ტკივილს გრძნობთ მენჯის არეში? შესაძლოა, ეს საზარდულის ნერვის ბრალი იყოს?

გსმენიათ ოდესმე „პუდენდალური ნერვის“ შესახებ? ალბათ არა. თუმცა, ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ნერვია ჩვენს ორგანიზმში, განსაკუთრებით მენჯის არეში. ის საიდუმლო მაცნეს ჰგავს, რომელიც აკონტროლებს ჩვენი ქვედა ტანის შეგრძნებებსა და მოძრაობებს. დღეს ჩვენ ამ საოცარ ნერვზე ვისაუბრებთ მარტივი და თქვენთვის გასაგები გზით.

რა არის პუდენდალური ნერვი?

მარტივად რომ ვთქვათ, პუდენდალური ნერვი მენჯის არეში არსებული მთავარი ნერვია. ეს ნერვი გადასცემს მოტორულ და სენსორულ ინფორმაციას თქვენი სასქესო ორგანოებიდან და სასქესო ორგანოებიდან. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ნერვი გადის თქვენი მენჯის ფსკერის კუნთებში და გადის გარეთა სასქესო ორგანოებამდე. ეს მენჯის ფსკერის კუნთები ასევე ჩვენი შინაგანი ორგანოების საყრდენს წარმოადგენს.

რა ფუნქცია აქვს პუდენდალურ ნერვს?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა მნიშვნელობა აქვს ამ საშოს ნერვს. ის აუცილებელია მენჯის არეს, ანუ სასქესო ორგანოებისა და ანუსის გარშემო არსებული უბნების მგრძნობელობისა და ფუნქციონირებისთვის. ეს ნერვი თქვენს პერიფერიულ ნერვულ სისტემას მიეკუთვნება. პერიფერიული ნერვული სისტემა არის სისტემა, რომელიც ჩვენი ცენტრალური ნერვული სისტემიდან - ანუ ტვინიდან და ზურგის ტვინიდან - კიდურებსა და ზოგიერთ ორგანომდე გადასცემს სიგნალებს.

პუდენდალური ნერვის მამოძრავებელ ფუნქციაზე გავლენას ახდენს:

• ანალური სფინქტერის კუნთები: ეს არის კუნთები, რომლებიც გეხმარებათ განავლის გავლის კონტროლში, რაც ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ შეაჩეროთ ან გამოდევნოთ იგი.
• ურეთრის სფინქტერის კუნთები: ეს კუნთები ასევე ხელს უწყობს შარდის (შარდის) ნაკადის კონტროლს.

არა მხოლოდ ეს, პუდენდალური ნერვი გვაწვდის სენსორულ ინფორმაციას, როგორიცაა შეხება, სიამოვნება, ტკივილი და ტემპერატურა შემდეგი უბნებიდან:

• პენისი: (მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის ნაწილი)
• საშო: (ქალის რეპროდუქციული სისტემის ნაწილი)
• შორისი: (კანი ანუსსა და საშოს ან პენისს შორის)
• ანალური არხი და ანუსი: (საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნაწილი)

სად მდებარეობს საშოს ნერვი? რა გზას გადის ის?

თქვენ გაქვთ ორი საზარდულის ნერვი, ერთი სხეულის მარჯვენა მხარეს და მეორე მარცხენა მხარეს. საზარდულის ნერვი იწყება ხერხემლის ძალიან ქვედა ნაწილში , რომელსაც გავის წნული ეწოდება . გავის წნული არის ნერვების ჯგუფი, რომელიც მდებარეობს მენჯის უკანა ნაწილში.

ეს ნერვების ძალიან რთული ქსელია. სწორედ ეს ნერვები აგზავნის და იღებს ინფორმაციას მოძრაობისა და შეგრძნებების შესახებ თქვენს ბარძაყებში, ქვედა კიდურებში, ტერფებსა და მენჯში.

რა გზას გადის პუდენდალური ნერვი?

წარმოიდგინეთ, რომ ეს პატარა მოგზაურობას ჰგავს:

• პირველ რიგში, ეს ნერვი უერთდება გავის წნულში მდებარე S2-დან S4-მდე გავის ზურგის ტვინის ნერვის ფესვებს .
• შემდეგ ის გადის მენჯსა და დუნდულოურ მიდამოში, ბარძაყის ძვლის ზედა ნაწილის გასწვრივ.
• ის გადის მენჯის ძვალში არსებულ ხვრელში, რომელსაც დიდი საჯდომი ხვრელი ეწოდება .
• შემდეგ ის დუნდულა კუნთიდან გამოდის პატარა ხვრელის მეშვეობით, რომელსაც მცირე საჯდომი ხვრელი ეწოდება.
• იქიდან ის, საშოს არტერიასა და ვენასთან ერთად, მენჯის ვიწრო გვირაბის მსგავს გასასვლელში გადადის, რომელსაც საშოს არხი ეწოდება (ასევე ალკოკის არხი ).
• საბოლოოდ, ნერვები უფრო პატარა ტოტებად იყოფა.

რა არის პუდენდალური ნერვის ძირითადი ტოტები?

საშოს არხში შესვლის შემდეგ, საშოს ნერვი იყოფა სამ მთავარ ტოტად:

• ქვედა სწორი ნაწლავის ნერვი: ეს აკონტროლებს ანალური სფინქტერის კუნთს. ის ასევე აწვდის სენსორულ ინფორმაციას ანალური სფინქტერის კუნთსა და ანალურ არხს.
• შორისის ნერვი: ეს აკონტროლებს მენჯის ფსკერის კუნთებსა და შარდსაწვეთის სფინქტერს. ის ასევე აწვდის სენსორულ ინფორმაციას ქალებში შორისისა და ბაგირაკის, ხოლო მამაკაცებში - სათესლე პარკის კუნთებს.
• დორსალური ნერვი: ეს არის ნერვი, რომელიც პენისის ან კლიტორის კანს აგზავნის სენსორულ ინფორმაციას, როგორიცაა შეხება, სიამოვნება და ტკივილი. ის ხელს უწყობს სექსუალურ სიამოვნებას და ერექციას.

რა მდგომარეობები მოქმედებს პუდენდალურ ნერვზე?

ზოგჯერ, თუ ამ პუდენდალურ ნერვზე ზეწოლა ხდება, შეიძლება განვითარდეს ტკივილი ან ნერვის დაზიანება (ნეიროპათია) .

საშოს ნერვის მოჭერის სინდრომი იშვიათი მდგომარეობაა, რომელიც გამოწვეულია ნერვის კომპრესიით. ამ შემთხვევაში, საშოს ნერვზე ზეწოლა ხორციელდება უბედური შემთხვევის ან სხვა მიზეზის გამო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი, მჭრელი, ქრონიკული ტკივილი, რომელსაც საშოს ნევრალგია ეწოდება. ეს მდგომარეობა მილიონიდან დაახლოებით ერთ ადამიანს აწუხებს, რაც ძალიან იშვიათია.

რა არის პუდენდალური ნერვის პრობლემების მიზეზები?

ამ ნერვის დაზიანების რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

• უბედური შემთხვევები და ტრავმები.
• მენჯის ორგანოების ოპერაციების გართულებები. მაგალითად, პროსტატექტომია ან მენჯის ორგანოების პროლაფსის ოპერაცია.
• დიაბეტი და დიაბეტთან დაკავშირებული ნეიროპათია.
• რთული შრომა და მშობიარობა.
• ნერვზე ხანგრძლივი ზეწოლა, რომელიც გამოწვეულია ისეთი აქტივობებით, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული .
• რადიაციული თერაპია.
• სიმსივნეები ან კისტები.

პუდენდალური ნერვის ბლოკადის როლი მშობიარობის დროს

ზოგჯერ ექიმები მშობიარობის დროს ტკივილის შესამცირებლად პუდენდალური ნერვის ბლოკადას იყენებენ. ექიმმა შეიძლება ეს გირჩიოთ, თუ არ შეგიძლიათ ან არ გსურთ ეპიდურული (ზურგის ანესთეზია) გაკეთება, ან თუ მშობიარობის შემდეგ ჭრილობის შეხორცების დროს დამატებითი ტკივილგამაყუჩებელი გჭირდებათ.

საშოს ნერვის ბლოკადები სწრაფად მოქმედებს. მათ შეუძლიათ ტკივილის შემცირება მშობიარობის მეორე ეტაპზე (ეტაპი, როდესაც ბავშვი გარეთ გამოჰყავთ) ან ეპიზიოტომიის (საშოს შესავალში მცირე ჭრილობა) ჩატარებამდე. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ისინი არ ამცირებენ მშობიარობის დროს მტკივნეული შეკუმშვების ტკივილს.

როგორ დავიცვათ ჩვენი პუდენდალური ნერვები?

არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია მთელი ნერვული სისტემის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ასევე ამ პუდენდალური ნერვების დასაცავად:

• დიდხანს არ იჯდეთ. ადექით და იარეთ ყოველ ერთ ან ორ საათში ერთხელ.
• თუ ველოსიპედით სეირნობთ, მათ შორის მოკლე შესვენებები გააკეთეთ. ნუ ივლით ველოსიპედით საათობით.
• სტრესის მართვა ჯანსაღი მეთოდებით, როგორიცაა მედიტაცია , სიარული ან თქვენთვის საყვარელი ჰობი.
• მიირთვით მკვებავი დიეტა და შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა.
• აკონტროლეთ ისეთი მდგომარეობები, რომლებმაც შეიძლება დააზიანოს ნერვები, როგორიცაა დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა .
• თუ ეწევით, დახმარება ითხოვეთ მოწევისთვის თავის დანებებაში. თამბაქოს მოხმარება ამცირებს ნერვებში სისხლის მიმოქცევას.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს:

• თუ გაქვთ ქრონიკული ტკივილი მენჯის არეში .
• თუ ტკივილი ძლიერდება ჯდომის დროს .
• თუ გაქვთ სექსუალური დისფუნქცია.
• თუ გაქვთ შარდის ან ფეკალური შეუკავებლობა .

საბოლოოდ, გახსოვდეთ ეს.

კარგი, დღეს ვისაუბრეთ საშოს ნერვზე, რომელიც უზრუნველყოფს მოძრაობასა და შეგრძნებას მენჯის არეში, კერძოდ, გარეთა სასქესო ორგანოებსა და ანუსში. ის გადამწყვეტია შარდვისა და დეფეკაციის კონტროლისთვის.

თუ პუდენდალური ნერვი დაზიანებულია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და გავლენა მოახდინოს სექსის ან სიამოვნების მიღების უნარზე.

საშოს ნერვის ჩაჭედვის სინდრომი ვითარდება ნერვზე ზეწოლის დროს. ამ მდგომარეობით (საშოს ნევრალგია) გამოწვეული ძლიერი, ქრონიკული ტკივილი ზოგჯერ შეიძლება იმდენად ძლიერი იყოს, რომ ყოველდღიური აქტივობების შესრულება შეუძლებელია. ამიტომ, თუ ასეთი დისკომფორტი გაქვთ, უმჯობესია არ შეგრცხვეთ ან არ შეგეშინდეთ და რჩევისთვის ექიმს მიმართოთ. გახსოვდეთ, როგორც ყველაფრის შემთხვევაში, ამასაც აქვს მკურნალობა.

` ბუდენდალური ნერვი, მენჯის ტკივილი, ნერვის დარღვევები, სექსუალური დისფუნქცია, განავლის კონტროლი, შარდვის კონტროლი