Aku ngerti betapa ngepenakne didiagnosis kanker payudara. Sanajan ngono, iku lumrah yen rumangsa wedi lan kuwatir babagan efek samping saka perawatan kasebut. Nanging aja kuwatir, ngerti iki minangka langkah paling apik kanggo ngatasi tantangan iki. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan perawatan kasebut lan kemungkinan efek samping, kaya-kaya kita lagi ngobrol karo kanca paling apik.
Apa perawatan sing diwenehake kanggo mateni sel kanker?
Ana sawetara jinis perawatan utama sing bisa digunakake kanggo mateni sel kanker payudara tanpa operasi. Dokter sampeyan bisa uga nyaranake siji utawa luwih saka iki kanggo sampeyan.
- Kemoterapi: Iki kalebu menehi obat-obatan sing bisa ngrusak sel kanker menyang awak.
- Terapi radiasi: Numpes sel kanker nggunakake sinar energi dhuwur.
- Terapi hormon: Ngalangi hormon sing mbantu sel kanker tuwuh.
- Imunoterapi: Ngrangsang sistem kekebalan awak dhewe kanggo nglawan sel kanker.
- Terapi sing ditargetake: Obat sing khusus nargetake lan nyerang sel kanker.
Senajan perawatan iki mateni sel kanker, kadhangkala bisa mengaruhi sel sehat ing awak kita. Kuwi sing diarani efek samping. Nanging elinga, ora kabeh wong ngalami kabeh efek samping iki. Uga, ana obat lan cara sing apik kanggo ngontrol lan nyuda akeh perkara kasebut.
Apa efek samping sing paling umum?
Sampeyan bisa uga ngalami iki sajrone perawatan. Ayo dirembug saben siji kanthi rinci.
- Napsu mangan
- Mual lan muntah
- Rasa kesel lan lemes banget
- Sariawan utawa cangkem garing
- Owah-owahan ing rasa panganan
- Rambut rontok
- Tambah bobot
- Menopause awal
- Risiko infeksi sing tambah
- Getih getih
- Diare
Mundhut napsu mangan
Perawatan bisa ngurangi napsu mangan. Kadhangkala rasa panganan beda. Iki bisa nggawe angel kanggo entuk nutrisi sing dibutuhake. Nanging ana sawetara perkara sing bisa ditindakake.
- Tinimbang mangan 3 dhaharan gedhe saben dina, luwih becik mangan dhaharan cilik pirang-pirang .
- Tambahna ombenan nutritional shake ing dhaharanmu.
- Mangan panganan utama ing dina iki nalika sampeyan rumangsa paling luwe .
- Ngombe banyu setengah jam sadurunge utawa sawise mangan. Ngombe banyu nalika mangan bisa nggawe sampeyan luwih cepet wareg.
- Siapke dhaharan sing nyenengake kanthi nambahake sayuran lan woh-wohan kanthi warna sing beda-beda .
- Takon dhoktermu lan olahraga yen bisa. Iki bisa nambah napsu manganmu.
Mual lan muntah
Kemoterapi lan perawatan radiasi bisa nyebabake mual lan muntah. Iki bisa kedadeyan langsung sawise perawatan utawa sawetara dina sawise. Nalika sampeyan ngandhani dhokter babagan iki, dheweke bakal menehi obat kanggo ngontrol.
Cathet kapan sampeyan rumangsa mual lan sawise mangan. Banjur bakal luwih gampang ngenali pola kasebut lan nyegah.
- Aja mangan panganan sing lenga, kecut, lan jeruk.
- Tinimbang mangan panganan sing panas banget utawa adhem banget, cobanen mangan panganan ing suhu ruangan .
- Nalika sampeyan rumangsa mual, mangan panganan sing hambar lan ora pedhes kaya krupuk, jeli, sega, kentang tumbuk, lan saus apel.
- Jauhi ambu-ambu sing nggawe ora nyaman nalika mangan.
Yen sampeyan muntah akeh, sampeyan kudu ngandhani dhokter. Sawise muntah, aja mangan utawa ngombe apa-apa sajrone sakjam. Banjur wiwiti karo es batu saben-saben, lan tambahake panganan kanthi bertahap.
Kesel
Rasa kesel sing dirasakake sajrone perawatan kanker beda karo rasa kesel sing biasane dirasakake sawise kerja sedina muput. Rasa kesel iki terus-terusan lan ora bisa ditanggung. Sampeyan bisa ngrasakake rasa kesel iki tanpa sebab, sanajan sampeyan wis turu kepenak.
- Istirahat sing cukup. Turu paling ora 7 jam saben wengi. Turu sapisan-pisan ing wayah awan. Nanging aja ngombe kopi ing wayah sore.
- Olahraga. Iki pancen aneh, nanging mung mlaku sedela wae bisa menehi energi kanggo awakmu. Sing luwih aktif, turumu bakal luwih kepenak ing wayah wengi.
- Simpen energimu kanggo perkara-perkara sing pancen penting kanggomu. Njaluk bantuan saka kulawarga lan kanca-kanca kanggo nindakake tugas rumah tangga lan blanja.
- Mangan panganan sing akeh ngandhut zat besi (daging tanpa lemak, kacang buncis, sayuran ijo peteng). Yen sampeyan duwe jumlah sel getih abang sing sithik (kondisi sing diarani 'anemia'), dhokter sampeyan bakal menehi resep perawatan sing dibutuhake.
Lara cangkem lan tenggorokan
Sawetara perawatan bisa nyebabake rasa nyeri lan lara ing cangkem lan tenggorokan (mukositis). Ing kasus kaya ngono, goleka saran saka dokter utawa dokter gigi.
- Mangan panganan sing alus lan gampang dicerna (endhog, makaroni, sayuran sing wis mateng lan lumat, gedhang).
- Iris panganan dadi potongan cilik lan mangan.
- Hindari panganan sing kecut, pedhes, asin, lan kasar.
Ayo sinau babagan rambut rontok.
Iki sing nggawe akeh wong rumangsa ora nyaman. Nanging elinga, ora kabeh perawatan bakal nyebabake rambut rontok. Iku gumantung saka jinis perawatan lan dosis.
- Kemoterapi:Iki minangka alesan utama rambut rontok. Rambute sawetara wong dadi luwih tipis, dene liyane rontok kabeh rambute, kalebu bulu mata lan alis.
- Terapi hormon: Iki nyebabake rambut rontok sing relatif sithik. Sampeyan bisa uga weruh rambute saya tipis ing ngarep utawa tengah sirah.
- Radiasi: Terapi radiasi mung mbusak rambut ing area sing dituju. Contone, nalika sampeyan duwe terapi radiasi ing payudara, rambut ing sirah sampeyan ora dicopot.
Kabar apike yaiku rambut sing ilang amarga kemoterapi bakal thukul maneh sawise perawatan rampung. Rambutmu bakal thukul maneh sajrone sawetara wulan. Rambut anyar sing thukul maneh bisa uga rada beda karo sing wis kokduweni sadurunge.
Efek samping lan manajemen liyane
Saiki ayo dideleng sawetara efek samping penting liyane lan apa sing sampeyan kudu ngerti babagan efek samping kasebut.
| Efek samping | Apa sing sampeyan kudu ngerti |
|---|---|
| Tambah bobot | Sawetara perawatan bisa nyebabake kenaikan bobot awak. Yen sampeyan weruh ana owah-owahan, kandhani dhokter sampeyan. Aja nyoba ngontrol pola mangan dhewe, amarga nutrisi penting kanggo awak sajrone perawatan. |
| Risiko infeksi | Perawatan bisa nyuda jumlah sel getih putih (sel sing nglawan infeksi) ing awak. Mulane, aja menyang papan sing rame lan wong sing lara sajrone 7-10 dina sawise kemoterapi. Kandhani dhokter sampeyan langsung yen sampeyan ngalami gejala kayata demam, batuk, utawa lara tenggorokan. |
| Efek marang kesuburan (Infertilitas) | Sawetara perawatan bisa mengaruhi kemampuan sampeyan kanggo duwe anak kanggo sementara utawa permanen. Yen sampeyan ngarep-arep duwe anak ing mangsa ngarep, rembugan karo dokter babagan iki lan rembugen pilihan pengawetan kesuburan sadurunge miwiti perawatan. |
| Kabut Otak | Iki uga diarani "kemootak." Sampeyan bisa uga ngalami perkara kaya gampang lali, kangelan konsentrasi, lan ora bisa ngelingi perkara kaya jeneng lan alamat. Iki biasane ilang sajrone 6-12 sasi sawise perawatan rampung. |
| Efek psikologis | Urip karo kanker uga minangka tantangan mental sing gedhe. Lumrah yen ngrasakake rasa kuwatir, depresi, lan gampang nesu. Rembugen bab iki kanthi terbuka karo dokter lan kulawarga. Golekana konseling psikologis yen perlu. |
Kapan kudune dianggep darurat?
Sawetara efek samping bisa dadi serius. Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, sampeyan kudu langsung nelpon dhokter. Yen sampeyan ora bisa ngubungi dheweke, langsung menyang unit gawat darurat rumah sakit (ETU) sing paling cedhak.
| Gejala sing mbutuhake perhatian cepet |
|---|
| Demam luwih saka 100,4 Fahrenheit (38 Celsius) utawa rasa adhem lan demam. |
| Luka anyar, bintik-bintik, ilat bengkak, utawa gusi getihen ing cangkem. |
| Garing, inflamasi, gatel, utawa rasa "bengkak" ing tenggorokan. |
| Batuk sing lagi wae diwiwiti utawa ora ilang. |
| Owah-owahan ing urination (kerep nguyuh, kobong, getih ing urin). |
| Mual, muntah, konstipasi, utawa diare sing parah luwih saka rong utawa telung dina. Ana getih ing feses. |
Elinga, sampeyan ora dhewekan ing perjalanan iki. Tim medis, kulawarga, lan kanca-kanca sampeyan kabeh ana ing kono kanggo mbantu sampeyan. Dhiskusi karo dokter babagan apa wae sing sampeyan rasakake, ora preduli sepira cilik.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Efek samping iku umum nalika perawatan kanker payudara. Penting kanggo ngerti, aja wedi.
- Rembugen kanthi terbuka karo dhokter babagan owah-owahan fisik utawa mental sing sampeyan rasakake. Aja ndhelikake apa-apa.
- Ana obat-obatan lan cara prasaja kanggo ngatur akeh efek samping, mula turuti pandhuane.
- Waspada marang gejala sing mbutuhake perhatian cepet, kayata demam, muntah parah, lan batuk terus-terusan. Ing kasus kaya ngono, goleka saran medis langsung.
- Nutrisi sing apik, istirahat sing cukup, lan olahraga entheng bisa mbantu sampeyan ngliwati wektu iki kanthi luwih gampang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment