Apa balungmu kuwat? Ayo sinau babagan tes DXA Scan!

Nalika sampeyan saya tuwa, kekuwatan awak sampeyan saya suda, lan apa sampeyan uga rumangsa kudu luwih ati-ati nalika mlaku? Kadhangkala, sanajan tiba sithik wae bisa nyebabake tangan utawa sikil patah. Alesan utama yaiku balung sing ringkih. Dadi dina iki kita bakal ngrembug babagan metode sing bisa nemtokake kekuwatan, utawa kapadhetan, balung sampeyan kanthi akurat. Iku diarani pindai DXA.

Gampangane, apa kuwi pindai DXA?

Pindai DXA kuwi tes sinar-X khusus sing ngukur kekuwatan balungmu. Supaya luwih tepat, tes iki ndeleng kapadhetan mineral balungmu . DXA iku cekakan saka '(dual-energy X-ray absorptiometry)'. Nanging, nalika kita ngomong babagan iki, kita mung nyebut "pindai DXA" utawa "tes kapadhetan balung." Kaloro jeneng kasebut nuduhake tes sing padha.

Apa sing ditemokake ing tes iki?

Dokter njaluk sampeyan nindakake tes iki kanggo ngerteni sawetara perkara penting.

• Temtokake apa sampeyan duwe osteoporosis: Iki sing diarani "keropos balung." Ing kondisi iki, balung dadi ringkih banget lan gampang tugel.
• Identifikasi kondisi Osteopenia: Iki tegese kapadhetan balung sampeyan luwih endhek tinimbang normal, nanging ora separah osteoporosis. Nanging, iki nambah risiko sampeyan ngalami osteoporosis.
• Priksa risiko patah tulang sampeyan: Adhedhasar kekuwatan balung sampeyan, dhokter sampeyan bisa entuk gambaran babagan sepira gedhene kemungkinan sampeyan bakal patah balung sanajan tiba sithik.

Kajaba iku, tes iki uga digunakake kanggo ngawasi owah-owahan ing balung sampeyan saka wektu ke wektu. Contone, sawise miwiti perawatan kanggo osteoporosis, pindai iki ditindakake kanthi periodik kanggo ndeleng apa obat kasebut nguatake balung sampeyan.

Sapa sing butuh pindai DXA?

Sapa wae bisa nindakake tes iki, nanging ana wong sing duwe risiko luwih dhuwur ngalami balung sing ringkih tinimbang liyane. Mulane, wong-wong iki kudu tansah njaga kesehatan balunge.

Wong sing duwe risiko luwih dhuwur:

• Wanita sing umure luwih saka 65 taun.
• Wong lanang sing umuré luwih saka 70 taun.
• Wong sing balunge tugel sawise tiba entheng sawise umur 50 taun.
• Menawi wonten ing kulawarga (ibu, bapak, mbah putri, bulik) ingkang gadhah osteoporosis.
• Yen saiki awakmu sak setengah inci utawa luwih cendhek tinimbang nalika isih enom.

Sanajan sampeyan luwih enom tinimbang watesan umur iki, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake tes iki kanggo wong-wong sing duwe risiko balung ringkih amarga alasan liyane.

Faktor risiko liyane

Sawetara penyakit lan obat-obatan uga bisa ngurangi kekuatan balung.

• Sawetara penyakit autoimun.
• Ngrokok utawa nggunakake produk rokok liyane.
• Konsumsi alkohol sing berlebihan.
• Kekurangan vitamin D.
• Panggunaan obat jangka panjang kayata kortikosteroid .
• Sawetara obat antikanker.
• Terus nggunakake obat-obatan kayata inhibitor pompa proton (PPI), sing diombe kanggo gastritis.
• Obat-obatan sing nyegah pembekuan getih, kayata heparin .

Yen sampeyan duwe siji utawa luwih saka faktor risiko kasebut, penting banget kanggo ngobrol karo dokter lan takon apa sampeyan kudu nindakake pindai DXA.

Kepriye carane nglakoni tes iki? Gampang banget!

Iki tes sing gampang banget lan ora lara. Sampeyan ora perlu rawat inap ing rumah sakit. Ora ana jarum utawa suntikan.

• Kapisan, sampeyan bakal dikon turu ing amben nganggo mesin sinar-X khusus.
• Ahli radiologi bakal nuduhake sampeyan carane posisi awak kanthi bener. Dheweke bisa uga masang bantal busa ing sangisore sikil sampeyan kanggo mbantu sampeyan tetep ing posisi sing bener.
• Banjur, bagean mesin pemindai sing kaya lengen obah maju mundur ing awak sampeyan. Iki wektune gambar balung dijupuk.
• Paling asring, pinggul lan balung mburi sampeyan dipindai amarga iki minangka area sing paling kena pengaruh ilang balung. Kadhangkala, balung ing tangan sampeyan uga bisa dipindai.

Kabeh proses iki mbutuhake wektu kira-kira 30 menit .

Apa sing kudu ditindakake lan apa sing ora kudu ditindakake sadurunge tes?

Iki ora mbutuhake akeh persiapan.

• Sampeyan bisa mangan lan ngombe kaya biasane sadurunge tes.
• Kajaba dhokter sampeyan kanthi khusus ngandhani supaya ora nglakoni, ngombea obat saben dina kaya biasane.
• Nganggoa sandhangan sing nyaman lan longgar. Luwih becik nganggo sandhangan tanpa bagean logam kaya resleting, kancing, utawa gesper, amarga sampeyan kudu nyopot kabeh sing ana logam sadurunge tes kasebut.
• Sing paling penting: Yen sampeyan ngonsumsi pil kalsium utawa vitamin liyane, sampeyan kudu mandheg ngonsumsi 24 jam sadurunge tes . Dakkandhani dhokter sampeyan babagan iki luwih dhisik.

Apa tegese asilé? Ayo dideleng!

Laporan sing sampeyan tampa sawise pindai bakal ngandhani babagan kapadhetan balung sampeyan. Dokter nggunakake "skor T" kanggo ngukur iki.Nilai sing diarani. Sederhanane, skor-T iki mbandhingake kapadhetan balung sampeyan karo kapadhetan balung wong enom sing sehat (antarane umur 20-30).

Iki gampang banget dingerteni. Ayo dideleng tabel ing ngisor iki.

Aja kuwatir yen skor-T sampeyan kurang. Dokter sampeyan bakal menehi saran babagan carane nguatake balung sampeyan.

• Olahraga: Olahraga kaya mlaku, yoga, lan ngangkat beban bisa nguatake balung.
• Panganan lan suplemen: Dheweke ngandhani sampeyan supaya mangan panganan sing sugih kalsium lan vitamin D. Dheweke uga bisa menehi saran supaya ngombe pil kalsium lan vitamin D.
• Obat-obatan: Ana obat khusus sing bisa ngalangi pengeroposan balung lan nyegah patah tulang. Dokter sampeyan bakal menehi resep yen perlu.

Apa bedane pindai DXA lan 'Pindai Balung Sakujur Awak'?

Senajan loro-lorone minangka jinis pindai sing mriksa balung, tujuane beda banget.

• Pindai DXA: Iki mung ndeleng kapadhetan balung . Iki digunakake kanggo ndeteksi kondisi kaya osteoporosis.
• Pindai Balung Sakujur Awak: Iki asring ditindakake kanggo pasien kanker. Iki digunakake kanggo ndeleng apa kanker wis nyebar (metastasis) menyang balung. Iki uga digunakake kanggo ndeteksi infeksi ing balung.

Dadi aja bingung karo rong tes iki.