ხშირად გაქვთ სლოკინი? (სლოკინი) მოდი, ზუსტად გავარკვიოთ, რა არის ეს!

როდესაც ხალხთან სასიამოვნო საუბარს ვაწარმოებთ ან გემრიელად ვჭამთ, უეცრად გვესმის „სლოკინი!“-ს ხმა, არა? კიდევ ერთი... კიდევ ერთი... ზოგჯერ იმდენად ხშირად გვესმის, რომ ვერ ვჩერდებით. ამას ჩვენ სლოკინს ვუწოდებთ. ეს ნამდვილად შემაწუხებელია. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესად ის რამდენიმე წუთში თავისით გადის, ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება დიდი თავის ტკივილი იყოს, რომელიც დღეების განმავლობაში გრძელდება. ასე რომ, დღეს მოდით, უფრო დეტალურად ვისაუბროთ ამ სლოკინის შინაგან ისტორიაზე.

კონკრეტულად რა არის ეს შეფერხება?

მარტივად რომ ვთქვათ, სლოკინი ჩვენს ორგანიზმში მიმდინარე უკონტროლო პროცესია. ამის ზუსტად გასაგებად, მოდით, ცოტა რამ შევისწავლოთ ჩვენი სხეულის ორი ნაწილის შესახებ.

ერთ-ერთი მათგანია დიაფრაგმა . ეს არის კუნთის დიდი, ბრტყელი ნაწილი, რომელიც ფარდის მსგავსად მდებარეობს ჩვენს გულმკერდსა და მუცელს შორის. კუნთის ეს ნაწილი რეგულარული მოძრაობით მოძრაობს ზემოთ და ქვემოთ ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისას. ჩასუნთქვისას ის ქვევით მოძრაობს და ფილტვებს ჰაერით ავსებს. ამოსუნთქვისას კი ზემოთ მოძრაობს და ფილტვებიდან ჰაერს გამოდევნის.

მეორე ნაწილი ყელში არსებული ვოკალური იოგებია . როდესაც ვსაუბრობთ, ხმა სწორედ მათგან მოდის.

ახლა შეხედეთ, რა ხდება, როდესაც სლოკინი გაქვთ. ერთდროულად ორი რამ ხდება:

1. რატომღაც, ჩასუნთქვის დროს დიაფრაგმა მოულოდნელად უკონტროლოდ ეშვება. თქვენ მოულოდნელად სწრაფად ჩაისუნთქავთ.

2. სანამ ჩასუნთქული სუნთქვა ფილტვებამდე მიაღწევს, ყელში ვოკალურ იოგებს შორის არსებული სივრცე (რომელიც „ხმის ღიობი“) მოულოდნელად იხურება.

სწორედ ამ დროს იხურება ვოკალური იოგები და ისმის დამახასიათებელი „ჰიკ“-ის ხმა. ასე რომ, სლოკინი არის ის, როდესაც ეს პროცესი არაერთხელ მეორდება.

უმეტეს შემთხვევაში, სლოკინი თავისით გაივლის ყოველგვარი მკურნალობის გარეშე. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანში ის შეიძლება რამდენიმე დღე ან კვირა გაგრძელდეს. თუ სლოკინი ორ დღეზე (48 საათზე) მეტხანს გრძელდება, ეს შეიძლება სერიოზული პრობლემა იყოს და აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

სხვა სახელები სლოკინისთვის

მედიცინაში ამას ასევე „(Singultus)“-ს უწოდებენ. ზოგი ინგლისურად მას „(Hiccough)“-საც უწოდებს.

არსებობს თუ არა შეფერხებების ტიპები?

დიახ, ექიმები სლოკინს რამდენიმე ძირითად ტიპად ყოფენ მისი ხანგრძლივობის მიხედვით. მნიშვნელოვანია ამის ცოდნა, რადგან ეს დაგეხმარებათ მდგომარეობის სიმძიმის გაგებაში.

რა არის სლოკინის გამომწვევი მიზეზები?

ეს ცოტა რთულია, რადგან ის, რაც იწვევს ჩვეულებრივ სლოკინს, რომელიც რამდენიმე წუთში გადის, ძალიან განსხვავდება იმ ფაქტორებისგან, რომლებიც იწვევს მძიმე სლოკინს, რომელიც რამდენიმე დღე გრძელდება.

მარტივად რომ ვთქვათ, არსებობს ნერვები („(ვაგუსის ნერვი)“ და „(დიაფრაგმის ნერვი)“), რომლებიც აკონტროლებენ ჩვენს დიაფრაგმას. თუ ეს ნერვები რაიმე მიზეზით გაღიზიანებულია , დიაფრაგმა მოულოდნელად იწყებს შეკუმშვას. სწორედ ეს არის სლოკინის მიზეზი.

ხშირი სლოკინის მცირე მიზეზები

უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ ვერ ვპოულობთ ნათელ მიზეზს, თუ რატომ გვაქვს ჩვეულებრივი სლოკინი. თუმცა, ასეთი რამ შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი:

• ძალიან ბევრი ჭამა ან ძალიან სწრაფად ჭამა.
• ცხარე, ჩილით მდიდარი საკვების ჭამა.
• ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი საკვების ჭამა/სმა.
• გაზიანი სასმელების დალევა, როგორიცაა სოდა .
• ჭამის ან სმის დროს ჰაერის დიდი რაოდენობით გადაყლაპვა (აეროფაგია).
• ისეთი რაღაცეების მოწევა, როგორიცაა თამბაქო ან მარიხუანა.
• ალკოჰოლის მიღება.

სერიოზული მდგომარეობები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი, რომელიც რამდენიმე დღე გრძელდება

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს მეგობარს სამი ან ოთხი დღეა მუდმივი სლოკინი აწუხებს. მას არც ჭამა შეუძლია და არც ძილი. ფიქრობს: „ეს უბრალოდ სლოკინია“. თუმცა, ეს შეიძლება სხვა თანმხლები დაავადების ნიშანი იყოს. მუდმივი სლოკინი შეიძლება გამოწვეული იყოს სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობებით, როგორიცაა:

• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები: ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა გასტრიტი ან გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD).
• ცენტრალურ ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებები: ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ინსულტი, პარკინსონის დაავადება ან გაფანტული სკლეროზი.
• ფილტვებთან დაკავშირებული დაავადებები: ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა პნევმონია, ფილტვის ემბოლია.
• სიმსივნეები ან კიბო სხეულში: კიბო გულმკერდის, საყლაპავის (საყლაპავის კიბო) ან პანკრეასის (პანკრეასის კიბო) მიდამოებში.
• ორგანიზმის მეტაბოლიზმთან დაკავშირებული პრობლემები: თირკმლის უკმარისობით გამოწვეული ურემია ან ჰიპოკალციემია.
• ზოგიერთი ინფექცია: ინფექციები, როგორიცაა გრიპი (გრიპი), მარტივი ჰერპესი (მარტივი ჰერპესი) ან ზოსტერი (ზოსტერი).

ასევე, ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი სლოკინი. მაგალითად, ზოგიერთმა მედიკამენტმა, როგორიცაა დოფამინის აგონისტები, ბენზოდიაზეპინები, ზოგიერთი სიმსივნის საწინააღმდეგო პრეპარატი, დექსამეტაზონი და აზითრომიცინი, შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი. თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტი იწვევს სლოკინს, მიმართეთ ამის შესახებ ექიმს.

ნორმალურია ახალშობილებისთვის სლოკინი?

დიახ! მიუხედავად იმისა, რომ ეს ისაა, რისიც ბევრ დედას ეშინია, ახალშობილებში სლოკინი ძალიან ხშირია. ნუ ღელავთ ამაზე. ექიმების თქმით, მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ბავშვის კუჭი ჰაერით ივსება. როდესაც ბავშვი რძეს სვამს, შეიძლება ძალიან ბევრი ჰაერი გადაყლაპოს. შემდეგ ბავშვის კუჭი შეშუპებულია და დიაფრაგმას აღიზიანებს.

თუმცა, ზოგჯერ ჩვილებში სლოკინი შეიძლება იყოს გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადების ნიშანი. ამ შემთხვევაში, სლოკინის გარდა, ბავშვს შეიძლება სხვა სიმპტომებიც ჰქონდეს, როგორიცაა ხველა და რძის ღებინება . თუ თქვენს პატარას ეს სიმპტომები აქვს, უმჯობესია პედიატრთან ვიზიტი.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს სლოკინის შემთხვევაში?

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, თუ სლოკინი ზედიზედ ორ დღეზე (48 საათზე) მეტხანს გაწუხებთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ექიმი დაგისვამთ შემდეგ კითხვებს:

• თქვენი სამედიცინო ისტორიისა და ბოლოდროინდელი ოპერაციების შესახებ.
• იმ მედიკამენტების შესახებ, რომლებსაც ამჟამად იღებთ.
• სლოკინის გარდა, თქვენ გაქვთ ნებისმიერი სხვა სიმპტომი (მაგ., კუჭის ტკივილი, გულმკერდის ტკივილი, სუნთქვის გაძნელება).
• შემდეგ თქვენ ჩაგიტარდებათ სრული ფიზიკური გამოკვლევა.

სწორედ ამ ინფორმაციის საფუძველზე შეეცდება ექიმი გაარკვიოს თქვენი სლოკინის მიზეზი.

რა ტესტები ტარდება?

ზუსტი მიზეზის დასადგენად, შეიძლება დაგჭირდეთ შემდეგი ტესტების ჩატარება:

• სისხლის ანალიზები
• გულმკერდის რენტგენი
• გულის რიტმის ტესტი (ეკგ)
• ზედა ენდოსკოპია (საყლაპავის და კუჭის გამოკვლევა კამერით)
• მუცლის ღრუს კომპიუტერული ტომოგრაფია
• ტვინის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია

როგორ შევაჩერო ეს შემაწუხებელი ჩხუბები?

სიმართლე გითხრათ, სლოკინის შესაჩერებლად 100%-ით ეფექტური, მეცნიერულად დადასტურებული „ჯადოსნური“ გზა არ არსებობს. უმეტეს შემთხვევაში, ჩვეულებრივი სლოკინი თავისით გადის ჩვენი მხრიდან რაიმე ქმედების გარეშე. თუმცა, იმ გაღიზიანების გამო, რომელსაც ის იწვევს, სხვადასხვა რამეს ვცდილობთ, არა? ითვლება, რომ ეს საშინაო საშუალებები ასტიმულირებს ჩვენს „(საშოს ნერვს)“ ან ზრდის ფილტვებში ნახშირორჟანგის დონეს.

რამ, რისი გამოცდაც სახლში შეგიძლიათ

სამედიცინო მკურნალობა რამდენიმე დღის განმავლობაში მიმდინარე სლოკინისთვის

ორ დღეზე მეტხანს გახანგრძლივებული სლოკინი არა მხოლოდ შემაწუხებელია. მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე. შეიძლება თავი ძალიან დაღლილად იგრძნოთ, როდესაც ვერ ჭამთ, სვამთ ან იძინებთ. ასეთ შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა:

• `ქლორპრომაზინი`
• მეტოკლოპრამიდი
• ბაკლოფენი
• გაბაპენტინი
• კუჭის მჟავიანობის შემამცირებელი პრეპარატები (პროტონული ტუმბოს ინჰიბიტორები)

ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება რეკომენდებული იყოს ისეთი მკურნალობა, როგორიცაა ნერვული ბლოკადა ან თუნდაც ჰიპნოზი.

შესაძლებელია თუ არა სლოკინის პრევენცია?

ხშირი სლოკინის თავიდან ასაცილებლად, ჩაიწერეთ თქვენი ქმედებები, სანამ ისინი გაგიჩნდებათ. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ ამას რვეულში ჩაიწერთ. ამ შემთხვევაში შეძლებთ დაინახოთ, არის თუ არა რაიმე კანონზომიერება (მაგალითად, როდესაც მიირთმევთ ცხარე საკვებს, სვამთ გაზიან სასმელს). აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ რეგულარული სლოკინის თავიდან აცილებაში:

• ჭამისა და სმის დროს შეანელეთ ტემპი.
• შეზღუდეთ სასმელები, როგორიცაა გაზიანი სასმელი და ალკოჰოლი.
• ერთდროულად ბევრი არ ჭამო, ნელ-ნელა ჭამე.
• არ მიირთვათ ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი საკვები და სასმელები ერთდროულად.

როდის უნდა მიმართოთ გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU)!

ეს აუცილებლად უნდა გახსოვდეთ. მიუხედავად იმისა, რომ სლოკინი ხშირია, ის შეიძლება ზოგიერთი სერიოზული, სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობის სიმპტომი იყოს.

თუ სლოკინთან ერთად გაქვთ ინსულტის რომელიმე შემდეგი სიმპტომი:

• სახის, ხელის ან ფეხის უეცარი დაბუჟება ან სისუსტე (განსაკუთრებით სხეულის ერთ მხარეს).
• ლაპარაკის ან სხვების ნათქვამის გაგების სირთულე.
• ხედვის გაძნელება ერთ ან ორივე თვალში.
• ძლიერი თავის ტკივილი, რომელიც უმიზეზოდ ჩნდება.

ან

თუ გაქვთ სლოკინი და ფილტვებში სისხლის კოლტის (ფილტვის ემბოლია) შემდეგი სიმპტომები:

• სუნთქვის უეცარი გაძნელება.
• ძლიერი ტკივილი გულმკერდის არეში (განსაკუთრებით სუნთქვის დროს).
• სისხლთან შერეული ხველა.

სლოკინი, როგორც წესი, მხოლოდ მცირე შემაწუხებელი სიმპტომია. თუმცა, თუ ის გრძელდება და თქვენს ცხოვრებაზე ახდენს გავლენას, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან კონსულტაციის. მიზეზის პოვნა და სწორი მკურნალობის დაწყება დაგეხმარებათ ჩვეულ რიტმში დაბრუნებაში.