ზუსტად უნდა ვიცოდეთ გულმკერდის ნეკნთაშუა კუნთების შესახებ, რომლებიც სუნთქვაში გვეხმარებიან?

ყველამ ვიცით, რამდენად მნიშვნელოვანია სუნთქვა. თუმცა, ჩვენს ორგანიზმში ბევრი რამ გვეხმარება სუნთქვაში. სწორედ ამიტომ, ჩვენს ნეკნებს შორის კუნთების განსაკუთრებული ჯგუფია, რომელსაც „ნეკნთაშუა კუნთები“ ეწოდება. შესაძლოა, ეს სახელი აქამდე არ გსმენიათ. თუმცა, ისინი ჩვენი სხეულის შეუცვლელი ნაწილია. მოდით, დღეს უბრალოდ ვისაუბროთ ამ ნეკნთაშუა კუნთებზე.

რა არის ინტერკასტალური კუნთები?

მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენ გაქვთ ნეკნების გალია, რომელიც ნეკნებისგან შედგება. ეს ნეკნი ერთ ნეკნს მეორე მხარეს მდებარე მეორე ნეკნთან აკავშირებს და ეს ნეკნთაშუა კუნთები ნეკნებს შორის ხიდების მსგავსია. ეს კუნთები ხელს უწყობს ნეკნების გადაადგილებას, ანუ გაფართოებას და შეკუმშვას სუნთქვის დროს. ამ ნეკნებს შორის არსებულ სივრცეებს ​​„ნეკნთაშუა სივრცეები“ ეწოდება. ამ სივრცეებში არის სისხლძარღვები და ნერვები, რომლებიც ამ კუნთებს სჭირდებათ. ანუ ისინი იღებენ საკვებ ნივთიერებებს და სიგნალებს, რომლებიც კუნთებს მუშაობისთვის სჭირდებათ.

მაშ, რა ხდება ამ ნეკნთაშუა კუნთებთან?

ამ კუნთების მთავარი ფუნქციაა გულმკერდის ღრუში არსებული სივრცის გაფართოება და შეკუმშვა, ანუ ფილტვების სივრცე. ის ბუშტს ჰგავს. ის ფართოვდება გაბერვისას და იკუმშება, როდესაც ჰაერს აფრქვევთ. არსებობს ნეკნთაშუა კუნთების სამი ტიპი. ყველა მათგანი ერთად მუშაობს ამ სამუშაოს შესასრულებლად.

რა ტიპისაა ნეკნთაშუა კუნთები?

მოდით განვიხილოთ, რა არის კუნთების ეს სამი ტიპი და რა ხდება მათთან.

• გარეთა ნეკნთაშუა კუნთები: ეს არის კუნთები, რომლებიც ძირითადად გვეხმარებიან ჩასუნთქვისას, ანუ ჩასუნთქვისას.
• ნეკნთაშუა შიდა კუნთები: ისინი ძირითადად გვეხმარებიან ამოსუნთქვისას, ანუ ამოსუნთქვისას.
• ნეკნთაშუა კუნთები: ეს კუნთები ამოსუნთქვისას ნეკნთაშუა კუნთებს ეხმარება. ისინი დამხმარე ჯგუფის როლს ასრულებენ.

როგორ გვეხმარება ეს კუნთები სუნთქვაში?

წარმოიდგინეთ ასე: გარეთა და შიგნითა ნეკნთაშუა კუნთები ერთად მუშაობენ, როგორც ნიჩბოსნების ორი გუნდი. ჩასუნთქვისას (ჩასუნთქვა), გარეთა ნეკნთაშუა კუნთები იკუმშება, ზევით და გარეთ იწევს ნეკნის უჯრედს, რაც მას უფრო დიდს ხდის. ეს ზრდის ნეკნის უჯრედში არსებულ სივრცეს. ეს ზრდის ფილტვებში არსებულ სივრცეს, რაც ამცირებს ფილტვებში წნევას და საშუალებას აძლევს ჰაერს გარედან შემოვიდეს, ისევე როგორც შპრიციდან წამლის ამოღებისას.

შემდეგ, ამოსუნთქვისას (ამოსუნთქვა), ნეკნთაშუა კუნთები ერთვებიან. ისინი ნეკნის უჯრედს ქვევით და შიგნით ექაჩებიან, აწვებიან მას. ეს ამცირებს ნეკნის უჯრედში არსებულ სივრცეს, რაც იწვევს ფილტვების გაფართოებას და შიგნით ჰაერის გამოდევნას.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს კუნთები იდეალურ ჰარმონიაში მუშაობენ, რის გამოც ჩვენ შეგვიძლია სუნთქვა ძალისხმევის გარეშე.

არსებობს სუნთქვის ზოგიერთი ფორმა, რომელიც თითქმის მთლიანად ამ ნეკნთაშუა კუნთებზეა დამოკიდებული. ასევე, ეს კუნთები სხვა კუნთებთან ერთად მუშაობენ. მაგალითად, როდესაც ღრმად სუნთქავთ, ეს ნეკნთაშუა კუნთები დიაფრაგმასთან ერთად მუშაობენ.

არა მხოლოდ ეს, ეს ნეკნთაშუა კუნთები ასევე ხელს უწყობენ ფილტვებიდან ჰაერის გამოდევნას, მაგალითად, ჩასუნთქვისა და ხველის დროს.

სად მდებარეობს ნეკნთაშუა კუნთები?

ამ კუნთებს სახელი ლათინური სიტყვიდან „intercostal“ მომდინარეობს, რაც „ნეკნებს შორის“ ნიშნავს. ჩვენს გულმკერდში 12 ნეკნია. ეს ნეკნთაშუა კუნთები ამ ნეკნებს შორის 11 სივრცეშია განლაგებული. თითოეული ნეკნი მოხრილი ღეროს ჰგავს, რომელიც ნეკნების მთელ სიგრძეზეა განლაგებული (ანუ გულმკერდის, გვერდებისა და ზურგის).

ნეკნთაშუა კუნთების უმეტესობა მიმაგრებულია ორ ნეკნზე, ერთი ზემოთ და მეორე ქვემოთ. ამ სამი ტიპის კუნთიდან თითოეული მდებარეობს ამ ნეკნებს შორის კონკრეტულ წერტილებში.

• გარეთა ნეკნთაშუა კუნთები (11 წყვილი): ესენი ნეკნთაშუა კუნთებიდან ყველაზე წინ მდებარე კუნთებია.
• შინაგანი ნეკნთაშუა კუნთები (11 წყვილი): ისინი განლაგებულია გარეთა ნეკნთაშუა კუნთების ქვეშ, მაგრამ ისინი მხოლოდ სხეულის წინა ნაწილზეა წარმოდგენილი.
• ნეკნთაშუა კუნთები: კუნთების ეს შრე ორივე ნეკნის უკანა ზედაპირს ემაგრება. ზოგჯერ, ისინი შეიძლება ერთ ნეკნზეც მიემაგროს.

რა არის ყველაზე გავრცელებული მდგომარეობები და დარღვევები, რომლებიც გავლენას ახდენს ნეკნთაშუა კუნთებზე?

ეს კუნთები, რომლებიც სუნთქვისთვის ასე მნიშვნელოვანია, ასევე შეიძლება დაზარალდეს სხვადასხვა სამედიცინო მდგომარეობებისა და უბედური შემთხვევების შედეგად. ზოგჯერ ეს კუნთები პირდაპირ ზიანდება, ზოგჯერ კი ირიბად. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე მაგალითი:

• კუნთების დაზიანებები: კუნთების დაჭიმულობა, კუნთების რღვევა, კუნთების სპაზმები ან კრუნჩხვები და თიაქარი. წარმოიდგინეთ, რომ რაღაც მძიმეს აწევისას მოულოდნელად იჭიმებით გულმკერდის კუნთს.
• ძვლის დაზიანებები: ნეკნების მოტეხილობა. ნეკნის მოტეხილობისას შეიძლება დაზიანდეს მიმდებარე ნეკნთაშუა კუნთებიც.
• მდგომარეობები, რომლებიც არღვევენ ტვინიდან გამომავალი სიგნალების გადაცემას: მაგალითად, დაავადებები, როგორიცაა ამიოტროფიული ლატერალური სკლეროზი (AMS). ასეთი დაავადებების დროს ტვინიდან კუნთებამდე სიგნალები სათანადოდ არ მიეწოდება, რამაც შეიძლება კუნთების სისუსტე გამოიწვიოს.
• ზურგის ტვინის დაზიანებით ან ნერვის დაზიანებით გამოწვეული დამბლა .
• ზოგიერთი სამედიცინო პროცედურა: მაგალითად, თორაკოსტომია, ქირურგიული პროცედურა, რომლის დროსაც მილს გულმკერდში ათავსებენ, ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ამ კუნთებზე.

ზოგჯერ, ექიმმა შეიძლება ეჭვი შეიტანოს გულმკერდის კუნთების ტკივილის სხვა მიზეზებზე. მაგალითად, მდგომარეობა, რომელსაც კოსტოქონდრიტი ეწოდება. მიუხედავად იმისა, რომ ის პირდაპირ არ აზიანებს ნეკნთაშუა კუნთებს, სიმპტომები შეიძლება ძალიან მსგავსი იყოს. კოსტოქონდრიტი აზიანებს ნეკნთაშუა კუნთების მახლობლად მდებარე ნეკნთაშუა სახსრებს.

რა არის ნეკნთაშუა კუნთების პრობლემის გავრცელებული სიმპტომები?

თუ ნეკნთაშუა კუნთებთან დაკავშირებით პრობლემა გაქვთ, შეიძლება შემდეგი სიმპტომები განიცადოთ:

• კუნთოვანი სისტემის ტკივილი გულმკერდის არეში: ეს ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია. ტკივილი შეიძლება გაუარესდეს სუნთქვის, ხველის ან სხეულის მოძრაობის დროს.
• შეშუპება: შესაძლოა დაზიანებულ ადგილას შეშუპება წარმოიქმნას.
• სილურჯეები: სილურჯის კვალი შეიძლება ხილული იყოს ზოგიერთ ავარიაში.
• სისუსტე ან დამბლა: თუ კუნთები სწორად არ მუშაობს, შეიძლება სისუსტე იგრძნოთ და სუნთქვა გაგიჭირდეთ.
• ნეკნთაშუა შეკუმშვა: ეს არის სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა . ეს არის შემთხვევა, როდესაც ნეკნებს შორის კანი სუნთქვის დროს შიგნით იწევს. ეს ხშირია პატარა ბავშვებში. თუ ამას შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

რა არის ნეკნთაშუა კუნთების შესამოწმებლად ყველაზე გავრცელებული ტესტები?

ექიმებს შეუძლიათ ამ ნეკნთაშუა კუნთების შესახებ წარმოდგენა შეიქმნან ფიზიკური გასინჯვის დროს. ისინი შეიგრძნობენ თქვენს გულმკერდს და დააკვირდებიან, თუ როგორ სუნთქავთ.

გარდა ამისა, დამატებითი ინფორმაციის მისაღებად შეგიძლიათ ჩაატაროთ შემდეგი ტესტები:

• ვიზუალიზაციის ტესტები: კუნთების მდგომარეობის შესაფასებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ულტრაბგერითი ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.
• ნერვული გამტარობის კვლევები: ნერვებიდან წამოსული სიგნალების კუნთებზე სწორად გადაცემით შეიძლება ჩატარდეს ნერვული გამტარობის კვლევა და/ან ელექტრომიოგრაფია (EMG).

ამ ტესტების გარდა, თქვენი მდგომარეობის ხასიათიდან გამომდინარე, შეიძლება სხვა ტესტებიც ჩატარდეს. ექიმს საუკეთესოდ შეუძლია გირჩიოთ, რომელი ტესტებია თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი.

რა არის ნეკნთაშუა კუნთებთან დაკავშირებული პრობლემების მკურნალობის გავრცელებული მეთოდები?

ნეკნთაშუა კუნთების დაავადებების მკურნალობის ვარიანტები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ამაზე გავლენას ახდენს რამდენიმე ფაქტორი. მაგალითად, რა ძირითადი დაავადება გაქვთ და როგორ იმოქმედა მან თქვენს კუნთებზე.

ყველაზე კარგი ის არის, რომ ნეკნთაშუა კუნთებზე მოქმედი დაავადებების უმეტესობა არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ მკურნალობას და თავისით იკურნება. ზოგიერთი სხვა უმნიშვნელო მდგომარეობის, მაგალითად, კუნთების მცირე დაჭიმულობის, მართვა სახლის პირობებშიც შესაძლებელია. შეიძლება დაგეხმაროთ დასვენება, ტკივილგამაყუჩებლების მიღება და ყინულის დადება.

თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ნეკნთაშუა კუნთების ზოგიერთი მდგომარეობა შეიძლება უფრო სერიოზული იყოს და სამედიცინო ჩარევას საჭიროებდეს.

ამიტომ, თქვენი ექიმი საუკეთესო ადამიანია, რომელიც აგიხსნით, თუ რა მკურნალობა გჭირდებათ და რა ვარიანტები გაქვთ. ის შეაფასებს თქვენს მდგომარეობას და შემოგთავაზებთ ყველაზე შესაფერის მკურნალობის გეგმას.

რა უნდა გახსოვდეთ ამ სტატიიდან (საჭირო შეტყობინება)

ალბათ, ახლა სუნთქვისას კითხულობთ ამას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ნეკნთაშუა კუნთები ახლავე მუშაობს! ეს კუნთები გეხმარებათ ჩასუნთქვაში და ამოსუნთქვაში ყოველი ჩასუნთქვისას. ჩვენ დიდად არ ვფიქრობთ მათზე, სანამ ისინი სწორად არ იმუშავებენ, არა? მაგრამ მხოლოდ მაშინ ვხვდებით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ისინი.

ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სიმპტომი, რომელიც დაკავშირებულია ამ ნეკნთაშუა კუნთებთან, მაგალითად, ტკივილი გულმკერდის არეში, სუნთქვის გაძნელება ან თუ გაქვთ რაიმე ეჭვი ამ კუნთების გამართულ ფუნქციონირებაში, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს. მათ შეუძლიათ ზუსტად გაარკვიონ, რა გჭირთ და გითხრან, რა მკურნალობაა საჭირო. არ ინერვიულოთ, უმეტეს შემთხვევაში ეს შეიძლება მარტივი საკითხები იყოს, მაგრამ მნიშვნელოვანია ზუსტად იცოდეთ.

ნეკნთაშუა კუნთები, გულმკერდის ტკივილი, სუნთქვა, ჩასუნთქვა, ამოსუნთქვა, ნეკნები, კუნთების დარღვევები