მოდით, გავიგოთ თქვენი ორსულობის პირველი ტრიმესტრის შესახებ.

ნორმალურია, როდესაც გაიგებთ, რომ დედობა გელით, დიდი სიხარული, ცნობისმოყვარეობა და შესაძლოა, შიშიც კი გქონდეთ. ორსულობა საოცარი მოგზაურობაა. ამ მოგზაურობის პირველი ნაბიჯი პირველი სამი თვეა, ან, როგორც ჩვენ მას ვუწოდებთ, „პირველი ტრიმესტრი“. ამიტომ, დღეს ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

რა არის გესტაციური ასაკი? როგორ იყოფა ის?

მარტივად რომ ვთქვათ, ორსულობა დაახლოებით 9 თვეს, უფრო ზუსტად კი 40 კვირას გრძელდება. მთელი ეს პერიოდი დაყოფილია სამ ძირითად ნაწილად, ანუ „ტრიმესტრებად“. „ტრიმესტრი“ 13 კვირაა, ანუ დაახლოებით სამი თვე. ექიმი კვირების განმავლობაში გეტყვით თქვენი ბავშვის განვითარების შესახებ.

თქვენი პირველი ტრიმესტრი, ანუ „პირველი ტრიმესტრი“, იწყება თქვენი ბოლო მენსტრუალური ციკლის პირველი დღიდან ორსულობის მე-13 კვირამდე.

დაფიქრდით, შეიძლება ცოტა უცნაურად ჟღერდეს, არა? სინამდვილეში, თქვენი ორსულობა ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან იწყება. ექიმები ამას „გესტაციურ ვადას“ უწოდებენ. ექიმი მშობიარობის სავარაუდო თარიღს ბოლო მენსტრუაციის პირველ დღეს 40 კვირის დამატებით ითვლის. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც გაიგებთ, რომ „ორსულად“ ხართ, სავარაუდოდ, უკვე ოთხი კვირის ორსული ხართ! თავიდან ეს შეიძლება ცოტა დამაბნეველი იყოს, მაგრამ ასე მუშაობს.

მოდით გავიგოთ ორსულობის კვირების გაანგარიშება

ორსულობის პირველი ორი კვირა სინამდვილეში თქვენი ნორმალური მენსტრუალური ციკლის ნაწილია.

• პირველი კვირა: ეს არის პერიოდი, როდესაც თქვენი მენსტრუაცია იწყება.
• მე-2 კვირა: ამ დროს ხდება ოვულაცია. ოვულაციის შემდეგ, თქვენი კვერცხუჯრედი ფალოპის მილის გავლით საშვილოსნოსკენ მიემართება. თუ ის ამ მოგზაურობის დროს სპერმატოზოიდს შეხვდება, განაყოფიერება იქვე ხდება.

მესამე კვირაში ეს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი საშვილოსნოსკენ მიემართება. საშვილოსნოსკენ მიმავალ გზაზე ის უჯრედების მასად იყოფა. საშვილოსნოში მოხვედრის შემდეგ ის საშვილოსნოს კედელში იმპლანტაციას განიცდის. ამას „იმპლანტაცია“ ეწოდება. ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენი სხეული ამოიცნობს, რომ „ორსულად“ ხართ და შემდეგ იწყება ცვლილებების სერია. ბევრი ადამიანისთვის მენსტრუაცია წყდება და „ორსულობის ტესტი“ „დადებითი“ ხდება.

რას უნდა ველოდოთ პირველ ტრიმესტრში?

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი დიდი ფიზიკური და გონებრივი ცვლილებების პერიოდია. ეს შეიძლება სტრესული პერიოდი იყოს და შესაძლოა, თავში ბევრი კითხვა გიტრიალოთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი ჰორმონები ძალიან სწრაფად მუშაობენ. სინამდვილეში, ამ ორსულობის დროს თქვენ უფრო მეტ ესტროგენს გამოიმუშავებთ, ვიდრე ორსულობამდე მთელი ცხოვრების განმავლობაში! ჰორმონების ამ ზრდამ შეიძლება ორსულობის არასასიამოვნო სიმპტომები გამოიწვიოს. შეიძლება იგრძნოთ გაღიზიანება, შებერილობა და დაღლილობა. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მუცლის დანახვა ვერ შეძლოთ, თქვენი საშვილოსნო იზრდება და სისხლის მოცულობა იზრდება.

ამ დროს ნორმალურია, ერთდროულად იგრძნოთ ბედნიერებაც და ცოტა შიშიც და ნერვიულობაც. ამაზე მეგობრებთან, პარტნიორთან ან ექიმთან საუბარი დაგეხმარებათ, თავი ცოტა უფრო კომფორტულად იგრძნოთ.

რა უნდა გააკეთოთ პირველ ტრიმესტრში?

პირველი ტრიმესტრი ძალიან მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ გარეგნულად შეიძლება „ორსულად“ არ გამოიყურებოდეთ, თქვენს ორგანიზმში ბევრი დიდი ცვლილება ხდება.

• მიმართეთ ექიმს: თუ ჯერ არ გყავთ ექიმი, რაც შეიძლება მალე მოძებნეთ. განსაკუთრებით მეან-გინეკოლოგი ან ბებიაქალი. ექიმთან ადრეული ვიზიტი გართულებების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. პირველ ვიზიტამდე ჩაიწერეთ ყველა შეკითხვა და ინფორმაცია, რომლის ცოდნაც გსურთ.
• შეამოწმეთ თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა: თუ გაქვთ ჯანმრთელობის დაზღვევა, გაეცანით ორსულობის დროს თქვენს დაფარვას. ეს მოგცემთ წარმოდგენას, თუ სად შეგიძლიათ მკურნალობის მიღება და რას უნდა ელოდოთ. თუ არ გაქვთ ჯანმრთელობის დაზღვევა, არსებობს პროგრამები და ორგანიზაციები, რომლებიც დაგეხმარებათ პრენატალური მოვლის მიღებაში.
• ცხოვრების წესის ცვლილებები: ახლა კარგი დროა, დაფიქრდეთ თქვენს ზოგად ჯანმრთელობაზე და ცხოვრების წესში შესატან ნებისმიერ ცვლილებაზე. მაგალითად, დაფიქრდით, როგორ იმოქმედებს ორსულობა თქვენს სამსახურზე, ფინანსებზე, ჩვევებსა და ყოველდღიურ აქტივობებზე.

არსებობს ჯანდაცვის მრავალი სხვადასხვა პროვაიდერი, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენზე ზრუნვა ორსულობის, მშობიარობისა და მშობიარობის შემდგომი პერიოდის განმავლობაში. ესენი არიან მეან-გინეკოლოგები, ბებიაქალები და ზოგჯერ პირველადი ჯანდაცვის ექიმები. ექიმის არჩევისას, შეიძლება ასევე გაითვალისწინოთ, თუ სად იმშობიარებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი იმშობიარებს საავადმყოფოში, ზოგი უპირატესობას ანიჭებს სამშობიარო ცენტრში ან სახლში.

როგორ ვითარდება ბავშვი (ნაყოფი) პირველ ტრიმესტრში?

თქვენი ბავშვის განვითარება პირველი სამი თვის განმავლობაში საოცარია. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ამას ვერ ხედავთ, სპერმატოზოიდის კვერცხუჯრედთან შეჯახების შემდეგ თქვენს ორგანიზმში ბევრი მნიშვნელოვანი რამ ხდება.

კვირები 1-დან 4-მდე:

ორსულობის პირველი თვის განმავლობაში რამდენიმე მნიშვნელოვანი სტრუქტურა იწყებს ფორმირებას. ეს სტრუქტურები თავდაპირველად უჯრედების პატარა გროვების სახით იწყება, მაგრამ მოგვიანებით ისინი ამნიონურ პარკად, პლაცენტად და ჭიპლარის ტვინად გარდაიქმნება. ყალიბდება ბავშვის ტვინი და ზურგის ტვინი, ასევე სისხლის მიმოქცევის სისტემა. იწყება სახის, თვალის ბუდეების და პირის ღრუს საწყისი ნაწილის ფორმირება.

ამ ეტაპზე ემბრიონი დაახლოებით მეოთხედი ინჩის სიგრძისაა - ბრინჯის მარცვალზე პატარა!

კვირები 5-დან 8-მდე:

ორსულობის მეექვსე კვირისთვის ბავშვის ძირითადი ორგანოები, როგორიცაა ფილტვები, გული, ყურები, ხელები და ფეხები, იწყებენ ფორმირებას. ქსოვილების ნაცვლად ძვლები იწყებენ ფორმირებას. ბავშვის თავი სხეულის დანარჩენ ნაწილთან შედარებით ჯერ კიდევ დიდია, მაგრამ ახლა ის ცოტა უფრო ადამიანის იერს იღებს. პატარას აქვს მკაფიო პირი, ცხვირი და სახე. ზოგიერთი ექიმი ამ დროს ატარებს ადრეულ ულტრაბგერით გამოკვლევას გულისცემის შესამოწმებლად.

მერვე კვირის ბოლოსთვის ემბრიონი უკვე ნაყოფად იქცევა. ის დაახლოებით ერთი ინჩის სიგრძისაა, დაახლოებით ჟოლოს ზომის.

კვირები 9-დან 12-მდე:

პირველი ტრიმესტრის ბოლოს თქვენი ბავშვის ხელის და ფეხის თითები სრულად არის განვითარებული. მისი ხელები და პირი იწყებს მოძრაობას, იღება და იხურება. მისი საშარდე და საჭმლის მომნელებელი სისტემებიც სრულად ფუნქციონირებს. ორსულობის დაახლოებით 12 კვირისთვის ექიმს შეეძლება ბავშვის გულისცემის მოსმენა დოპლეროგრაფიული ულტრაბგერითი გამოკვლევით. თქვენს პატარას ასევე ექნება განვითარებული საშო და/ან პენისი (თუმცა ექიმს ულტრაბგერითი გამოკვლევით ამის დადგენა არ შეუძლია).

ორსულობის მე-12 კვირის ბოლოსთვის ბავშვის სიგრძე 3-დან 4 ინჩამდეა - დაახლოებით ლიმონის ზომის. მისი წონა დაახლოებით ერთი უნციაა.

რატომ არის ორსულობის პირველი ტრიმესტრი ასე მნიშვნელოვანი?

პირველი ტრიმესტრი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ამ პერიოდში ყალიბდება თქვენი ბავშვის მრავალი ძირითადი ორგანო და ორგანიზმის სისტემა. ტოქსინებმა, მავნე ნივთიერებებმა და ინფექციებმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს თქვენი ბავშვის განვითარებას ამ პერიოდში. ამან შეიძლება გაზარდოს თქვენი ბავშვის თანდაყოლილი დარღვევით დაბადების რისკი.

სწორედ ამიტომ, პირველი სამი თვის განმავლობაში დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას და ზუსტად დაიცვათ ექიმის მითითებები.

რა არის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები პირველ ტრიმესტრში?

ყველა და ყველა ორსულობა ერთნაირი არ არის. ორსულობის მრავალი სიმპტომი გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით. აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი:

• მკერდის ტკივილი და გადიდება: ჰორმონების გამო მკერდი შეიძლება გაგეზარდოთ და გადიდდეს. ხშირია, რომ პირველი ტრიმესტრის ბოლომდე უფრო დიდი ზომის ბიუსტჰალტერის ტარება დაგჭირდებათ. მკერდში არსებული ვენები შეიძლება უფრო თვალსაჩინო გახდეს, რადგან მათში მეტი სისხლი მიედინება. ასევე შეიძლება განიცადოთ არეოლას გამუქება და ძუძუსთავების ცვლილებები.
• დილის გულისრევა: დილის გულისრევა ორსულობის ადრეულ ეტაპზე გავრცელებული სიმპტომია. მიუხედავად იმისა, რომ სახელიდან გამომდინარე, გულისრევა შეიძლება მთელი დღის განმავლობაში იყოს. ეცადეთ, მცირე ულუფებით მიირთვათ და მიირთვათ არაცხარე და ცხიმის დაბალი შემცველობის საკვები. ზოგიერთი ადამიანი შვებას ჯანჯაფილის შემცველი საკვებით პოულობს.
• განწყობის ცვალებადობა:ჰორმონების უეცარი მატების გამო თქვენი ემოციები შეიძლება მერყეობდეს. 30 წუთში შეიძლება მოულოდნელად იგრძნოთ შიში ან შფოთვა, შემდეგ კი სიხარული ან სევდა. თქვენს გრძნობებზე მეგობართან ან პარტნიორთან საუბარი დაგეხმარებათ.
• დაღლილობა: ორსულობის პირველ ტრიმესტრში თქვენი სხეული ძალიან დატვირთულად მუშაობს. ამან შეიძლება ძალიან დაღლილი გახადოს თავი. კარგად დაისვენეთ. ადამიანების უმეტესობა მეორე ტრიმესტრში იღებს გარკვეულ ენერგიას.
• ხშირი შარდვა: საშვილოსნო იწყებს ზრდას ორსულობის მხარდასაჭერად. მას შეუძლია შარდის ბუშტზე ზეწოლა მოახდინოს, ამიტომ შეიძლება უფრო ხშირად დაგჭირდეთ შარდვა.
• აკნე ან კანის სხვა ცვლილებები: ჰორმონები ორსულობის დროს კანს ცხიმის მეტი გამომუშავების საშუალებას აძლევს. ამან შეიძლება ფორები დაახშოს და ზოგიერთ ადამიანში აკნე გამოიწვიოს. არსებობს კანის სხვა დაავადებებიც, რომლებიც შეიძლება ორსულობის დროს განვითარდეს, მაგრამ მათი უმეტესობა მეორე ან მესამე ტრიმესტრში ვლინდება.
• მსუბუქი ქოშინი: შეიძლება ქოშინი განიცადოთ მსუბუქი ფიზიკური აქტივობის დროსაც კი.

ორსულობის დროს გული მეტ სისხლს ტუმბავს. ეს ნიშნავს, რომ შესაძლოა გულისცემა გაგიხშირდეთ და იგრძნოთ, რომ ენერგია სწრაფად გეწურებათ. გაითვალისწინეთ, თუ რამდენ ტვირთს აყენებს ორსულობა თქვენს ორგანიზმს და დაისვენეთ, როდესაც დაღლილობას ან ქოშინს გრძნობთ.

რა გამოკვლევები ჩავიტარო პირველ ტრიმესტრში?

ორსულობის დროს ჩატარებული შემოწმებები, გამოკვლევები და სხვა ტესტები დაგეხმარებათ თქვენი და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. ორსულობის დროს მოვლას ხშირად „პრენატალურ მოვლას“ უწოდებენ. „პრენატალურ მოვლაზე“ ვიზიტები ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ექიმი გესაუბრებათ ორსულობისა და მშობიარობის დროს მოსალოდნელი შედეგების შესახებ, ჩაგიტარებთ შემოწმებებსა და ანალიზებს და უპასუხებს თქვენს ნებისმიერ კითხვას.

თქვენი პირველი პრენატალური ვიზიტი

პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში ორი ან სამი პრენატალური ვიზიტი გექნებათ. ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს ექიმის და მაღალი რისკის მქონე ორსულობის მიხედვით. შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი პირადი სამედიცინო ისტორია, სამეანო და გინეკოლოგიური ისტორია (წინა ორსულობები და მშობიარობები), ასევე ნებისმიერი ოჯახური სამედიცინო ისტორია, რომელმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ორსულობაზე. ეს ვიზიტი ძალიან დეტალურია და ის იმისთვისაა, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ და თქვენი მზარდი ბავშვი ჯანმრთელად ხართ.

პირველი პრენატალური ვიზიტის დროს ექიმი გამოთვლის თქვენს მშობიარობის თარიღს. ასევე შეგიძლიათ მოემზადოთ შემდეგი ქმედებებისთვის:

• ფიზიკური გამოკვლევა - მათ შორის წონისა და არტერიული წნევის შემოწმება.
• მენჯის გამოკვლევა.
• „პაპ ტესტი“ (თუ თქვენთვის შესაფერისი დროა).
• ტესტები გარკვეული სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების (სგგი) გამოსავლენად.
• შეამოწმეთ შარდი ბაქტერიების, ცილისა და გლუკოზის (შაქრის) არსებობაზე.
• სისხლის ანალიზების დანიშვნა ჰორმონების დონის, Rh ფაქტორის, რკინის დონის და გარკვეული დაავადებების შესამოწმებლად.
• ბავშვის გულისცემის შემოწმება.

ზოგიერთი ექიმი პირველი ვიზიტის დროს ტრანსვაგინალურ ულტრაბგერით გამოკვლევას იყენებს ორსულობის დასადასტურებლად და ბავშვის გულისცემისა და ზომის გასაზომად. ამ ულტრაბგერით გამოკვლევას ასევე შეუძლია ტყუპების მოლოდინი. ტრანსვაგინალური ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს ექიმი საშოში პატარა ინსტრუმენტს შეჰყავს. ორსულთა უმეტესობას პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში მინიმუმ ერთი ულტრაბგერითი გამოკვლევა უტარდება, თუმცა ზუსტი დრო ექიმის ნებართვის მიხედვით განსხვავდება. თუ ტყუპებს მოელოდებით, პირველ ტრიმესტრში შესაძლოა დამატებითი ულტრაბგერითი გამოკვლევები გაიკეთოთ.

ორსულობის დროს ექიმმა შეიძლება სხვა სკრინინგული ტესტებიც გირჩიოთ. ეს ტესტები დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, გაქვთ თუ არა თქვენ ან თქვენს პატარას გარკვეული ჯანმრთელობის პრობლემების რისკი. სკრინინგის შედეგებიდან გამომდინარე, შეიძლება ასევე მოგთხოვონ დიაგნოსტიკური ტესტების ჩატარება. დიაგნოსტიკური ტესტები დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, არის თუ არა რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა. პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სკრინინგული გამოკვლევა, რათა დაადგინოს, გაქვთ თუ არა ქრომოსომული დარღვევების, მაგალითად, დაუნის სინდრომის, მომატებული რისკი. ესაუბრეთ ექიმს მის მიერ რეკომენდებული სკრინინგული ტესტების შესახებ.

რა არ უნდა გავაკეთო პირველ ტრიმესტრში?

ორსულობის შესახებ ინფორმაციის მიღების შემდეგ, ნორმალურია, რომ ცხოვრების წესში გარკვეული ცვლილებები შეიტანოთ. ეს ცვლილებები ყველას ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაეხმარება. ორსულობის პირველი სამი თვის განმავლობაში აუცილებლად უნდა მოერიდოთ შემდეგს:

• ალკოჰოლი.
• სიგარეტი და თამბაქო.
• მაგალითად, ნარკოტიკები, როგორიცაა „(ოპიოიდები)“.
• კონტაქტური სპორტი, როგორიცაა ფეხბურთი, ან ისეთი აქტივობები, რომლებიც მუცელზე ზეწოლას ახდენს.
• საკვები, როგორიცაა უმი თევზი (მაგალითად, სუში), ვერცხლისწყლით მდიდარი თევზი, ცუდად მოხარშული ხორცი, სადილის ხორცი (გადამუშავებული ხორცი) და არაპასტერიზებული რძე, ყველი ან ხილის წვენი.
• ცხელი აბაზანები და საუნები.

როგორ მოვუარო საკუთარ თავს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში?

ორსულობის სამივე თვის განმავლობაში ჯანმრთელობის შენარჩუნება ძალიან მნიშვნელოვანია. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში ორსულობის პირველი 13 კვირის განმავლობაში:

• შეინარჩუნეთ მაქსიმალური აქტივობა. თუ ვარჯიშის დროს დისკომფორტს გრძნობთ, მოუსმინეთ თქვენს სხეულს და დაისვენეთ. ორსულობის დროს შესაძლოა ვარჯიშის რუტინის შეცვლა დაგჭირდეთ.
• მიიღეთ პრენატალური ვიტამინი, რომელიც შეიცავს ფოლიუმის მჟავას .
• მიირთვით მრავალფეროვანი ჯანსაღი საკვები, მათ შორის ხილი, ბოსტნეული, ხორცი, კვერცხი და მარცვლეული.
• კარგად დაისვენე.
• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.
• დაესწარით ანტენატალურ კლინიკაში დანიშნულ ყველა ვიზიტს.

ნორმალურია თუ არა სისხლდენა პირველ ტრიმესტრში?

ორსულობის პირველ რამდენიმე კვირაში მცირე სისხლდენა ან ლაქაობა, როგორც წესი, ნორმალურია. ზოგიერთ ადამიანს აღენიშნება „იმპლანტაციური სისხლდენა“ (როდესაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი საშვილოსნოს კედელში იმპლანტირდება). თუმცა, თუ სისხლდენა ძლიერია ან ერთ დღეზე მეტხანს გრძელდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .

რომელი პრენატალური ვიტამინი უნდა მივიღო?

თქვენს მიერ მიღებულ საკვებში (ან პრენატალურ ვიტამინებში) შემავალი ვიტამინები და მინერალები ხელს უწყობს თქვენი ბავშვის ზრდას და განვითარებას. ბევრი ექიმი გვირჩევს პრენატალური ვიტამინების მიღებას დაორსულების მცდელობის მომენტიდან. ვიტამინები, რომლებიც შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, რკინას და კალციუმს, ხელს უწყობს ჯანსაღი ორსულობის უზრუნველყოფას. თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომელი პრენატალური ვიტამინი მიიღოთ, მიმართეთ ექიმს.

შეიძლება თუ არა ორსულობის დროს კოფეინის დალევა?

ექიმების უმეტესობა გვირჩევს, რომ ორსულობის დროს დღეში 200 მილიგრამზე ნაკლები კოფეინი მივიღოთ. ეს დაახლოებით ერთი ფინჯანი ყავაა (დაახლოებით 12 უნცია) ან რამდენიმე შაქრიანი სასმელის დაახლოებით სამი ქილა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ბავშვს კოფეინი არ შეუძლია მონელება, ამიტომ მას შეუძლია ბავშვის ორგანიზმში დაგროვება და გართულებების გამოწვევა.

როდის უნდა დავუკავშირდე ექიმს პირველ ტრიმესტრში?

თუ რომელიმე მათგანი გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს :

• 100.4 გრადუს ფარენჰეიტზე მეტი სიცხე.
• ძლიერი სისხლდენა ან უჩვეულო ვაგინალური გამონადენი.
• ძლიერი ტკივილი ან მუცლის ტკივილი მუცელში, ხელებში ან ფეხებში.
• მუდმივი ღებინება და/ან დიარეა.
• თავბრუსხვევა ან ვერტიგო.
• ხელების, თითების ან სახის შეშუპება.
• მხედველობის დაბინდვა ან თვალების წინ ლაქების გაჩენა.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ორსულობა თქვენს ცხოვრებაში საინტერესო და ზოგჯერ საშიში პერიოდია. შესაძლოა, ინფორმაციის სიჭარბე იგრძნოთ და ბევრი კითხვა გაგიჩნდეთ. ორსულობის პირველი სამი თვის განმავლობაში თქვენი სხეული სწრაფად იზრდება და იცვლება. თქვენი ბავშვიც იზრდება. სინამდვილეში, პირველი ტრიმესტრის ბოლოს თქვენი ბავშვი დაახლოებით ლიმონის ზომისაა. შეიძლება ორსულობის სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, მკერდის მგრძნობელობა და ხშირი შარდვის სურვილი, განიცადოთ.

ორსულობის შესახებ ინფორმაციის მიღებისთანავე ჩაეწერეთ ექიმთან ვიზიტზე. რეგულარული პრენატალური მეთვალყურეობა მნიშვნელოვანია თქვენი და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისა და სიძლიერის შესანარჩუნებლად მთელი ორსულობის განმავლობაში.

გისურვებთ ყოველივე საუკეთესოს ამ მოგზაურობაში! ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ღიად განიხილოთ ნებისმიერი შეკითხვა ან შეშფოთება, რომელიც შეიძლება გქონდეთ.

ორსულობა , პირველი ტრიმესტრი, პრენატალური მოვლა, ბავშვის განვითარება, ორსულობის სიმპტომები, ჯანსაღი ორსულობა, პრენატალური მოვლა