ზიკას ვირუსი და ორსულობა: 5 რამ, რაც აუცილებლად უნდა იცოდეთ!

ალბათ გსმენიათ ზიკას ვირუსის შესახებ ბოლო დროს. განსაკუთრებით თუ მომავალი დედა ხართ ან უკვე ორსულად ხართ, ეს შეიძლება ცოტა საშიში იყოს. სინამდვილეში ეს შეშფოთების მიზეზია. თუმცა, ნუ ღელავთ, თუ სათანადოდ ვიქნებით ინფორმირებულები და საჭირო ზომებს მივიღებთ, ამ რისკისგან თავის დაცვას შევძლებთ. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ზიკა, რა გავლენა შეიძლება ჰქონდეს მას ორსულ დედებსა და ჩვილებზე და როგორ შეგვიძლია დავიცვათ თავი მისგან.

მარტივად რომ ვთქვათ, ზიკა არის ვირუსი, რომელიც კოღოს ნაკბენით გადადის. ამ ვირუსის აფეთქებები მთელ მსოფლიოში დაფიქსირდა, განსაკუთრებით ტროპიკულ ქვეყნებში, ანუ ჩვენნაირი თბილი კლიმატის მქონე ქვეყნებში. ბევრ ადამიანს ამ ვირუსით ინფიცირებისას არანაირი სიმპტომი არ აღენიშნება. მათ არც კი იციან, რომ ვირუსი აქვთ. თუმცა, ზოგიერთს შეიძლება აღენიშნებოდეს მსუბუქი სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე, გამონაყარი, სახსრების ტკივილი და თვალების სიწითლე. თუმცა, პრობლემა ის არის, რომ თუ ეს ვირუსი ორსულობის დროს დედიდან შვილზე გადადის, შეიძლება სერიოზული დაავადებები განვითარდეს. სწორედ ამიტომ ვსაუბრობთ ამაზე კონკრეტულად. ჯერ არ არსებობს ვაქცინა ან სპეციფიკური მკურნალობა. ამიტომ, საუკეთესო, რაც უნდა გააკეთოთ, მისი პრევენციაა.

## 1. უნდა მოერიდონ თუ არა ორსულმა და დაორსულების მსურველმა ქალებმა ზიკას ვირუსით გავრცელებულ ადგილებში მოგზაურობას?

დიახ, ეს ნამდვილად პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი გასათვალისწინებელი ფაქტორია. თუ ამჟამად ორსულად ხართ ან მალე ბავშვის გაჩენას გეგმავთ, მაქსიმალურად მოერიდეთ იმ ადგილებში მოგზაურობას, სადაც ზიკას ვირუსის გავრცელების შესახებ ინფორმაცია არსებობს, განსაკუთრებით უცხო ქვეყნებში.

რატომ ვამბობ ამას? იმიტომ, რომ, როგორც ადრე ვთქვი, თუ ეს ზიკას ვირუსი ორსულობის დროს დედიდან შვილზე გადავა, დიდი შანსია, რომ ბავშვს განუვითარდეს სერიოზული თანდაყოლილი დეფექტი, რომელსაც მიკროცეფალია ეწოდება. მარტივად რომ ვთქვათ, მიკროცეფალია ნიშნავს, რომ ბავშვის თავი და ტვინი მოსალოდნელზე გაცილებით პატარავდება. წარმოიდგინეთ, როგორ იმოქმედებს ეს ბავშვის მთელ ცხოვრებაზე. არა მხოლოდ ეს, არამედ ამ ვირუსმა შეიძლება ბავშვისთვის სხვა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემებიც გამოიწვიოს, როგორიცაა მხედველობის პრობლემები, სმენის დაქვეითება და კრუნჩხვები.

ახლა შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა: „როგორ გავიგო ზუსტად რომელ ქვეყნებსა და რეგიონებშია ზიკას ვირუსი?“ სწორედ ამიტომ არსებობს საერთაშორისო ჯანდაცვის ორგანიზაციები, როგორიცაა დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC) შეერთებულ შტატებში . ისინი რეგულარულად აქვეყნებენ ინფორმაციას თავიანთ ვებსაიტებზე იმ ქვეყნებისა და რეგიონების შესახებ, სადაც ვირუსი ვრცელდება. მოგზაურობის წინ, განსაკუთრებით თუ საზღვარგარეთ მიემგზავრებით, აუცილებლად გადაამოწმეთ სანდო წყარო. ასევე შეგიძლიათ ამის შესახებ ექიმს მიმართოთ. ნუ მიიღებთ ამას მსუბუქად.

## 2. რა უნდა გავაკეთო, თუ ისეთ ქვეყანაში ვიმოგზაურებ, სადაც ზიკას ვირუსი აქტიურია? ასევე უნდა ვიფიქრო თუ არა სექსუალურ ჯანმრთელობაზე?

ესეც ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი იმყოფებოდით ქვეყანაში, სადაც ცნობილია, რომ ზიკას ვირუსი ვრცელდება. თუ ეს მოხდება, თუ ბავშვის გაჩენას გეგმავთ, გონივრული იქნება, ეს იდეა ცოტა ხნით გადადოთ.

რატომ? ზიკას ვირუსი შეიძლება გადაეცეს ერთი ადამიანიდან მეორეზე არა მხოლოდ კოღოებით, არამედ სქესობრივი გზითაც. ეს არის ის, რაც ბევრ ადამიანს ბოლომდე არ ესმის. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენი მამაკაცი პარტნიორი იმ რეგიონიდანაა, სადაც ზიკაა გავრცელებული, შესაძლოა, მას ვირუსი ჰქონდეს ორგანიზმში, მაშინაც კი, თუ მას არანაირი სიმპტომი არ აქვს. თუ ამ დროს სექსი გაქვთ, ვირუსით შეიძლება თქვენც დაინფიცირდეთ. თუ ამ დროს ორსულად ხართ, შედეგები შეიძლება ძალიან საშიში იყოს.

მაშ, რა უნდა გააკეთო?

• თუ უკვე ორსულად ხართ და თქვენ ან თქვენი პარტნიორი მამაკაცი ზიკას ვირუსის რისკის ზონაში იმყოფებოდით, ორსულობის განმავლობაში სქესობრივი კავშირის დროს პრეზერვატივი გამოიყენეთ. ან, ყველაზე უსაფრთხოა ორსულობის დროს სქესობრივი კავშირის სრულად თავიდან აცილება.
• ეს რჩევა მაშინაც კი ვრცელდება, თუ ქალი ასეთ ადგილს არ სტუმრობს, არამედ მხოლოდ მამაკაცი პარტნიორი სტუმრობს.
• მაშინაც კი, თუ ორსულობას არ გეგმავთ, თუ რომელიმე თქვენგანი ზიკას ვირუსით დაინფიცირებულ რეგიონში იმყოფებოდა, პრეზერვატივის გამოყენება სქესობრივი კავშირის დროს მინიმუმ 3 თვის განმავლობაში ვირუსის გავრცელების შემცირებაში დაგეხმარებათ. ეს არა მხოლოდ თქვენ, არამედ საზოგადოებასაც დაგიცავთ.

ეს საკითხები შეიძლება ცოტა მგრძნობიარე იყოს, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია მათი დაცვა საკუთარი თავის, თქვენი ოჯახის და განსაკუთრებით თქვენი ჯერ არ დაბადებული ბავშვის უსაფრთხოებისთვის.

## 3. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ კოღოებისგან თავის დასაცავად?

კოღოები ჩვენს ქვეყანაში დიდ პრობლემას წარმოადგენენ. კოღოები ასევე ავრცელებენ დაავადებებს, როგორიცაა დენგეს ცხელება. ზიკას ვირუსის გამავრცელებელი კოღოებიც იმავე გარემოში ცხოვრობენ. ამიტომ, თუ თქვენ ცხოვრობთ ისეთ ადგილას, სადაც ზიკას ვირუსი აქტიურია, ან თუ ყოფილხართ ასეთ ადგილას, უნდა ეცადოთ, რომ თავი დაიცვათ კოღოებისგან.

აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მასთან ერთად:

• ჩაიცვით გრძელმკლავიანი პერანგი და გრძელი შარვალი, რომელიც სხეულის მაქსიმალურად დიდ ნაწილს დაფარავს. განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით დილით, საღამოს და ღამით, როდესაც კოღოები ყველაზე აქტიურები არიან.
• კარგი იდეაა, სახლის ფანჯრებზე კოღოს საწინააღმდეგო ბადეები გქონდეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეცადეთ, ისეთ ადგილებში დარჩეთ, სადაც კონდიციონერია.
• გამოიყენეთ კოღოს საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ორსული ქალებისთვის უსაფრთხოდ არის რეკომენდებული. ეს საშუალებები აფთიაქებში იყიდება. თუმცა, გამოყენებამდე იკითხეთ, უსაფრთხოა თუ არა ისინი ორსული ქალებისთვის. ამის შესახებ ინფორმაცია განთავსებულია ისეთ ვებსაიტებზე, როგორიცაა აშშ-ის გარემოს დაცვის სააგენტო (EPA) .
• წყალდიდობის აღმოფხვრა.ამას დენგეს ცხელებასთან საბრძოლველადაც ვაკეთებთ. ბავშვებმა რეგულარულად უნდა გაწმინდონ აბაზანები, ყვავილების ქოთნების ქვეშ არსებული თეფშები, ძველი საბურავები და სახურავის ღარები, რათა თავიდან აიცილონ წყლის დაგროვება. კოღოები კვერცხებს ასეთ ადგილებში დებენ.

თუ ამ წესებს სწორად დაიცავთ, კოღოს ნაკბენით ზიკას ვირუსით დაინფიცირების რისკი მნიშვნელოვნად შემცირდება.

## 4. ორსულად ვარ, უნდა გავიკეთო თუ არა ზიკას ვირუსზე ტესტი?

ეს ასევე ბევრი ადამიანისთვის საზრუნავია. თუ ორსულად ხართ და იმოგზაურეთ ან ცხოვრობთ ისეთ ადგილას, სადაც ზიკას ვირუსი აქტიურია, ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გონივრული იყოს ზიკას ვირუსზე ტესტის ჩატარება.

ზიკას ვირუსის ტესტირების შესახებ მიმართეთ ექიმს, თუ:

• თუ გაქვთ ზიკას ვირუსის სიმპტომები (როგორიცაა ცხელება, გამონაყარი, სახსრების ტკივილი, თვალების სიწითლე).
• თუ ორსულობის დროს ჩატარებული ულტრაბგერითი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ თქვენს პატარას ზიკას ვირუსით გამოწვეული პრობლემა აქვს.
• თუ თქვენი მამაკაცი პარტნიორი ცხოვრობდა ან იმოგზაურა ისეთ ადგილას, სადაც ზიკას ვირუსი აქტიურია.

თუ თქვენ ცხოვრობთ ისეთ ადგილას, სადაც ზიკას ვირუსი აქტიურია, ან თუ ხშირად მოგზაურობთ ასეთ ადგილებში, ექიმები ასევე გირჩევენ ზიკას ტესტირებას შემდეგ შემთხვევებში:

• ნებისმიერ დროს, როცა სიმპტომები გაქვთ.
• თქვენი პირველი პრენატალური მოვლის ვიზიტის დროს.
• შემდეგ, ორსულობის განმავლობაში კიდევ ორჯერ, რეგულარულ ანტენატალურ კლინიკებში.

ექიმი ამ ტესტების შესახებ მეტს გეტყვით. არასოდეს მიიღოთ გადაწყვეტილებები დამოუკიდებლად. ყველაფერი გააკეთეთ ექიმის რჩევის საფუძველზე.

## 5. ყველაზე მნიშვნელოვანი: მიმართეთ ექიმს!

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაზეც ვისაუბრეთ, არის ის, რომ ღიად ესაუბროთ ექიმს თქვენს ნებისმიერ შეშფოთებასა თუ კითხვაზე. ბავშვის დაგეგმვა და ორსულობა ძალიან პირადი გამოცდილებაა. თქვენი სიტუაცია და რისკ-ფაქტორები შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვებისგან. ამიტომ, ნუ ენდობით მხოლოდ იმას, რასაც ონლაინ ან უცნობებისგან გაიგებთ, არამედ მიმართეთ საკუთარ ექიმს.

ჯანდაცვის ექსპერტები მუდმივად იკვლევენ ზიკას ვირუსს და მის გავლენას დედებსა და ჩვილებზე. ახალი ინფორმაციის ხელმისაწვდომობისას, სამედიცინო რეკომენდაციები შეიძლება შეიცვალოს. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ინფორმირებული ისეთი ვებსაიტების შემოწმებით, როგორიცაა დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC) . თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს ინფორმაცია განიხილოთ ექიმთან და გადაწყვიტოთ, თუ როგორ განახორციელოთ ის თქვენთვის შესაფერისი გზით.

გახსოვდეთ, თქვენ მარტო არ ხართ. თქვენი ექიმი და სხვა ჯანდაცვის სპეციალისტები მზად არიან დაგეხმარონ. ესაუბრეთ მათ შიშისა და ეჭვის გარეშე.

## სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, მოდით, შევაჯამოთ, რაზეც ვისაუბრეთ. ზიკას ვირუსის არ უნდა გვეშინოდეს, მაგრამ სიფრთხილე გვმართებს.

1. მოგზაურობა: თუ ორსულად ხართ ან დაორსულებას გეგმავთ, მოერიდეთ ზიკას ვირუსის გავრცელების ადგილებში მოგზაურობას. თუ მოგზაურობა აუცილებელია, მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ უსაფრთხოების ზომები.

2. ივარჯიშეთ უსაფრთხო სექსით: გამოიყენეთ პრეზერვატივი, თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი იმყოფებოდით ზიკას ვირუსის რისკის ზონაში. განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით, თუ ორსულად ხართ.

3. დაიცავით თავი კოღოებისგან: დაიფარეთ სხეული, გამოიყენეთ კოღოების საწინააღმდეგო საშუალება და შეინარჩუნეთ სისუფთავე გარემოში. ისევე, როგორც დენგეს ცხელებისგან თავის დაცვა.

4. სამედიცინო გამოკვლევები: თუ გაქვთ სიმპტომები და იმყოფებოდით რისკის ზონაში, ჩაიტარეთ ზიკას ვირუსზე ტესტი ექიმის დანიშნულებისამებრ.

5. სამედიცინო რჩევა: უპირველეს ყოვლისა, მიმართეთ ექიმს. ის საუკეთესო რჩევას მოგცემთ.

დაე, ამ ყველაფერმა მოგცეთ ძალა, რომ იყოთ ჯანმრთელი და ბედნიერი დედა!

ზიკა , ზიკას ვირუსი, ზიკას ვირუსი, ორსულობა, მიკროცეფალია, კოღოები, ორსული დედა, ჯანმრთელობის რჩევები