ყოველთვის დაღლილი ხარ? სტრესში ხარ? იქნებ დროა კორტიზოლის ტესტის შესახებ მეტი გაიგო!

ხანდახან უმიზეზოდ საშინლად დაღლილი ხართ? ან ძალიან მძიმედ გრძნობთ თავს, თითქოს მუდმივად დიდი სტრესის ქვეშ ხართ? ზოგჯერ თქვენი წონა შეიძლება მოულოდნელად მოიმატოს ან შემცირდეს. როდესაც ექიმთან ამ პრობლემებით მიდიხართ და ის გეტყვით: „მოდი, კორტიზოლის ანალიზი ჩავიტაროთ“, შეიძლება დაფიქრდეთ, რას ნიშნავს ეს. არ ინერვიულოთ, დღეს ამ კორტიზოლის ტესტზე ძალიან მარტივად ვისაუბრებთ.

ჯერ ვნახოთ, რა არის კორტიზოლი?

მარტივად რომ ვთქვათ, კორტიზოლი ჩვენი ორგანიზმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი ჰორმონია. მას თირკმელების ზემოთ მდებარე ორი პატარა ჯირკვალი, თირკმელზედა ჯირკვლები, გამოყოფს. ბევრი მას „სტრესის ჰორმონს“ უწოდებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს არის ჰორმონი, რომელიც სტრესის დროს ჭარბად გამომუშავდება. ეს მართალია, მაგრამ კორტიზოლის მოქმედება ამით არ შემოიფარგლება.

წარმოიდგინეთ თქვენი სხეული, როგორც დიდი კომპანია. კორტიზოლი ამ კომპანიაში ძალიან ეფექტური მენეჯერის როლს ასრულებს. ის არის ის, ვინც მართავს ორგანიზმის მუშაობას საგანგებო სიტუაციებსა და სტრესულ სიტუაციებში.

• აკონტროლებს ენერგიას: როდესაც ჩვენს ორგანიზმს სწრაფად სჭირდება ენერგია, კორტიზოლი გვეხმარება ორგანიზმში არსებული შაქრის (გლუკოზის), ცხიმისა და ცილის გამოყენებაში.
• არეგულირებს იმუნურ სისტემას: ეს ჰორმონი ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმში ანთების კონტროლს.
• აკონტროლებს არტერიულ წნევას: კორტიზოლი ასევე ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალურ დონეზე შენარჩუნებას.
• არეგულირებს ძილს და სიფხიზლეს: კორტიზოლის დონის ცვლილებები არის ის, რაც დილით გაღვიძებისას ენერგიას გვაძლევს და ღამით ძილისთვის გვამზადებს.

ასე რომ, ალბათ გესმით, რომ კორტიზოლი არა მხოლოდ სტრესთან დაკავშირებული ჰორმონია, არამედ მონაწილეობს ჩვენს ორგანიზმში მიმდინარე მრავალ მნიშვნელოვან პროცესში.

რატომ გთხოვს ექიმი კორტიზოლის ტესტის ჩატარებას?

ახლა ალბათ გესმით, რამდენად მნიშვნელოვანია კორტიზოლის სწორი დონის ქონა. თუ ეს დონე ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალია , ჩვენს ორგანიზმში სხვადასხვა პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას. ექიმი ამ ტესტს მხოლოდ იმ შემთხვევაში დანიშნავს, თუ ეჭვობს, რომ თქვენი სიმპტომები კორტიზოლის დონის დისბალანსით არის გამოწვეული.

ეს ტესტი ძირითადად ხელს უწყობს რამდენიმე სამედიცინო მდგომარეობის დიაგნოზირებას:

• კუშინგის სინდრომი: ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმში კორტიზოლის მაღალი დონით. ექიმმა შეიძლება ეჭვი შეიტანოს ამაში, თუ თქვენ გაქვთ შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე:
• მხოლოდ მუცელი ამოდის წინ და კიდურები თხელდება.
• სახე ხდება მრგვალი და ფუმფულა (მთვარის სახე).
• კისრის უკანა მხარეს და მხრებს შორის ცხიმის ფენა ჩნდება (კამეჩის კუზი).
• კანი თხელდება, ადვილად ილურჯება და უჩნდება მეწამული ზოლები (სტრიები).
• არტერიული წნევის და სისხლში შაქრის დონის მომატება.
• ქალებში არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი და სახეზე არასასურველი თმის ზრდა.

• ადისონის დაავადება: ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ორგანიზმი საკმარისად ვერ გამოიმუშავებს ჰორმონ კორტიზოლს. სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს:
• მუდმივად უკიდურესი დაღლილობის შეგრძნება.
• მადის დაკარგვა და წონის დაკლება.
• თავბრუსხვევა და დაბალი არტერიული წნევა.
• კანის ზოგიერთი უბანი, განსაკუთრებით კანის ნაკეცები და ისეთი ადგილები, როგორიცაა ღრძილები, მუქდება.
• მარილიანი საკვების მიმართ გადაჭარბებული ლტოლვა.

• სხვა სიმსივნეები: ზოგჯერ, თირკმელზედა ჯირკვლების ან ჰიპოფიზის გარკვეული ტიპის სიმსივნეებმა შეიძლება გამოიწვიოს კორტიზოლის ანომალიურად მაღალი დონე.

როგორ შევამოწმოთ კორტიზოლის დონე? რა ტიპის ტესტები არსებობს?

კორტიზოლის დონის შესამოწმებლად რამდენიმე გზა არსებობს. ექიმი თქვენი მდგომარეობის მიხედვით განსაზღვრავს, რომელი ტესტია თქვენთვის საუკეთესო. ზოგჯერ, შეიძლება ტესტის დღეში ორჯერ ჩაბარება მოგთხოვონ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენი კორტიზოლის დონე მთელი დღის განმავლობაში ერთნაირი არ რჩება. კორტიზოლის დონე, როგორც წესი, უფრო მაღალია დილით გაღვიძებისას, შემდეგ თანდათან მცირდება დღის განმავლობაში და შემდეგ ღამით ძალიან დაბალ დონემდე ეცემა.

მოდით, უბრალოდ გავიგოთ ამ ტესტების ტიპები ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.

მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა ჩავატაროთ ეს ტესტი უფრო დეტალურად .

ახლა კი, მოდით, დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა ჩავატაროთ ეს ტესტი თითო-თითოდ. შემდეგ აღარ მოგიწევთ რაიმე შიშის ან ეჭვის შეტანა.

კორტიზოლის ტესტი (სისხლის ანალიზი)

ეს ისეთივეა, როგორც სისხლის ანალიზი, რომელსაც ჩვეულებრივ აკეთებთ.

1. თქვენ სკამზე დაჯდებით და ლაბორატორიაში მყოფი სპეციალისტი თქვენს ხელში ვენას აღმოაჩენს. როგორც წესი, სისხლი იდაყვის შიდა მხრიდან აგიღებენ.

2. შემდეგ ეს ადგილი საფუძვლიანად იწმინდება, ვენაში პატარა ნემსს შეჰყავთ და მცირე რაოდენობით სისხლს იღებენ. ამ ეტაპზე შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი, თითქოს პატარა ჭიანჭველამ გიკბინათ.

3. საჭირო რაოდენობის სისხლის აღების შემდეგ, ნემსს აშორებენ და ამ ადგილას ბამბის ნაჭერს ათავსებენ და აწვებიან.

4. შემდეგ დაზიანებულ ადგილას პატარა პლასტირს ადებენ. ყველაფერი 5 წუთზე ნაკლებ დროში მთავრდება.

ნერწყვის ტესტი

ეს, როგორც წესი, ტესტია, რომლის ჩატარებაც სახლში შეგიძლიათ. ექიმი ამისთვის სპეციალურ ნაკრებს მოგცემთ. ინსტრუქციები ზუსტად უნდა დაიცვათ.

1. ტესტის ჩატარებამდე 30 წუთის განმავლობაში არ ჭამოთ, არ დალიოთ, არ გაიხეხოთ კბილები და არ მოწიოთ არაფერი.

2. ნაკრებში ტამპონი პირის ღრუში მოათავსეთ ხელებით შეხების გარეშე.

3. რამდენიმე წუთის განმავლობაში პირში უნდა გეჭიროთ, სანამ ნერწყვით კარგად არ დასველდება.

4. შემდეგ, შეხების გარეშე, მოათავსეთ ის ნაკრებში არსებულ სატესტო კონტეინერში.

5. შემდეგ ექიმი მოგცემთ ინსტრუქციას, თუ როგორ დააბრუნოთ ის ლაბორატორიაში.

შარდის კორტიზოლის ტესტი

ეს ტესტი მოითხოვს, რომ 24 საათის განმავლობაში შეაგროვოთ შარდის ყოველი წვეთი . მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება შემაწუხებლად მოგეჩვენოთ, ზუსტი შედეგების მისაღებად მნიშვნელოვანია.

1. აირჩიეთ დღის დაწყების დრო. დავუშვათ, დილის 8 საათია. პირველი შარდის გამოყოფა ამ დროს არ უნდა შეაგროვოთ, უბრალოდ, ჩვეულებისამებრ, ტუალეტში უნდა წახვიდეთ. ზუსტი დრო კი ჩაიწერეთ.

2. ყოველი შემდგომი შარდვა,დღისა და ღამის განმავლობაში შარდის ანალიზი ლაბორატორიის მიერ მოწოდებულ სპეციალურ კონტეინერში უნდა შეაგროვოთ. ფრთხილად იყავით, რომ შარდის ერთი წვეთი არ გამოგრჩეთ. ასევე, არ დაუშვათ მასში განავლის ან ტუალეტის ქაღალდის ნატეხების მოხვედრა.

3. შარდის ბოთლი შეინახეთ მაცივარში ან გამაგრილებელში, როდესაც არ იყენებთ.

4. მეორე დილით, იმავე დროს, როდესაც სამსახური დაიწყეთ (მაგალითად, დილის 8 საათზე), შეეცადეთ ბოთლში ბოლო შარდი შეაგროვოთ.

5. ბოთლზე გარკვევით დაწერეთ თქვენი სახელი, დაწყების და დასრულების დრო და რაც შეიძლება მალე მიიტანეთ ლაბორატორიაში.

მოდით გავიგოთ ანგარიშის ღირებულებები.

ანგარიშს ტესტიდან რამდენიმე დღეში მიიღებთ. ნუ შეშინდებით, როდესაც მასში მოცემულ მნიშვნელობებს დაინახავთ. მხოლოდ თქვენს ექიმს შეუძლია ზუსტად ახსნას.

სისხლში კორტიზოლის ნორმალური დონე შემდეგია:

• დილის 6-დან 8 საათამდე: 10-დან 20 მკგ/დლ-მდე (მიკროგრამი დეცილიტრზე)
• დაახლოებით საღამოს 4 საათზე: 3-დან 10 მკგ/დლ-მდე

შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ დონეები დილით უფრო მაღალია და საღამოს უფრო დაბალი. თუმცა, ეს მაჩვენებლები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ლაბორატორიიდან ლაბორატორიამდე და ადამიანიდან ადამიანამდე. ამიტომ, ნუ გამოიტანთ ნაადრევ დასკვნებს ანგარიშში მოცემული მაჩვენებლების შესახებ.

თუ თქვენი კორტიზოლის დონე მაღალია... (მაღალი დონეები)

კორტიზოლის დონის მოსალოდნელზე მაღალი დონის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება არსებობდეს.

• ზოგიერთ მედიკამენტს, რომელსაც იღებთ, განსაკუთრებით ისეთებს, როგორიცაა კორტიკოსტეროიდები.
• ჰიპოფიზის ჯირკვალში სიმსივნე იწვევს ჰორმონის, ადრენოკორტიკოტროპული ჰორმონის (ACTH) ჭარბ გამომუშავებას.
• კორტიზოლის ჭარბი წარმოება თირკმელზედა ჯირკვლის სიმსივნის გამო.
• სხეულის სხვა ნაწილში არსებული სიმსივნე, მაგალითად, ფილტვის კიბო.

თუ თქვენი კორტიზოლის დონე დაბალია... (დაბალი დონეები)

კორტიზოლის დაბალი დონის რამდენიმე მიზეზმა შეიძლება გამოიწვიოს.

• ჰიპოფიზის ჯირკვალი სწორად არ ფუნქციონირებს.
• თირკმელზედა ჯირკვლების დაზიანება ან ფუნქციის დაქვეითება.

თუ ანგარიშში რაიმე უჩვეულოა, რა მოხდება შემდეგ?

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. ის ფაქტი, რომ ტესტის ანგარიში აჩვენებს პათოლოგიურ მაჩვენებელს, არ ნიშნავს, რომ თქვენ სერიოზული დაავადება გაქვთ. კორტიზოლის დონის ცვლილების მრავალი სხვა მიზეზი არსებობს.

• სტრესი: თუ ტესტის დღეს დიდი სტრესის ქვეშ ხართ, მნიშვნელობები შეიძლება შეიცვალოს.
• ფიზიკური აქტივობა: ისეთი რამ, როგორიცაა ზედმეტი ვარჯიში.
• სხვა სამედიცინო მდგომარეობები: როგორიცაა ცხელება, ინფექციები.
• თქვენი ძილის რეჟიმი: ღამის ცვლაში მომუშავე ადამიანის კორტიზოლის დონე განსხვავებულია.
• ზოგიერთი მედიკამენტი.

ამიტომ, ექიმი დასკვნამდე მივა თქვენი გამოკვლევის, თქვენი სიმპტომებისა და სრული სამედიცინო ისტორიის შედარებით. საჭიროების შემთხვევაში, მას შეუძლია დაგინიშნოთ დამატებითი ტესტები მიზეზის უფრო ღრმად დასადგენად.

• ადრენოკორტიკოტროპული ჰორმონის სტიმულაციის ტესტი:ეს ამოწმებს, თუ როგორ რეაგირებენ თქვენი თირკმელზედა ჯირკვლები ადრენოკორტიკოტროპულ ჰორმონზე.
• დექსამეტაზონის სუპრესიის ტესტი: ამ ტესტის დროს თქვენ გინიშნავენ მედიკამენტს და შემდეგ იზომება კორტიზოლის დონე.
• ვიზუალიზაციის ტესტები: ასევე შეიძლება მოგთხოვონ ისეთი რამის გაკეთება, როგორიცაა მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ან კომპიუტერული ტომოგრაფია თქვენი ჯირკვლების მდგომარეობის შესაფასებლად.