Yagene kita nangis? Kabeh babagan luh mung nganggo basa sing prasaja!

Apa kowe tau mikir apa kuwi luh lan kenapa kita nangis? Kadhangkala kita nangis nalika rumangsa sedhih, seneng, utawa nalika ana kedadeyan karo mripat kita, ta? Luh iki sejatine minangka barang sing aji banget sing nglindhungi lan menehi nutrisi kanggo mripat kita. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan akeh perkara sing mungkin kowe ora ngerti babagan luh iki.

Apa kuwi luh? Apa wigatine?

Gampangane, luh iku cairan bening lan rada asin sing diasilake dening kelenjar ing sisih ndhuwur mripat. Umume kasusun saka banyu, lenga sithik, lan lendir. Luh cilik iki nduweni fungsi luwih akeh tinimbang sing sampeyan pikirake.

Bayangna sepira garinge mripat kita tanpa luh. Luh nduweni sawetara fungsi utama:

• Njaga supaya mripatmu tetep lembab: Luh njaga lumahing mripatmu tetep lembab lan sehat, kaya banyu ing wit.
• Nglindhungi mripat: Luh ngresiki rereget lan lebu saka mripat lan nglindhungi saka kuman kaya bakteri. Luh uga mbantu nglindhungi kornea, bagean mripat sing transparan sing nutupi bagean putih mripat.
• Mbantu sampeyan ndeleng kanthi cetha: Apa ora apik tenan? Luh pancen mbantu sampeyan ndeleng kanthi cetha. Lapisan luh iki mbantu fokus cahya saka njaba kanthi bener.
• Nentremake Emosional: Luh sing metu nalika nangis ngandhut neurotransmiter tartamtu, kayata asetilkolin . Iki konon bisa mbantu sampeyan ngontrol emosi lan nenangake pikiran.
• Ngomunikasikake perasaan kita marang wong liya: Nangis, yaiku netesake luh, iku lumrah kanggo ngungkapake macem-macem emosi, kayata sedhih lan seneng.

Sampeyan bisa uga ora mikir akeh babagan luh, nanging luh iku penting banget kanggo kesehatan mripat sampeyan. Luh ora mung kanggo nangis. Yen ana masalah karo luh sampeyan, bisa nyebabake macem-macem kondisi mripat. Yen sampeyan duwe mripat garing utawa rumangsa mripat terus-terusan ngelak, priksa manawa sampeyan nemoni spesialis perawatan mripat . Dheweke banjur bisa nemokake apa sing salah karo mripat sampeyan lan menehi perawatan sing dibutuhake.

Apa wae jinis-jinis luh sing ana?

Kowé ngerti, mripatmu ora mesthi ngasilaké luh sing padha. Ana telung jinis luh. Saben jinis nduwèni fungsi tartamtu.

1. Luh basal: Iki sing mbantu njaga mripatmu tetep lembab. Mripatmu terus-terusan ngasilake sithik luh iki. Luh iki menehi nutrisi lan nglindhungi kornea. Iki minangka tingkat dhasar luh sing tansah ana ing mripat lan ora metu saka mripat. Luh iki ngresiki rereget lan lebu sing mlebu ing mripat, lan uga mbantu sampeyan ndeleng kanthi jelas.

2. Luh refleks:Iki kedadeyan amarga rangsangan fisik. Coba pikirake, nalika sampeyan ngiris bawang, nalika kumelun mlebu mripat, nalika bledug tiba, luh langsung metu, ta? Kuwi sing diarani luh refleks iki. Fungsine yaiku kanggo ngresiki zat-zat mbebayani saka mripat kanthi cepet. Luh iki malah ngandhut antibodi sing bisa nglawan bakteri.

3. Luh emosional: Luh iki metu nalika kita ngalami emosi sing kuwat kayata sedhih, rasa seneng sing nemen, utawa susah. Para ilmuwan isih nyinaoni fungsi sing tepat saka luh emosional iki. Nanging, saiki dipercaya manawa luh kasebut mbantu ngeculake hormon stres saka awak lan nguatake ikatan sosial antarane wong-wong.

Apa sebabe luh kuwi metu?

Komposisi luh rada padha karo saliva kita. Sanajan umume banyu, nanging uga ngandhut elektrolit , yaiku uyah, lipid (lenga), lan enzim . Saben tetes luh sing diasilake mripatmu nduweni telung lapisan. Telung lapisan iki digabung dadi lapisan luh .

• Lapisan njaba sing lenga: Lapisan iki sing njaga permukaan film luh tetep alus, saengga sampeyan bisa ndeleng kanthi cetha. Iki uga sing nyegah rong lapisan liyane supaya ora cepet garing.
• Lapisan tengah sing kebak banyu: Iki minangka lapisan sing paling kandel, lan ngandhut paling akeh banyu. Iki sing njaga mripatmu tetep lembab lan menehi nutrisi kanggo jaringan mripat. Iki uga nyegah bakteri mlebu lan nglindhungi kornea.
• Lapisan lendir njero: Lapisan iki mbantu kabeh lapisan luh nempel ing permukaan mripat.

Kenapa luh rasane asin?

Alesané luh rasané asin yaiku amarga ngandhut elektrolit, utawa ion uyah, kaya ta natrium, kalium, kalsium, lan magnesium. Saben luh ngandhut udakara 0,3 miligram uyah.

Kepiye carane luh bisa metu? Ing ngendi luh bisa kawangun?

Luh diprodhuksi dening kelenjar ing sisih njaba mripat sing diarani kelenjar Meibom , sel Goblet, lan utamane kelenjar Lakrimal . Iki kalebu jinis kelenjar eksokrin . Istilah medis "lakrimasi" digunakake kanggo njlentrehake luh amarga kelenjar lakrimal.

Nalika kowé nutup mripatmu, luh bakal nyebar ing sakubengé mripatmu. Banjur, luh bakal mili mudhun ing saluran luh lan nglumpuk ing mburi irungmu. Ing kana, luh-luh mau bakal nguap utawa bakal diserep manèh menyang awakmu.

Apa waé kondisi umum sing ana gandhèngané karo luh?

Kondisi sing ana gandhengane karo luh biasane nyebabake produksi luh sing mudhun utawa produksi luh sing tambah. Utawa luh bisa uga metu kanthi cepet banget utawa alon banget. Iki sawetara kondisi sing mengaruhi produksi luh:

• Mripat garing: Yen sampeyan duwe mripat garing, sampeyan bisa uga rumangsa ana sing macet ing mripat sampeyan lan ora bisa metu. Mripat sampeyan bisa uga krasa kaya pasir, gatel, utawa iritasi. Sampeyan uga bisa ngrasakake sensasi kobong utawa sensitivitas ing njaba.
• Saluran luh sing mampet: Gejalane bisa uga kalebu mripat sing banyu lan kelopak mata utawa kelopak mata sing kebak. Sampeyan bisa uga kepengin ngusap mripat utawa area sekitar saluran luh sing mampet, sing bisa nyebabake abang lan bengkak.
• Epifora (mripat kang mbrebes mili): Luh mili saka rai, utawa mripatmu bisa krasa mbrebes, sanajan kowe ora nangis utawa mesem. Iki bisa dadi kondisi sementara, nanging uga bisa dadi tandha infeksi mata sing serius utawa saluran luh kang mampet.
• Dakriosistitis: Kondisi iki bisa nyebabake gejala kayata nyeri mripat, bengkak ing sekitar mripat, abang, utawa kulit dadi peteng. Iki minangka infeksi kantung lakrimal.

Penting: Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, luwih becik sampeyan nemoni dokter spesialis mata kanggo njaluk saran.

Tes kesehatan mata

Dokter spesialis mata bakal mriksa mripatmu kanthi teliti. Kajaba iku, ana sawetara tes liyane sing bisa digunakake:

• Pamriksaan lampu celah: Ing tes iki, dokter mriksa sepira akehe luh sing diasilake dening mripatmu. Dheweke nyorot cahya menyang mripatmu lan mriksa nganggo mikroskop.
• Tes Schirmer: Iki uga ngukur produksi luh sampeyan. Dokter nyelehake potongan kertas cilik ing sangisore kelopak mata sampeyan, ing pinggir, sajrone sawetara menit. Mripat sampeyan banjur ngasilake luh, lan dokter ngukur jumlah luh kanthi ngukur sepira telese potongan kertas kasebut.
• Tes wektu pecah tetesan banyu mata (TBUT): Tes iki ngidini dhokter ndeleng sepira cepet luhmu nguap. Dhokter bakal masang pewarna khusus ing mripatmu lan ndeleng ing mikroskop kanggo ndeleng suwene lapisan banyu matamu tetep stabil.

Perawatan kanggo masalah luh

Ana akeh pilihan perawatan kanggo kondisi sing ana gandhengane karo luh. Iki bisa kalebu tetes mata, antibiotik , lan kadhangkala operasi. Dokter sampeyan minangka wong sing paling apik kanggo menehi katrangan babagan pilihan perawatan sing paling apik kanggo sampeyan lan kondisi sampeyan.

Kepriye carane supaya mripatmu tetep lembab lan sehat?

Penting banget kanggo rutin periksa menyang dokter mata supaya mripatmu tetep sehat. Nanging ana akeh cara liya sing bisa ditindakake supaya mripatmu tetep lembab lan sehat:

• Jaga mripatmu ing panggonan sing akeh angin: Yen kowe manggon utawa kerep lelungan ing panggonan sing akeh angin, nganggoa kacamata hitam sing nutupi loro mripatmu. Iki bisa mbantu nyuda risiko kerusakan akibat angin lan kekeringan ing mripatmu.
• Aja ngrokok: Asap rokok bisa nggawe mripat garing saya parah. Kajaba iku, perokok luwih cenderung ngalami mripat garing.
• Wenehana mripatmu istirahat lan elinga supaya nutup mripatmu kanthi rutin: Nalika sampeyan kerja ing ngarep komputer, maca buku, utawa nonton TV, mripatmu bisa dadi garing amarga biasane sampeyan luwih jarang nutup mripat. Mula, istirahat sedhela saben-saben lan wenehna mripatmu istirahat. Nutup mripat mbantu mripatmu entuk kelembapan sing ilang.
• Gunakake luh buatan: Sampeyan bisa tuku iki tanpa resep ing apotek. Sampeyan bisa nggunakake kapan wae sampeyan butuh kanggo njaga mripat sampeyan tetep lembab lan ternutrisi.
• Jaga kelopak matamu: Coba kompres mripatmu nganggo kompres anget kanggo mbantu ngetokake lenga saka kelenjar ing kelopak matamu. Iki bisa ningkatake kualitas luhmu.

Pungkasanipun, apa sing kudu dieling-eling

Senajan sampeyan mikir yen luh mung minangka respon marang emosi, sejatine luh iku minangka tameng protèktif sing terus mili ing mripatmu. Pahlawan bisu iki ngresiki rereged, nglawan infeksi, lan njaga pandhanganmu tetep cetha.

Dadi, yen mripatmu garing, iritasi, utawa terus-terusan banyu, priksa menyang spesialis mata. Iki bisa dadi tandha masalah luhmu sing bisa diobati.

Luh , kesehatan mripat, mripat garing, saluran luh, penyakit mripat, pangreksan mripat, dokter spesialis mata