თქვენც გაქვთ ალერგია ამ ნივთიერებებზე? მოდით, მეტი გავიგოთ ალერგიის შესახებ.

ხანდახან უმიზეზოდ ქავილს გრძნობთ? გაციებული ხართ და ცხვირი გაჭედილი გაქვთ? შესაძლოა, ეს ისეთი რამის ბრალი იყოს, რაზეც არც კი ფიქრობთ. ამას „ალერგიას“ ვუწოდებთ. ბევრმა ადამიანმა ამის შესახებ ბევრი არაფერი იცის. ამიტომ, დღეს ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ, რადგან ის ბევრ ადამიანს აწუხებს.

კონკრეტულად რა არის ეს ალერგია?

მარტივად რომ ვთქვათ, ალერგია ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის არასასურველი რეაქციაა. წარმოიდგინეთ ეს ასე: ჩვენს ორგანიზმს აქვს თავდაცვის სისტემა, რომელსაც ჩვენ იმუნურ სისტემას ვუწოდებთ. ეს არის არმია, რომელიც იცავს ქვეყანას. ეს სისტემა ებრძვის გარედან შემოსულ მიკრობებს, ბაქტერიებსა და ვირუსებს და ხელს გვიშლის ავადმყოფობაში. თუმცა, ზოგჯერ, როდესაც ჩვენს ორგანიზმში შემოდის ისეთი რამ, რაც სინამდვილეში ჩვენთვის უვნებელია - მაგალითად, ყვავილის მტვერი, მტვერი და გარკვეული საკვები, ჩვენი იმუნური სისტემა შეცდომით ფიქრობს, რომ ეს დიდი მტერია. შემდეგ ის იწყებს მის წინააღმდეგ ზედმეტ ბრძოლას. სწორედ ამიტომ ვუწოდებთ მას უბრალოდ ალერგიას. ეს რეაქცია იწვევს სხვადასხვა სიმპტომებს, როგორიცაა ქავილი და ცემინება.

რა არის ყველაზე გავრცელებული ალერგიები, რომლებიც შეიძლება განგვივითარდეს?

უამრავი რამის მიმართ შეიძლება გვქონდეს ალერგია, მაგრამ აქ არის რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული:

• ფუტკრის შხამი და სხვა მწერების ნაკბენები: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მწვავე ალერგია ისეთი ცხოველების ნაკბენებზე, როგორიცაა კრაზანები და კრაზანები.
• მტვრის ტკიპები: ესენი პაწაწინა არსებები არიან, რომლებიც შეუიარაღებელი თვალით ძალიან პატარები არიან. ისინი ჩვენს სახლებში მტვერში ბინადრობენ. ისინი ხშირად გვხვდება ლეიბებში, ბალიშებსა და ხალიჩებში.
• საკვები: ზოგიერთ ადამიანს აქვს ალერგია ისეთ საკვებზე, როგორიცაა რძე, კვერცხი, არაქისი, სოია, თევზი, კრევეტები და კიბორჩხალა.
• მედიკამენტები: ზოგიერთმა მედიკამენტმა, როგორიცაა ტკივილგამაყუჩებლები და ანტიბიოტიკები, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.
• ობი: ნესტიან ადგილებში, მაგალითად ძველ კედლებზე, გაჩენილმა ობიმ შესუნთქვის შემთხვევაში შეიძლება ალერგია გამოიწვიოს.
• შინაური ცხოველები: ზოგიერთ ადამიანს აქვს ალერგია ცხოველების, მაგალითად, ძაღლებისა და კატების ბეწვის, ნერწყვისა და მკვდარი კანის უჯრედების მიმართ. წარმოიდგინეთ, თქვენი მეგობრის სახლში კატასთან შეხების შემდეგ, ცემინებას იწყებთ და თვალები გიწითლდებათ. ეს ნიშნავს, რომ შესაძლოა ალერგიული იყოთ კატის ქერტლის მიმართ.
• კონტაქტური დერმატიტის რეაქციები: ზოგიერთმა ქიმიკატმა, საპონმა, ლითონმა (მაგალითად, ნიკელმა) და ზოგიერთმა მცენარემ შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი კანთან კონტაქტისას .
• ყვავილის მტვერი: ეს გაზაფხულის სეზონზე ბევრ ადამიანში გაციებისა და თვალების ქავილის მთავარი მიზეზია.

რა არის ალერგიის სიმპტომები?

ეს სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე და ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რაზე გაქვთ ალერგია. იხილეთ ეს სია:

• კანის გაღიზიანება, გამონაყარი ან ჭინჭრის ციება.
• ქავილი.
• ცემინება, ცხვირის გაჭედვა, სურდო.
• სუნთქვის გაძნელება, როგორიცაა ხველა და ხიხინი.
• ქავილი, ცრემლიანი თვალები.
• სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება.
• სუნთქვის გაძნელება, ყლაპვის გაძნელება.
• ღებინება ან დიარეა.
• დაბალი არტერიული წნევა.

ახლა, თუ შეეხებით რაიმეს, რაზეც ალერგიული ხართ, შეიძლება მხოლოდ კანზე გამონაყარი გაგიჩნდეთ. თუმცა, თუ შეისუნთქავთ ისეთ რამეს, როგორიცაა მტვერი ან ცხოველის ქერტლი, სავარაუდოდ, ცხვირიდან გამონადენი და ცემინება გექნებათ. საკვებზე, მედიკამენტებზე, კრაზანის შხამზე და სხვა ნივთიერებებზე ალერგია შეიძლება საკმაოდ მძიმე იყოს. მათ შეუძლიათ ყელის შეშუპებაც კი გამოიწვიონ და სუნთქვის გაძნელებაც კი. ჩვენ ამას „ანაფილაქსიას“ ვუწოდებთ. ეს გადაუდებელი შემთხვევაა და დაუყოვნებლივ მკურნალობას საჭიროებს.

რამდენ ხანს გრძელდება ეს ალერგია?

ეს სიმპტომები, როგორც წესი, გრძელდება ალერგენთან კონტაქტის მანძილზე. ზოგიერთი ალერგია რამდენიმე წუთში იწყება. სხვები კი რამდენიმე საათის ან დღის შემდეგ ვლინდება. სიმპტომები, როგორც წესი, ალერგენთან კონტაქტიდან რამდენიმე საათში ქრება. თუმცა, კანის ზოგიერთი ალერგია, როგორიცაა კონტაქტური დერმატიტი, შეიძლება კვირების განმავლობაში გაგრძელდეს.

რატომ გვაქვს ეს ალერგიები?

ჩვენი იმუნური სისტემა შეცდომით აღიქვამს ცილებს სხვაგვარად უვნებელ ნივთიერებებში, როგორიცაა მტვერი, ცხოველის ქერტლი, ზოგიერთი მედიკამენტი და საკვები, და მათ საშიშ ნივთიერებებად, მაგალითად, ვირუსად ან ბაქტერიად აღიქვამს. შემდეგ, როდესაც ამ ნივთიერებებს შევისუნთქავთ, ვჭამთ ან ვეხებით, ჩვენი სხეული ფიქრობს, რომ ეს დიდი პრობლემაა და უნდა მოიშოროს ისინი. სწორედ მაშინ ვლინდება ზემოთ ნახსენები სიმპტომები.

მნიშვნელოვანია, რომ ალერგია, როგორც წესი, არ ვითარდება რაიმესთან მხოლოდ ერთხელ კონტაქტის შემდეგ. როდესაც პირველად ვეხებით მას, ჩვენი სხეული მას უცხოდ აღიქვამს და მის წინააღმდეგ სპეციალურ ცილებს, ანტისხეულებს, გამოიმუშავებს. ამ პროცესს „სენსიბილიზაციას“ ვუწოდებთ. შემდეგ, თუ იგივე ნივთიერება კვლავ მოხვდება ორგანიზმში, გამომუშავებული ანტისხეულები აქტიურდება და იმუნურ სისტემას სიგნალს აძლევს: „მტერი მოდის, შეუტიე“. სწორედ მაშინ ვლინდება ალერგიის სიმპტომები.

ვის აქვს ამ ალერგიის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს, ზოგიერთი ადამიანი უფრო მაღალი რისკის ქვეშაა:

• თუ თქვენს რომელიმე მშობელს აქვს ალერგია: არსებობს გენეტიკური გავლენა.
• ასთმის ან ეგზემის მსგავსი დაავადებების მქონე პირებისთვის: ეს მდგომარეობები ერთმანეთთან დაკავშირებულია. ამას ასევე ხშირად ატოპიას უწოდებენ.

როგორ ამოვიცნოთ ექიმები ალერგიას?

თუ ალერგიის სიმპტომები გაქვთ, ექიმს შეუძლია დაადასტუროს ეს რამდენიმე ტესტის ჩატარებით.

• კანის ტესტი:ამით კანზე ისვამთ მცირე რაოდენობით იმ ნივთიერებას, რომელზეც შესაძლოა ალერგია გქონდეთ, აკეთებთ ძალიან პატარა ჭრილობას და შემდეგ კანში შეჰყავთ. თუ 15-20 წუთში ადგილი გაწითლდება, შეშუპება და ქავილი გაწუხებთ, ეს ნიშნავს, რომ ამ ნივთიერებაზე ალერგია გაქვთ.
• სისხლის ანალიზები: ეს ანალიზები ამოწმებს, გაქვთ თუ არა სისხლში სპეციფიკური ანტისხეულები (IgE), რომლებიც წარმოიქმნება გარკვეული ალერგენების საწინააღმდეგოდ.

ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების და იმ ფაქტორების შესახებ, რომლებსაც განიცდით (მაგალითად, თქვენი სამსახური, ჰობი და ა.შ.), რათა დაადგინოს, თუ რა ანალიზების ჩაბარებაა საჭირო.

ზოგჯერ, თქვენი აზრით, ალერგიიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგინიშნონ სუნთქვის ტესტები, წამლის ან საკვების ტესტი ან პლასტირის ტესტი. პლასტირის ტესტი კანზე დაგვიანებულ რეაქციას ეძებს, რომელიც რამდენიმე დღის შემდეგ ვლინდება.

რა არის ალერგიის სამკურნალო საშუალებები?

პირველი და საუკეთესო ის არის, რომ რაც შეიძლება შორს დაიჭიროთ თავი იმ ნივთებისგან, რომლებზეც ალერგიული ხართ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენი ალერგია იმდენად მძიმეა, რომ ანაფილაქსია გამოიწვიოს.

თუმცა, რთულია სრულიად თავიდან აიცილო ისეთი რამ, როგორიცაა მტვერი და ყვავილის მტვერი, რომლებიც ყველგან არის. ასეთ შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ გარკვეული მედიკამენტების ყოველდღიურად მიღება ან გარკვეული მკურნალობის რეგულარულად ჩატარება. ამან შეიძლება დაგეხმაროთ სიმპტომების შემცირებაში ან მძიმე რეაქციის რისკის შემცირებაში.

თქვენი ალერგიიდან გამომდინარე, შეიძლება რეკომენდებული იყოს შემდეგი:

• ანტიჰისტამინური საშუალებები: მაგალითებია ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა ფექსოფენადინი (ალეგრა®), ლორატადინი (კლარიტინი®) და ცეტირიზინი (ზირტეკი®). ისინი მოქმედებენ ალერგიული რეაქციის დროს გამოყოფილი ქიმიური ნივთიერების, ჰისტამინის, ბლოკირებით.
• სტეროიდული ცხვირის სპრეები: მაგალითებია ფლონაზა® და ნასაკორტი®. ისინი ამცირებენ შეშუპებას, შეგუბებას და სურდოს.
• ლეიკოტრიენის მოდიფიკატორები: მონტელუკასტივითი მედიკამენტები ასევე ხელს უწყობს ალერგიის სიმპტომების კონტროლს, განსაკუთრებით ასთმით დაავადებულ ადამიანებში.
• ომალიზუმაბის (Xolair®) ინექციები: ისინი გამოიყენება ზოგიერთი საკვებისმიერი ალერგიის და ქრონიკული ჭინჭრის ციების დროს.
• ალერგიის იმუნოთერაპია: ეს გულისხმობს ალერგენის ძალიან მცირე რაოდენობით ნელა შეყვანას ორგანიზმში დროთა განმავლობაში, რაც ორგანიზმს საშუალებას აძლევს, შეეგუოს მას. ეს შეიძლება გაკეთდეს ინექციის (ალერგიის ინექციები), ენის ქვეშ მოთავსებულ ტაბლეტის (სუბლინგვური იმუნოთერაპია (SLIT)) ან პერორალური მკურნალობის (პერორალური იმუნოთერაპია (OIT)) სახით. ეს არის ხანგრძლივი მკურნალობა, რომელიც ტარდება სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ.

თუ გაქვთ ალერგია, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ალერგიული რეაქცია, ექიმი გეტყვით, რომ ყოველთვის თან იქონიოთ ეპინეფრინის ავტოინექტორი (მაგალითად, EpiPen® ან Auvi-Q®). ის უნდა გამოიყენოთ მძიმე ალერგიული რეაქციის პირველივე ნიშნის გამოვლენისთანავე.

როდის უნდა მივმართო ექიმს ან მივმართო სასწრაფო დახმარების განყოფილებას?

თუ ალერგიის სიმპტომები გაქვთ და გსურთ ზუსტი მიზეზის გარკვევა, მიმართეთ ექიმს. თქვენი ოჯახის ექიმი შეიძლება დამატებითი გამოკვლევისთვის სპეციალისტთან, მაგალითად, ალერგოლოგთან ან დერმატოლოგთან, გაგგზავნოთ.

თუმცა, თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას ან დარეკოთ 1990-ზე:

• სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის სწრაფი შეშუპება.
• სუნთქვის გაძნელება, ქოშინი, გულმკერდის არეში შებოჭილობა.
• ჭინჭრის ციება, რომელიც სწრაფად ვრცელდება მთელ სხეულზე.
• ხელების, ფეხების, ტუჩების დაბუჟება.
• სისუსტის შეგრძნება, თავბრუსხვევა, გულისრევა.
• ძლიერი შიშის გრძნობა, მოახლოებული განწირულობის განცდა.

რას უნდა ველოდო, თუ ალერგია მაქვს?

თქვენი ალერგიის ტიპი განსაზღვრავს, თუ რასთან მოგიწევთ გამკლავება. სეზონური ალერგიები, როგორიცაა მტვრისა და შინაური ცხოველების ალერგია, როგორც წესი, შემაწუხებელია, მაგრამ არა სიცოცხლისთვის საშიში. თუმცა, საკვების, მედიკამენტების და კრაზანის შხამის მიმართ ალერგია შეიძლება ცოტა უფრო მძიმე იყოს. თუ ამ ალერგიებიდან ერთ-ერთი გაქვთ, ყოველთვის თან უნდა ატაროთ ეპინეფრინის ინჟექტორი.

რა შემიძლია გავაკეთო, რომ შვება ვიგრძნო, როდესაც ალერგიის სიმპტომები მაქვს?

მკურნალობის დროსაც კი, თუ ალერგიის სიმპტომები დროდადრო შემაწუხებელია, შესაძლოა, გარკვეული შვება იგრძნოთ შემდეგი საშუალებებით:

• ცხვირის შეგუბებისა და სურდოს შესამსუბუქებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას პირის ღრუს შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალებები (ექიმის დანიშნულებისამებრ) ან მარილიანი სავლები ხსნარები.
• თვალების ქავილის და სიწითლის შესამსუბუქებლად, დაასველეთ ისინი ყინულიან წყალში დასველებული სუფთა ნაჭრით ან გამოიყენეთ თვალის წვეთები (ექიმის დანიშნულებისამებრ) ალერგიის დროს.
• მიიღეთ შხაპი და ჩაიცვით ახალი ტანსაცმელი (განსაკუთრებით გარეთ დაბრუნების შემდეგ), რათა მოიშოროთ თქვენს სხეულზე არსებული ნებისმიერი ალერგენი.
• კანის ქავილის და გამონაყარის შესამცირებლად გამოიყენეთ ჰიპოალერგიული ან უსუნო ლოსიონები.

შესაძლებელია ალერგიის პრევენცია?

ალერგიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად ნამდვილად არ არსებობს გზა. თუმცა, თუ უკვე გაქვთ ალერგია, აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ რეაქციების თავიდან ასაცილებლად:

• შეწყვიტეთ იმ ცხოველების შეხება ან ლოკვა, რომლებზეც ალერგია გაქვთ. ასეთ ცხოველებთან შეხების შემდეგ გამოიცვალეთ ტანსაცმელი. (არ შეუშვათ ისინი თქვენს საძინებელში, საწოლში ან სკამებზე. არ შეეხოთ მათ სათამაშოებს.)
• რეგულარულად გაწმინდეთ ხალიჩები და ნოხები მტვერსასრუტით, რათა მოაშოროთ ალერგენები, როგორიცაა მტვერი, შინაური ცხოველების ქერტლი და მტვერი. მტვერი ნესტიანი ქსოვილით გაწმინდეთ.
• კარგი იქნებოდა, თუ ჰაერიდან ალერგენების მოსაშორებლად „მაღალი ეფექტურობის ნაწილაკების ჰაერის (HEPA) ჰაერის ფილტრებს“ გამოიყენებდით.
• ყვავილობის სეზონის პიკში ფანჯრები დახურეთ.
• რეგულარულად შეცვალეთ ფილტრები თქვენი სახლის HVAC სისტემაში.

თუ საკვებზე ალერგია გაქვთ, ყურადღებით წაიკითხეთ საკვების ეტიკეტები. სახლში მხოლოდ ისეთი საკვები შეინახეთ, რომელზეც ალერგია არ გაქვთ. მიირთვით მხოლოდ იმ ადგილებში, სადაც დარწმუნებული ხართ, რომ პრობლემების გარეშე შეგიძლიათ ჭამა. გარეთ ჭამის დროს აუცილებლად აცნობეთ ექიმს თქვენი ალერგიის შესახებ.

იცვლება თუ არა ალერგია ასაკთან ერთად?

დიახ, ალერგია შეიძლება ასაკთან ერთად შეიცვალოს. ეს დამოკიდებულია ალერგენის ზემოქმედების ხარისხზე, იმუნური სისტემის ცვლილებებსა და სხვა ფაქტორებზე.

ზოგჯერ, არსებული ალერგიები შეიძლება გაუარესდეს. ან, გაქრა ალერგია შეიძლება კვლავ გამოვლინდეს. სხვა დროს, არსებული ალერგიები დროთა განმავლობაში შეიძლება გაუმჯობესდეს - მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ალერგია კატებზე, თქვენი ალერგია შეიძლება შემცირდეს, თუ მათთან მეტ დროს გაატარებთ (ამას „ტოლერანტობა“ ეწოდება, მაგრამ ეს ყველას არ ემართება). ასევე, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ასაკის მატებასთან ერთად განუვითარდეს ახალი ალერგია.

ბოლოს და ბოლოს, ეს უნდა გითხრათ...

ალერგია მთელ მსოფლიოში მილიონობით ადამიანისთვის ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია. ზოგიერთისთვის ყოველ გაზაფხულზე ცხვირიდან გამონადენი და ცემინება ნორმალურია. სხვებისთვის კი რთულია, კანი მეზობლად საყვარელ ძაღლთან შეხებისგან შორს დაიჭირონ. საკვებსა და მედიკამენტებზე ალერგია ცოტა უფრო სერიოზულია - რაც იმას ნიშნავს, რომ ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ საკვების ეტიკეტები და ფრთხილად იყოთ ახალი მედიკამენტების მიმართ.

თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ალერგიის კონტროლისთვის ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ. თუ ამასთან დაკავშირებით რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება გაქვთ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაცია. ამ გზით ზუსტად გაიგებთ, რა არის თქვენთვის საუკეთესო.

იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება. იყავით ჯანმრთელი!

ალერგიები , სიმპტომები, მკურნალობა, კანის დაავადებები, სუნთქვის გაძნელება, იმუნური სისტემა (ანაფილაქსია)