Apa alergimu saya parah nalika mangsa udan? Ayo padha ngrembug babagan alergi njero ruangan

Nalika mangsa udan, sampeyan ora bisa metu, udan lan adhem ing endi-endi. Dadi kita ngentekake sebagian besar wektu ing omah. Nanging nalika sampeyan ana ing omah, apa sampeyan tau dumadakan krasa mual, irung meler, utawa mripat gatel? Akeh wong sing mikir, "Oh ... iki mesthi pilek." Nanging bisa uga ora mesthi pilek. Iki alergi sing disebabake dening barang-barang ing njero omah, tegese luwih cenderung dadi 'Alergi njero ruangan'.

Apa sebabe iki kedadeyan? Apa wae alesane?

Gampangane, awak sawetara wong nanggepi bab-bab tartamtu ing lingkungan omahe kanthi cara sing ora cocog. Kita nyebut iki alergen. Sajrone musim udan, kita ngentekake sebagian besar wektu ing njero ruangan kanthi jendela sing ditutup, mula paparan kita marang alergen iki saya tambah. Uga, nalika kita nguripake kipas angin sing wis suwe ora digunakake, utawa nguripake AC, bledug lan spora jamur sing nglumpuk ing njero bakal nglumpuk ing udhara ing saindenging omah. Nalika barang-barang kasebut mlebu ing irung, alergi bakal diwiwiti.

Ana sawetara perkara utama sing nyebabake alergi njero ruangan:

• Tungau bledug: Iki serangga cilik sing cilik banget kanggo dideleng mripat kita. Panggonan favorit kanggo manggon yaiku kasur, bantal, lan sprei. Dudu tungau dhewe sing nyebabake alergi, nanging bagean awak lan kotorane sing mlebu ing udhara.
• Jamur: Jamur iku salah sawijining jinis jamur. Jamur iki tuwuh ing panggonan sing lembab lan lembab, kayata jedhing, wastafel pawon, tembok sing lembab, lan ruang bawah tanah. Kondisi iki saya parah nalika musim udan. Nalika spora sing dirilis dening jamur iki mlebu ing udhara, bisa nyebabake alergi.
• Kewan ingon: Akeh wong sing mikir yen alergi disebabake dening wulu asu lan kucing. Nanging kuwi dudu kasunyatane. Alergi kasebut disebabake dening protein sing ditemokake ing ketombe kewan , ludah, lan urin, dudu wulu kewan kasebut.

Apa iki alergi? Apa iki pilek? Kepiye sampeyan ngerti kanthi pasti?

Gampang banget bingung antarane loro-lorone amarga gejalane meh padha. Nanging ana sawetara bedane sing jelas ing antarane. Ayo dideleng bedane iki kanthi cetha supaya sampeyan bisa mbayangake dhewe.

Perawatan lan diagnosis kondisi iki

Yen gejala sampeyan luwih saka seminggu, luwih becik sampeyan nemoni dokter kulawarga . Dheweke bakal takon, mriksa sampeyan, lan mbokmenawa bakal miwiti menehi obat alergi.

Yen obat-obatan kasebut ora mbantu, dheweke bisa uga ngrujuk sampeyan menyang ahli alergi. Dheweke bakal nindakake tes kanggo ngerteni persis apa sing sampeyan alergi. Iki bisa uga kalebu tes tusuk kulit, yaiku nusuk alergen sithik ing kulit sampeyan, utawa tes getih.

Ing ngisor iki umume digunakake minangka perawatan:

• Antihistamin: Iki ngontrol gejala kayata biduren, gatel, lan irung meler.
• Dekongestan: Iki mbantu ngatasi penyumbatan irung lan ngresiki lendir.
• Imunoterapi: Iki minangka perawatan jangka panjang. Iki kalebu menehi awak alergen kanthi jumlah sithik, minangka injeksi utawa tablet ing sangisore ilat, kanggo mbantu adaptasi karo alergen. Iki bisa menehi rasa lega jangka panjang tinimbang obat liyane.

Apa sing kudu ditindakake kanggo nglindhungi awake dhewe saka alergi?

Senajan alergi ora bisa mari kanthi sampurna, kita bisa nyegah gejala kasebut kanthi ngindhari alergen. Iki sawetara tips praktis:

Kontrol bledug lan jamur

• Yen gorden, wallpaper, utawa karpet kamar mandi sampeyan wis jamuran, copoten kabeh mau.
• Wisuh jubin jedhing lan wastafel kanthi resik nganggo larutan pemutih 5% lan banyu sabun.
• Jaga kelembapan ing omahmu ing ngisor 50%. Sampeyan bisa nggunakake dehumidifier kanggo iki. Bukak jendhela ing dina sing cerah supaya ventilasi ing njero omah apik.
• Nggunakake pembersih udara utawa penyedot debu nganggo filter "HEPA" migunani banget kanggo ngresiki partikel bledug ing udhara.
• Wisuh sprei lan sarung bantal nganggo banyu panas (130 derajat F / 54 C) paling ora seminggu sepisan .
• Gunakna sarung kasur lan bantal sing tahan alergi supaya tungau bledug ora mlebu.

Yen ana kewan ingon

• Yen sampeyan duwe alergi parah, luwih becik ngingu kewan kaya iwak sing ora duwe wulu.
• Yen sampeyan wis duwe asu utawa kucing, aja nganti dheweke mlebu kamar turu . Adusna kewan kasebut paling ora seminggu sepisan.

Pandhuan khusus kanggo mangsa liburan

Nalika dekorasi omah kanggo mangsa liburan kaya Natal, pikirake babagan iki:

• Gunakna wit Natal buatan tinimbang wit Natal asli. Wit Natal asli bisa ngandhut jamur lan bahan kimia.
• Nalika sampeyan njupuk dekorasi sing wis dicopot saka lemari, kelap bleduge kanthi resik sadurunge digunakake.
• Dekorasi kaca utawa plastik nglumpukake bledug luwih sithik tinimbang dekorasi sing digawe saka kain.

Yen sampeyan duwe alergi marang kewan lan arep lunga menyang omah sing duwe asu utawa kucing, ngombea obat alergi sing diresepake dening dokter sadurunge lunga.Gawanen bantal kuwi. Uga becik yen nggawa bantal dhewe yen bisa.