ძალიან ხშირია, როდესაც ხელები ცივ დღეს ან კარგი კონდიციონერით ოფისში ვართ. ეს უბრალოდ იმას ნიშნავს, რომ ცივ გარემოში იმყოფებოდით და არაფერია სანერვიულო. თუმცა, თუ შეამჩნევთ, რომ ხელები მუდმივად ცივია, მაშინაც კი, როცა თბილ ადგილას ხართ და სხვა მიზეზის გარეშე, ეს შეიძლება რაღაცას გვიკარნახებდეს.
რატომ გვიცივდება ხელები?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ჩვენი ორგანიზმის დამცავი მექანიზმია. როდესაც სიცივეში ვართ, ჩვენი სხეული ცდილობს შეინარჩუნოს სითბო ჩვენს ძირითად, სასიცოცხლო ორგანოებში, როგორიცაა გული და ფილტვები. ერთ-ერთი გზა, რომლითაც ჩვენი სხეული ამას აკეთებს, არის შორეულ ორგანოებში, როგორიცაა ხელები და ფეხები, სისხლის მიწოდების შემცირება. ხელებში სისხლძარღვები ვიწროვდება, რაც ამცირებს სისხლის ნაკადს. რადგან სისხლი სითბოს გადამტანია, როდესაც სისხლის ნაკადი მცირდება, ხელები ცივდება.
თუმცა, ზოგჯერ ეს სისხლძარღვები შეიძლება მოულოდნელად შევიწროდეს გაციების გარეშე. ექიმები ამ მდგომარეობას „ვასოსპაზმს“ უწოდებენ. ასეთ დროს, შეიძლება ხელებში სიცივე იგრძნოთ მაშინაც კი, როცა თბილ გარემოში ხართ. თუ ეს ხშირად ხდება, ამან შეიძლება ხელების ქსოვილები დააზიანოს და კანის წყლულებიც კი გამოიწვიოს. ეს იშვიათი მდგომარეობაა.
ასე რომ, თუ ხელები მუდმივად ცივი გაქვთ, ან თუ გრძნობთ, რომ გაციებისას გახურებას ჩვეულებრივზე მეტი დრო სჭირდება, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.
ეს სიმპტომები ცივ ხელებს ახლავს თან?
როგორც წესი, მხოლოდ ცივი ხელები არ არის სანერვიულო. თუმცა, თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიც გაქვთ, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის მიღება.
| სიმპტომი | როგორ გრძნობ თავს/გამოიყურები |
|---|---|
| ჭრილობები ან წყლულები (წყლულები) | მტკივნეული, შეუხორცებელი წყლულები თითის წვერებზე ან ხელებზე. |
| ტკივილი | ძლიერი ტკივილი, რომელიც ცივი ხელებით ვლინდება. |
| ჩხვლეტა | ხელებში ან თითებში დაბუჟების ან ჩხვლეტის შეგრძნება. |
| კანის ცვლილებები | კანი, რომელიც უფრო დაჭიმულია, სქელია ან შეცვლილი აქვს ფერი (მაგ., თეთრი, ლურჯი, იისფერი ხდება). |
| ცივი ფეხები | ხელების, ტერფებისა და ფეხის თითების გარდა, ხშირად ცივია. |
რა არის ხელების მუდმივი ცივი მიზეზები?
მთავარი მიზეზი ორგანიზმის ნორმალური რეაქციაა გარემოს ტემპერატურაზე. თუმცა, ზოგიერთ სამედიცინო მდგომარეობას ასევე შეუძლია ცივი ხელების სიმპტომის სახით გამოწვევა.
| მდგომარეობა | მარტივად რომ ვთქვათ... |
|---|---|
| რეინოს სინდრომი | ეს მაშინ ხდება, როდესაც ხელისა და ფეხის თითების სისხლძარღვები მოულოდნელად ვიწროვდება. ეს შეიძლება მოხდეს სიცივის ან სტრესის ზემოქმედების დროს. თითები თეთრდება ან ლურჯდება, შემდეგ კი სისხლის მიმოქცევის აღდგენისას წითლდება და მტკივნეული ხდება. |
| ჰიპოთირეოზი | როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი საკმარის ჰორმონებს არ გამოიმუშავებს, ორგანიზმში მეტაბოლიზმი შენელდება. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს მთელ სხეულზე და გაციების შეგრძნება გამოიწვიოს, მაშინაც კი, როცა თბილ ადგილას ხართ. |
| პერიფერიული არტერიების დაავადება (PAD) | ეს მაშინ ხდება, როდესაც ცხიმოვანი დეპოზიტები (ნადები) გროვდება არტერიებში და ბლოკავს სისხლის მიმოქცევას ხელებსა და ფეხებში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ცივი ხელები და ფეხები. მკურნალობის გარეშე ეს შეიძლება სერიოზული მდგომარეობა იყოს. |
| წითელი მგლურა | ეს აუტოიმუნური დაავადებაა. ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმის იმუნური სისტემა საკუთარ უჯრედებს ესხმის თავს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და ანთება მთელ სხეულში. ამ პაციენტებს ასევე აქვთ რეინოს სინდრომის განვითარების რისკი. |
| სკლეროდერმია | ესეც აუტოიმუნური დაავადებაა. ამ დროს ხელებსა და თითებზე კანი სქელდება და მაგრდება. ამ პაციენტებს ხშირად რეინოს სინდრომიც აღენიშნებათ. |
როგორ მკურნალობენ ამას?
ექიმი, როგორც წესი, მკურნალობს ცივი ხელების გამომწვევ ძირითად დაავადებას და არა მხოლოდ მიზეზს . მკურნალობის ვარიანტები განსხვავდება გამომწვევი მიზეზის მიხედვით.
რა საქმეების გაკეთება შეგიძლიათ სახლში?
ექიმთან კონსულტაციის დროს, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დამოუკიდებლად, რათა სისხლის მიმოქცევა შეინარჩუნოთ:
- დაიცავით თავი სიცივისგან: შეამცირეთ ცივ ადგილებში (კონდიციონერები, მაცივრებთან ახლოს) გატარებული დრო. გარეთ გასვლისას გამოიყენეთ ხელთათმანები/ხელთათმანები.
- სტრესის მართვა: სტრესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების შევიწროება. მედიტაცია და ვარჯიში დაგეხმარებათ.
- სრულიად მოერიდეთ მოწევას: მოწევა აზიანებს სისხლძარღვებს და ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას.
- შეზღუდეთ კოფეინისა და ალკოჰოლის მიღება: ყავამ, ჩაიმ და ალკოჰოლმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების შევიწროება.
- იზრუნეთ თქვენს კანზე: გამოიყენეთ კარგი დამატენიანებელი, რათა თავიდან აიცილოთ ხელების გამოშრობა.
სამედიცინო მკურნალობა
თუ თქვენ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები. ზოგიერთი მაღალი არტერიული წნევის სამკურნალო საშუალება ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას და ხელებში სისხლის მიმოქცევის გაზრდას. მაგალითად:
- კალციუმის არხის ბლოკატორები
- ალფა-ბლოკატორები
- აგფ ინჰიბიტორები (აგფ ინჰიბიტორები)
მნიშვნელოვანია: ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით უნდა მიიღოთ. არასოდეს გამოიყენოთ ისინი საკუთარი შეხედულებისამებრ.
ძალიან იშვიათად, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს ნერვის ბლოკადის ინექციები ან ქირურგიული ჩარევა. ამას თქვენი ექიმი აგიხსნით.
ცივი ხელები გულის დაავადების ან ანემიის ნიშანია?
ცივი ხელები, როგორც წესი, გულის დაავადების ან ანემიის პირდაპირი სიმპტომი არ არის . თუმცა, ორივე ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევაზე და ირიბად შეიძლება გავლენა მოახდინოს ხელების სისხლძარღვებზე.
თუ გულის დაავადებაზე ან ანემიაზე ეჭვი გეპარებათ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ არა მხოლოდ ცივ ხელებს, არამედ სხვა სიმპტომებსაც.
- სუნთქვის გაძნელება
- ხშირი დაღლილობა
- თავბრუსხვევა
თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) .
საბოლოო ჯამში, ცივი ხელები ხშირად იმის ნიშანია, რომ თქვენი სხეული ცივია. თუმცა, თუ ეს ხშირად ხდება, აშკარა მიზეზის გარეშე და ამის გამო შეშფოთებული ხართ, ეს კარგი მიზეზია ექიმთან სასაუბროდ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ცივ გარემოში ცივი ხელების ქონა ნორმალურია. თუმცა, თუ ხელები მუდმივად ცივია თბილ ადგილებშიც კი, ეს შეიძლება პრობლემის ნიშანი იყოს.
- თუ შეამჩნევთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ცივი ხელები, ტკივილი, დაბუჟება, კანის ფერის შეცვლა ან შეუხორცებელი ჭრილობები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- რეინოს სინდრომი, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები და სხვა სამედიცინო მდგომარეობები შეიძლება იყოს ცივი ხელების მიზეზი.
- თუ თქვენს სხეულში რაიმე ცვლილებასთან დაკავშირებით შეშფოთება გაქვთ, ყოველთვის გონივრულია ექიმთან კონსულტაცია, იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ, რომ „ეს მხოლოდ უმნიშვნელო რამაა“.
👩🏽⚕️ დამატებითი კითხვები (ხშირად დასმული კითხვები)
💬 რომელი დაავადების დროს ინიშნება პიტავასტატინის (ლივალოს) ტაბლეტები?
ეს არის „მაღალი ქოლესტერინის/ჰიპერლიპიდემიის“ (სტატინების) პრეპარატების უახლესი თაობა! ის ამცირებს „ცუდი ქოლესტერინის“ (LDL) დონეს და ხელს უშლის გულის შეტევებს/ინსულტებს. ამ პრეპარატის ყველაზე დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ის არ იშლება ღვიძლში წამლის დამშლელი მექანიზმების (CYP450) მიერ, ამიტომ ის არ ურთიერთქმედებს/არ იწვევს ტოქსიკურობას თქვენს მიერ მიღებულ სხვა პრეპარატებთან (წამლების ურთიერთქმედება).
💬 როგორ ხსნის ეს ახალი ქოლესტერინის აბი (პიტავასტატინი) ცუდ ქოლესტერინს ჩვენს ორგანიზმში მოხვედრისას?
ჩვენი ორგანიზმის ღვიძლში ქოლესტერინის გამომმუშავებელ მთავარ მექანიზმს „HMG-CoA რედუქტაზა“ ეწოდება. როგორც კი ეს აბი ღვიძლში მოხვდება, ეს მექანიზმი 100%-ით იბლოკება/იხურება და იბლოკება (ინჰიბირება). როდესაც მექანიზმი გამორთულია, ახალი ლიპიდები აღარ წარმოიქმნება. შემდეგ ღვიძლს სხვა გზა არ რჩება, გარდა იმისა, რომ სისხლში გაზარდოს ცუდი ქოლესტერინის/LDL-ის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების რეცეპტორების რაოდენობა და შეიწოვოს და გაანადგუროს იგი.
💬 რა არის ყველაზე საშიში საფრთხეები და გვერდითი მოვლენები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ ამ ქოლესტერინის აბის (პიტავასტატინი) მიღებისას?
მაშინაც კი, თუ ის სხვა მედიკამენტებთან არ ურთიერთქმედებს, ყველაზე დიდი საფრთხე „მიოპათია/რაბდომიოლიზია“! თუ თქვენ განიცდით აუტანელ ფეხურების/კუნთების ტკივილს, სისუსტეს და მუქ შარდს/მიოგლობინურიას, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება თირკმლის უკმარისობით გარდაიცვალოთ. ასევე, ეს აკრძალულია „ორსული დედებისთვის“ და „ღვიძლის დაავადების“ მქონე პირებისთვის!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment