კანაფის მოხმარება კონტროლიდან გამოსული ხომ არ არის? (კანაფის მოხმარების აშლილობა) მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

კანაფი, ასევე ცნობილი როგორც მარიხუანა, არის ის, რასაც ბევრი ადამიანი გართობის მიზნით, მეგობრებთან ერთად შეკრებისას იყენებს. თუმცა, ზოგჯერ ეს „პატარა“ ნაწილი შეიძლება ძალიან ბევრი გახდეს და უკონტროლო გახდეს. შემდეგ ის იწყებს გავლენას თქვენს ყოველდღიურ აქტივობებზე, ურთიერთობებსა და ჯანმრთელობაზე. გაქვთ თუ არა მსგავსი პრობლემა კანაფის მოხმარების გამო? ან ვინმეს იცნობს ეს მდგომარეობა? ასე რომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ კანაფის მოხმარებით გამოწვეულ დაავადებაზე, ანუ კანაფის მოხმარების დარღვევაზე .

რა არის კანაფის მოხმარების აშლილობა?

მარტივად რომ ვთქვათ, კანაფის მოხმარების აშლილობა (CUD) არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც კანაფის (მარიხუანას) მოხმარება იწვევს პრობლემებს თქვენს ცხოვრებაში და გავლენას ახდენს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ეს ასევე ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობის (SUD) ერთ-ერთი სახეობაა.

როდესაც კანაფს ვამბობთ, ვგულისხმობთ ნებისმიერ პროდუქტს, რომელიც მიღებულია მცენარისგან „Cannabis sativa“. ეს ნიშნავს მის გამომშრალ ყვავილებს, ფოთლებს, ღეროებსა და თესლს. ეს მცენარე 500-ზე მეტ ქიმიურ ნივთიერებას შეიცავს. ერთ-ერთი ასეთი ქიმიური ნივთიერებაა „კანაბიდიოლი“ („CBD“).

მარიხუანა გულისხმობს მცენარის „Cannabis sativa“-ს ნებისმიერ ნაწილს ან პროდუქტს, მაგრამ ის აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ქიმიური ნივთიერების, ტეტრაჰიდროკანაბინოლის („THC“) მნიშვნელოვან რაოდენობას. სწორედ ეს „THC“ იწვევს „კაიფს“, ანუ ინტოქსიკაციის შეგრძნებას. მარიხუანა კანაფის სახეობაა, მაგრამ ყველა კანაფი მარიხუანა არ არის. „CUD“ მდგომარეობა ძირითადად გამოწვეულია „THC“-ს შემცველი ნივთიერებებით (ანუ მარიხუანა).

ეს „CUD“ მდგომარეობა შეიძლება სხვადასხვა სიმძიმის იყოს - ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება აღენიშნებოდეს მსუბუქი სიმპტომები , ზოგს საშუალო სიმძიმის სიმპტომები, ზოგს კი მძიმე . ის, როგორც წესი, მოიცავს კანაფის მოხმარების უკონტროლო სურვილს, კანაფის მიმართ გაზრდილ ტოლერანტობას (რაც ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ მეტი, რომ იგრძნოთ იგივე, რაც ადრე გქონდათ) და მოხსნის სიმპტომებს მოხმარების შეწყვეტის შემდეგ.

CUD-ს შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე, ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან ურთიერთობაზე და მთელ თქვენს ცხოვრებაზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ სიმპტომების შემჩნევისთანავე მიმართოთ დახმარებას.

რა განსხვავებაა ამ „CUD“-სა და მარიხუანაზე დამოკიდებულებას შორის?

კანაფის მოხმარების აშლილობას (CUD) მსუბუქ, საშუალო ან მძიმეს ვუწოდებთ. მარიხუანაზე დამოკიდებულება მდგომარეობის ყველაზე მძიმე ფორმაა. ეს ნიშნავს მარიხუანას მოხმარების გაგრძელებას მის მიერ გამოწვეული პრობლემების მიუხედავად. მარიხუანაზე დამოკიდებულება მაშინ ვითარდება, როდესაც თქვენი ტვინის ჯილდოს სისტემა ეჩვევა ნარკოტიკის გამოყენებას, რაც გაიძულებთ, რომ ის მოძებნოთ.

რამდენად გავრცელებულია ეს „CUD“ მდგომარეობა?

სინამდვილეში, „კუჭის ტკივილის სინდრომი“ შედარებით გავრცელებული მდგომარეობაა. 2021 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შეერთებულ შტატებში 12 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანების დაახლოებით 5.8%-ს (ეს დაახლოებით 16.3 მილიონ ადამიანს შეადგენს) ბოლო 12 თვის განმავლობაში „კუჭის ტკივილის სინდრომი“ ჰქონდა. ეს მდგომარეობა მეტ-ნაკლებად შრი-ლანკაშიც შეიძლება შეინიშნოს.

რა სიმპტომები ახასიათებს „კანაფის მოხმარების დარღვევას“?

ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოს (DSM-5) თანახმად, კანაფის მოხმარების აშლილობის სიმპტომებია:

• მეტი კანაფის მოხმარება და უფრო დიდხანს, ვიდრე დაგეგმილი იყო.
• კანაფის მოხმარების ძლიერი სურვილი ან ინსტინქტი .
• კანაფის მოხმარების შემცირების ან კონტროლის მცდელობები წარუმატებელი აღმოჩნდა.
• კანაფის პოვნას, გამოყენებას ან მისგან გამოჯანმრთელებას დიდი დრო სჭირდება.
• კანაფის მოხმარების გამო სამსახურში, სკოლაში ან სახლში დავალებების შესრულების შეუძლებლობა.
• ურთიერთობის პრობლემების მიუხედავად, კანაფის მოხმარების გაგრძელება.
• კანაფის მოხმარების გამო სოციალური, პროფესიული ან გასართობი აქტივობებისთვის თავის დანებება.
• კანაფის განმეორებითი გამოყენება, თუნდაც სახიფათო სიტუაციებში , როგორიცაა მანქანის მართვა.
• კანაფის მოხმარების გაგრძელება იმის ცოდნის მიუხედავად, რომ ეს ფიზიკურ ან ფსიქიკურ პრობლემას იწვევს.
• გაზრდილი ტოლერანტობა (რაც ნიშნავს, რომ იგივე ეიფორიის შეგრძნებისთვის მეტი კანაფი გჭირდებათ).
• კანაფის მოხმარების შეწყვეტისას აბსტინენციის სიმპტომების განცდა და ამ სიმპტომების დასაძლევად კანაფის ხელახლა გამოყენება.

თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი სიმპტომები, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს.

სხვა სიმპტომები და ქცევები

გარდა ამისა, შეიძლება აღინიშნოს სხვა მახასიათებლები და ქცევის ნიშნები:

• დაბნეულობა, კონცენტრაციის გაძნელება.
• მეხსიერების პრობლემები.
• ახალი ნივთების სწავლის სირთულე.
• არარსებული ნივთების დანახვა ან მოსმენა („ჰალუცინაციები“).
• ილუზიები.
• მეგობრებისა და ოჯახისგან შორს ყოფნა.
• განწყობისა და ქცევის უეცარი ცვლილებები.
• გაბრაზება და უარყოფა, როდესაც ვინმე კანაფის მოხმარებაზე გეკითხებათ.
• აღარ ზრუნავენ საკუთარ გარეგნობაზე, როგორც ადრე ზრუნავდნენ.
• ფარული ქცევა კანაფის მოხმარების დასამალად.

რა არის „კანაფის მოხმარების აშლილობის“ გამომწვევი მიზეზები?

„კანაფის მოხმარების აშლილობის“ მქონე ადამიანს, როგორც წესი, შეუძლია შემდეგი ნიმუშის დაცვა:

1. ექსპერიმენტული გამოყენება.

2. შემთხვევითი გამოყენება.

3. ინტენსიური გამოყენება.

4. ნივთიერებათა მოხმარების დარღვევა.

ეს პროცესი ცოტა რთულია. არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ნივთიერებაზე დამოკიდებულების განვითარებას. ძირითადი ფაქტორებია:

• THC-ის გავლენა თქვენი ტვინის ქიმიაზე.
• გენეტიკური ფაქტორები (მემკვიდრეობითი მიდრეკილების გავლენა).
• ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობები.
• კანაფის მარტივი წვდომა და მასთან შეხება.

ტვინის ქიმია

ქიმიური ნივთიერება „THC“ გავლენას ახდენს თქვენს ტვინზე, განსაკუთრებით „ჯილდოს ცენტრზე“.

ჩვენ ყველანი ბიოლოგიურად ვართ განწყობილნი სიამოვნების ძიებისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, ეს სიამოვნება ჯანსაღი პროდუქტებიდან მოდის. როდესაც დროს ატარებთ საყვარელ ადამიანთან ერთად ან როდესაც გემრიელად მიირთმევთ, თქვენი სხეული გამოყოფს ქიმიურ ნივთიერებას, რომელსაც დოფამინი ეწოდება. სწორედ ეს გაგრძნობინებთ თავს ბედნიერად და სრულყოფილად. ეს ციკლივითაა; თქვენ ეძებთ ამ გამოცდილებებს, რადგან ისინი კარგ განწყობას გაძლევენ.

როდესაც ნარკოტიკებს, მაგალითად მარიხუანას, მოიხმართ, თქვენს ტვინში დოფამინის უზარმაზარი ტალღა გამოიყოფა. თუმცა, იმის ნაცვლად, რომ მოტივაცია მოგცეთ, გააკეთოთ ის, რაც გადარჩენისთვის გჭირდებათ (ჭამა, მუშაობა, საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება), დოფამინის მაღალმა დონემ შეიძლება მავნე ცვლილებები გამოიწვიოს თქვენს აზრებში, გრძნობებსა და ქცევაში.

ეს გაიძულებთ, მარიხუანასგან უფრო მეტი სიამოვნება მიიღოთ, ვიდრე ჯანსაღი ცხოვრების წესისგან. დროთა განმავლობაში, მარიხუანა („THC“) ცვლის თქვენი ტვინის ქიმიას, რაც მის მიმართ ნაკლებად მგრძნობიარეს ხდის. შემდეგ, იგივე ეფექტის შესაგრძნობად მეტი დოზა გჭირდებათ.

გენეტიკური გავლენა (მემკვიდრეობა)

კვლევებმა აჩვენა, რომ ნებისმიერი ნივთიერების მოხმარების აშლილობის განვითარების რისკის 40%-დან 60%-მდე გენეტიკურია. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენი უახლოესი ოჯახის რომელიმე წევრს (და-ძმას, მშობელს) ჰქონდა ნივთიერების მოხმარების აშლილობა, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მისი განვითარების რისკი. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ CHRNA2 გენის (რომელიც მდებარეობს მე-8 ქრომოსომაზე) მუტაცია დაკავშირებულია CUD-თან.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა

ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემის მქონე ადამიანების დაახლოებით ნახევარს ასევე აქვს ნივთიერებათა მოხმარების დარღვევა (მაგ., „CUD“). ანალოგიურად, ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობის მქონე ადამიანების დაახლოებით ნახევარს ასევე აქვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა. ამას „ორმაგი დიაგნოზი“ ეწოდება.

ნივთიერებების მოხმარების დარღვევები და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობები გამოწვეულია რამდენიმე ურთიერთდაკავშირებული ფაქტორით:

• გენეტიკური რისკები.
• პრობლემები, რომლებიც ტვინის იმავე უბნებში წარმოიქმნება.
• გარემოს გავლენა.

კვლევები აჩვენებს, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნივთიერების მოხმარება, ხოლო ნივთიერების მოხმარებამ - ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებამდე. ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება მოიხმარდეს კანაფს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების სიმპტომების მართვის მიზნით (ამას „თვითმკურნალობა“ ეწოდება). ამან ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს „CUD“-ის განვითარებას.

კანაფის მარტივი წვდომა და მასთან შეხება

კანაფის მარტივი ხელმისაწვდომობა განსაკუთრებით გავლენიანი გარემოსდაცვითი რისკ-ფაქტორია. ფაქტორები, რომლებიც ზრდის კანაფის ზემოქმედებისა და მოხმარების ალბათობას, მოიცავს:

• თქვენს სახლში ვიღაც კანაფს მოიხმარს.
• შენი მეგობრები კანაფს მოიხმარენ.
• სამედიცინო მარიხუანას სერტიფიკატის ქონა (იმ ქვეყნებში/შტატებში, სადაც ის ლეგალურია).

რა რისკ-ფაქტორები არსებობს „კანაფის მოხმარების აშლილობის“ განვითარებისთვის?

გარკვეულმა ფაქტორებმა შეიძლება გაზარდოს კუჭის წყლულოვანი დაავადების განვითარების რისკი. ზოგიერთი მათგანი მოიცავს:

• ასაკი: ადამიანები, რომლებიც კანაფის მოხმარებას 18 წლამდე იწყებენ, კანაფის სინდრომის განვითარების ოთხიდან შვიდჯერ უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი, ვიდრე მოზრდილებში.
• მარიხუანას სიძლიერე: მაღალი სიძლიერის მარიხუანას (ანუ THC-ის მაღალი დონის) მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს ქრონიკული ურტიკარიის განვითარების რისკი. ასევე, მარიხუანას გამოყენების ზოგიერთი მეთოდი (მაგალითად, კონცენტრატების დაბინგვა და ვაპინგი) შეიძლება ორგანიზმში THC-ის ძალიან მაღალი დონის მიწოდებას იწვევდეს.
• გამოყენების სიხშირე: ერთ-ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ კანაფის კვირაში ერთხელ მოხმარების მქონე ადამიანების 17%-ს და ყოველდღიურად მოხმარების მქონე ადამიანების 18.8%-ს კანაფის მიმართ დამოკიდებულების ნიშნები აღენიშნებოდა.
• დეპრესია: დეპრესიის მქონე ადამიანებს ქრონიკული უკმარისობის განვითარების უფრო მაღალი რისკი აქვთ.
• სქესი: მამაკაცებში უფრო მეტად ვითარდება CUD.
• სხვა ნარკოტიკების მოხმარება: სხვა ნარკოტიკების, როგორიცაა ალკოჰოლი, ნიკოტინი ან ჰალუცინოგენები, გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს ქრონიკული უკმარისობის რისკი.

CUD-ის რისკ-ფაქტორები, განსაკუთრებით მოზარდებში, მოიცავს:

• მშობლების მიერ ნარკოტიკების მოხმარება.
• სკოლის განათლების შესუსტება.
• ანტისოციალური და ოპოზიციური ქცევა.
• ალკოჰოლის და/ან ნიკოტინის გამოყენება.
• სექსუალური ძალადობა ბავშვობაში.

რა გართულებები შეიძლება გამოიწვიოს ამან?

კანაფის მოხმარებასთან დაკავშირებული მდგომარეობის ზოგიერთ ფიზიკურ გართულებას შეიძლება უარყოფითი გავლენა ჰქონდეს თქვენს ფსიქიკურ, ფიზიკურ და სოციალურ ჯანმრთელობაზე.

• კანაფის გამოწვეული ფსიქოზი.
• კანაფის გამოწვეული შფოთვითი აშლილობა.
• კანაფის მიერ გამოწვეული ძილის დარღვევა.
• კანაფის ჰიპერემეზისის სინდრომი.
• ქრონიკული ბრონქიტი, თუ ეწევით ან მოიხმართ მარიხუანას.
• ნაყოფიერების საკითხები.

CUD-ის მქონე მცირეწლოვან ბავშვებს უფრო მეტად აქვთ გართულებების განვითარების რისკი, როგორიცაა:

• მძიმე „CUD“ (მარიხუანას დამოკიდებულება).
• ტვინის განვითარებაზე გავლენას ახდენს.
• კოგნიტური გაუფასურება.
• საგანმანათლებლო შედეგების შესუსტება.
• სკოლიდან გასვლის ალბათობის გაზრდა.
• ინტელექტის კოეფიციენტის (`IQ`) შემცირება.

როგორ ამოიცნობთ ამას?

კანაფის მოხმარების აშლილობის დიაგნოზის დასმა ერთიანი ტესტით შეუძლებელია. ამის ნაცვლად, ჯანდაცვის პროვაიდერები დეტალურად შეისწავლიან თქვენს სამედიცინო ისტორიას და კანაფის მოხმარებასთან დაკავშირებულ ქცევებს. მათ ასევე შეუძლიათ ნარკოტესტების ჩატარება.

რადგან ქრონიკული უკმარისობის მქონე ადამიანებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა ხშირად აქვთ, ექიმი ასევე გკითხავთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ.

ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოს (DSM-5) თანახმად, კანაფის მოხმარების აშლილობის დიაგნოზის დასასმელად, ზემოთ განხილული სიმპტომებიდან სულ მცირე ორი უნდა იყოს წარმოდგენილი 12 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში .

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ `CUD` შეიძლება არსებობდეს სხვადასხვა დონეზე:

• მსუბუქი „CUD“: ორი ან სამი სიმპტომი.
• ზომიერი „CUD“: ოთხი ან ხუთი სიმპტომი.
• მძიმე CUD: ექვსი ან მეტი სიმპტომი.

რა არის მკურნალობის მეთოდები?

კანაფის მოხმარების აშლილობის სამკურნალო ეფექტური მკურნალობის მეთოდები არსებობს. მკურნალობა დამოკიდებულია მდგომარეობის სიმძიმეზე და ის ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება - სხვადასხვა დროს შეიძლება დაგჭირდეთ სხვადასხვა მკურნალობა.

რადგან CUD ქრონიკული მდგომარეობაა, რომელიც შეიძლება განმეორდეს, მკურნალობის წარმატებისთვის საჭიროა მუდმივი მეთვალყურეობა.

რადგან CUD-ის მქონე ადამიანებს ხშირად სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებიც აქვთ, როგორც წესი, უმჯობესია მათი ერთად მკურნალობა, ვიდრე ცალ-ცალკე.

CUD-ის მკურნალობის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

1. დეტოქსიკაცია.

2. კოგნიტური და ქცევითი თერაპიები.

ასევე, მკურნალობის სხვადასხვა ადგილი და მეთოდი არსებობს:

• ამბულატორიული კონსულტაცია.
• ინტენსიური ამბულატორიული მკურნალობა.
• სტაციონარული მკურნალობა.
• გრძელვადიანი თერაპიული საზოგადოებები, როგორიცაა ფხიზელი ცხოვრების საზოგადოებები.

დეტოქსიკაცია (ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილება)

დეტოქსიკაცია გულისხმობს კანაფის მოხმარების შეწყვეტას და ორგანიზმიდან მისი გამოდევნის საშუალებას. თქვენი კანაფის მომატებული მგრძნობელობის სინდრომის სიმძიმიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მოხმარების თანდათანობით შემცირება (თანდათანობით შემცირება) აბსტინენციის სიმპტომების შესამცირებლად. ეს კანაფის მომატებული მგრძნობელობის სინდრომის მკურნალობის პირველი მნიშვნელოვანი ნაბიჯია. დეტოქსიკაცია შეიძლება გაიაროთ სტაციონარულ ან ამბულატორიულ საფუძველზე.

ამჟამად მეცნიერები კანაფის „დეტოქსიკაციის“ პრეპარატებს იკვლევენ.

კოგნიტური და ქცევითი თერაპიები

ფსიქოთერაპიას (საუბრის თერაპია) შეუძლია დაეხმაროს ქრონიკული უკმარისობისა და სხვა თანმხლები ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მკურნალობაში. თერაპია ასევე ასწავლის ჯანსაღ გამკლავების მექანიზმებს.

ჯანდაცვის პროვაიდერებმა შეიძლება გირჩიონ კოგნიტური და ქცევითი თერაპია როგორც დამოუკიდებლად, ასევე მედიკამენტებთან კომბინაციაში.

CUD-ის მქონე მოზრდილებისთვის წარმატებული მკურნალობის რამდენიმე მეთოდი მოიცავს:

• კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT): CBT ფსიქოთერაპიის სტრუქტურირებული, მიზანზე ორიენტირებული ფორმაა. CBT-ის დროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტი დაგეხმარებათ თქვენი აზრებისა და გრძნობების ღრმად შესწავლაში. CBT-ის მეშვეობით შეგიძლიათ ისწავლოთ არაჯანსაღი აზრებისა და ქცევებისგან გათავისუფლება და უფრო ჯანსაღი აზროვნების ნიმუშებისა და ჩვევების განვითარება. კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია CUD-სთვის ასევე ფოკუსირებულია ცვლილებების მოტივაციაზე, მკურნალობის შესახებ განათლებასა და რეციდივის პრევენციაზე.
• დიალექტიკური ქცევითი თერაპია (DBT): DBT განსაკუთრებით ეფექტურია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც უჭირთ ემოციების მართვა და კონტროლი. DBT ეფექტურია სხვადასხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის, მათ შორის, CUD-ის მკურნალობისა და მართვისთვის.
• ასერტიული საზოგადოებრივი მკურნალობა (ACT): ACT ფსიქიკური ჯანმრთელობის მომსახურებას საზოგადოებაში უზრუნველყოფს და არა რეზიდენტულ ან საავადმყოფოს გარემოში. ACT არის მკურნალობა, რომელიც მორგებულია თითოეულ ინდივიდზე. თქვენი მკურნალობის გეგმა ეფუძნება თქვენს ძლიერ მხარეებს, საჭიროებებსა და სამომავლო მიზნებს.
• თერაპიული საზოგადოებები (TCs): TCs არის გრძელვადიანი საცხოვრებელი მკურნალობა, რომელიც ეხმარება CUD-ის მქონე ადამიანებს ახალი და ჯანსაღი ღირებულებებისა და ქცევის განვითარებაში ნივთიერებების მოხმარებასთან და მასთან დაკავშირებულ ფსიქიკურ ჯანმრთელობის მდგომარეობებთან დაკავშირებით.
• გაუთვალისწინებელი სიტუაციების მართვა (CM): გაუთვალისწინებელი სიტუაციების მართვა გულისხმობს ჯანსაღი ქცევის წახალისებას კარგი ქცევის დაჯილდოებით. ხშირად, კანაფის მოხმარებისგან თავის შეკავებისკენ წახალისების მიზნით, კანაფის მქონე ადამიანებს ფულად ღირებულებას სთავაზობენ. მაგალითად, თუ ნარკოტესტზე უარყოფით შედეგს მიიღებთ, გაქვთ შანსი მოიგოთ პრიზი ან სასაჩუქრე ვაუჩერი.

თვითდახმარების ჯგუფებში, როგორიცაა მარიხუანა ანონიმური, მონაწილეობას ასევე შეუძლია დიდი როლი ითამაშოს CUD მკურნალობაში.

როგორი მომავალი შეიძლება ელოდოს „კანაფის მოხმარების აშლილობის“ მქონე ადამიანს?

კანაფის მოხმარების აშლილობის პროგნოზი რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული:

• „CUD“-ის ტიპი და სიმძიმე.
• ნარკოტიკებზე დამოკიდებულების დონე და მისგან თავის დანებებასთან დაკავშირებული სირთულეები.
• ნარკოტიკებისგან სრული თავშეკავების ვალდებულება.
• მკურნალობის პერიოდი.
• გენეტიკური ფაქტორები.
• როგორ უმკლავდებით სტრესს, როდესაც სტრესის ქვეშ ხართ?

ნივთიერებათა მოხმარების დარღვევები, მათ შორის კანაფის მოხმარების დარღვევა, მთელი ცხოვრების მანძილზე მიმდინარე დაავადებებია. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გამოჯანმრთელდეთ და სრულფასოვანი ცხოვრებით იცხოვროთ. დახმარების მიღება გამოჯანმრთელებისთვის აუცილებელია. სხვადასხვა ადამიანი სხვადასხვა მეთოდს ეფექტურად მიიჩნევს, მაგრამ მუდმივი თერაპია და თვითდახმარების ჯგუფები ბევრ ადამიანს ეხმარება.

კანქვეშა წყლულოვანი დაავადება მორეციდივე დაავადებაა. თუ გამოჯანმრთელების პროცესში ხართ, რეციდივის მაღალი რისკი გაქვთ. ეს შეიძლება კანაფის ბოლო მოხმარების შემდეგ წლების შემდეგაც მოხდეს.

რეციდივის შესაძლებლობის გამო, დაგჭირდებათ მკურნალობის გაგრძელება. ექიმი თქვენთან ერთად განიხილავს თქვენს მკურნალობის გეგმას და შეცვლის მას თქვენი ცვალებადი საჭიროებების შესაბამისად.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს „კანაფის მოხმარების აშლილობა“?

ნარკოტიკების მოხმარების, მათ შორის კანაფის მოხმარების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება სტრესისა და ცხოვრებისეული ცვლილებების დროს. ზრდასრულისთვის ნარკოტიკების მოხმარების რისკი შეიძლება გაიზარდოს ისეთი ფაქტორების გამო, როგორიცაა განქორწინება, სამსახურის დაკარგვა ან საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება. პატარა ბავშვისთვის რისკი შეიძლება გაიზარდოს ისეთი ფაქტორების გამო, როგორიცაა გადაადგილება, ოჯახური განქორწინება ან სკოლის შეცვლა.

ასეთი ცვლილებების დროს მნიშვნელოვანია ჯანსაღი გამკლავების სტრატეგიების გამოყენება, როგორიცაა ვარჯიში, მედიტაცია ან ახალი ჰობის შესწავლა. თუ სტრესის მართვა გიჭირთ, განიხილეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტთან ვიზიტი.

და ბოლოს, გასახსენებელი რამ

კანაფის მოხმარების დარღვევა ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ტვინის რთული მდგომარეობაა. თქვენს ტვინში მიმდინარე ცვლილებების გამო, კანაფის მოხმარების შეწყვეტა შეიძლება რთული იყოს, მაშინაც კი, თუ ამის სურვილი გაქვთ. თუ თქვენ ან თქვენს საყვარელ ადამიანს კანაფის მოხმარების დარღვევა აქვს, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ჯანდაცვის პროვაიდერს. კვალიფიციურ სპეციალისტს შეუძლია დაგეხმაროთ საჭირო მკურნალობის შერჩევაში. გახსოვდეთ, დახმარების თხოვნა სისუსტე კი არა, ძლიერი მხარეა! თქვენ მარტო არ ხართ და ბევრი ადამიანია, ვისაც შეუძლია დაგეხმაროთ ამ გზაზე.

კანაფი , მარიხუანა, კანაფის მოხმარების დარღვევა, ნარკოტიკები, დამოკიდებულება, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, მკურნალობა