რა არის ავულსიური მოტეხილობა? მოდით, გავეცნოთ ამ საფრთხის შესახებ, რომლის დროსაც ძვლის ნაწილი იშლება!

ოდესმე გქონიათ უეცარი, მკვეთრი ტკივილი, როდესაც სათამაშო მოედანზე სირბილის ან საოჯახო საქმეების კეთების დროს შემთხვევით წაბორძიკდით ან ხელი დაგეჯახათ? ზოგჯერ ვფიქრობთ, რომ ეს უბრალოდ დაჭიმულობაა, მაგრამ შეიძლება უფრო სერიოზული რამ იყოს. დღეს ვისაუბრებთ მოტეხილობის განსაკუთრებულ ტიპზე, რომელიც შეიძლება ასეთ დროს მოხდეს.

რა არის ზუსტად ავულსიის მოტეხილობა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ესეც მოტეხილობაა. თუმცა, ეს ცოტა განსხვავებულია. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ძვლები და კუნთები ერთმანეთთან მტკიცე თოკებით არის დაკავშირებული. მედიცინაში ამ თოკებს მყესებსა და იოგებს ვუწოდებთ. მყესი კუნთს ძვალთან აკავშირებს, იოგი კი ძვალს სხვა ძვალთან, რაც სახსრებს სიმტკიცეს უნარჩუნებს.

ახლა, რა ხდება, როდესაც უეცრად იცვლით მიმართულებას, ხტებით ან სწრაფად გარბიხართ? თქვენი კუნთი ერთი მიმართულებით იწევს. შემდეგ მასზე მიმაგრებული ძვალი მეორე მიმართულებით მოძრაობს. თუ ეს წევა ძალიან ძლიერია, მყესი (ან იოგი) შეიძლება მოწყდეს ძვალს, სადაც ის მიმაგრებულია. ამას ჩვენ „ავულსიურ მოტეხილობას “ ვუწოდებთ. ეს ჰგავს იმას, რომ როდესაც კედელზე მიმაგრებული ნივთის მოხსნას ცდილობთ, მასთან ერთად თაბაშირის პატარა ნაჭერიც მოშორდება.

სად ხდება ყველაზე ხშირად ამ ტიპის შეფერხებები?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს დაზიანება შეიძლება ნებისმიერ სახსარში განვითარდეს, ის ყველაზე ხშირად შემდეგ ადგილებში გვხვდება:

• იდაყვი
• კოჭის და ფეხის ძვლები
• მუხლი
• თითები და მაჯები
• თეძოები და მენჯი
• ხერხემალი

ეს სერიოზული სიტუაციაა? უნდა წავიდე ETU-ში?

შეიძლება იფიქროთ: „აუ, ამ პატარა დაჭიმულობის გამო საავადმყოფოში უნდა გავიქცე?“ თუმცა, სიმართლე ისაა, რომ ნებისმიერ მოტეხილობას სერიოზულ მდგომარეობად ვეკიდებით. რადგან თუ მას სათანადოდ არ ვუმკურნალებთ, შეიძლება არასწორად განლაგდეს, მოგვიანებით უფრო დიდი პრობლემები გამოიწვიოს და სახსრის მოძრაობა შეზღუდოს.

ვის აწუხებს ეს სიტუაცია ყველაზე მეტად?

ეს დაზიანებები ყველაზე ხშირია სპორტსმენებში. ფეხბურთელები, კრიკეტისტები, ნეთბოლის მოთამაშეები, ბალეტის მოცეკვავეები და ტანმოვარჯიშეები მომატებული რისკის ქვეშ არიან მიმართულების უეცარი ცვლილების, ხტომისა და სპრინტის გამო.

თუმცა ეს მხოლოდ სპორტსმენებს არ ემართებათ. მსგავსი უბედური შემთხვევა შეიძლება ჩვეულებრივ ადამიანსაც კი დაემართოს, მაგალითად, დაცემისას საფეხურზე წაბორძიკდეს ან ხელი მიწაში გაიჭედოს.

რა არის ავლისიური მოტეხილობის მიზეზები?

ეს ხშირად გამოწვეულია სპორტით, განსაკუთრებით სპორტით, რომელიც გულისხმობს სხეულის მოძრაობების უეცარ ცვლილებებს და დიდ ზეწოლას ახდენს სხეულზე.

• მიმართულების უეცარი ცვლილება: სპორტის ისეთ სახეობებში, როგორიცაა ფეხბურთი და კალათბურთი.
• სპრინტი : მძლეოსნობაში.
• დარტყმა: კარატე, ფეხბურთი.
• სიმაღლეზე ხტომა: ნეთბოლი, ფრენბურთი.
• დაცემისას გაშლილი ხელით მიწაზე დარტყმა.
• სიჩქარის უეცარი მატება ან შემცირება.
• ბეისბოლის მსგავს თამაშში მიწაზე სრიალი.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?

ავარიის თანმხლები ძლიერი ტკივილის გარდა, შეიძლება შეამჩნიოთ კიდევ რამდენიმე სიმპტომი. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ და თქვენმა ექიმმა ნათლად ამოიცნოთ ისინი.

როგორ ამოიცნობს ექიმი ამას?

როდესაც ETU-ში მიდიხართ, ექიმი თავდაპირველად გკითხავთ ინციდენტის დეტალებზე.

შემდეგ ექიმი დაათვალიერებს დაზიანების ადგილს. შეამოწმებს შეშუპებას, ტკივილს და შეამოწმებს, შეგიძლიათ თუ არა ხელის/ფეხის მოძრაობა.

შემდეგ, მოტეხილობის არსებობის დასადასტურებლად, ტარდება რამდენიმე ტესტი.

• რენტგენი: შემთხვევათა უმეტესობაში, ეს მოტეხილობა რენტგენზე აშკარად ჩანს.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: თუ რენტგენი არ არის მკაფიო, ან თუ საჭიროა მიმდებარე რბილი ქსოვილების დაზიანების დანახვა, შეიძლება ჩატარდეს კომპიუტერული ტომოგრაფია.

როგორ მკურნალობენ მას?

მკურნალობა დამოკიდებულია ძვლის მოტეხილობის ადგილსა და ზომაზე, ასევე მის ძირითად ძვალთან დაშორებაზე. როგორც წესი, სწორედ ეს მეთოდი გამოიყენება.

• დასვენება: დაზიანებული ნაწილის დასვენება აუცილებელია.
• მინანქრის წასმა: ყინულის დღეში რამდენჯერმე 15-20 წუთის განმავლობაში დადება შეშუპებისა და ტკივილის შესამცირებლად შესანიშნავი საშუალებაა.
• იმობილიზაცია: მოტეხილი ძვლის მოძრაობის შესაჩერებლად გამოიყენება პარიზის თაბაშირი (POP) ან სპლიტი.
• მედიკამენტები: ექიმი დაგინიშნავთ ტკივილგამაყუჩებლებს ტკივილისა და შეშუპების შესაჩერებლად.
• ფიზიკური თერაპია: ძვლის შეხორცების შემდეგ, ფიზიკური თერაპიის ვარჯიშები ძალიან მნიშვნელოვანია სახსრების მოძრაობისა და კუნთების სიმტკიცის აღსადგენად.

გჭირდებათ ოპერაცია?

ავლისიური მოტეხილობების უმეტესობა ოპერაციას არ საჭიროებს. ისინი შეხორცდება მოსვენებითა და თაბაშირის დადებით.

თუმცა, თუ მოტეხილი ძვალი მთავარი ძვლიდან 2 სანტიმეტრზე მეტ მანძილზეა , ან თუ სახსარი არასტაბილურია, შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო. ქირურგი კანს გაჭრის, ძვლის ფრაგმენტებს გადააადგილებს და მათ დასამაგრებლად ქინძისთავებს, ხრახნებს ან ფირფიტებს გამოიყენებს. ეს ოპერაცია ანესთეზიის ქვეშ ტარდება, ამიტომ ტკივილს არ იგრძნობთ.

რამდენი დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებას? როგორ დავუბრუნდე ჩვეულ რიტმს?

მოტეხილობის ძვლის სრულად შეხორცებას, როგორც წესი , 3-დან 12 კვირამდე სჭირდება. ეს დრო დამოკიდებულია თქვენს ასაკზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და დაზიანების სიმძიმეზე.

რამდენიმე კვირის განმავლობაში დაგჭირდებათ თაბაშირის ტარება და შესაძლოა, ყავარჯნების გამოყენებაც დაგჭირდეთ.

გამოჯანმრთელების შემდეგ, ორთოპედთან ვიზიტი დაგჭირდებათ. ის დააკვირდება თქვენს პროგრესს, საჭიროების შემთხვევაში გადაიღებს დამატებით რენტგენოგრაფიას და გირჩევთ, როდის შეგიძლიათ განაახლოთ ჩვეული აქტივობები და სპორტი.