Apa akhir-akhir iki kowe kerep wahing? Apa mripatmu abang, gatel, lan mbanyu? Apa kowe bosen irung meler lan watuk ? Akeh wong sing mikir yen iki mung pilek biasa, nanging bisa uga alergi anyar utawa sing saya parah. Aja kaget, amarga dokter ujar manawa kita isih bisa ngalami alergi anyar nalika saya tuwa.
Apa sejatine alergi iki?
Gampangane, alergi iku nalika sistem pertahanan awak kita, yaiku sistem kekebalan awak , bereaksi kakehan marang sesuatu sing ora mbebayani. Bayangna kaya tentara pertahanan ing njero awak kita. Tugas tentara iki yaiku ngenali lan nglawan mungsuh kaya kuman lan virus sing mlebu ing awak.
Nanging, kadhangkala sistem pertahanan iki rada bingung. Malah barang-barang sing sejatine ora mbebayani kanggo awak, kayata serbuk sari saka wit, bledug, lan sawetara panganan, dikira mungsuh gedhe. Nalika kedadeyan kasebut, awak kita ngeculake bahan kimia kaya histamin kanggo nglawan "musuh" iki.
Nalika histamin dirilis, kita wiwit wahing, mripat gatel, irung meler, lan kadhangkala ruam kulit. Iki dudu kelemahane awak, nanging akibat saka sistem pertahanan sing overaktif.
Alergi kok saiki parah banget ya? Kenapa aku kok dumadakan ketularan?
Yen sampeyan mikir, "Biyen ora kaya ngene, saiki malah saya parah," kuwi dudu mung imajinasi sampeyan. Ana sawetara alesan ilmiah kanggo kuwi.
Owah-owahan Iklim
Alesan utamane yaiku pemanasan global. Nalika cuaca saya anget, wit-witan mekar luwih suwe lan ngasilake serbuk sari. Uga, nalika tingkat karbon dioksida ing atmosfer mundhak, wit-witan ngasilake serbuk sari luwih akeh tinimbang biasane. Dadi, nalika tingkat serbuk sari ing udhara mundhak, umume wong sing duwe alergi ngalami gejala sing tambah lan wong-wong ngalami alergi anyar.
Lingkungan sing sampeyan manggoni
Kadhangkala nalika sampeyan pindhah menyang wilayah anyar, sampeyan bisa miwiti ngalami alergi anyar. Contone, yen sampeyan biyen manggon ing wilayah sing garing lan kebak bledug, lan saiki sampeyan ana ing wilayah sing lembab kanthi akeh wit lan kembang, awak sampeyan bisa miwiti reaksi marang serbuk sari anyar ing lingkungan kasebut. Wiwitane bisa uga ora apa-apa, nanging sawise udakara setaun, alergi kasebut bisa uga kambuh.
Serbuk sari sing beda-beda teka ing wektu sing beda-beda
Jinis serbuk sari sing nyebabake alergi beda-beda saka mangsa menyang mangsa. Sanajan iki beda-beda saka negara menyang negara, umume, mangsa-mangsa ing ngisor iki bisa diidentifikasi.
| Jinis serbuk sari | Wektu paling populer | Tuladha |
|---|---|---|
| Serbuk sari wit | Saka pungkasan mangsa adhem nganti pertengahan musim semi | Nalika wit-witan kaya pelem lan kohomba lagi mekar |
| Serbuk sari suket | Saka musim semi nganti musim panas | Suket kaya Iluk lan Mana |
| Serbuk sari saka tanduran liar | Saka mangsa panas nganti mangsa gugur | Gulma kaya Congress Grass (Parthenium) |
Apa iki alergi? Apa iki pilek?
Gampang mbingungake loro-lorone, nanging ana cara prasaja kanggo mbedakake.
- Pilek biasane nyebabake gejala kaya lara awak lan demam , lan biasane mari sajrone sawetara dina utawa seminggu.
- Alergi ora nyebabake demam. Uga, gejala bakal tetep ana nganti sampeyan kena alergen (kayata, serbuk sari, bledug). Yen gejala saya apik nalika sampeyan ninggalake lingkungan (kayata, nalika sampeyan ninggalake area sing kebak bledug), kemungkinan gedhe iku alergi.
Kadhangkala, irung meler bisa uga ora disebabake dening alergi. Ing kondisi sing diarani rhinitis nonalergi , kaya kumelun, ambu sing kuwat, lan owah-owahan suhu utawa kelembapan uga bisa nyebabake irung meler.
Ati-ati karo asma uga!
Iki sing paling penting. Kadhangkala, alergi sing parah bisa dibarengi karo asma .
Yen, saliyane wahing lan mripat gatel, sampeyan uga ngalami kangelan ambegan, rasa sesek ing dhadha, batuk terus-terusan, utawa swara 'siulan' nalika ambegan , iki bisa dadi gejala asma.
Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, aja ngobati dhewe lan langsung golek dhokter. Yen ambegan sampeyan parah, menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak. Asma minangka kondisi sing bisa ngancam nyawa yen ora diobati kanthi bener.
Nah, apa sing bisa tak lakoni babagan iki?
Senajan alergi ora bisa mari kabeh, ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo ngontrol gejala lan urip normal.
1. Nyingkiri alergen
Iki langkah paling apik lan pisanan.
- Tutupen jendhela lan lawang nalika wektu serbuk sari paling rame, utamane ing wayah esuk.
- Sawisé mulih saka njaba, ganti klambi lan wisuh awak nèk bisa. Iki bakal ngurangi jumlah serbuk sari ing klambi lan awak sing mlebu omah.
- Tansah njaga omahmu tetep resik, utamane sprei lan sarung bantalmu.
- Yen sampeyan nggunakake pembersih udara, pilih sing nganggo filter HEPA (udara partikulat efisiensi tinggi) . Iki bisa nyaring partikel serbuk sari paling cilik ing udhara.
2. Nggoleki saran medis (Perawatan Medis)
Yen gejala sampeyan parah lan ngganggu aktivitas saben dina, priksa menyang dokter .
- Penting banget kanggo takon karo dokter sadurunge ngombe obat sing bisa dituku tanpa resep, amarga dheweke sing bakal nemtokake perawatan sing paling apik kanggo gejala sampeyan.
- Yen perlu, dhokter bakal nindakake tes alergi kanggo nemtokake apa sing sampeyan alergi.
- Mula, sampeyan bisa uga dirujuk kanggo perawatan jangka panjang kayata pil, semprotan irung, utawa suntikan alergi.
Mitos cilik: Ana wong sing ngomong, "Nalika sampeyan ngombe madu sing digawe ing wilayah panggonan sampeyan manggon, awakmu bakal biasa karo serbuk sari saka wilayah kasebut lan alergi sampeyan bakal mudhun." Nanging, kuwi durung kabukten sacara ilmiah. Dadi aja ngandelake bab-bab kaya ngono.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Alergi iku kondisi sing bisa diwiwiti ing umur pira wae, sanajan wis diwasa, mula aja kaget.
- Amarga owah-owahan iklim, alergi saiki saya parah lan tahan luwih suwe tinimbang sadurunge.
- Yen sampeyan ngalami kangelan ambegan, dada sesek, utawa batuk terus-terusan saliyane wahing lan mripat gatel, iku bisa dadi tandha asma. Priksani dhokter langsung.
- Bab-bab prasaja kaya ngindhari serbuk sari lan bledug sarta njaga omah tetep resik bisa mbantu ngontrol gejala kanthi gedhe.
- Tansah konsultasi karo dokter kanggo diagnosis lan perawatan sing tepat, tinimbang ngombe obat apa wae sing sampeyan karepake.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan