Apa anakmu terus-terusan ngobahake tangane? Utawa dheweke ngadeg ing sak panggonan lan goyang-goyang maju mundur? Mungkin sampeyan dhewe nggigit kuku nalika rumangsa rada kuwatir utawa wedi. Prilaku sing bola-bali lan kadhangkala aneh iki sing sacara medis diarani 'prilaku stimulasi diri' utawa '(Prilaku stimulasi diri)'. Jeneng cekak kanggo iki yaiku 'Stimming'. Iki sejatine cara sing digunakake kanggo ngatasi apa sing dirasakake pikiran lan awak, yaiku, kanggo ngontrol.
Apa tegese 'Stimming' kanthi prasaja?
Gampangane, 'Stimming' iku prilaku bola-bali sing ditindakake tanpa disadari kanggo ngatasi emosi, nenangake pikiran, utawa fokusake perhatian. Coba bayangna muter-muter rambut utawa nutul sikil nalika bosen. Iki uga kalebu 'Stimming'. Nyatane, kita kabeh melu prilaku 'Stimming' cilik.
Nanging prilaku iki asring digandhengake karo kondisi kaya 'Autism Spectrum Disorder (ASD)' lan 'Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Alesane yaiku wong sing duwe kondisi iki ngalami jagad iki kanthi cara sing bisa kuat banget, yaiku indra. Dadi dheweke nggunakake sesuatu sing diarani 'Stimming' kanggo ngatasi indra sing saya tambah dhuwur kasebut.
Jinis utama lan conto stimming
Prilaku-prilaku iki bisa dipérang dadi macem-macem jinis. Ayo dideleng apa jinis-jinis utama.
| Tipe Stimming | Tuladha |
|---|---|
| Auditori | Nutul driji, nutul kuping bola-bali, ngrungokake lagu utawa swara sing padha bola-bali. |
| Vokal | Mbusak tenggorokan bola-bali, ngucap tembung sing padha bola-bali, karo nggumam alon. |
| Taktil | Nggosok utawa ngeruk kulit, ngulur bangkekan tangan, ngepak-ngepakke tangan, nutul meja nganggo driji. |
| Visual | Mandeng lampu, kerep kedhip-kedhip, muter-muter mripat, lan ngobahake driji ing ngarep mripat kaya-kaya lagi sumunar cahya. |
| Vestibular | Mlaku maju mundur ing panggonan sing padha, muter-muter, ngobah-ngobahake awak maju mundur. |
| Ambu lan rasa (Olfaktori/Oral) | Terus-terusan meksa wong utawa barang, ngunyah utawa njilat maneka warna barang ing cangkem. |
Hubungan khusus antarane 'Autisme' lan 'Stimming'
Akeh wong sing mikir babagan autisme nalika krungu tembung 'Stimming'. Ana alesane. Bocah utawa wong diwasa sing duwe 'Autisme' ngrasakake jagad sakubenge kanthi kuat banget. Contone, swara sing meh ora bisa dirungokake dening wong normal bisa uga banter banget kanggo wong sing duwe 'Autisme'. Uga, nalika ana kakehan swara, kakehan ambu, kakehan pemandangan sekaligus, otak ora bisa nangani. Iki diarani 'sensory overload'.
Ing wektu kaya ngene iki, 'Stimming' iku kaya 'katup pengaman'. Yaiku, iku soko sing mbantu sampeyan ngeculake tekanan saka stimulasi sing berlebihan, nenangake pikiran, lan nggawe sampeyan rumangsa aman.
Umpamane, bocah autis bisa mlumpat lan tepuk tangan nalika ndeleng barang sing disenengi. Iki minangka cara kanggo ngungkap rasa senenge. Ekolalia , mandeng obyek sing muter kaya kipas, lan mlaku nganggo driji sikil uga minangka prilaku umum sing katon ing antarane wong autis.
Apa wong sing duwe ADHD uga duwe 'stimming'?
Ya. Wong sing duwe ADHD uga bisa duwe prilaku 'stimming'. Nanging alesane biasane rada beda. Nalika wong sing duwe 'autisme' nggunakake 'stimming' kanggo ngontrol rangsangan sing kakehan, wong sing duwe 'ADHD' nggunakake kanggo tetep fokus , ngindhari rasa bosen , utawa ngontrol rasa ora tenang.'Stimming' digunakake. Contone, nalika ana pelajaran sing mboseni ing kelas, kaya ngobahake sikil utawa nutul nganggo pulpen.
Apa kita kudu mungkasi tumindak iki? Apa sing kudu kita lakoni?
Iki pitakonan sing ditakokake dening akeh wong tuwa. "Dokter, anakku apa ora isa mandheg ngepak-ngepakke tangane? Wong liya padha ndeleng."
Sing paling penting kanggo dingerteni ing kene yaiku 'stimming' dudu perkara sing ala. Iki minangka alat sing penting banget sing digunakake wong kanggo ngatur emosi lan sensasine. Mulane, yen prilaku kasebut ora nyebabake cilaka marang wong kasebut utawa wong liya, iku dudu perkara sing kudu dihentikan . Nanging, luwih penting kanggo nyoba mangerteni alesane kanthi takon, "Kenapa anakku nindakake iki ing wektu iki?"
Nanging, sawetara prilaku 'stimming' bisa mbebayani. Contone:
- Njeblugke sirahmu menyang tembok
- Nggigit utawa ngeruk awake dhewe
- Narik rambut kanthi kenceng
Yen anakmu nuduhake prilaku nglarani awake dhewe kaya iki, mesthi wae prekara sing kudu dikuwatirake. Ing kasus kaya ngono, aja nundha lan rembugan karo dokter kulawarga utawa dokter anak babagan iki. Dheweke bakal bisa nemokake panyebab prilaku iki lan menehi saran sing dibutuhake kanggo ngatur.
Ing ngisor iki bisa mbantu sampeyan ngatur, utawa ngontrol, 'stimming' sing ora mbebayani:
- Ngerteni panyebabe: Gatekna nalika anakmu wiwit ' IMS '. Apa nalika dheweke menyang papan sing rame? Nalika dheweke krungu swara banter? Yen mangkono, sampeyan bisa ngindhari kahanan kaya ngono utawa nyiapake anak sampeyan sadurunge.
- Rutinitas tartamtu: Ndhuweni rutinitas tartamtu sedina muput bisa ngurangi rasa kuwatir lan wedi bocah. Iki uga bisa ngurangi kebutuhan kanggo 'stimming'.
- Ngenalake 'Stim Toys': Tinimbang melu tumindak sing mbebayani, sampeyan bisa menehi alternatif sing aman kanggo ngeculake energi kasebut. Contone, bocah sing nggigit tangane bisa diwenehi dolanan kunyah khusus sing dirancang kanggo dikunyah. Tuladhane kalebu bal stres sing bisa dipencet ing tangan. Iki uga diarani 'Stim toys' utawa 'fidget toys'.
Sing paling penting yaiku ndeleng prilaku iki kanthi welas asih lan pangerten. Iki dudu salah bocah kasebut. Iki minangka bagean saka awake dhewe.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- "Stimming" iku prilaku normal sing ditindakake kabeh wong nganti sawetara tingkat, mbantu kita ngontrol emosi lan sensasi kita.
- Prilaku iki luwih jelas lan kerep ditemokake ing antarane wong sing duwe kondisi kaya autisme lan ADHD. Iki minangka mekanisme ngatasi masalah sing penting kanggo kaslametane.
- Yen sawijining tumindak ora ngrugekake awakmu dhewe utawa wong liya, luwih penting kanggo mangerteni alesane lan ngidini kedadeyan kasebut kedadeyan tinimbang meksa supaya mandheg.
- Yen anakmu nglakoni tumindak sing nglarani awake dhewe , kayata nggebugi sirah, aja dilirwakake. Hubungi dokter langsung.
- Tinimbang tumindak sing mbebayani, sampeyan bisa nyoba ngarahake energi kasebut kanthi nyedhiyakake alternatif sing aman kaya 'Stim toys'.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan