa kesepian lan mbantu dhèwèké dadi bahagia.
Yagene penting banget kanggo njaga pasien Alzheimer supaya tetep sosialisasi?
Gampangane, minangka manungsa, kita kabeh butuh katresnan lan kanca saka wong liya. Kebutuhan iki luwih gedhe nalika kita lara. Wong sing nandhang Alzheimer utawa jinis demensia liyane bisa gampang rumangsa kesepian lan terisolasi.
Bayangna, ibumu, sing biyen mesem lan ngobrol karo kabeh wong, saiki angel golek tembung lan dadi pendiam. Kesepian iki bisa nambah depresi lan kuatir . Ora mung kuwi, nanging dokter ujar manawa isolasi sosial iki malah bisa nyepetake penurunan kognitif .
Ing sawetara kasus, nalika sampeyan adoh saka kulawarga lan kanca-kanca, sawetara prilaku sing ana gandhengane karo penyakit kasebut bisa uga saya tambah. Contone:
- Mlaku-mlaku tanpa alesan
- Agresi
- Ndeleng utawa krungu barang-barang sing ora ana (halusinasi)
Dadi elinga, ngentekake wektu sing berkualitas karo wong sing kok tresnani, ngobrol karo dheweke, iku mbantu banget kanggo kesehatan mental lan uga manajemen penyakit.
Kegiatan sosial apa sing cocog kanggo dheweke?
Iki pancen gumantung saka stadium penyakit lan kekarepan pasien. Sing paling penting yaiku nyengkuyung supaya dheweke terus nindakake perkara sing wis disenengi, sabisa-bisane. Nalika penyakit saya parah, kita bisa uga kudu ngowahi kegiatan kasebut sethithik supaya cocog karo kemampuane.
Kowé isa oleh gambaran sing apik babagan iki saka tabel ing ngisor iki.
| Tahap penyakit kasebut | Tuladha kegiatan sing bisa ditindakake |
|---|---|
| Tahap Awal |
|
| Tahap Tengah | |
| Tahap Akhir |
Apa wae sing dadi alangan kanggo dheweke supaya tetep sosial?
Iki dudu perkara sing gampang ditindakake. Ing sisih siji, pasien bisa uga nyoba ngadohi awake dhewe saka masyarakat amarga wedi yen bakal ana kedadeyan ala sing dialami amarga penyakit kasebut, utawa yen dheweke bakal ngomong ora jelas nalika ngomong.
Ing sisih liya, kadhangkala kanca lan sedulur uga bisa dadi rada adoh. Iku dudu amarga dheweke nindakake iki amarga niat ala. Mungkin dheweke mikir, "Dheweke ora kelingan bab-bab iki saiki," utawa "Dheweke mbokmenawa pengin dhewekan saiki." Kesalahpahaman kaya iki bisa nggawe pasien rumangsa luwih dhewekan lan terasing.
Ing wektu kaya ngene iki, kowé nduwé peran gedhé minangka pengasuh. Kowé isa njelaské penyakité marang wong liya kanthi cara sing apik. Kandhaa, "Dhèwèké lali karo sawetara bab, nanging apik banget nèk kowé teka lan ngobrol karo dhèwèké."
Yen wong sing sampeyan tresnani isih ana ing tahap awal penyakit, ajak dheweke supaya:
- Critakake marang wong liya kegiatan sosial apa sing kokanggep nyaman lan disenengi.
- Kandhani supaya aja wedi njaluk tulung nalika butuh.
- Fokusake kanggo nguatake hubungan sing saling ndhukung lan percaya.
- Aja mikir kakehan babagan wong sing ngomong negatif lan ora ndhukung. Dheweke butuh wektu kanggo sinau babagan penyakit kasebut.
Sampeyan uga kudu mikir babagan awake dhewe minangka wali.
Iki penting banget. Kowé isa lali karo awakmu dhéwé nalika mikirké wong sing kok tresnani sedina muput. Riset nuduhaké yèn kasepen ing umur paruh baya lan tuwa minangka faktor sing nambah risiko kena demensia ing mangsa ngarep.
Utamane nalika kelangan pasangan, sesambungan sosial saben dinane ilang. Amarga ing negara kita, para garwa asring dadi randha luwih dhisik tinimbang bojone, wanita bisa uga luwih ngrasakake dampak saka kasepen iki.
Dadi, pikirake kesehatan mentalmu dhewe. Mung yen kowe sehat, kowe bisa ngrawat wong sing kok tresnani kanthi becik.
- Nalika kancamu nelpon, aja ngomong "ora" lan metu sedhela. Golekana kopi, mangan sedhela, lan ngobrol karo kancamu dhewe.
- Biasakna ngentekake wektu karo kanca, anak, lan putu paling ora seminggu sepisan.
- Dadiya sukarelawan kanggo apa sing kok senengi. Kowé bakal ketemu wong-wong sing padha pikirane.
- Gabung karo grup maca buku utawa sing kaya ta Sabha dayak ing pura.
Menawi panjenengan kepéngin informasi langkung kathah babagan punika, utawi menawi panjenengan utawi tiyang ingkang panjenengan tresnani mbetahaken dhukungan psikologis, sumangga rembugan kaliyan dhokter kulawarga panjenengan. Dhokter kulawarga panjenengan badhé saged maringi pandhuan ingkang leres.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Interaksi sosial iku penting banget kanggo wong sing kena penyakit Alzheimer kanggo ngurangi rasa kasepen lan stres.
- Ajak dheweke supaya terus nindakake bab-bab sing biyen disenengi, lan sesuaikan karo kemampuane saiki.
- Sanajan ing tahap pungkasan penyakit iki, bab-bab prasaja (musik, sentuhan, ambu) bisa nggawa kabungahan ing pikirane.
- Minangka pengasuh, penting banget kanggo sampeyan njaga kesehatan mental lan hubungan sosial sampeyan.
- Yen sampeyan ngalami rasa ora nyaman sajrone perjalanan iki, aja ragu-ragu golek saran medis.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan