გრძნობთ, რომ თქვენი დედა, მამა ან თქვენთვის ახლობელი ადამიანი ისეთი აღარ არის, როგორიც ადრე იყო? მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება ფიზიკურად არ იყვნენ ავად, გრძნობთ თუ არა, რომ მათი მეტყველება, მეხსიერება ან ქცევა შეიცვალა? ასეთ ადამიანზე ზრუნვა ზოგჯერ შეიძლება ძალიან განსხვავებული და რთული იყოს, ვიდრე იმ ადამიანის მოვლა, რომელიც საწოლს არის მიჯაჭვული და ფიზიკური დაავადებით არის დაავადებული. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს არ არის ხილული ფიზიკური დაავადება, არამედ ტვინის ფუნქციონირებასთან დაკავშირებული პრობლემა. მოდით, ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ.
განსხვავება გარეგნულად გამოჩენილსა და რეალურად მომხდარს შორის
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს დედას ალცჰაიმერის დაავადება აქვს. როდესაც ის თქვენთან ერთად სადილზე დაჯდება, გარეგნულად ვერავინ შეამჩნევს რაიმე განსხვავებას. ის იგივეა, რაც ადრე იყო. მაგრამ მხოლოდ თქვენ იცით, რომ ის აღარ არის იგივე ადამიანი, რაც მაშინ იყო. მის გარეგნულ ჯანმრთელობასა და შინაგან დაავადებას შორის ამ უზარმაზარი უფსკრულის ატანა ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა, რომლის წინაშეც ყოველდღიურად დგახართ, როდესაც ასეთ ადამიანზე ზრუნავთ.
ამ სიტუაციაში კიდევ ერთი რთული მხარე ის არის, რომ შესაძლოა ვერ მიიღოთ გაგება ან თანაგრძნობა სხვების, მეგობრების ან ნათესავებისგან იმ ტკივილისა და ტანჯვის გამო, რომელსაც განიცდით. რადგან პაციენტის დაავადება გარე სამყაროსთვის უხილავია. მას არ ატარებენ ინვალიდის ეტლით, არ იყენებს ყავარჯნებს, არ ატარებს ჟანგბადის ბალონს. შესაძლოა, თქვენს მამას დემენცია ჰქონდეს, მაგრამ მეზობელმა შეიძლება რამდენიმე წუთით ესაუბროს და იფიქროს: „ოჰ, ის ისევ ისეთივე კარგად ხუმრობს, როგორც ადრე“.
მაგრამ მხოლოდ შენ იცი სიმართლე. მხოლოდ შენ იცი, რამდენი თავდადება და ძალისხმევაა საჭირო ამ ადამიანზე ზრუნვისთვის და რამდენ ტკივილს განიცდი, როდესაც ხედავ, როგორ იტანჯება ეს საყვარელი ადამიანი ემოციურად. სხვების მხრიდან ამ დაფასებისა და გაგების გარეშე, ეს მოგზაურობა შეიძლება ძალიან მარტოსული და დამღლელი იყოს შენთვის.
პაციენტისა და მომვლელის წინაშე არსებული ძირითადი პრობლემები
არსებობს რამდენიმე კონკრეტული სირთულე, რომელთა წინაშეც შეიძლება აღმოჩნდეთ ამ ტიპის აზროვნებისა და მეხსიერების პრობლემების მქონე ადამიანის მოვლისას. მოდით, განვიხილოთ ისინი ისე, რომ მათი გაგება უფრო ადვილი იყოს.
| პრობლემა | გავლენა მზრუნველზე (თქვენზე) |
|---|---|
| მეხსიერების პრობლემები ისეთმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა ალცჰაიმერი, პარკინსონის დაავადება და ინსულტი, შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების თითქმის სრული დაკარგვა. | ეს შეიძლება ძალიან იმედგაცრუებული იყოს თქვენთვის. მაგალითად, შეიძლება ვერ შეძლოთ მისთვის მარტივი კითხვების დასმა, მაგალითად, როდის მიიღო ბოლოს წამალი, როდის იყო ბოლოს ექიმთან ან როდის მიიღო ბოლოს აბაზანა. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, მას შეიძლება საკუთარი საქმეების კეთებაც კი არ შეეძლოს. |
| კომუნიკაციის პრობლემები (საუბრის პრობლემები) ზოგიერთმა სამედიცინო მდგომარეობამ შეიძლება შეამციროს მეტყველების უნარი. დემენციის მსგავს შემთხვევებში, მაშინაც კი, როდესაც გარკვევით საუბრობთ, თქვენს სიტყვებს შეიძლება აზრი არ ჰქონდეს. | თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობა გქონდეთ და რაღაც გაიგოთ. თუმცა, ამ პრობლემის გამო, თქვენ უნდა გამოიცნოთ, რა სურთ მათ. შესაძლოა, მუდმივად ღელავდეთ: „რაღაცის თქმას ცდილობს? ვერ ვხვდები?“ |
| ქცევითი პრობლემები მათი ემოციების კონტროლი რთულდება. ხშირია უეცარი გაბრაზება, გუნება-განწყობის დაკარგვა და ტირილი. ზოგჯერ ქცევა ძალადობრივ ხასიათს იღებს და შესაძლოა, მათ საკუთარი თავისთვის ან თქვენთვის ზიანი მიაყენონ. | ეს შენთვის დიდი სტრესია, როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. მუდმივად ფხიზლად უნდა იყო. მათმა შეურაცხმყოფელმა სიტყვებმა და ქმედებებმა შეიძლება ძალიან დაგამწუხროს. |
რამდენიმე რამ, რაც დაგეხმარებათ
კარგი, მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ ცხოვრება ცოტათი გაგიადვილოთ, სანამ საყვარელ ადამიანზე ზრუნავთ?
- გაიგეთ მეტი თქვენი საყვარელი ადამიანის მდგომარეობის შესახებ: გაიგეთ მეტი თქვენი საყვარელი ადამიანის მდგომარეობის შესახებ წიგნების, ინტერნეტის და განსაკუთრებით თქვენი ექიმის მეშვეობით. ნუ იმოქმედებთ მხოლოდ ინსტინქტურად. დემენციით დაავადებული მამის მოვლა ძალიან განსხვავდება კიბოთი დაავადებული დას მოვლისგან.
- შექმენით მშვიდი გარემო: ამ პაციენტებს შეიძლება უმცირესი დეტალების გამოც კი გაუჩნდეთ შფოთვა. ამიტომ, სახლში შექმენით ისეთი გარემო, სადაც ისინი თავს უსაფრთხოდ და კომფორტულად იგრძნობენ. როდესაც ისინი რაიმეზე კონცენტრირებას ცდილობენ, გამორთეთ ყურადღების გამფანტველი ფაქტორები, როგორიცაა ტელევიზორი.
- ყველაფერი ორგანიზებულად შეინახეთ: მათ შეიძლება სტრესი და შფოთვა იგრძნონ, როდესაც არეულ გარემოს ხედავენ. ამიტომ, სახლიდან არასაჭირო ნივთები მოიშორეთ და ორგანიზებულად შეინახეთ. მონიშნეთ ნივთები, როგორიცაა უჯრები და კარადები. ამ შემთხვევაში მათთვის ადვილი იქნება ერთი შეხედვით შიგნით არსებული ნივთების პოვნა.
- დაამკვიდრეთ თანმიმდევრული რუტინა: დაამკვიდრეთ რუტინა, რომელიც მოიცავს ბავშვის კვებას, დაბანას და დაძინებას ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. მათთვის, ვინც ქაოტურ სამყაროშია ჩაფლული, ასეთი რუტინა დიდი ძალაა, რომელზეც შეუძლიათ დაეყრდნონ.
- იყავით მოქნილი: ზოგჯერ თქვენს მიერ გამოყენებული მეთოდები შეიძლება არ იმუშაოს. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, მათი საჭიროებები შეიძლება შეიცვალოს. ამიტომ, ნუ გაიჭედებით ერთ მეთოდზე და მზად იყავით, უარი თქვათ უეფექტო მეთოდებზე და სცადოთ ახალი მეთოდები.
- შეინარჩუნეთ სიმარტივე: თუ კომუნიკაცია გიჭირთ, გამოიყენეთ მარტივი სიტყვები და მოკლე წინადადებები. ერთდროულად ძალიან ბევრ კითხვას ნუ დასვამთ. დასვით ერთი კითხვა და დაელოდეთ პასუხს. თუ დიდი დავალების შესრულებას გთხოვენ, დაყავით ის ეტაპებად და სთხოვეთ მათ, რომ ერთმანეთის მიყოლებით შეასრულონ.
- გახსოვდეთ, საქმე დაავადებაშია და არა პიროვნებაში: თქვენი საყვარელი ადამიანის საქციელი გაგაბრაზებთ, დაგამწუხრებთ და ტკივილს მოგაყენებთ. ეს ნორმალურია. თუმცა, ამ დროს შეახსენეთ საკუთარ თავს , რომ ეს ცვლილებები მათ დაავადებაში კი არა, მათშია .
იფიქრეთ საკუთარ თავზეც - მოდით, თავიდან ავიცილოთ მომვლელის გადაღლა
როდესაც საქმე პაციენტზე ზრუნვას ეხება, ბევრ ადამიანს ავიწყდება საკუთარ თავზე ფიქრი. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ თქვენი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა თქვენთვის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის. თუ გადატვირთული ხართ, გადაიღალეთ ან ავად ხართ, ვინ იზრუნებს მათზე? ამიტომ, ამ ყველაფერზე იფიქრეთ.
- დახმარების მოთხოვნა: თუ ამ საქმეში ახალი ხართ, ნუ დაელოდებით, სანამ ძალიან დაიღლებით, რომ მარტო გააკეთოთ ეს. დახმარება სთხოვეთ ოჯახის წევრებს, მეგობრებს და მეზობლებს. მიმართეთ ექიმს და მოიძიეთ ინფორმაცია თქვენს რაიონში არსებული ხანდაზმულთა მოვლის სერვისებისა და კლინიკების შესახებ. გახსოვდეთ: ამის გაკეთება მარტო არ შეგიძლიათ.
- მიიღეთ მხარდაჭერა: ისევე, როგორც პაციენტს, თქვენც გჭირდებათ ემოციური მხარდაჭერა. ესაუბრეთ ოჯახის წევრებს და მეგობრებს თქვენი პრობლემების შესახებ. იპოვეთ დამხმარე ჯგუფები, რომლებიც აერთიანებენ ადამიანებს, რომლებიც მსგავსი პრობლემების მქონე ადამიანებზე ზრუნავენ. თუ თავს გადატვირთულად გრძნობთ, განიხილეთ თერაპევტთან ვიზიტი.
- შეისვენეთ: მართეთ თქვენი ენერგია. ყოველდღე გააკეთეთ მცირე შესვენებები. გამოყავით სულ მცირე რამდენიმე წუთი საკუთარი თავისთვის. კვირაში ერთხელ ცოტაოდენი დამატებითი დრო, მაგალითად, მეგობართან ერთად გასეირნება ან გარეთ სადილი, დიდ სიმშვიდეს მოგიტანთ.
- აპატიე საკუთარ თავს: რაც არ უნდა კარგად და კეთილად გააკეთო ეს, ყველაფერი ყოველთვის კარგად არ წავა. გაბრაზდები მასზე, იმედგაცრუებული დარჩები. შეცდომებს დაუშვებ, ცუდად იგრძნობ თავს. ეს გარდაუვალია. ასე რომ, როდესაც ეს მოხდება, ნუ დაადანაშაულებ საკუთარ თავს. გახსოვდეთ, ასეთ ადამიანზე ზრუნვა ადვილი არ არის. თქვენ ძალიან ძლიერი და მამაცი ადამიანი ხართ, რომ ამ გამოწვევას იღებთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- როდესაც შეამჩნევთ ცვლილებას თქვენი საყვარელი ადამიანის ქცევაში ან მეხსიერებაში, ამ ადამიანზე გაბრაზების ნაცვლად, შეეცადეთ გაიგოთ, რომ მიზეზი დაავადებაა.
- პაციენტზე ზრუნვის გარდა, იზრუნეთ საკუთარ ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. დასვენება და მხარდაჭერა აუცილებელია.
- ნუ ეცდებით ამ გზის მარტო გავლას. დახმარება და ხელმძღვანელობა ოჯახის წევრებს, მეგობრებს და განსაკუთრებით ექიმს სთხოვეთ.
- პაციენტს დიდ შვებას მოაქვს თანმიმდევრული რუტინის შენარჩუნება და სახლში მოწესრიგებული, მშვიდი გარემო.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი