გრძნობ, რომ სმენასაც კარგავ? (სმენის დაქვეითება) - მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

ხანდახან ხომ არ გრძნობთ, რომ ტელევიზორის ხმა ძალიან დაბალია? ან ხომ არ გიწევთ რამდენჯერმე კითხვა „რა თქვი?“, როცა ვინმე საუბრობს? ხომ არ გსაყვედურობენ ოჯახის წევრები ტელეფონზე საუბრისას ზედმეტად ბევრი ყვირილის გამო? ეს შემთხვევითი არ არის. შესაძლოა, ეს სმენის თანდათანობითი დაქვეითების დასაწყისია. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს მხოლოდ ასაკის მატებასთან ერთად ხდება, ეს ნებისმიერ ასაკში შეიძლება მოხდეს. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ, მოდით, ამაზე ღიად ვისაუბროთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის სმენის დაქვეითება?

სმენის დაქვეითება არის მაშინ, როდესაც თქვენი სმენის სისტემა დაზიანებულია და თქვენ ვერ ისმენთ ბგერებს სწორად. თუ თქვენ გაქვთ ეს მდგომარეობა, შეიძლება ძალიან რთული იყოს საუბრის გაგება და მასში მონაწილეობა. ტელეფონზე საუბარი, ონლაინ შეხვედრაში მონაწილეობა ან თუნდაც დიალოგის გაგება ტელევიზორის ყურებისას შეიძლება რთული იყოს.

ამ მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სამსახურზე, სხვებთან ურთიერთობებსა და ცხოვრებით ტკბობის უნარზე. ხშირად, სმენის დაქვეითების სრულად შექცევა რთულია. თუმცა, არ ინერვიულოთ. არსებობენ სპეციალისტები, რომლებსაც შეუძლიათ მკურნალობა და დახმარება. ჩვენ მათ აუდიოლოგებს ვუწოდებთ. ისინი არიან ექიმები, რომლებიც სმენის პრობლემებს დიაგნოზს უსვამენ და მკურნალობენ. მათ შეუძლიათ გირჩიონ მკურნალობის მეთოდები, როგორიცაა სმენის აპარატები ან კოხლეარული იმპლანტები, რათა დაგეხმარონ სმენის აღდგენაში.

რა არის სმენის დაქვეითების ძირითადი ტიპები?

სმენის დაქვეითება შეიძლება დაიყოს სამ ძირითად ტიპად. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ ყურის რომელი ნაწილია დაზიანებული. მოდით, ასე შევხედოთ, რომ უფრო ადვილი გასაგები იყოს.

როგორ გავიგო, რომ სმენას ვკარგავ? რა სიმპტომები ახასიათებს?

ადამიანების უმეტესობა სმენას ძალიან ნელა, თანდათანობით კარგავს. ამიტომ თავიდან ისინი ამას ვერც კი ამჩნევენ. თუმცა, თუ თქვენც განიცდით ამ ყველაფერს, ეს შეიძლება სმენის დაქვეითების ნიშანი იყოს.

• თუ სხვებს ყოველთვის სთხოვ, გაიმეორონ ის, რაც თქვეს, „რა თქვი?“ თქვენთვის ჩვეულებრივი ამბავი გახდა?
• თუ საუბრის გაგება გიჭირთ, განსაკუთრებით ტელეფონით საუბრისას ან ხმაურიან ადგილას, მაგალითად რესტორანში საუბრისას.
• თუ გრძნობთ, რომ სხვები ჩურჩულებენ. ხომ არ გრძნობთ, რომ „ხალხის ხმები ახლა ისეთი მკაფიო აღარ ისმის“?
• თუ ვერ გაიგებთ ძალიან დახვეწილ, მაღალი სიხშირის ხმებს, როგორიცაა ჩიტების ჭიკჭიკი.
• თუ ტელევიზორის, კომპიუტერის ან პლანშეტის ხმის ჩვეულებრივზე ბევრად ხმამაღლა გაზრდა გჭირდებათ.
• თუ ყურებში შუილის (ტინიტუსის) ხმას გრძნობთ.
• თუ ყური გტკივა.
• თუ ყურში სითხით სავსე ან ზეწოლის შეგრძნება გაქვთ.
• თუ სიარულის დროს გაქვთ წონასწორობის პრობლემები ან თავბრუსხვევა .

როგორია სიმპტომები მცირეწლოვან ბავშვებსა და ჩვილებში?

მშობლისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ამის გაცნობიერება. პატარა ბავშვები ვერ ხვდებიან, როცა ეუბნებით, რომ არ ესმით.

ყურადღება მიაქციეთ ამ ნიშნებს რამდენიმე თვის ასაკის ბავშვებში:

• თუ უეცარი ხმამაღალი ხმა არ შეგაშინებთ.
• 6 თვის შემდეგ, თუ ბავშვი თავს ხმისკენ არ აბრუნებს.
• ერთი წლის ასაკშიც კი, მათ ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ ისეთი მარტივი სიტყვების თქმა, როგორიცაა „დედა“ და „მამა“.
• თუ ისინი არ გიპასუხებენ, როცა მათ სახელს დაუძახებთ.

შეხედეთ ოდნავ უფროსი ასაკის ბავშვების ამ მახასიათებლებს:

• თუ ყოველთვის იკითხავ "რა?" "რა?" (ჰა?)
• თუ საუბარს იმავე ასაკის სხვა ბავშვებთან შედარებით გვიან დაიწყებთ.
• თუ სიტყვები საუბრისას არ არის ნათელი.
• თუ მოცემული ინსტრუქციები სათანადოდ არ არის შესრულებული (შესაძლოა იმიტომ, რომ ისინი არ ისმის).
• თუ ტელევიზორის ხმას ზედმეტად აუწევთ.

რატომ ხარ ასეთი ყრუ? რა არის ამის მიზეზები?

სმენის დაქვეითების მრავალი მიზეზი არსებობს. მაგალითად, ხმამაღალი ხმაურის უეცარმა ზემოქმედებამ, მაგალითად კონცერტზე წასვლამ, შეიძლება დროებით იმოქმედოს თქვენს სმენაზე. მოდით, განვიხილოთ მიზეზები.

რა მოხდება, თუ სმენის დაქვეითებას უგულებელვყოფთ?

სმენის დაქვეითება მხოლოდ ბგერების მოსმენის შეუძლებლობას არ ნიშნავს. მას შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს თქვენს ფსიქიკურ და სოციალურ ცხოვრებაზე.

• მარტოობის განცდა: შეიძლება სოციალურად იზოლირებულად იგრძნოთ თავი, რადგან არ გესმით, რას ამბობენ სხვები.
• გაღიზიანება და იმედგაცრუება: ადვილად შეიძლება გაბრაზდეთ და იმედგაცრუებული იყოთ, რადგან გამუდმებით გიწევთ იმის მოსმენა, რასაც ამბობენ და საუბარში ვერ ერთვებით.
• ფსიქოლოგიური პრობლემები: სმენის მძიმე დაქვეითების მქონე ადამიანებს აქვთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ისეთი პრობლემების განვითარების მომატებული რისკი, როგორიცაა შფოთვა ან დეპრესია .
• ბავშვების განათლებაზე ზემოქმედება: სმენადაქვეითებულ ბავშვებს შესაძლოა სკოლაში გაკვეთილების გაგება გაუჭირდეთ. ამან ასევე შეიძლება გამოცდებზე დაბალი ქულები გამოიწვიოს.
• ხანდაზმულებში ტვინის ჯანმრთელობა: კვლევებმა აჩვენა კავშირი ხანდაზმულებში სმენის დაქვეითებასა და დემენციას, მეხსიერების დაკარგვის დაავადებას შორის.

როგორ გავიგოთ ზუსტად, გაქვთ თუ არა ეს მდგომარეობა?

თუ ეჭვი გაქვთ, რომ სმენის დაქვეითება გაქვთ, საუკეთესო გამოსავალია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს. ექიმი გკითხავთ სიმპტომების შესახებ და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას, განსაკუთრებით ყურის ინფექციების ან სხვა პრობლემების გამოსავლენად.

თუ ყურში უბედური შემთხვევა გქონდათ ან სიმსივნეზე ეჭვი გეპარებათ, შეიძლება დაგინიშნონ კომპიუტერული ტომოგრაფიის ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის ჩატარება. ამის შემდეგ, ექიმი სმენის გამოკვლევისთვის სპეციალისტთან, აუდიოლოგთან, გაგაგზავნით.

აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი ტესტი, რომელსაც აუდიოლოგი ატარებს:

• სუფთა ტონის ტესტირება: ეს ყველაზე გავრცელებული ტესტია. თქვენ ყურსასმენებს იკეთებთ და სხვადასხვა ინტენსივობის ხმებს ისმენთ. ეს განსაზღვრავს იმ ხმას, რომლის გაგონებაც ძლივს შეგიძლიათ. ასევე, მას შეუძლია განსაზღვროს, თუ რა ტიპის სმენის დაქვეითება გაქვთ.
• ოტოაკუსტიკური ემისიის ტესტი (OAE): ეს ტესტი ამოწმებს თქვენი შიდა ყურის ფუნქციას.
• ტიმპანომეტრია:ეს ტესტი ზომავს, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს თქვენი დაფის აპკი. მისი მეშვეობით შესაძლებელია დაადგინოთ, არის თუ არა დაფის აპკი გახეთქილი, არის თუ არა სითხე შუა ყურში, თუ ყურის გოგირდი არის თუ არა ჩაჭედილი.

რა არის მკურნალობის მეთოდები?

მკურნალობა დამოკიდებულია სმენის დაქვეითების ტიპზე და მის გამომწვევ მიზეზზე.

შეიძლება სმენის დაქვეითების პრევენცია?

ზოგიერთი მიზეზის, მაგალითად, დაბერების თავიდან აცილება შეუძლებელია, თუმცა სმენის დაქვეითების მთავარი მიზეზი ჭარბი ხმაურია. ამიტომ, ხმაურით გამოწვეული დაზიანების თავიდან ასაცილებლად ბევრი რამის გაკეთება შეგვიძლია.

• დაიცავით ყურები: მაღალი ხმაურის მქონე ადგილებში (მუსიკალური კონცერტები, ისეთი ადგილები, სადაც ტექნიკა მუშაობს) ყოფნისას გამოიყენეთ ყურის საცობები ან ყურსასმენები.
• დაუწიეთ ხმას: ყურსასმენებით ან ყურსასმენებით მუსიკის მოსმენისას, შეინარჩუნეთ ხმა იმდენად დაბალ დონეზე, რომ გაიგოთ გარშემომყოფების ხმა. არ მოუსმინოთ მუსიკას მაქსიმალური ხმის 80%-ზე მეტი სიმძლავრით დღეში 90 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში.
• ყურში არაფერი ჩაიდოთ:ყურის გასაწმენდად არ ჩაყოთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა ბამბის ტამპონი ან თმის სამაგრები. მათ შეუძლიათ ყურის გოგირდის უფრო ღრმად შეღწევა და დაფის აპკის დაზიანება.
• მოერიდეთ მოწევას: მოწევა ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას, რამაც შეიძლება შეამციროს ყურის დელიკატური ნაწილების სისხლის მიწოდება და გავლენა მოახდინოს სმენაზე.
• ჯანსაღი ცხოვრების წესი: ყურის ჯანმრთელობისთვის ასევე სასარგებლოა ისეთი დაავადებების კონტროლი, როგორიცაა დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა, ასევე რეგულარული ვარჯიში.