ამ ბოლო დროს სიცხის ატანა გიჭირთ? მოდით, გავიგოთ სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებების / ჰიპერთერმიის შესახებ!

დღესდღეობით სიცხის გამო, ხანდახან ვფიქრობთ: „ღმერთო ჩემო, ამ სიცხეს ვერ ვიტან“? ხანდახან ოფლი გვდის და ძალიან დაღლილს ვგრძნობთ. მაგრამ იცოდით, რომ ეს უკიდურესი სიცხე თამაში არ არის, მას შეუძლია სხვადასხვა სახის დაავადებები გამოიწვიოს ჩვენს ორგანიზმში? დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ უკიდურესი სიცხით გამოწვეულ დაავადებებზე, კერძოდ, „(ჰიპერთერმიაზე)“ ანუ „(სიცხესთან დაკავშირებულ დაავადებაზე)“.

რა არის სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებები?

მარტივად რომ ვთქვათ, სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებები გულისხმობს მდგომარეობების ჯგუფს, რომლებიც მაშინ ვითარდება, როდესაც თქვენს სხეულს საკუთარი თავის გაგრილება უჭირს.

ჩვეულებრივ, როდესაც ჩვენი სხეული ძალიან ცხელდება, მას აქვს გაგრილების გზები. დაფიქრდით, ოფლი გამოდის, არა? ეს ოფლი ჩვენს კანში არსებული პაწაწინა ოფლის ჯირკვლებიდან მოდის. როდესაც ეს ოფლი კანზე ხვდება და აორთქლდება, ისევე როგორც წყალი შრება, ჩვენი სხეულის ტემპერატურა ეცემა. ეს ჩვენი სხეულის ბუნებრივი „გაგრილების სისტემაა“. ეს არის სხეულის ტემპერატურის კონტროლი მანამ, სანამ ის საშიშ დონეს მიაღწევს.

თუმცა, ზოგჯერ, როდესაც გარემოს ტემპერატურა და ტენიანობა ძალიან მაღალია, ან როდესაც ჩვენგან დიდი რაოდენობით სითბოს გამოვყოფთ, მაგალითად, როდესაც ძალიან ბევრს ვვარჯიშობთ, ჩვენი სხეულის ბუნებრივი გაგრილების სისტემა ამას ვერ უმკლავდება. ეს ჰგავს დიდი სახლის გაგრილების მცდელობას ძალიან ცხელ დღეს მხოლოდ ერთი პატარა ვენტილატორით. ეს არ მუშაობს, არა? ძალიან ცხელა და ვენტილატორი საკმარის ჰაერს არ უბერავს. ასეა სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებების დროს. ჩვენი სხეული სიცხისგან იტვირთება და გაგრილებისთვის დამატებითი დახმარება სჭირდება.

ეს მდგომარეობები შეიძლება იყოს მსუბუქიდან მძიმემდე . მსუბუქი მდგომარეობები, როგორიცაა სითბური გამონაყარი და სითბური კრუნჩხვები , ჩვეულებრივ, უმჯობესდება დასვენებითა და სახლში მოვლით. თუმცა, საშუალო ან მძიმე მდგომარეობები, როგორიცაა სითბური გამოფიტვა და სითბური დარტყმა, სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად დაუყოვნებლივ სამედიცინო დახმარებას საჭიროებს.

რა არის ჰიპერთერმია?

ჰიპერთერმია სამედიცინო ტერმინია. ის აღნიშნავს მდგომარეობას, როდესაც სხეულის ძირითადი ტემპერატურა ნორმაზე მაღლა იწევს. ეს ჩვეულებრივ განისაზღვრება, როგორც 98.6 გრადუს ფარენჰეიტზე (37 გრადუს ცელსიუსზე) მეტი ტემპერატურა. ზოგიერთი ადამიანის სხეულის ნორმალური ტემპერატურა შეიძლება ოდნავ მაღალი ან დაბალი იყოს ამაზე. თუმცა, ნებისმიერ მდგომარეობას, როდესაც სხეულის ტემპერატურა ნორმაზე მაღლა იწევს, ჰიპერთერმია ეწოდება.

ყველა სიცხესთან დაკავშირებული დაავადება არ იწვევს სხეულის ტემპერატურის მატებას, რასაც „ჰიპერთერმია“ ეწოდება. თუმცა, სითბური გამოფიტვა და სითბური დარტყმა იწვევს ამას.ყველაზე მძიმე შემთხვევებში, როგორიცაა სითბური დარტყმა, სხეულის ტემპერატურა, როგორც წესი, იმატებს. სწორედ ამიტომ, ადამიანები ხშირად ტერმინებს „ჰიპერთერმია“ და სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებები ერთმანეთის მაგივრად იყენებენ.

რომელი ოთხი სახის დაავადებაა გამოწვეული ჭარბი სიცხით?

სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებების ოთხი ძირითადი ტიპი არსებობს, რომლებიც მსუბუქიდან მძიმემდე კლასიფიცირდება:

1. სიცხის გამონაყარი:

ეს არის პატარა, ქავილის გამომწვევი ბუშტუკები, რომლებიც კანზე წარმოიქმნება. ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ოფლის კანქვეშ დაგროვებით. როგორც წესი, ამის კონტროლი სახლში შეგიძლიათ კანის გრილი და მშრალი შენარჩუნებით და ქავილის შესამსუბუქებლად მალამოების წასმით. წარმოიდგინეთ ეს პატარა წითელი ბუშტუკები, რომლებიც ჩვენს პატარა ბავშვებს ცხელ ამინდში კისერზე და იღლიებში უჩნდებათ.

2. სითბური კრუნჩხვები (ასევე ცნობილია, როგორც „ვარჯიშთან დაკავშირებული კუნთების კრუნჩხვები“):

ეს არის ინტენსიური, მტკივნეული კუნთების სპაზმები ფეხებში, ხელებში, მუცელში ან სხვა ადგილებში. ისინი, როგორც წესი, ვითარდება ცხელ ამინდში ვარჯიშის და დიდი რაოდენობით ოფლის გამოყოფის დროს. ეს მსუბუქი მდგომარეობაა და თქვენი სხეულის ტემპერატურა შეიძლება ნორმალური ან ოდნავ მომატებული იყოს. თუმცა, ეს კუნთების სპაზმები გამაფრთხილებელი ნიშანია იმისა, რომ თუ არ მიიღებთ ზომებს გაგრილებისთვის, შეიძლება უფრო სერიოზული რამ მოხდეს.

3. სითბური გამონაბოლქვი:

ეს მსუბუქი მდგომარეობაა. თუ მკურნალობა არ ჩაუტარდა, შეიძლება სწრაფად გადაიზარდოს სითბურ დარტყმაში. ეს გამოწვეულია ორგანიზმის მიერ ძალიან ბევრი წყლის და/ან მარილის დაკარგვით ექსტრემალურ სიცხეში ვარჯიშის დროს. თქვენი სხეულის ტემპერატურა მომატებულია, მაგრამ ის მაინც 104 გრადუს ფარენჰეიტზე (40 გრადუს ცელსიუსზე) დაბალია. სიმპტომებია თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება და თავის ტკივილი.

4. სითბური დარტყმა:

ეს ძალიან სერიოზული მდგომარეობაა, რომელიც შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს!

ეს მაშინ ხდება, როდესაც თქვენი სხეულის ძირითადი ტემპერატურა ძალიან მაღალ დონემდე იმატებს, ჩვეულებრივ, 104 გრადუს ფარენჰეიტზე (40 გრადუს ცელსიუსზე) მაღლა. „სითბოთი გამოფიტვის“ სიმპტომების გარდა, ასევე არსებობს „ენცეფალოპათიის“ ნიშნები, რაც ტვინის ფუნქციის დარღვევაა . მაგალითად, შეიძლება აღინიშნოს გონების დაკარგვა, ქცევის ცვლილებები და გაურკვეველი მეტყველება. ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ფიზიკური აქტივობით ექსტრემალურ სიცხეში („დატვირთვით გამოწვეული სითბური დარტყმა“) ან ცხელ გარემოში ხანგრძლივი ყოფნით („კლასიკური/არადატვირთვით გამოწვეული სითბური დარტყმა“).

რა არის ჰიპერთერმიის სიმპტომები?

„(ჰიპერთერმიის)“ სიმპტომები განსხვავდება თქვენი კონკრეტული მდგომარეობის მიხედვით. დაავადების ოთხი ძირითადი ტიპის სიმპტომები, რომლებიც ადრე განვიხილეთ, შემდეგია:

• სიცხის გამონაყარი:
• პატარა, წითელი, ქავილი იწვევს ბუშტუკებს (ხშირად კისერზე, მკერდზე, საზარდულისა და იდაყვის ნაკეცებზე).
• კანზე ჩხვლეტის შეგრძნება.

• სითბური კრუნჩხვები:
• ჭარბი ოფლიანობა.
• კუნთების ტკივილი ან კრუნჩხვები (ხშირად ფეხებში, ხელებში, მუცელში).

• სითბური გამონაბოლქვი:
• ჭარბი ოფლიანობა.
• კანი ხდება ცივი, ნესტიანი და ქერტლიანი, შესაძლოა, ბატის ბუსუსით.
• ძლიერი დაღლილობა და სისუსტე.
• თავბრუსხვევა.
• გულისრევა ან ღებინება.
• თავის ტკივილი.
• პულსი სწრაფია, მაგრამ სუსტი.
• სხეულის ტემპერატურის უმნიშვნელო მატება.
• შესაძლოა, გონებაც კი დაკარგოს.

• სითბური დარტყმა:
• სხეულის ძალიან მაღალი ტემპერატურა (40 გრადუს ცელსიუსზე მეტი / 104 გრადუს ფარენჰეიტზე მეტი).
• კანი ხდება წითელი, ცხელი და მშრალი (ოფლიანობა არ ხდება ან ძალიან მცირეა).
• ძალიან სწრაფი, აჩქარებული პულსი.
• ძლიერი, მფეთქავი თავის ტკივილი.
• თავბრუსხვევა, გულისრევა.
• გონების დაკარგვა, დაბნეულობა, გაურკვეველი მეტყველება, აგრესიული ქცევა.
• უგონო მდგომარეობა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ სითბური დარტყმა სხვა მდგომარეობებისგან განსხვავდება, რადგან ის ტვინზე მოქმედებს. ფიზიკური სიმპტომების გარდა, მას ასევე შეუძლია აზროვნებისა და ქცევის ცვლილებები გამოიწვიოს. ხშირად, სწორედ თქვენს გარშემო მყოფები ამჩნევენ სითბური დარტყმის სიმპტომებს და სამედიცინო დახმარებას მიმართავენ. თუ სითბური დარტყმა გადაგიტანიათ, შეიძლება დაბნეული, დეზორიენტირებული ან უგონო მდგომარეობაში იყოთ, რაც გაგირთულებთ დახმარების დამოუკიდებლად ძიებას.

რა არის ჭარბი სიცხით გამოწვეული დაავადებების გამომწვევი მიზეზები?

სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებები მაშინ ვითარდება, როდესაც ჭარბი სიცხე ირღვევა ორგანიზმის ტემპერატურის რეგულირების ნორმალური მექანიზმების გამო. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს უკიდურესად ცხელი და ნოტიო ამინდით, მეტაბოლური სიცხით (თქვენი სხეულის მიერ გამომუშავებული სითბო) ან ორივეთი. შედეგად, თქვენი სხეული ვერ ახერხებს სითბოს ეფექტურად გაფანტვას და ნორმალური სხეულის ტემპერატურის შენარჩუნებას. ზოგჯერ, მაშინაც კი, თუ თქვენი ტემპერატურა ნორმალურია, შეიძლება განიცადოთ სხვა არასასიამოვნო სიმპტომები, როგორიცაა ხელისგულების ოფლიანობა ან კუნთების სპაზმები.

რა რისკ-ფაქტორები არსებობს ამის გამო?

შესაძლოა, სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებების მაღალი რისკის ქვეშ იყოთ, თუ:

• ვარჯიში უკიდურეს სიცხეში - რაც უფრო ხანგრძლივია ვარჯიში, მით უფრო დიდია რისკი. ეს არის ის, რასაც ჩვენს ქვეყანაში პატარა ბავშვები ფრთხილად უნდა იყვნენ დღის განმავლობაში ისეთი სპორტის სახეობების თამაშისას, როგორიცაა კრიკეტი და ფრენბურთი.
• ისეთ სამსახურში მუშაობა, რომელიც მოითხოვს ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას ძალიან ცხელ გარემოში (ღია ცის ქვეშ ან შენობაში). მაგალითად, ისინი, ვინც მუშაობენ სოფლის მეურნეობაში, მშენებლობაში, მეხანძრეები და სამხედრო სამსახურში მყოფები. წარმოიდგინეთ, რამხელა რისკია ეს ჩვენი ქვეყნის მინდვრებში მომუშავე ფერმერებისა და გზების მშენებლებისთვის.
• დეჰიდრატაცია ორგანიზმში წყლის ნაკლებობას ნიშნავს.
• გარკვეული მედიკამენტების მიღება, რომლებიც გავლენას ახდენენ ორგანიზმის გაგრილების უნარზე.(მაგ., მაღალი არტერიული წნევის ზოგიერთი მედიკამენტი, ალერგიის სამკურნალო მედიკამენტები, ფსიქიკური დაავადებების სამკურნალო მედიკამენტები).
• სამედიცინო მდგომარეობების არსებობა, რომლებიც ხელს უშლიან ოფლიანობას, როგორიცაა ანჰიდროზი (მდგომარეობა, რომლის დროსაც ოფლიანობა არ ხდება) ან ღრმა დამწვრობა.

როგორ ამოვიცნოთ ჭარბი სიცხით გამოწვეული დაავადებები?

ექიმის მიერ ოფიციალურად არ ხდება სიცხით გამოწვეული ყველა დაავადების დიაგნოზის დასმა. თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ ისეთი მცირე დაავადებების სიმპტომები, როგორიცაა ოფლის ბუშტუკები და კუნთების სპაზმები, და მათ სახლში მართვა. თუმცა, თუ თქვენი სიმპტომები მძიმეა ან არ ქრება, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან ვიზიტი. თუ გაქვთ სიცხით გამოფიტვის ან სითბური დარტყმის სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

როგორც წესი, ექიმი თქვენს მდგომარეობას დიაგნოზს ფიზიკური გამოკვლევით და სიმპტომების განხილვით - მათი გამოვლენისა და გაქრობის წესით - დასვამს. ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა „სითბური გამოფიტვა“ და „სითბური დარტყმა“, ხშირად დიაგნოზირებულია და მკურნალობს სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში. იქ ექიმები შეამოწმებენ თქვენს სასიცოცხლო ნიშნებს და განიხილავენ თქვენს სიმპტომებს. ისინი სწრაფად დაიწყებენ მკურნალობას გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

რა არის ჭარბი სიცხით გამოწვეული დაავადებების მკურნალობის მეთოდები?

მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენი დაავადების ტიპზე. სითბური გამონაყარისა და კუნთების კრუნჩხვების მართვა, როგორც წესი, დამოუკიდებლად შეიძლება. სითბური გამოფიტვისა და სითბური დარტყმის შემთხვევაში, სხეულის გაგრილების ზომების მიღების პარალელურად, უნდა მიმართოთ ექიმს.

აქ მოცემულია თითოეული მდგომარეობისთვის საერთო მკურნალობის მეთოდები:

• სიცხის გამონაყარი:
• შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას.
• ბუშტუკოვანი ადგილი მშრალად შეინახეთ.
• ქავილის შესამცირებლად გამოიყენეთ ლოსიონი, როგორიცაა კალამინის ლოსიონი ან ფხვნილი.
• არ ჩაიცვათ მჭიდრო, შემკვრელი ტანსაცმელი.

• სითბური კრუნჩხვები:
• შეწყვიტეთ ფიზიკური აქტივობა და დაისვენეთ გრილ ადგილას.
• დალიეთ წყალი ან მარილიანი სასმელი (მაგალითად, სპორტული სასმელი).
• თუ თავბრუსხვევა ერთ საათში არ გაქრება ან თუ გაქვთ გულის დაავადება/იცავთ დაბალმარილიან დიეტას, მიმართეთ ექიმს.
• ნაზად გაჭიმეთ და შეიზილეთ კუნთები.

• სითბური გამონაბოლქვი:
• დაუყოვნებლივ გადაიტანეთ გრილ, ჩრდილიან ადგილას. თუ შესაძლებელია, გადადით კონდიცირებულ ადგილას.
• მოხსენით ან მოხსენით მჭიდრო ტანსაცმელი.
• სხეული ცივ წყალში დაასველეთ ან ყინულის პაკეტები დაიდეთ (განსაკუთრებით ისეთ ადგილებში, როგორიცაა იღლიები, საზარდულის მიდამოები და კისერი).
• ნელ-ნელა დალიეთ წყალი ან მარილიანი სასმელი.
• თუ სიმპტომები 60 წუთში არ გაუმჯობესდება ან გულისრევა/ღებინება გაძლიერდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს (დარეკეთ 911-ზე).

• სითბური დარტყმა:

ეს სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევაა! დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ში (სასწრაფო დახმარება) ან სხვა გადაუდებელი დახმარების სამსახურში!

• პაციენტი დაუყოვნებლივ გადაიყვანეთ გრილ, ჩრდილიან ადგილას.
• შეეცადეთ სწრაფად შეამციროთ სხეულის ტემპერატურა:
• ცივ წყალში ბანაობა ან ჩაძირვა.
• შეიხვიეთ თავი ცივ, სველ ქსოვილში.
• დაიდეთ ყინულის პაკეტები იღლიებში, საზარდულში, კისერსა და ზურგზე.
• მიეცით წყალი მხოლოდ მცირე რაოდენობით, თუ პაციენტი გონზეა. არასდროს მისცეთ სითხე გონდაკარგულ ადამიანს.
• გააგრძელეთ ეს გაგრილების ტექნიკა სამედიცინო ჯგუფის მოსვლამდე.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ჰიპერთერმია?

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სხეულის გადახურება:

• ჩაიცვით თავისუფალი, მსუბუქი, „სუნთქვადი“ ტანსაცმელი, რომელიც ცხელი ამინდისთვისაა შესაფერისი. ღია ფერის ტანსაცმელი საუკეთესოა.
• აქტიური ხართ თუ არა, ყოველთვის დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და არ მისცეთ ორგანიზმის გაუწყლოებას. დღეში მინიმუმ 8-10 ჭიქა წყალი დალიეთ. თუ ვარჯიშობთ, კიდევ უფრო მეტი უნდა დალიოთ.
• ვენტილატორების და/ან კონდიციონერების (AC) გამოყენებით, შეინარჩუნეთ სახლში გრილი, კომფორტული ტემპერატურა.
• თუ თქვენს სახლში ძალიან ცხელა, იპოვეთ გრილი ადგილები (მაგალითად, სავაჭრო ცენტრები, საზოგადოებრივი ცენტრები, ბიბლიოთეკები), სადაც ცხელ ამინდში წასვლას შეძლებთ.
• შეზღუდეთ ან შეწყვიტეთ ფიზიკური აქტივობა უკიდურესად ცხელ ამინდში. თუ ეს შეუძლებელია, ხშირად დაისვენეთ ჩრდილში ან გრილ, დახურულ ადგილას. ივარჯიშეთ გრილ დროს, მაგალითად, დილით ადრე ან საღამოს.
• სიცხეში დროის გატარების შემდეგ, მიიღეთ შხაპი გრილი წყლით.
• ესაუბრეთ ექიმს თქვენს მიერ მიღებული ნებისმიერი სამედიცინო მდგომარეობის ან მედიკამენტის შესახებ, რომელიც სითბური დაავადების განვითარების რისკს ზრდის. მას შეუძლია დაგეხმაროთ ამ რისკების შემცირებაში, როდესაც ეს შესაძლებელია.

რა მოხდება, თუ სიცხისგან ავად გავხდები?

თქვენი აღდგენა დამოკიდებულია მრავალ ფაქტორზე, მათ შორის:

• დაავადების ტიპი, რომელსაც განიცდით და მისი სიმძიმე.
• რამდენად სწრაფად მიიღეთ მკურნალობა.
• თქვენი ასაკი და ზოგადი ჯანმრთელობა.

ზოგიერთი მდგომარეობა, მაგალითად, სითბური დარტყმა, როგორც წესი, მსუბუქია და დიდ გავლენას არ ახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე. თუმცა, სითბური გადაღლა შეიძლება სწრაფად გადაიზარდოს სითბურ დარტყმაში, რაც სიცოცხლისთვის საშიშია. თქვენი ექიმი თქვენი მდგომარეობის მიხედვით მეტ ინფორმაციას გაწვდით იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდოთ.

როდის უნდა მივმართო სამედიცინო დახმარებას?

თუ სითბური გამოფიტვის ან სითბური დარტყმის სიმპტომები შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ზე (სუვასერია) ან თქვენს ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების ნომერზე. რაც უფრო ადრე მიმართავთ მკურნალობას, მით უფრო მეტია გამოჯანმრთელების შანსი.

შესაძლოა, კუნთების სპაზმების ან ოფლისგან გამოწვეული ბუშტუკების სამკურნალოდ სამედიცინო მკურნალობა არ დაგჭირდეთ. თუმცა, თუ სიმპტომები შემაწუხებელია ან გაუარესდება, მიმართეთ ექიმს. მას შეუძლია გამორიცხოს სხვა მიზეზები და უზრუნველყოს სწორი მკურნალობის ჩატარება.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებების შესახებ ექიმთან საუბარი მათი პრევენციის პირველი ნაბიჯია. აქ მოცემულია რამდენიმე კითხვა, რომელიც შეგიძლიათ ექიმს დაუსვათ, რათა სიცხისგან თავი დაიცვათ:

• არის თუ არა რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა ან მედიკამენტი, რომელსაც ვიღებ და რომელიც ზრდის სითბური დაავადებების განვითარების რისკს?
• როგორ შემიძლია ჩემი რისკის შემცირება?
• შეგიძლიათ მომცეთ რჩევა ცხელ ამინდში ვარჯიშის შესახებ?
• რა უნდა გავაკეთო, რომ შევამცირო სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებების რისკი ჩემს სამუშაო ადგილზე?
• რამდენი წყალი უნდა დავლიო დღეში? რამდენი წყალი უნდა დავლიო აქტიური ცხოვრების დროს?
• როგორ მირჩევთ, რომ საკმარისი ელექტროლიტები მივიღო?
• რა სიმპტომებზე უნდა გესაუბროთ?

თუ სიცხისგან გამოჯანმრთელებას აპირებთ, შესაძლოა სასარგებლო იყოს ექიმთან შემდეგი კითხვების დასმა:

• რამდენი ხანი დამჭირდება გამოჯანმრთელებისთვის?
• როდის შემიძლია გავაგრძელო ჩემი ჩვეულებრივი ფიზიკური აქტივობა?
• როგორ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ ეს, რომ ისევ არ განმეორდეს?
• მექნება თუ არა რაიმე გრძელვადიანი ეფექტი ან გართულება?

სიცხის გარდა, ჰიპერთერმიის კიდევ რა მიზეზები არსებობს?

თქვენი სხეულის ტემპერატურა შეიძლება მოიმატოს სითბური დაავადების გარეშეც კი. ჰიპერთერმია ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ინფექცია: როდესაც ავადდებით, თქვენი სხეული (კერძოდ, ტვინში არსებული ჰიპოთალამუსი ) ინფექციასთან საბრძოლველად ამაღლებს სხეულის ტემპერატურას. შედეგად, სხეულის ტემპერატურა მატულობს, რასაც ჩვეულებრივ ცხელებას ვუწოდებთ. ცხელება თქვენი ორგანიზმის ნორმალური იმუნური პასუხის ნაწილია ვირუსებისა და ბაქტერიების მსგავსი დამპყრობლების მიმართ.
• მედიკამენტები: ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ტემპერატურის აწევა, ზოგჯერ საშიშ დონემდე. მაგალითად, ზოგიერთმა ანესთეტიკმა (ავთვისებიანი ჰიპერთერმია), ანტიფსიქოზურმა საშუალებებმა (ნეიროლეფსიური ავთვისებიანი სინდრომი) და პრეპარატებმა, რომლებიც ზრდიან სეროტონინის დონეს ორგანიზმში (სეროტონინის სინდრომი), შეიძლება გამოიწვიოს ეს. ექიმები გააკონტროლებენ ამ და სხვა მედიკამენტების გამოყენებას გვერდითი მოვლენების შესამოწმებლად და საჭიროების შემთხვევაში შეცვლიან მკურნალობის გეგმას.

ჰიპერთერმია და ცხელება - რა განსხვავებაა?

ჰიპერთერმია სამედიცინო ტერმინია, რომელიც სხეულის მომატებულ ტემპერატურას აღნიშნავს. მას შეიძლება სხვადასხვა მიზეზი ჰქონდეს, მათ შორის ინფექცია და სიცხის ზემოქმედება.

როდესაც ინფექციის გამო სხეულის ტემპერატურა იმატებს, თქვენ გაქვთ სიცხე. თქვენი ჰიპოთალამუსი იწყებს სხეულის ტემპერატურის აწევის პროცესს. ეს ჰგავს თქვენს სახლში თერმოსტატის აწევას. ეს განზრახ ხდება და თქვენი სხეული აკონტროლებს სიტუაციას. როდესაც ინფექცია გაქრება, ჰიპოთალამუსი კვლავ ამცირებს ტემპერატურას, რაც ნორმალურ მდგომარეობას უბრუნებს.

მაგრამ როდესაც ცხელი ამინდის ან ფიზიკური დატვირთვისგან გადახურდებით, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი სხეულის ტემპერატურა იმატებს, ჩვენ ამას სიცხეს არ ვუწოდებთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი ჰიპოთალამუსი არ აწევს თავის შიდა „თერმოსტატს“. სამაგიეროდ, სითბო აჭარბებს თქვენს სხეულს და თქვენი სხეულის ნორმალური გაგრილების მექანიზმები (ძირითადად ოფლიანობა) უჭირს გაუმკლავდეს მას. ეს ჰგავს კონდიციონერის ჩართვას ცხელ დღეს, მაგრამ ოთახის ტემპერატურა ისე არ ეცემა, როგორც გსურთ.

ამგვარად, ცხელება ყოველთვის ჰიპერთერმიის მდგომარეობაა, მაგრამ ჰიპერთერმია ყოველთვის არ იწვევს ცხელებას.

რა არის სითბოს მიმართ მგრძნობიარე დაავადებები?

სითბოს მიმართ მგრძნობიარე დაავადებები არის სამედიცინო მდგომარეობები, რომლებიც უარესდება ან მწვავდება სითბოს ზემოქმედებით. რამდენიმე მაგალითი:

• გულისცემის დარღვევა (არითმია)
• ასთმა
• ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ)
• კორონარული არტერიის დაავადება
• სისხლში შაქრის მაღალი დონე (ჰიპერგლიკემია) (დიაბეტით დაავადებულები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ)
• იშემიური ინსულტი
• თირკმლის უკმარისობა
• სასუნთქი გზების ინფექციები

თუ თქვენ გაქვთ ამ მდგომარეობებიდან ერთ-ერთი ან სხვა რისკ-ფაქტორები, მიმართეთ ექიმს ცხელი ამინდისგან თავის დაცვის გზების შესახებ.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ

ცხელი ამინდი შეიძლება იყოს ლამაზი და დამამშვიდებელი. თუმცა, სიცხეს თან ახლავს გარკვეული რისკები და ისინი ყოველთვის აშკარა არ არის. სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებები ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს. ის ფაქტი, რომ ადრე სიცხეში გივარჯიშიათ და პრობლემები არ გქონიათ, არ ნიშნავს, რომ მომავალში სიცხესთან დაკავშირებული დაავადებები არ განგივითარდებათ. მნიშვნელოვანია, რომ დარჩეთ ჰიდრატირებულად, შეზღუდოთ ფიზიკური აქტივობა ცხელ ამინდში და მიიღოთ ზომები თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანების დასაცავად.

თუ სამსახურის ან სხვა მოვალეობების გამო სიცხის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მიმართეთ ექიმს. მას შეუძლია დაგეხმაროთ სიცხით გამოწვეული დაავადების რისკის შესამცირებლად გეგმის შემუშავებაში. ასევე, მას შეუძლია აგიხსნათ, თუ რა სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება და როდის უნდა მიმართოთ ექიმს. იყავით ჯანმრთელი!

` სიცხე, ჰიპერთერმია, სითბური დარტყმა, სითბური გამოფიტვა, ოფლისგან გამოწვეული ბუშტუკები, კუნთების დაჭიმულობა, პირველადი დახმარება