ოდესმე გიფიქრიათ, რამდენ საქმეს აკეთებს ჩვენთვის ეს პატარა ორგანო, რომელსაც ცხვირი ჰქვია და რომელიც სახის შუა ნაწილიდან ოდნავ წინ მდებარეობს? ყოველ წამს, როცა ვსუნთქავთ, ყოველ ჯერზე, როცა გემრიელ საკვებს ვყნოსავთ, ჩვენი ცხვირი ჩუმად ასრულებს თავის საქმეს. ასე რომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენს ცხვირზე, მის საოცარ შესაძლებლობებსა და იმაზე, თუ როგორ შევინარჩუნოთ ის ჯანმრთელად.
რა მომსახურებას ვიღებთ ცხვირიდან?
დაფიქრდით, ცხვირი არა მხოლოდ სუნთქვაში გვეხმარება. ის ჩვენს სხეულში შესასვლელი კარიბჭეს ჰგავს. ნახეთ, რას აკეთებს ის:
- ის სუნთქვის საშუალებას გვაძლევს: ცხვირი ჩვენი სხეულის მთავარი კარიბჭეა საჭირო ჟანგბადის მისაღებად და არასასურველი ნახშირორჟანგის გამოსადევნად.
- ეს ჩვენს ხმაზეც მოქმედებს: როდესაც გაციებული ხართ, თქვენი ხმა იცვლება, არა? ამის მიზეზი ცხვირია. ცხვირი ასევე გავლენას ახდენს ჩვენი ხმის ბუნებაზე.
- ასუფთავებს ჰაერს: ჰაერი, რომელსაც ვსუნთქავთ, იფილტრება და იწმინდება მიკრობებისგან, მტვრის ნაწილაკებისა და ალერგენებისგან ცხვირში არსებული პაწაწინა მექანიზმებით, მაგალითად, ფილტრით .
- სუნი: გემრიელი კერძის სუნი, ლამაზი ყვავილის სურნელი... ამ ყველაფერს ცხვირში არსებული ყნოსვითი ორგანოების წყალობით ვგრძნობთ.
- ათბობს და ატენიანებს ჰაერს: არ არის კარგი, თუ გარე გარემოდან ცივი, მშრალი ჰაერი პირდაპირ ჩვენს ფილტვებში მოხვდება. ცხვირის შიგნით ეს ჰაერი თბება და ტენიანდება ჩვენი სხეულის ტემპერატურის შესაბამისად, სანამ სასუნთქ სისტემაში ჩავა.
მედიცინაში, თუ სიტყვა იწყება „ნაზო-“-ით (მაგ., „ნაზოფარინგეალური“) ან „რინოპლასტიკა“-ით, ეს ჩვეულებრივ ცხვირთან დაკავშირებულ რამეს გულისხმობს. თუ ცხვირთან დაკავშირებული მდგომარეობის მკურნალობა გჭირდებათ, სავარაუდოდ, ოტოლარინგოლოგთან (ყურ-ცხვირის, ცხვირისა და ყელის სპეციალისტთან) ვიზიტი დაგჭირდებათ.
რა ნაწილებისგან შედგება ჩვენი ცხვირი?
ჩვენი ცხვირი მარტივი არსება არ არის. გარედან ხილული ნაწილების გარდა, მას შიგნიდანაც ძალიან რთული სტრუქტურა აქვს.
ცხვირის ხილული ნაწილები
ცხვირის ის ნაწილები, რომლებსაც სარკეში ვხედავთ, შედგება ძვლის, ხრტილის (ისევე როგორც ყურის რბილი ძვლები) და ცხიმოვანი ქსოვილისგან.
- ცხვირის ფესვი: ზედა წერტილი, სადაც ცხვირი სახეს უერთდება, ორ წარბს შორის.
- ცხვირის წვერი: ცხვირის ყველაზე დაბალი, მომრგვალებული წვერი, სადაც ნესტოები ერთმანეთს ხვდება.
- ცხვირის ზურგის კუნთი: ცხვირის შუა ნაწილი ძირსა და წვერს შორის.
ცხვირის შიგნით არსებული რთული სამყარო
ცხვირის შიგნით ბევრი პატარა ნაწილია, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვან ფუნქციებს ასრულებენ.
- წამწამები: ისინი პაწაწინა თმებს ჰგვანან . ისინი იჭერენ ცხვირში შემავალ მტვრისა და ჭუჭყის ნაწილაკებს, ნაზად უბიძგებენ მათ ნესტოებისკენ და სხეულიდან გამოდევნიან. ისინი განსხვავდებიან ცხვირში არსებული დიდი თმებისგან. ეს „წამწამები“ გვხვდება მთელ ჩვენს სასუნთქ სისტემაში.
- ცხვირის ღრუები:ცხვირის შიგნით ორი სასუნთქი გზაა, თითო თითოეულ მხარეს. მათი შიდა მხარე ლორწოვანი გარსებითაა დაფარული.
- ნერვული უჯრედები: ეს უჯრედები ტვინთან ურთიერთობენ და ყნოსვის საშუალებას გვაძლევენ.
- ცხვირის თმა: ცხვირის შიგნით არსებული ეს დიდი თმა იჭერს მტვრის დიდ ნაწილაკებს და ხელს უშლის მათ ცხვირის ღრუში მოხვედრას.
- ნესტოები/ნესტოები: ეს არის ცხვირის ღრუების ორი შესასვლელი.
- პარანაზალური სინუსები: ეს არის პატარა, ჰაერით სავსე ჯიბეები, რომლებიც დაკავშირებულია ცხვირის ღრუებთან. ეს პარანაზალური სინუსები გამოიმუშავებს ლორწოს, რომელიც აუცილებელია ცხვირის ტენიანობის შესანარჩუნებლად.
- ცხვირის ძგიდე: ძვლისა და ხრტილისგან დამზადებული კედელი, რომელიც ორ ცხვირის ღრუს ჰყოფს. მისი ქვედა ნაწილი ორ ნესტოს შორისაა. ზოგიერთ ადამიანში ის შეიძლება ცალ მხარეს იყოს გადახრილი, რასაც „ძგიდის გადახრა“ ეწოდება.
- ცხვირის ნიჟარები/კონქეები: ეს არის ხორკლიანი, ქედისებრი სტრუქტურები ცხვირის შიგნით. სუნთქვისას ისინი ათბობენ და ატენიანებენ ჩასუნთქულ ჰაერს და ხელს უწყობენ ცხვირიდან ლორწოს და სხვა ნარჩენების გამოდევნას. თითოეულ ნესტოში ამ ნიჟარების დაახლოებით სამი წყვილია.
როგორია ცხვირის ფორმა?
ცხვირი ოდნავ პირამიდული ფორმისაა. ასევე, თითოეული ადამიანის ცხვირის ზომა და ფორმა განსხვავებულია. ისევე, როგორც თითის ანაბეჭდის, ცხვირის ფორმაც უნიკალურია თქვენთვის. ამაზე ძირითადად გავლენას ახდენს ცხვირის ძვლები და ხრტილი.
რა არის ყველაზე გავრცელებული დაავადებები და მდგომარეობები, რომლებიც გავლენას ახდენს ცხვირზე?
ცხვირის შეგუბება ცხვირზე გავრცელებული დაავადებაა. მას იწვევს ალერგენებით ან დაავადების გამომწვევი მიკრობებით (ვირუსები, ბაქტერიები, სოკოები) გამოწვეული ცხვირის გასასვლელების ანთება.
სხვა საერთო პირობებია:
- გატეხილი ცხვირი
- ქრონიკული სინუსიტი - ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ვირუსებით, ბაქტერიებით ან სოკოებით.
- დევიირებული ძგიდე
- თივის ცხელება/ალერგიული რინიტი
- ცხვირის პოლიპები
- ცხვირის სარქვლის კოლაფსი
- ცხვირიდან სისხლდენა/ეპისტაქსისი
- უნაგირისებრი ცხვირი - ცხვირის ხიდი თითქოს შიგნით არის ჩაძირული.
ცხვირის დაავადებების საერთო სიმპტომები
ცხვირის მდგომარეობიდან გამომდინარე, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:
- ხველა
- ყნოსვის დაკარგვა (ანოსმია)
- ტკივილი ან ზეწოლის შეგრძნება ცხვირის გარშემო
- პოსტნაზალური წვეთოვანი
- სურდო/რინორეა
- ხშირი ცემინება
- ყელის ტკივილი
- ცხვირის შეგუბება, სიმძიმის შეგრძნება
რა არის ცხვირის მკურნალობის საერთო მეთოდები?
ცხვირის ენდოსკოპია ცხვირის დაავადებების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის ფართოდ გამოყენებული ტესტია.ამ შემთხვევაში, ცხვირში პატარა კამერა შეჰყავთ ინფექციების, ბლოკირების და სხვა ფაქტორების, მაგალითად, ხორცის ლაქების, შესამოწმებლად.
სხვა გავრცელებული მკურნალობა:
- ბალონური სინუპლასტიკა - პროცედურა, რომელიც ხსნის სინუსებს.
- მედიკამენტების სახეები: მაგალითად, „(ანტიჰისტამინური)“ (რომლებიც ამცირებენ ალერგიას), „(ცხვირის შეშუპების საწინააღმდეგო)“ (რომლებიც ამცირებენ ცხვირის შეგუბებას).
- ცხვირის პოლიპექტომია
- რინოპლასტიკა (ცხვირის ფორმის შეცვლის ოპერაცია)
- სეპტოპლასტიკა (სეპტოპლასტიკა)
- სინუსების ქირურგია
- ცხვირის ტურბინატის შემცირების ოპერაცია
როგორ შევინარჩუნო ცხვირის ჯანმრთელობა?
ცხვირის ჰიგიენა ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ეს რჩევები დაგეხმარებათ ცხვირისა და ცხვირის გასასვლელების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში:
- მოერიდეთ მოწევას და სხვა ადამიანების სიგარეტის კვამლის შესუნთქვას.
- ცხვირიდან თმას ნუ მოიფხაჭნით. თუ მოიფხაჭნით, ძალიან ფრთხილად მოიქეცით. რადგან სწორედ ისინი იჭერენ მტვერსა და ჭუჭყს.
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.
- თუ შეგიძლიათ შეამციროთ ალერგენების რაოდენობა თქვენს სახლში, გამოიყენეთ „HEPA - მაღალი ეფექტურობის ნაწილაკოვანი ჰაერის“ ფილტრი.
- შეინარჩუნეთ თქვენი სახლი სუფთა და მტვრისგან თავისუფალი. რეგულარულად გარეცხეთ საწოლის თეთრეული.
- ცხვირის გასასვლელები გამოივლეთ ფიზიოლოგიური ხსნარის სპრეით ან ნეტი პოტით . ფიზიოლოგიური ხსნარის შესხურება ცხვირის გასასვლელებში დაგეხმარებათ მათი სისუფთავისა და ტენიანობის შენარჩუნებაში.
- სახლში ჰაერის ტენიანობის შესანარჩუნებლად გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებელი .
გახსოვდეთ, ცხვირის ჯანმრთელობა ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში გვეხმარება!
როდის უნდა მივმართო ექიმს?
თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ჩამოთვლილი სიმპტომი, კარგი იქნება, თუ ამის შესახებ ექიმს აცნობებთ:
- თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება თქვენი ცხვირის გარეგნობასთან დაკავშირებით.
- თუ ცხვირიდან ხშირი სისხლდენა გაქვთ.
- თუ ინფექციის ნიშნებია (ცხელება, ყვითელი ან მწვანე ნახველი).
- თუ სინუსებში წნევა ან ტკივილია.
- თუ გაქვთ ძილთან დაკავშირებული პრობლემები, როგორიცაა ხვრინვა ან ძილის აპნოე.
ჩვენ ყოველდღე, ყოველ წამს ვიყენებთ ცხვირს, მაგრამ დიდად არ ვფიქრობთ მასზე, სანამ ის სწორად არ იმუშავებს, არა? ცხვირის შეგუბებამ, დახშობამ და ცხვირის სხვა დაავადებებმა შეიძლება ძალიან არაკომფორტულად ვიგრძნოთ თავი და ვერ დავტკბეთ იმით, რაც გვიყვარს.
ამ სტატიიდან საშინაო მესიჯი
მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი ცხვირი საოცარი ორგანოა. მის მიერ შესრულებული სამუშაო ჩვენი ცხოვრებისთვის აუცილებელია. სუნთქვიდან ყნოსვამდე, ჩვენი ცხვირი ჩუმად ასრულებს დიდ ფუნქციას.
ასე რომ, იზრუნეთ თქვენს ცხვირზე.თუნდაც მსუბუქი გაციება გქონდეთ, ნუ უგულებელყოფთ მას. ცხვირის სისუფთავისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნება დაგეხმარებათ მრავალი დაავადებისგან თავის დაცვაში და ცხოვრებით ტკბობაში. თუ გრძნობთ, რომ რაღაც არ არის რიგზე, არასდროს არის გვიან ექიმთან კონსულტაციისთვის მიმართვა. რადგან ჯანსაღი ცხვირი ჯანსაღი ცხოვრების კარგი დასაწყისია!
ცხვირი , ყნოსვა, სუნთქვა, სინუსები, ცხვირის დაავადებები, ცხვირის მოვლა, ყელ-ყურ-ცხვირის ექიმი
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი