თქვენი შვილი იზრდება? მოდით, ამ მოზარდობის განვითარებაზე ვისაუბროთ?

ძალიან საინტერესოა იმის ყურება, თუ როგორ იზრდება შენი შვილი პატარა ასაკიდან სრულწლოვან ზრდასრულ ასაკამდე, არა? თუმცა, ბავშვობასა და ზრდასრულობას შორის ეს პერიოდი, რომელსაც „მოზარდობა“ ეწოდება, ძალიან განსაკუთრებულია. ამ პერიოდში არა მხოლოდ მათი სხეული, არამედ მათი გონება და ტვინიც ბევრ ცვლილებას განიცდის. ზოგჯერ ეს შეიძლება ცოტა რთული იყოს როგორც მშობლებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის, მაგრამ ამავე დროს, ეს შეიძლება ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდი იყოს.

რა არის მოზარდობის პერიოდი?

მარტივად რომ ვთქვათ, მოზარდობა ბავშვობიდან ზრდასრულობაში გარდამავალი პერიოდია. ამ პერიოდში თქვენი ბავშვის სხეული, ტვინი, აზრები, ემოციები და სოციალური ურთიერთობები მრავალ ცვლილებას განიცდის. ისინი თანდათან იწყებენ საკუთარი იდენტობის პოვნას და დამოუკიდებლობის მოპოვებას. ზოგიერთი ეს ცვლილება ძალიან სწრაფად ხდება და ზოგჯერ სხვადასხვა გზით. ამიტომ, ეს შეიძლება იყოს საინტერესო, მაგრამ ზოგჯერ რთული პერიოდი.

ფიზიკური ცვლილებები - რა არის ეს?

ამ პერიოდში ბავშვთა ორგანიზმში მიმდინარე მთავარი ცვლილება სქესობრივი მომწიფებაა . ეს განპირობებულია ტვინის მიერ გამოყოფილი რამდენიმე სახის სპეციალური ჰორმონით . ამ ჰორმონების გამო, ბავშვის სხეული სწრაფად იცვლება და სასქესო ორგანოები იწყებენ მომწიფებას.

თქვენი შვილი მოულოდნელად გაიზრდება და გაიზრდება. ჩვენ ამას „ზრდის სწრაფ მატებას“ ვუწოდებთ. ამასთან ერთად, შეიძლება აღინიშნოს მომატებული ოფლიანობა, სხეულის სუნი, აკნე და სხეულზე თმის ზრდის გაძლიერება. გოგონები, როგორც წესი, ზრდის ამ სწრაფ მატებას ბიჭებთან შედარებით უფრო ადრე, 10-დან 14 წლამდე ასაკში განიცდიან. ბიჭები, სავარაუდოდ, ამას 14-დან 17 წლამდე ასაკში განიცდიან.

გოგონებში მკერდის განვითარება იწყება. ეს შეიძლება დაიწყოს 10 წლის ასაკიდან და უნდა დასრულდეს 14 წლისთვის. მკერდისა და ბოქვენის თმის გამოჩენიდან დაახლოებით ორი წლის შემდეგ, მენსტრუაცია პირველად დგება.

ბიჭების პენისები და სათესლე ჯირკვლები ვითარდება. ისინი განიცდიან სქესობრივ კავშირს, ერექციას და ეაკულაციას . (ერექციული დისფუნქცია ნორმალურია დაბადებიდან (ხილულია პრენატალური ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროსაც კი) და ზრდასრულ ასაკამდე.)

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ფიზიკური ცვლილებები ყველას ემართება, მათი მოხდენის დრო და თანმიმდევრობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთი ბავშვისგან მეორეში. ზოგიერთი ბავშვი ადრე აღწევს სქესობრივი მომწიფების პერიოდს, ზოგი კი გვიან. ორივე შემთხვევაში, თანატოლებისგან განსხვავებულობამ შეიძლება მათზე დამატებითი ზეწოლა მოახდინოს.

მნიშვნელოვანია: თუ გრძნობთ, რომ თქვენი შვილი ძალიან ადრე ან ძალიან გვიან გადის სქესობრივი მომწიფების პერიოდს, მიმართეთ პედიატრს ან მოზარდთა მედიცინის სპეციალისტს. ამ საკითხების იგნორირებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძვლების ზრდასა და საერთო განვითარებაზე.

იცვლება თუ არა ტვინის მუშაობის წესიც? (კოგნიტური ცვლილებები)

ამ ახალგაზრდა ასაკში ტვინის განვითარება გაცილებით მაღალ დონეზეა, ვიდრე ბავშვობაში. პატარა ბავშვებს ლოგიკურად მხოლოდ იმ კონკრეტულ საგნებზე ფიქრი შეუძლიათ, რასაც ხედავენ და განიცდიან. ანუ იმაზე, რაც „აქ და ახლაა“. თუმცა, პატარა ბავშვები იწყებენ ამ შეზღუდვების გადალახვას და ფიქრს „შესაძლებელ საგნებზე“, ისეთ რამეებზე, რაც სცილდება იმას, რასაც რეალურად ხედავენ. მათ შეუძლიათ რთულ, აბსტრაქტულ იდეებთან მუშაობა, ჰიპოთეზების შემოწმება და უსასრულო შესაძლებლობების დანახვა. თუმცა, მათ ხშირად მაინც შეუძლიათ ეგოცენტრული ქცევებისა და დამოკიდებულებების გამოვლენა.

ამ დროის განმავლობაში, ტვინში ნეირონების დიდი რაოდენობა სწრაფად ვითარდება. ასევე უმჯობესდება ამ ნეირონების ერთმანეთთან დაკავშირების წესი. სწორედ ამიტომ შეუძლიათ მათ უფრო კომპლექსურად და ღრმად აზროვნება.

ტვინის რომელი ნაწილი ყალიბდება ბოლოდ?

შუბლის ქერქი, თქვენი ბავშვის ტვინის ის ნაწილი, რომელიც ტვინის წინა ნაწილში მდებარეობს , ერთ-ერთი ბოლო ნაწილია, რომელიც სრულად ვითარდება. ის სრულად მწიფდება მაშინ, როდესაც თქვენი შვილი ოცდაათი წლის შუა ან ბოლო წლისაა. ტვინის ეს უბანი აკონტროლებს აღმასრულებელ ფუნქციებს . ეს ნიშნავს დაგეგმვას, პრიორიტეტების განსაზღვრას და იმპულსების კონტროლს. იმის გამო, რომ ეს უბანი გვიან ვითარდება, თქვენმა პატარა შვილმა ზოგჯერ შეიძლება მიიღოს არასწორი გადაწყვეტილებები, ჩაერთოს რისკიან ქცევებში და ჰქონდეს ხშირი ხასიათის ცვალებადობა.

როდესაც პატარა ბავშვი იმპულსურად მოქმედებს და შუბლის ქერქის სწორად გამოყენებას არ ახდენს, ამ აზროვნების პროცესს „ცხელი კოგნიცია“ ეწოდება. „ცივი კოგნიცია“ ტვინის ლოგიკური ნაწილის გამოყენებას გულისხმობს და არა „ცივს“. მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ პატარა ბავშვს ამ „ცხელი“ მდგომარეობიდან „ცივ“ მდგომარეობაში გადაყვანაში, თუ მას თანაგრძნობით მოეპყრობიან, ლექციების ნაცვლად კითხვების დასმით და მაღალი მოლოდინების დაკისრებით.

რა ფსიქიკური თავისებურებები უვითარდებათ მოზარდობის პერიოდში?

ამ პერიოდში ვითარდება შემდეგი ფსიქიკური სიმპტომები:

• აბსტრაქტული აზროვნების უნარი
• მსჯელობის უნარები
• იმპულსური კონტროლი
• კრეატიულობა
• პრობლემების გადაჭრის უნარები
• გადაწყვეტილების მიღების უნარები

როგორ იცვლება გრძნობები და ემოციები? (ემოციური ცვლილებები)

ადრეულ ასაკში თქვენი შვილი იწყებს საკუთარი ემოციების დაკვირვებას, გაზომვას და მართვას. ეს ნიშნავს, რომ ის უფრო მეტად აცნობიერებს საკუთარ და სხვების ემოციებს. ემოციების განვითარების ეს პროცესი თქვენს შვილს აძლევს შესაძლებლობას, განავითაროს თავისი ნიჭი და აღმოაჩინოს საკუთარი უნიკალური თვისებები. როდესაც ისინი უფრო დამოუკიდებლები ხდებიან, ზოგიერთი პატარა ბავშვი სიხარულით იღებს ამ ახალ გამოწვევებს. სხვებს შეიძლება დასჭირდეთ ზრდასრულის მხარდაჭერა თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად.

„რას ვფიქრობ საკუთარ თავზე“ - თვითშეფასება

მოზარდობის პერიოდში თქვენი შვილის მიერ განცდილმა ფიზიკურმა, ჰორმონალურმა და ემოციურმა ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის თვითშეფასებაზე. ბავშვები, რომლებიც სქესობრივი მომწიფების ასაკს თანატოლებზე ადრე ან გვიან აღწევენ, შეიძლება შერცხვეს საკუთარი სხეულის გამო. ამ პერიოდში „შეგუება“ მათი თვითშეფასების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. თვითშეფასება რთული რამ არის. ზოგიერთ პატარა ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს მაღალი თვითშეფასება ოჯახის წევრებთან, მაგრამ დაბალი თვითშეფასება მეგობრებთან.

მშობლებისთვის არ არის მიზანშეწონილი იყოთ „ვერტმფრენის მშობელი“, რომელიც ყველაფერს გადაახტება და ეხმარება, ან „თოვლის მწმენდავი მშობელი“, რომელიც ბავშვის წინ ყველა დაბრკოლებას აშორებს. ამის ნაცვლად, „შუქურის მშობელი“ ყველაზე მეტად მცირეწლოვანი ბავშვებისთვისაა სასარგებლო. ამ ტიპის მშობელი ბავშვებს საშუალებას აძლევს, შეისწავლონ საკუთარი გადაწყვეტილების მიღების შესაძლებლობები და ამავდროულად, დაიცვან საზღვრები უსაფრთხოების ან მორალის საკითხებში. მზრუნველი ზრდასრულების როლი, რომლებიც შუქურის როლს ასრულებენ, შეიძლება მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის ცხოვრების შემცვლელი იყოს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოზარდობის რთული პერიოდია, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა შვილმა ისწავლოს საკუთარი თავის მიღება და თავი ქმედითად იგრძნოს. მას შეუძლია თვითშეფასების განვითარება შემდეგი გზით:

• შეცდომები დაუშვა.
• იმ შეცდომებიდან სწავლა.
• პასუხისმგებლობის აღება საკუთარ ქმედებებზე.

სოციალური ცვლილებები

ამ პერიოდში მცირეწლოვანი ბავშვები სოციალურადაც ვითარდებიან. მოზარდობის პერიოდში სოციალური განვითარების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ამოცანა იდენტობის ძიებაა . ეს ხშირად მთელი ცხოვრების მანძილზე მიმდინარე მოგზაურობაა, თუმცა ის ამ ადრეულ ასაკში იწყება. კიდევ ერთი რამ, რაც იდენტობის ძიებას ახლავს თან , დამოუკიდებლობისთვის ბრძოლაა . თქვენი შვილი:

• შეიძლება დაიწყოთ ინტერესი თქვენი სექსუალურობისა და რომანტიკული ურთიერთობების მიმართ.
• როდესაც სირთულეები წარმოიქმნება, შეგიძლიათ დახმარების თხოვნა ნაკლებად ხშირად ითხოვოთ.
• შეგიძლიათ მეტი დამოუკიდებლობა გამოავლინოთ.
• შეგიძლიათ ნაკლები დრო გაატაროთ საკუთარ თავთან და მეტი დრო მეგობრებთან ერთად.
• ზოგჯერ შეიძლება იგრძნოთ შფოთვა , სევდა ან დეპრესია . ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები სასკოლო სამსახურში ან თუნდაც დაუფიქრებელი ქცევა.

„ვინ ვარ მე?“ - საკუთარი თავის პოვნა (იდენტობის განვითარება)

იდენტობის განვითარება თქვენი შვილის მიერ საკუთარი თავის ძლიერი გრძნობის, იდენტობის განცდისა და სხვებთან კავშირის პოვნას გულისხმობს. პოზიტიური თვითიდენტობა მნიშვნელოვანია, რადგან ის აყალიბებს თქვენი შვილის მიერ კუთვნილების აღქმას მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

პოზიტიური თვითშეფასება ასევე ასოცირდება მაღალ თვითშეფასებასთან. თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ თქვენი შვილის პოზიტიური თვითშეფასება შემდეგი გზით:

• მათი ძალისხმევის წახალისებით.
• მათი კარგი არჩევანის დაფასებით.
• შეუპოვრობის წახალისებით.

როგორ მოქმედებს სოციალური მედია?

სოციალურ მედიას შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენი შვილის ჯანმრთელობასა და განვითარებაზე. ცნობილია, რომ მცირეწლოვანი ბავშვები უფრო მეტად არიან კიბერბულინგის მსხვერპლნი და ონლაინ რეჟიმში შეუფერებელ კონტენტს ექვემდებარებიან. გარდა ამისა, ონლაინ სოციალიზაცია არ არის იგივე, რაც პირადად სოციალიზაცია. მცირეწლოვანი ბავშვები ვერ ახერხებენ ისეთი მნიშვნელოვანი სახის გამომეტყველებისა და სხეულის ენის გამოყენებას, რომლებიც მხოლოდ პირისპირ შეხვედრისას ჩანს. მცირეწლოვან ბავშვებს ასევე შეუძლიათ საკუთარი თავის მიმართ ცუდი განცდა დაიწყონ, თუ საკუთარ თავს ონლაინში ნაცნობ სხვებთან ადარებენ. ყველა ამ ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი თვითშეფასება, დეპრესია და შფოთვა.

სწორისა და არასწორის გარჩევა (მორალური ცვლილებები)

ადრეულ ასაკში თქვენს შვილს შეუძლია დაიწყოს სამყაროზე უფრო ღრმა, აბსტრაქტული აზროვნება. ეს აყალიბებს იმას, თუ როგორ აღიქვამს ის სამყაროს და როგორ სურს მასთან ურთიერთობა. ასევე იწყება მორალური პრინციპებისა და ღირებულებების გამომუშავება, რომლებსაც თქვენი შვილი მთელი ცხოვრების განმავლობაში თან ატარებს.

შესაძლოა, თქვენმა შვილმა დაიწყოს იმის გააზრება, რომ ყველა გადაწყვეტილება ერთნაირი არ არის. როდესაც ისინი იწყებენ იმის გაგებას, თუ რატომ იღებენ სხვები განსხვავებულ გადაწყვეტილებებს, ვიდრე ისინი, მათში განვითარდება თანაგრძნობა. ისინი ასევე იწყებენ უფრო ღრმად გააზრებას, თუ რატომ აქვს სამყაროს წესები. მათ უვითარდებათ საკუთარი მოსაზრებები იმის შესახებ, თუ რა არის სწორი და რა არასწორი. მათ ასევე შეიძლება დაუთმონ დრო საკუთარ რელიგიურ შეხედულებებსა და სულიერებაზე ფიქრში. წაახალისეთ ამ ტიპის საუბრები თქვენს შვილთან, როცა ამის შესაძლებლობა გექნებათ. როდესაც თქვენი შვილი სწავლობს პრობლემებსა და სიტუაციებზე ფიქრს, თქვენც ივარჯიშებთ მოსმენისა და სწავლის ხელოვნებაში.

შეიძლება ამ დროს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მსგავსი რამ გამოვლინდეს?

ექიმები, როგორც წესი, ყურადღების დეფიციტის/ჰიპერაქტიურობის დარღვევის (ADHD) დიაგნოზს ბავშვობაში სვამენ. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ეს დიაგნოზი მოზარდობის ან ადრეული ზრდასრულობის ასაკში უსვამენ. დიაგნოზირებული ADHD-ის მქონე მცირეწლოვან ბავშვებს შესაძლოა ასაკის მატებასთან ერთად უფრო მეტად გაუჭირდეთ ADHD-ის სიმპტომები. სხვა მცირეწლოვან ბავშვებს შეიძლება ჰქონდეთ დიაგნოზირებული სწავლის დარღვევები ან ინფორმაციის დამუშავების ნორმალურისგან განსხვავებულად გზები. აკადემიური მოსწრების დაქვეითება შეიძლება იყოს დიაგნოზირებული ADHD-ის, სწავლის უნარის დარღვევის ან სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების, მათ შორის დეპრესიის, სასიგნალო ნიშანი.

როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ მშობლებს? (მშობლების მხარდაჭერა)

მოზარდობის პერიოდი შეიძლება რთული პერიოდი იყოს როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი შვილისთვის. თუმცა, თუ ერთმანეთის გასაგებად განსაკუთრებულ ძალისხმევას გამოიჩენთ, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თქვენი სახლის საომარ ველად გადაქცევა. ეს რჩევები მშობლებს დაეხმარება:

• როდესაც თქვენს შვილს საუბარი სურს, მთელი ყურადღება დაუთმეთ მას. ნუ წაუკითხავთ წიგნებს, ნუ შეამოწმებთ ელფოსტას, ნუ უყურებთ ტელევიზორს ან ნუ გააკეთებთ სხვა რამეს.
• მშვიდად მოუსმინეთ, შეეცადეთ გაიგოთ და გაიგოთ თქვენი შვილის თვალსაზრისი. უთხარით მას, რაც მოისმინეთ.
• ესაუბრეთ თქვენს შვილს თავაზიანად და კეთილად, ისევე როგორც უცნობ ადამიანს. თქვენი ხმის ტონი განსაზღვრავს საუბრის ხასიათს.
• მაშინაც კი, თუ ყოველთვის არ ამტკიცებთ თქვენი შვილის ქცევას, გაიგეთ მისი გრძნობები. ნუ იქნებით განსჯის მკაცრი. ღია გქონდეთ კარი ნებისმიერ თემაზე სასაუბროდ. იყავით „ღია/ხელმისაწვდომი“ მშობელი.
• მოერიდეთ ბავშვის შერცხვენას. ნუ დასცინით კითხვებსა და განცხადებებს, რომლებიც ბავშვურად ან სულელურად გეჩვენებათ.
• წაახალისეთ თქვენი შვილი, რომ საუბრისას „გამოსცადოს“ ახალი იდეები. ნუ განსჯით მათ იდეებსა და მოსაზრებებს. ამის ნაცვლად, მოუსმინეთ და გამოხატეთ თქვენი აზრები ნათლად და გულწრფელად. სიყვარული და ურთიერთპატივისცემა შეიძლება თანაარსებობდეს სხვადასხვა მოსაზრებებთან.
• დაეხმარეთ თქვენს შვილს თავდაჯერებულობის გაზრდაში. წაახალისეთ ის, რომ მონაწილეობა მიიღოს აქტივობებში, რომლებიც მას მოსწონს (არა ის, რაც თქვენ გსიამოვნებთ).
• ეცადეთ, რეგულარულად და სათანადოდ შეაქოთ თქვენი შვილი. ხშირად ჩვენ უბრალოდ ვივიწყებთ კარგს და ცუდზე ვამახვილებთ ყურადღებას. თქვენმა შვილმა უნდა იცოდეს, რომ თქვენ აფასებთ მას.
• თუ ხედავთ, რომ ისინი კარგ საქმეს აკეთებენ, წაახალისეთ, რომ მსგავსი რამ კიდევ უფრო ხშირად გააკეთონ.
• წაახალისეთ თქვენი შვილი, მონაწილეობა მიიღოს ოჯახში გადაწყვეტილებების მიღებაში და თქვენთან ერთად გადაჭრას ოჯახური პრობლემები.
• გაიგეთ, რომ თქვენს შვილს თქვენი მოსაზრებებისა და თქვენი ქმედებების კრიტიკა სჭირდება. სწორედ ამ გზით მიაღწევს ის თქვენგან განცალკევებას, რაც აუცილებელია მათი ზრდასრული იდენტობისთვის.

რამდენიმე რჩევა მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის (რჩევები მოზარდებისთვის)

• მოერიდეთ მშობლების მტრებად აღქმას. ისინი ხშირად გიყვართ და თქვენთვის საუკეთესო სურთ, მაშინაც კი, თუ არ ეთანხმებით მათ მიერ ამის გამოხატვის ფორმას.
• შეეცადეთ გაიგოთ, რომ თქვენი მშობლები ადამიანები არიან საკუთარი დაუცველობით, მოთხოვნილებებითა და გრძნობებით.
• მოუსმინეთ მშობლებს ღია გონებით. ეცადეთ, საგნებს მათი პერსპექტივიდან შეხედოთ.
• გაუზიარე შენი გრძნობები მშობლებს, რათა მათ უკეთ გაიგონ შენი.
• შეასრულე შენი მოვალეობები სახლშიც და სკოლაშიც. ამ შემთხვევაში შენი მშობლები უფრო მეტად იქნებიან მიდრეკილნი, მოგცენ ის დამოუკიდებლობა, რაც გჭირდება და გინდა.
• დაამატეთ წინადადებები ოჯახის, სკოლისა და მთავრობის მიმართ თქვენი კრიტიკის პრაქტიკული გაუმჯობესებისთვის.
• მშობლებს ისევე თავაზიანად და გულისხმიერად მოეპყარით, როგორც თქვენი მეგობრების მშობლებს.

ამ ისტორიიდან ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც გვინდა, რომ სათქმელი გამოვიტანოთ, არის:

მოზარდობა საინტერესო, თუმცა სტრესული პერიოდია, როდესაც თქვენი შვილი ზრდასრულ ასაკში გადადის. ამ პერიოდში ბევრი დიდი ცვლილება ხდება და ეს გზა ყოველთვის არ არის გლუვი. ეს ცვლილებები სწრაფად ხდება და ზოგჯერ თითოეული ბავშვისთვის სხვადასხვა ტემპით. ფიზიკური განვითარებიდან ემოციურ ცვლილებებამდე, მზად იყავით, მხარი დაუჭიროთ თქვენს შვილს, როდესაც ის იწყებს იმის გარკვევას, თუ ვინ არის და რა ადგილი აქვს მას სამყაროში. გახსოვდეთ, თქვენი სიყვარული, გაგება და ხელმძღვანელობა ამ პერიოდში უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე.

ახალგაზრდობა , მოზარდობა, მოზარდობის განვითარება, სქესობრივი მომწიფება, ჰორმონები, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, მშობლების რჩევები, ბავშვის განვითარება