მოდით, მეტი გავიგოთ ვაგინალური დიაფრაგმის შესახებ. ეს ოჯახის დაგეგმვის თქვენთვის შესაფერისი მეთოდია?

ოჯახის დაგეგმვის მეთოდზე ფიქრობთ? თუ ასეა, ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი უსაფრთხო მეთოდი. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ „ ვაგინალურ დიაფრაგმაზე“ , რომელიც ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდია, რომელიც ბევრში არც თუ ისე ცნობილია, მაგრამ მისი გამოყენება შესაძლებელია. ეს არის ის, რაც ბარიერის როლს ასრულებს, როგორიცაა პრეზერვატივი ან ღრუბელი. ვნახოთ, რა არის ეს, როგორ მუშაობს და რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება მისი გამოყენებისას.

რა არის ვაგინალური დიაფრაგმა? მარტივად რომ ვთქვათ...

წარმოიდგინეთ, ეს არის მოქნილი, მრავალჯერადი გამოყენების, პატარა ჭიქის ფორმის ნივთი. ის გუმბათს ჰგავს. როდესაც მას საშოში მოათავსებთ, ის ხელს უშლის სპერმატოზოიდების საშვილოსნოში და ფალოპის მილებში შესვლას. იცით, რომ ორსულობის დასაწყებად სპერმატოზოიდი კვერცხუჯრედს უნდა შეხვდეს. ასე რომ, დიაფრაგმა ამ გზას ბლოკავს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მხოლოდ ამ დიაფრაგმის გამოყენება საკმარისი არ არის. ის აუცილებლად უნდა იქნას გამოყენებული სპერმიციდთან ერთად. ეს სპერმიციდი არის ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ანადგურებს ან კლავს სპერმატოზოიდებს. შემდეგ სპერმატოზოიდებს საშვილოსნოსკენ გადაადგილება არ შეუძლიათ.

ამ დიაფრაგმის მისაღებად, ექიმის რეცეპტი გჭირდებათ. თუმცა, სპერმიციდის შეძენა აფთიაქში რეცეპტის გარეშეა შესაძლებელი.

კიდევ ერთი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ დიაფრაგმას შეუძლია ორსულობის თავიდან აცილება, ის არ იცავს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან (სგგი). ამიტომ, სგგი-სგან თავის დასაცავად, დიაფრაგმასთან ერთად უმჯობესია პრეზერვატივის გამოყენება.

რისგან მზადდება ესენი? ალერგია ხომ არ გაქვთ?

ვაგინალური დიაფრაგმები, როგორც წესი, რეზინის, სილიკონის ან ლატექსისგან მზადდება. ამიტომ, თუ ამ მასალებზე რაიმე ალერგია გაქვთ, მაგალითად, ლატექსზე ალერგია, ამის შესახებ ექიმს უნდა აცნობოთ.

თუ სექსის დროს ლუბრიკანტს იყენებთ, გამოიყენეთ მხოლოდ წყალზე დამზადებული ან სილიკონის შემცველი პროდუქტები. ზეთზე დამზადებული ლუბრიკანტების გამოყენებამ შეიძლება დააზიანოს დიაფრაგმის მასალა, რაც გამოიწვევს მის გატეხვას ან გახევას. დაზიანებული დიაფრაგმის გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს ორსულობის რისკი.

როგორ მუშაობს ვაგინალური დიაფრაგმა?

მარტივად რომ ვთქვათ, დიაფრაგმა ფარავს საშვილოსნოს ყელს, რომელიც წარმოადგენს ხვრელს საშოსა და საშვილოსნოს შორის. ამგვარად, სექსის დროს ის ხელს უშლის სპერმატოზოიდების საშვილოსნოში მოხვედრას.

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ეს პრეპარატი გამოიყენება სპერმიციდთან ერთად. სპერმიციდი ხელმისაწვდომია ქაფის, კრემის ან გელის სახით. მისი გამოყენება შესაძლებელია დიაფრაგმაზე დადებით. ეს სპერმიციდები ახდენენ სპერმის ინაქტივაციას, რაც მათ საშვილოსნოში მოხვედრას შეუძლებელს ხდის.

როგორ გამოვიყენოთ ეს ვაგინალური დიაფრაგმა?

ამისათვის საჭიროა ექიმთან ვიზიტი და რეცეპტის აღება. როდესაც ექიმი გნახავთ, ის, სავარაუდოდ, ჩაგიტარებთ მენჯის გამოკვლევას თქვენთვის შესაფერისი ზომის დასადგენად. ასევე გაჩვენებთ, თუ როგორ ჩაიცვათ და მოიხსნათ ის.

დიაფრაგმის ჩასმა ასე ხდება:

1. პირველ რიგში, ხელები კარგად დაიბანეთ საპნით (საუკეთესოა რბილი, უსუნო საპონი) და წყლით. შემდეგ წაისვით სპერმიციდი დიაფრაგმაზე. წასასმელი რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენს მიერ გამოყენებული სპერმიციდის ტიპის მიხედვით, ამიტომ ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქცია. წაისვით სპერმიციდი დიაფრაგმის შიდა გუმბათზე. ასევე, წაისვით ცოტაოდენი სპერმიციდი დიაფრაგმის წვერზე.

2. შემდეგ, იპოვეთ თქვენთვის კომფორტული პოზიცია. ზოგიერთი ადამიანისთვის უფრო ადვილია მისი ჩადგმა საწოლში წოლისას, სკამის მსგავსად აწეული ერთი ფეხით დგომისას ან ფეხებგადაჯვარედინებული ჯდომისას. ეს შეიძლება იყოს იგივე პოზიცია, რომელსაც იყენებთ მენსტრუალური ჭიქის ან ტამპონის აპლიკატორის გარეშე ჩადგმისას.

3. ერთი ხელით გაშალეთ სასქესო ორგანოები და დაიჭირეთ საშოს შესავალი. მეორე ხელით დაიჭირეთ დიაფრაგმა, გუმბათისებრი ნაწილი ხელისკენ მიმართული.

4. დიაფრაგმის ორივე მხარე ერთმანეთთან მიიტანეთ და მაქსიმალურად მოუჭირეთ ერთმანეთს, რამდენადაც შესაძლებელია საშოს შესავალში შეყვანა.

5. ახლა დიაფრაგმა საშოში, უკანა კედლის გასწვრივ ჩადეთ. ის ხერხემლის ქვედა ბოლოსკენ (კუდის ძვალი) უნდა იყოს მიმართული. რაც შეიძლება ღრმად შეწიეთ.

6. როგორც კი დიაფრაგმა საშოში მოხვდება, საჩვენებელი თითით ფრთხილად დააჭირეთ დიაფრაგმის კიდეს საშვილოსნოს ყელის დასახურად. დიაფრაგმის გუმბათის გავლით საშვილოსნოს ყელის შეგრძნება უნდა შეგეძლოთ. ის რბილი ბურთის შეგრძნებას უნდა აძლევდეს, შესაძლოა ცხვირის წვერის შეგრძნებასაც კი. სწორად ჩასმული დიაფრაგმა ბოქვენის ძვალს მჭიდროდ უნდა ეხებოდეს და არ უნდა იგრძნოთ დისკომფორტი ან წვა.

7. დიაფრაგმის ჩადგმის შემდეგ, საშოში ცოტა მეტი სპერმიციდი შეიზილეთ.

როგორც წესი, დიაფრაგმის სწორად ჩასმას ვერ გრძნობთ - სიარულის, ცემინების ან სქესობრივი კავშირის დროსაც კი. თუ დიაფრაგმას გრძნობთ, კარგი იქნება, თუ ექიმს მიმართავთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის სწორი ზომისაა და სწორად არის ჩასმული.

აი, როგორ ამოიღოთ დიაფრაგმა:

1. პირველ რიგში, ხელები კარგად დაიბანეთ საპნითა და წყლით.

2. შემდეგ საჩვენებელი თითი საშოში ჩაყავით და დიაფრაგმის კიდე იპოვეთ.

3. თითი საშოს რგოლის ქვეშ გაატარეთ, შეასუსტეთ დიაფრაგმასა და საშოს კედელს შორის შეწოვის არხები და ჩამოწიეთ და გარეთ გამოწიეთ.

4. დიაფრაგმა კარგად გარეცხეთ საპნითა და წყლით, გააშრეთ ჰაერზე, შემდეგ მოათავსეთ თავის კონტეინერში და შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას, მზის პირდაპირი სხივებისგან დაცულ ადგილას.

როდის უნდა ჩავსვათ და ამოიღოთ დიაფრაგმა?

დიაფრაგმა სექსამდე რამდენიმე საათით ადრე ჩადეთ. უმჯობესია, სექსი დიაფრაგმის ჩადგმიდან ორი საათის განმავლობაში დაამყაროთ. თუ დიდხანს არ ჩადებთ, სპერმიციდის ეფექტურობა შეიძლება შემცირდეს. თუ ორ საათზე მეტი გავიდა, ხელახლა წაისვით სპერმიციდი. თუ დიაფრაგმის ტარებისას სექსი ერთზე მეტჯერ გქონდათ, ყოველ ჯერზე ახალი სპერმიციდის წასმა დაგჭირდებათ.

სქესობრივი აქტიდან 6-დან 24 საათამდე პერიოდში ამოიღეთ დიაფრაგმა. თუ მას მანამდე ამოიღებთ, სპერმიციდმა შეიძლება გაჟონოს მანამ, სანამ ყველა სპერმატოზოიდი არ დაიღუპება და ორსულობის რისკის ქვეშ დააყენებთ. ასევე, თუ მას 24 საათზე მეტხანს დატოვებთ, ინფექციის და „ტოქსიკური შოკის სინდრომის“ (TSS) განვითარების რისკის ქვეშ აყენებთ.

არ გამოირეცხოთ სექსის შემდეგ და არ დაელოდოთ მინიმუმ ექვსი საათი. ამან შეიძლება სპერმიციდი ნაადრევად გამოირეცხოს.

რამდენი ხანი სჭირდება დიაფრაგმის შეცვლას?

ერთი დიაფრაგმის გამოყენება დაახლოებით ორი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც შეიძლება მისი შეცვლა დაგჭირდეთ თქვენი სხეულის ცვლილებების გამო. მაგალითად:

• თუ მენჯის ოპერაცია ჩაგიტარდათ.
• თუ ხშირად გაქვთ საშარდე გზების ინფექციები (UTI).
• თუ თქვენი წონა გაიზარდა ან შემცირდა 4.5 კგ-ზე (10 ფუნტი) მეტით.
• თუ დიაფრაგმა სრიალებს, ესე იგი არ არის გაჭედილი.
• თუ გააჩინეთ ბავშვი, გაიკეთეთ აბორტი ან მუცლის მოშლა.
• თუ სექსის დროს ტკივილს ან დისკომფორტს გრძნობთ.

ასეთ შემთხვევაში, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი, დიაფრაგმის შემოწმება და, საჭიროების შემთხვევაში, ახლის შეძენა. ასევე, თუ დიაფრაგმაზე რაიმე ბზარს ან ხვრელს შეამჩნევთ, აუცილებლად ახალი შეიძინეთ. კარგად განათებულ ადგილას თითებით მოქაჩეთ სილიკონი, რომ ნახოთ, ხომ არ არის დაბზარული. შეავსეთ წყლით, რომ ნახოთ, ხომ არ ჟონავს. თუ რაიმე დაზიანებას შეამჩნევთ, დროა შეცვალოთ იგი.

რამდენად ეფექტურია ვაგინალური დიაფრაგმები?

სწორად გამოყენების შემთხვევაში, დიაფრაგმები შემთხვევათა დაახლოებით 94%-ში ორსულობის თავიდან აცილებას უწყობენ ხელს. თუმცა, ტიპიური გამოყენების შემთხვევაში (იშვიათი შეცდომების დაშვებით), მათი ეფექტურობა მხოლოდ დაახლოებით 87%-ია.

ორსულობის რისკის კიდევ უფრო შესამცირებლად, დიაფრაგმასთან ერთად უმჯობესია გამოიყენოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო სხვა საშუალება, მაგალითად, პრეზერვატივი. პრეზერვატივი ასევე უზრუნველყოფს დაცვას სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან.

რა სარგებელი მოაქვს ვაგინალური დიაფრაგმის გამოყენებას?

ამ მეთოდს რამდენიმე უპირატესობა აქვს:

• მრავალჯერადი გამოყენება: იგივე დიაფრაგმის გარეცხვა და გამოყენება დაახლოებით ორი წლის განმავლობაშია შესაძლებელი.
• მარტივი მოვლა: არ გჭირდებათ მისი ყოველდღიურად მიღების გახსენება, როგორც ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების შემთხვევაში. არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე იმ დღეებში, როდესაც სექსუალურად აქტიური არ ხართ.
• ჰორმონების გარეშე:ეს არ მოქმედებს სხეულის ბუნებრივ ჰორმონალურ პროცესებზე.
• ნაკლები გვერდითი მოვლენები: გართულებების შემთხვევაში, როგორც წესი, გვერდითი მოვლენები არ არის.
• თქვენ კონტროლს იძენთ: ორსულობის თავიდან ასაცილებლად სექსისთვის არ მოგიწევთ დაელოდოთ, სანამ თქვენი პარტნიორი პრეზერვატივის მოტანას გაიხსენებს.
• მოსახერხებელია სექსის დროს: შეგიძლიათ გაიკეთოთ სექსამდე რამდენიმე საათით ადრე, ასე რომ, „ხასიათზე“ ყოფნისას პრეზერვატივის პოვნა არ გიჭირთ.

ასევე, თუ კვლავ გსურთ ბავშვის გაჩენა, თქვენი ნაყოფიერება დიაფრაგმის ამოღებისთანავე აღდგება. ბავშვის გაჩენის მცდელობის მოლოდინი არ მოგიწევთ.

მაშ, რა არის უარყოფითი მხარეები?

ვაგინალურ დიაფრაგმებს ასევე აქვთ უარყოფითი მხარეები:

• თუ მას სწორად და თანმიმდევრულად არ გამოიყენებთ, შეგიძლიათ დაორსულდეთ.
• შეიძლება სექსის დროს ფეხი დაგიცურდეს, მაგრამ ამ შემთხვევაში დაორსულების რისკი არსებობს.
• თავიდან შეიძლება ცოტა რთული იყოს, სანამ სწორად ჩაცმას არ შეეჩვევით.

ყველაზე დიდი ნაკლი ის არის, რომ მასთან შეგუებას გარკვეული დრო სჭირდება. თავიდან შეიძლება ცოტა გაგიჭირდეთ მისი სწორად ჩადგმის სწავლა. სანამ შეეჩვევით, ორსულობის თავიდან ასაცილებლად უმჯობესია დამატებითი კონტრაცეფციის გამოყენება.

რა რისკები აქვს დიაფრაგმის გამოყენებას?

სწორად გამოყენების შემთხვევაში, გვერდითი მოვლენები, როგორც წესი, არ ვლინდება. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში:

• თუ ალერგიული ხართ დიაფრაგმის ინგრედიენტების ან სპერმიციდების ქიმიკატების მიმართ, შეიძლება განიცადოთ კანის სიწითლე და ქავილი.
• სპერმიციდს შეუძლია საშოს ლორწოვანი გარსის დაზიანება, რაც იწვევს ანთებას და გაღიზიანებას. ამ დაზიანებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების რისკი.
• ვაგინალურმა ძგიდეებმა შეიძლება გაზარდოს საშარდე გზების ინფექციების (UTI) განვითარების რისკი.
• თუ დიაფრაგმას 24 საათზე მეტხანს დატოვებთ მისი გარეცხვის გარეშე, არსებობს ტოქსიკური შოკის სინდრომის (TSS) რისკი.

ვის არ უნდა გამოიყენოს დიაფრაგმა?

დიაფრაგმა არ გამოიყენოთ შემდეგ შემთხვევებში:

• თუ ბავშვი ექვს კვირაზე ნაკლები ხნის წინ გააჩინეთ.
• თუ გაქვთ ალერგია დიაფრაგმის მასალაზე (მაგ., ლატექსი) ან სპერმიციდებში შემავალ ქიმიკატებზე.
• თუ ხშირად გაქვთ საშარდე გზების ინფექციები, ან თუ ამჟამად გაქვთ ვაგინალური ან მენჯის ინფექცია.
• თუ თქვენ აივ ინფიცირებული ხართ ან გაქვთ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების განვითარების მაღალი რისკი (მაგალითად, თუ გყავთ ერთზე მეტი სქესობრივი პარტნიორი ან არ იყენებთ პრეზერვატივს).
• თუ ადრე გქონიათ TSS.

თუ თქვენი ბუნებრივი ნაყოფიერება და სექსუალური ცხოვრების წესი საკმარისად მაღალია იმისთვის, რომ გაზარდოთ დაორსულების ალბათობა, დიაფრაგმა შესაძლოა თქვენთვის საუკეთესო არჩევანი არ იყოს. შესაძლოა დაგჭირდეთ ჩასახვის საწინააღმდეგო უფრო ეფექტური ფორმა, როგორიცაა ხანგრძლივი მოქმედების შექცევადი კონტრაცეფცია (LARC). თუ 30 წლამდე ასაკის ხართ და ხშირად გაქვთ სექსი (კვირაში სამჯერ ან მეტჯერ), დაორსულების ალბათობა უფრო მაღალია.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ რომელიმე ეს სიმპტომი:

• TSS-ის სიმპტომები (მაღალი სიცხე, სისუსტე, ღებინება, დიარეა, მზის დამწვრობის მსგავსი გამონაყარი).
• საშარდე გზების ინფექციის სიმპტომები (ტკივილი შარდვის დროს, ხშირი შარდვა, საშოდან გამონადენი).
• თუ დიაფრაგმაზე სისხლი მენსტრუაციის გარდა სხვა დროსაც არის.
• ვაგინალური ტკივილი ან ქავილი.

გრძნობს თუ არა თქვენი პარტნიორი თქვენს დიაფრაგმას?

როგორც წესი, არა. თუმცა, ეს ძალიან იშვიათად შეიძლება მოხდეს. თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი დიაფრაგმასთან დაკავშირებით დისკომფორტს ან ტკივილს განიცდით, მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა, დიაფრაგმის სხვა ზომა დაგჭირდეთ, ან დარწმუნდეთ, რომ მას სწორად იკეთებთ. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება კონტრაცეფციის სხვა მეთოდის მოსინჯვა დაგჭირდეთ.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ესაუბრეთ ექიმს დიაფრაგმის გამოყენების დადებით და უარყოფით მხარეებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ისეთი ეფექტური არ არის, როგორც ჩასახვის საწინააღმდეგო სხვა მეთოდები, როგორიცაა სპირალი , სწორად და თანმიმდევრულად გამოყენების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად შეამცირონ ორსულობის რისკი. ასევე, გახსოვდეთ, რომ დიაფრაგმები არ იცავს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან, ისევე როგორც პრეზერვატივი. ესაუბრეთ ექიმს ორსულობის პრევენციისა და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან დაცვის საუკეთესო ვარიანტების შესახებ.

არასდროს შეგრცხვეთ ან შეგეშინდეთ ამ საკითხებზე საუბრის. ყველაზე მნიშვნელოვანია, იყოთ ინფორმირებული თქვენი ჯანმრთელობისა და მომავლის შესახებ გადაწყვეტილებების მიღებისას. შეგიძლიათ ექიმს ნებისმიერი კითხვა დაუსვათ და ისინი დაგეხმარებიან.

ვაგინალური დიაფრაგმა, ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება, ოჯახის დაგეგმვა, სპერმიციდი, ქალის ჯანმრთელობა, ორსულობის პრევენცია, სპერმიციდი