წელიწადში ერთხელ მაინც სრული სამედიცინო შემოწმების (ყოველწლიური ფიზიკური შემოწმების) ჩატარების მნიშვნელობა

ჩვენი უმეტესობა ექიმთან მხოლოდ მაშინ მიდის, როცა სიცხე, გაციება ან ტკივილი გვაქვს, არა? მაგრამ იცით, რამდენად მნიშვნელოვანია ექიმთან წელიწადში ერთხელ მაინც მისვლა სრული ფიზიკური გამოკვლევისთვის, მაშინაც კი, თუ ჯანმრთელი ხართ და არანაირი დაავადება არ გაქვთ? ეს იგივეა, რომ მანქანა კარგად მომუშავე მდგომარეობაში შეამოწმონ. დღეს მოდით ვისაუბროთ ყოველწლიურ ფიზიკურ შემოწმებაზე.

რას წარმოადგენს ეს ყოველწლიური სამედიცინო შემოწმება?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს თქვენი ჯანმრთელობის სრული მიმოხილვაა. ამ შემთხვევაში, ექიმი არა მხოლოდ თქვენს ამჟამინდელ დაავადებას აკვირდება, არამედ მომავალი დაავადებების რისკ-ფაქტორებსაც ადგენს და მათი პრევენციის რჩევებს იძლევა.

შესაძლოა, ჯანმრთელობის მცირე პრობლემები გქონდეთ. თუმცა, შესაძლოა, გაინტერესებდეთ, გჭირდებათ თუ არა ექიმთან ვიზიტი ამ უმნიშვნელო საკითხების გამო. ამიტომ, ეს საუკეთესო დროა ნებისმიერი კითხვის ან ეჭვის დასასჯელად. თუ ზოგიერთი დაავადება ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მათი მკურნალობა და სრული განკურნება შესაძლებელია.

სად შემიძლია ამ ტესტის ჩატარება?

შრი-ლანკაში ამის გაკეთება შეგიძლიათ ამბულატორიულ განყოფილებაში (OPD) ან სამთავრობო საავადმყოფოს კლინიკებში. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ სხეულის სრული შემოწმების პაკეტები სხვადასხვა ფასად ნებისმიერ კერძო საავადმყოფოში ან სამედიცინო ცენტრში.

რა ხდება ჩვეულებრივ ამ ტესტის დროს?

ყოველწლიურ ტესტს რამდენიმე ნაწილი აქვს. ვნახოთ, რა არის ისინი.

1. თქვენთან საუბარი (სამედიცინო ისტორია)

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ექიმი მეგობრულად გესაუბრებათ და თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციას მოიპოვებს.

• ნებისმიერი დაავადება ან პრობლემა, რომელიც ამჟამად გაქვთ.
• თქვენი ცხოვრების წესი: მოწევა, ალკოჰოლის მოხმარება, დიეტა და ვარჯიში.
• თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი არტერიული წნევა, გულის დაავადება ან კიბო?
• თქვენს მიერ მიღებული ვაქცინების შესახებ.
• აქ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზეც ვსაუბრობთ.

2. ძირითადი სასიცოცხლო ნიშნების შემოწმება

ეს ზომავს თქვენი სხეულის ძირითადი ფუნქციების რამდენიმე ინდიკატორს. ეს საშუალებას გაძლევთ, კარგი სურათი შექმნათ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ.

3. ფიზიკური გამოკვლევა

ექიმი ახლა გასინჯავს.

• ზოგადი გარეგნობა: ექიმს ბევრი რამის თქმა შეუძლია თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ისეთი ფაქტორების მიხედვით, როგორიცაა თქვენი საუბარი, სიარული და კანის ტონიც კი.
• გულისა და ფილტვების გამოკვლევა: სტეტოსკოპი თავსდება გულმკერდზე და ექიმი უსმენს გულისა და ფილტვების ხმებს. პათოლოგიური ხმების გამოყენება შესაძლებელია დაავადებების დიაგნოსტიკისთვის.
• თავისა და კისრის გამოკვლევა: პირის გაღების თხოვნისას, ექიმი შეამოწმებს ყელის, ნუშურა ჯირკვლების, კბილებისა და ღრძილების მდგომარეობას. ასევე, ის შეამოწმებს თვალებს, ყურებს, ცხვირს, კისრის ლიმფურ კვანძებს და ფარისებრ ჯირკვალს.
• მუცლის ღრუს გამოკვლევა: ექიმი პალპაციით და გასინჯვით დააკვირდება მუცლის ღრუს ორგანოების, მაგალითად, ღვიძლის ზომას და ხედავს, არის თუ არა მუცლის ღრუში რაიმე დარღვევა.
• ნევროლოგიური გამოკვლევა:თქვენი რეფლექსები, სხეულის ბალანსი და კუნთების ძალა შემოწმდება.
• კანისა და ფრჩხილების გამოკვლევა: კანის ზოგიერთი დაავადება შეიძლება სხვა შინაგანი დაავადების სიმპტომი იყოს.
• ხელებისა და ფეხების გამოკვლევა: შეამოწმეთ პულსი ხელებსა და ფეხებში, შეშუპება ან ტკივილი სახსრებში.

ქალებისა და მამაკაცებისთვის სპეციფიკური ტესტები

ეს შეიძლება მოიცავდეს მამაკაცებისა და ქალებისთვის სპეციფიკურ ტესტებს, ასაკისა და რისკ-ფაქტორების მიხედვით.

მამაკაცის ფიზიკური გამოკვლევა

• სათესლე ჯირკვლების გამოკვლევა: სათესლე ჯირკვლების შემოწმება წარმონაქმნების, შეშუპების ან ზომის ცვლილების აღმოსაჩენად.
• თიაქრის გამოკვლევა: „თიაქარი“ არის ტესტი, რომლის დროსაც ხდება მუცლის კედელში ნაწლავებსა და სათესლე ჯირკვლებს შორის სისუსტის დადგენა.
• პროსტატის გამოკვლევა: თითის სწორ ნაწლავში შეყვანა პროსტატის ზომისა და წარმონაქმნების შესამოწმებლად.

ქალებისთვის (ქალის ფიზიკური გამოკვლევა)

• მკერდის გამოკვლევა: მკერდისა და იღლიის არეში ხელით გამოკვლევა ძუძუს კიბოს ან სხვა წარმონაქმნების გამოსავლენად.
• მენჯის ღრუს გამოკვლევა: საშოს, საშვილოსნოს ყელის, საშვილოსნოს და საკვერცხეების გამოკვლევა. ეს მოიცავს პაპ ტესტს საშვილოსნოს ყელის კიბოს გამოსავლენად და საჭიროების შემთხვევაში, HPV ტესტირებას .

ბავშვებისთვის ყოველწლიური შემოწმება

ყოველწლიური შემოწმება ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი შვილისთვის.

• იმუნიზაცია: შეამოწმეთ, მიიღო თუ არა ბავშვმა მისი ასაკისთვის შესაფერისი ყველა ვაქცინაცია და ჩაუტარეთ საჭირო ვაქცინაცია.
• ზრდა: ბავშვის სიმაღლე და წონა იზომება იმის დასადგენად, შეესაბამება თუ არა მისი ზრდა მის ასაკს.
• ფიზიკური გამოკვლევა: მოწმდება გული და ფილტვები. ასევე მოწმდება ხერხემლის გამრუდება.
• ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, შეგიძლიათ დასვათ კითხვები მათი ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და დეპრესიის შესახებ.

რუტინული სისხლისა და შარდის ტესტები

ყველას ერთნაირი სისხლის ანალიზები არ უტარდება, თუმცა ექიმმა შესაძლოა გარკვეული ტესტები გირჩიოთ თქვენი ასაკის, რისკ-ფაქტორებისა და სიმპტომების გათვალისწინებით.

• სისხლის სრული ანალიზი (CBC): შეუძლია ანემიის და ინფექციების გამოვლენა.
• სისხლში შაქრის დონე: დიაბეტის დიაგნოზირებისთვის.
• ლიპიდური პროფილი: სისხლში ქოლესტერინისა და ტრიგლიცერიდების დონის შესამოწმებლად. ეს მაჩვენებლები გულის დაავადებების რისკზე მიუთითებს.
• თირკმლის ფუნქციის ტესტები:მაგალითად, შრატის კრეატინინი.
• შარდის სრული ანგარიში (UFR): შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია საშარდე გზების ინფექციების და თირკმლის დაავადებების შესახებ.

გამოცდაზე წასვლამდე ასე მოემზადეთ

ექიმთან ვიზიტიდან მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად, აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რაც უნდა გააკეთოთ.

• ჩაწერეთ კითხვები: ფურცელზე ჩამოწერეთ ის კითხვები, რომელთა დასმაც გსურთ ექიმისთვის და ნებისმიერი შეშფოთება.
• გახსოვდეთ თქვენი სამედიცინო ისტორია: უთხარით ექიმს ბოლო ერთი წლის განმავლობაში ჩატარებული ყველა ოპერაციისა და მკურნალობის შესახებ.
• შეადგინეთ თქვენი მედიკამენტების სია: შეადგინეთ ყველა იმ მედიკამენტის სია, რომელსაც იღებთ (სხვა ექიმების მიერ დანიშნული, ვიტამინები, ტრადიციული მედიკამენტებიც კი).
• ანალიზის ანგარიშები: თუ გაქვთ რაიმე ანგარიში, მაგალითად, ადრე ჩატარებული სისხლის ანალიზები, თან იქონიეთ ისინი.
• ჩაიცვით მსუბუქი ტანსაცმელი: ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომლის გამოცდის დროს ადვილად გამოსაცვლელადაც შეგიძლიათ.