ასევე გაწუხებთ ხშირი გაციება და სინუსიტი (მწვავე სინუსიტი)? მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

ხშირად გაცივდებით და შემდეგ ცხვირი გიჭედებათ, თავი გიმძიმდებათ და სახეში უცნაურ ზეწოლას გრძნობთ? ზოგჯერ შეიძლება ყვითელი ლორწოც გქონდეთ. ბევრი ადამიანი ამ მდგომარეობას „სინუსიტს“ უწოდებს. მედიცინაში ამას „(მწვავე სინუსიტს)“ ანუ სინუსების ინფექციას ვუწოდებთ. არაფერია სანერვიულო, ეს, როგორც წესი, სერიოზული მდგომარეობა არ არის. მოდით, დღეს ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ.

რა არის ზუსტად მწვავე სინუსიტი?

მარტივად რომ ვთქვათ, „(მწვავე სინუსიტი)“ არის ცხვირის გარშემო არსებული მცირე ღრუების, ანუ „(სინუსების)“ ხანმოკლე ინფექცია. ის გაციების მსგავსად იწყება და შეიძლება შვიდიდან ათ დღემდე გაგრძელდეს. შემთხვევათა უმეტესობაში, მდგომარეობა სპეციალური სამედიცინო მკურნალობის გარეშე უმჯობესდება. ამ სიმპტომების კონტროლი შესაძლებელია საშინაო საშუალებებით და ზოგიერთი ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტით („(შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალებები)“).

მოდით გავარკვიოთ, ზუსტად რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?

თუ ეჭვი გაქვთ, რომ გაქვთ „(მწვავე სინუსიტი)“, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ სიმპტომებს:

• ცხვირიდან სქელი, ყვითელი ან მწვანე ლორწო .
• ცხვირის შეგუბება , სიმძიმის შეგრძნება ან საერთოდ სუნთქვის გაძნელება.
• ინტენსიური ტკივილის ან ზეწოლის შეგრძნება სახეში, შუბლზე ან თვალების გარშემო . თითქოს ვიღაც შიგნიდან გეხებათ.
• შესაძლოა, ყნოსვის შეგრძნება შემცირებული ან სრულიად დაკარგული იყოს . ასევე, შესაძლოა, გემოს შეგრძნება დაქვეითებული იყოს.
• ცუდი სუნთქვა.
• ზოგჯერ, ცხელებას შეიძლება თან ახლდეს სისუსტის შეგრძნება .
• ყურის ტკივილი ან ყურის შიგნით ზეწოლის შეგრძნება.
• თავის ტკივილი შეიძლება გაუარესდეს, განსაკუთრებით დილით გაღვიძებისას.
• დაღლილობა .
• ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება ეს კბილის ტკივილის სახითაც იგრძნოს.

რატომ გვიჩნდება სინუსიტი?

დაფიქრდით, ცხვირის გარშემო, ლოყების შიგნით და თავის ქალას შიგნით, შუბლის არეში, გვაქვს პატარა საჰაერო ღრუები, რომლებსაც „სინუსები“ ეწოდება. ეს ყველაფერი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. სუნთქვისას, ცხვირში შემავალი ჰაერი ფილტვებში მოხვედრამდე ამ სინუსურ ღრუებს გადის.

ეს სინუსური ღრუები დაფარულია თხელი მემბრანით („(ლორწოვანი გარსი)“). ასევე, ეს მემბრანები მუდმივად გამოყოფენ ლორწოს მცირე რაოდენობას. ეს ლორწო ცხვირის შიდა ნაწილს ტენიანობას უნარჩუნებს და ასევე შეიცავს ჩვენს მიერ ჩასუნთქულ ჰაერს.ის იჭერს ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა მიკრობები და მტვერი და გამოჰყავს ისინი სხეულიდან.

როდესაც გაციება გაქვთ, ზოგჯერ ვირუსები ან ბაქტერიები ხვდებიან სინუსების ღრუებში და იქაური გარსები შეშუპებას იწყებს. ამ დროს სინუსები იწყებენ მეტი ლორწოს გამომუშავებას. ჩვეულებრივ, ეს ლორწო ცხვირიდან გამოედინება მიკრობების მოსაშორებლად. თუმცა, როდესაც ეს გარსები შეშუპებულია, ლორწოს დრენაჟის გზები იბლოკება.

ეს ფოთლებით გაჭედილ სადრენაჟე მილივითაა. ლორწო ვერ გამოდის და სინუსების ღრუებში ივსება.

სწორედ ამ დროს იწყებთ ცხვირის გაჭედვისა და სახის დაჭიმულობის შეგრძნებას. ზოგჯერ ტკივილს სახეზე შეხებისასაც კი გრძნობთ. ამას „ სინუსური თავის ტკივილი “ ეწოდება.

ვის აქვს სინუსიტის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

ზოგიერთ ადამიანს უფრო მეტად აქვს „მწვავე სინუსიტის“ განვითარების რისკი, ვიდრე სხვებს. ვნახოთ, ვინ არიან ისინი:

• ხშირი ალერგიის მქონე ადამიანები: მტვრის, მტვრის და გარკვეული საკვების მიმართ ალერგიის მქონე ადამიანებს ადვილად შეიძლება განუვითარდეთ სინუსების ბლოკირება, რადგან მათი ცხვირის გარსები შეიძლება მუდმივად შეშუპებული იყოს.
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ცხვირის სტრუქტურასთან დაკავშირებული გარკვეული პრობლემები: მაგალითად, ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ცხვირის ძგიდის გამრუდება ან ცხვირის შიგნით მცირე ხორციანი წარმონაქმნები (ცხვირის პოლიპები), შეიძლება გაუჭირდეთ ლორწოს გამოყოფა.
• ადამიანები, რომლებიც ხშირად იმყოფებიან მაღალი გამტარობის ადგილებში: წარმოიდგინეთ, მაგალითად, ადამიანი, რომელიც მუშაობს სკოლამდელი ასაკის ბავშვთან ან ბავშვთა ცენტრში. ეს ადგილები უფრო მეტად არის დაბინძურებული მიკრობებით.

შეიძლება სინუსიტმა სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს?

ეს ძალიან იშვიათი შემთხვევაა , მაგრამ კარგია ამის შესახებ ინფორმირებული იყოთ. ზოგჯერ, ინფექცია, რომელმაც გამოიწვია „(მწვავე სინუსიტი)“, შეიძლება გავრცელდეს და დააზიანოს ჩვენი „(ნერვული სისტემის)“ ნაწილები, როგორიცაა ტვინი, თვალები ან ზურგის ტვინი. თუმცა, ისევ და ისევ, ეს ძალიან იშვიათად ხდება.

როგორ ამოიცნობს ექიმი ამას?

ექიმი, როგორც წესი, მწვავე სინუსიტის დიაგნოზს სვამს თქვენი სიმპტომების, მათი გაჩენის და გაუარესების შესახებ კითხვებით. გარდა ამისა, ის გასინჯავს თქვენს ყურებს, ცხვირსა და ყელს შეშუპებისა და ლორწოს აღმოსაჩენად. შემთხვევათა უმეტესობაში, ვრცელი ტესტირება საჭირო არ არის.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

„(მწვავე სინუსიტის)“ შემთხვევათა უმეტესობა რეცეპტით გაცემული მედიკამენტების გარეშე უმჯობესდება. თუმცა, სინუსების ღრუების გაწმენდას შეიძლება რამდენიმე დღე დასჭირდეს. თუმცა, არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დისკომფორტის შესამცირებლად მანამდე.

მკურნალობა, რომლის ჩატარებაც სახლში შეგიძლიათ

• თუ დილით გაღვიძებისას ცხვირი გაჭედილი გაქვთ, გამოიყენეთ მარილიანი ცხვირის სპრეი.ეს ლორწოს გაადვილებს და შეგუბებას შეამცირებს. კიდევ ერთი კარგი მეთოდია ცხვირის გამოსავლებად „ნეტის ქოთნის“ გამოყენება. თუმცა, უნდა მიმართოთ ვინმეს, ვინც იცის, როგორ გააკეთოს ეს სწორად.
• მიიღეთ ცხელი შხაპი. ცხელი წყლის ორთქლი გახსნის თქვენს სინუსებს და დაგეხმარებათ წნევის მოხსნაში. თუ შხაპის მიღების დრო არ გაქვთ, გაწურეთ ცხელ წყალში დასველებული ნაჭერი და ცოტა ხნით სახეზე დაიდეთ.
• საწოლთან ახლოს გქონდეთ ჰაერის დამატენიანებელი ან ვაპორიზატორი. ეს ძილის დროს ჩასუნთქულ ჰაერს ტენიანობას შემატებს და ცხვირის გამოშრობას უშლის ხელს.
• დიდი რაოდენობით სითხის მიღება, განსაკუთრებით ცხელი წყლის მცირე რაოდენობით ლიმონის შემცველობა, ან თბილი სითხეების, მაგალითად ჩაის დალევა, ლორწოს გამოდევნაში დაგეხმარებათ.
• მეტი დაისვენეთ. რადგან ამ დროს თქვენი სხეული ინფექციას ებრძვის, დასვენება ჩვეულებრივზე უფრო მნიშვნელოვანია.

ექიმისგან წამლის მიღება გჭირდებათ?

თუ თქვენი „(მწვავე სინუსიტი)“ მდგომარეობა გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ანტიბიოტიკები. თუმცა, ექიმების უმეტესობა „(ანტიბიოტიკებს)“ მაშინვე არ ნიშნავს. ისინი მათ მხოლოდ გარკვეული დროის შემდეგ დანიშნავენ და თუ სიმპტომები არ გაუმჯობესდება. როგორც წესი, თუ სიმპტომები 10 დღეზე მეტხანს გრძელდება, სავარაუდოა, რომ ეს ბაქტერიული ინფექციაა.

შესაძლებელია სინუსიტის პრევენცია?

„პრევენცია მკურნალობაზე უკეთესია“, - ამბობენ ისინი. ასე რომ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამ შემაწუხებელი სინუსიტის შემთხვევების შესამცირებლად:

• თუ ეწევით, თავი დაანებეთ. მოერიდეთ ადგილებს, სადაც სხვა ადამიანები ეწევიან („(მეორადი მოწევა)“). თუ დახმარება გჭირდებათ მოწევისთვის თავის დანებებაში, მიმართეთ ექიმს.
• მოერიდეთ ალერგიის გამომწვევ ნივთებს. თუ თქვენი ცხვირი გაჭედილია ისეთი რაღაცეებით, როგორიცაა ცხოველის ქერტლი, მტვერი, ობი ან ყვავილის მტვერი, ფრთხილად იყავით მათთან. თუ ალერგია გაქვთ, მიმართეთ ექიმს იმ მედიკამენტების შესახებ, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ.
• დაიცავით თავი ისეთი დაავადებებისგან, როგორიცაა გაციება და გრიპი. მოერიდეთ ავადმყოფებს. კარგად დაიბანეთ ხელები ჭამის წინ და შემდეგ, ასევე ტუალეტის გამოყენების შემდეგ.
• გაიძლიერეთ იმუნური სისტემა. მიირთვით დიდი რაოდენობით ბოსტნეული და ხილი და დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.

რა მოხდება, თუ სინუსიტი განვითარდება? რას უნდა ველოდოთ?

ყველაზე კარგი ის არის, რომ „(მწვავე სინუსიტი)“, როგორც წესი, დაახლოებით ერთი კვირიდან ათ დღემდე პერიოდში უმჯობესდება, რაიმე განსაკუთრებული მკურნალობის გარეშე. თუმცა, ამ დღეებში ცოტათი უნდა იტანჯოთ. ძალიან არაკომფორტულია, როდესაც ცხვირი გაჭედილი გაქვთ და თავი მძიმე გაქვთ. ზოგჯერ ღამით ვერ იძინებთ. ეს სიცოცხლისთვის საშიში დაავადება არ არის, მაგრამ შეიძლება ყოველდღიური საქმიანობისთვის ხელი შეგიშალოთ. თუ იგივეს გრძნობთ, მიმართეთ ექიმს და ჰკითხეთ, კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ.

როდის არის საჭირო ექიმთან ვიზიტი?

ასეთ შემთხვევაში, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს:

• შენითუ სიმპტომები 10 დღეზე მეტხანს გრძელდება.
• თავიდან თითქოს ოდნავ შემსუბუქდა, მაგრამ შემდეგ სიმპტომები ისევ გაძლიერდა.
• თუ გაქვთ ძლიერი სინუსური თავის ტკივილი .
• თუ სახლში ყველაფერი გააკეთეთ, რაც შეგეძლოთ და ტკივილი მაინც არ გაუმჯობესდა, ექიმს შეუძლია გირჩიოთ, კიდევ რა უნდა გააკეთოთ.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას კარგი იქნება, თუ დასვამთ რამდენიმე კითხვას, როგორიცაა:

• ჩემი სინუსიტი გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით თუ ბაქტერიული ინფექციით?
• შეიძლება ჩემი სიმპტომების სხვა მიზეზი იყოს?
• თუ ვირუსული ინფექცია მაქვს, რა სახის შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალებების შეძენა შემიძლია აფთიაქში?
• რამდენად სწრაფად გავუმჯობესდები?
• რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემი სიმპტომები გაუარესდება?

რა განსხვავებაა მწვავე სინუსიტსა და ქრონიკულ სინუსიტს შორის?

მთავარი განსხვავება სიმპტომების ხანგრძლივობაა. თუ თქვენ გაქვთ „მწვავე სინუსიტი“, თქვენი სიმპტომები დაახლოებით ერთიდან ათ კვირამდე პერიოდში გაუმჯობესდება. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ისინი ოთხ კვირამდე ჰქონდეს. თუმცა, „ქრონიკული სინუსიტი“ არის მდგომარეობა, როდესაც სიმპტომები 12 კვირა ან მეტხანს გრძელდება. ეს ცოტა უფრო რთულია და შეიძლება ცალკე მკურნალობა დასჭირდეს.

ამ რთულ პერიოდში სახლში დარჩენა ჯობია?

თუ გაციების ან გრიპის გამო „(მწვავე სინუსიტი)“ გაქვთ, დიახ, უმჯობესია სახლში დარჩეთ და რაც შეიძლება მეტი დაისვენოთ. ამ გზით თქვენ თავიდან აიცილებთ დაავადების სხვებზე გავრცელებას.

მოკლედ დასამახსოვრებელი რამ

კარგი, ანუ „(მწვავე სინუსიტი)“ არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ცხვირის გაჭედვას, სახის ტკივილს და დაღლილობას. არ ინერვიულოთ, ეს არ არის სერიოზული დაავადება, მაგრამ შეიძლება ძალიან არასასიამოვნო იყოს. ყველაზე კარგი ის არის, რომ მისი კონტროლი შესაძლებელია საშინაო საშუალებებით და ზოგჯერ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით.

გახსოვდეთ, თუ თქვენი სიმპტომები 10 დღეზე მეტხანს გაგრძელდა, გაუარესდა ან აუტანელი გახდა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ის ზუსტად გეტყვით, რა გჭირთ და რა უნდა გააკეთოთ.

გისურვებთ სწრაფ გამოჯანმრთელებას!