თქვენი პატარა ერთი წლისაა? მოდით, გავიგოთ 12 თვის ველ-ჩილის ვიზიტის შესახებ (12-თვიანი ველ-ჩილის ვიზიტი)?

თქვენი პატარა ახლა ერთი წლისაა, არა? დრო ალბათ ძალიან სწრაფად გაფრინდა! ამიტომ, დღეს ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რას უნდა ველოდოთ, რა განვიხილოთ და როგორ გავაკონტროლოთ თქვენი ბავშვის პროგრესი 12 თვის ვიზიტის დროს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი შემოწმებაა როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის, ამიტომ კარგია ამის შესახებ იცოდეთ.

რა ხდება ამ ექიმთან ვიზიტზე?

როდესაც ექიმთან მიდიხარ, ეს არის ის, რაც ჩვეულებრივ ხდება. არაფერია სანერვიულო, ყველაფერი შენი და ბავშვის საკეთილდღეოდ კეთდება.

1. პირველ რიგში, ბავშვის ზომები აიღეთ:

კლინიკაში თქვენი ექიმი ან ექთანი ზუსტად გაზომავს თქვენი ბავშვის წონას, სიმაღლეს და თავის გარშემოწერილობას . ისინი ამ გაზომვებს ზრდის ცხრილში აღრიცხავენ. ეს დაგეხმარებათ ნახოთ, იზრდება თუ არა თქვენი ბავშვი მისი ასაკის შესაბამისი ტემპით და გაიზარდა თუ არა წინა თვეებთან შედარებით.

2. გისვამთ კითხვებს და განიხილავს თქვენს პრობლემებს:

შემდეგ, ექიმი გკითხავთ თქვენი ბავშვის შესახებ. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება თქვენს ბავშვთან დაკავშირებით, ახლა საუკეთესო დროა მათთვის კითხვის დასასმელად. ექიმი მოგცემთ რჩევებს და გაცნობებთ. კერძოდ, მათ შეუძლიათ განიხილონ შემდეგი საკითხები:

საკვებისა და სასმელის შესახებ

12 თვისთვის ბავშვები, როგორც წესი, მზად არიან ხელოვნურიდან ძროხის რძეზე გადასასვლელად. თუ თქვენ კვლავ ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, ერთი წლის შემდეგაც კი პრობლემა არ არის იმდენ ხანს ძუძუთი კვება, რამდენიც გსურთ და ეს ძალიან კარგია . თქვენი ბავშვი ახლა უკვე აღარ იყენებს სპეციალურ საბავშვო საკვებს და შესაძლოა უფრო მეტად დაინტერესდეს სუფრის საკვებით.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს პატარას მიეცით მრავალფეროვანი რბილი საკვები, მაგრამ ძალიან ფრთხილად იყავით იმ საკვებთან, რამაც შეიძლება დახრჩობა გამოიწვიოს.

განავლის შესახებ

როდესაც ახალ საკვებსა და ძროხის რძეს იწყებთ, თქვენი ბავშვის განავალმა შეიძლება შეიცვალოს ფერი, კონსისტენცია და სიხშირე. ეს ნორმალურია. თუმცა, თუ თქვენს პატარას აქვს დიარეა, რამდენიმე დღის შემდეგ ყაბზობა ან უჭირს განავლის გამოყოფა , აუცილებლად უნდა აცნობოთ ამის შესახებ ექიმს .

ძილის შესახებ

ერთი წლის ბავშვს დღეში 11-დან 14 საათამდე ძილი სჭირდება . ეს მოიცავს დღის განმავლობაში ერთ ან ორ ძილს. ზოგიერთი ბავშვი მიჩვეულია მთელი ღამის ძილს, ზოგი კი შეიძლება ღამით ერთხელ ან ორჯერ გაიღვიძოს. ესეც განსხვავდება ჩვილიდან ბავშვამდე.

ბავშვის განვითარების შესახებ (განვითარების ეტაპები)

თქვენი ბავშვი, სავარაუდოდ, უკვე ბევრ რამეს აკეთებს. ექიმი გკითხავთ განვითარების ამ ეტაპების შესახებ. 12 თვისთვის ბავშვების უმეტესობა შემდეგს გააკეთებს:

• ისინი დედას და მამას „დედას“ და „მამას“ ან მათთვის სასურველ განსაკუთრებულ სახელს ეძახიან.
• ისინი ხვდებიან, როცა ამბობთ „არას“ (როდესაც ამბობთ „არას“, ისინი ერთი წამით ჩერდებიან ან წყვეტენ იმას, რასაც აკეთებენ).
• ხელი დაუქნიე და თქვი „ნახვამდის“.
• მათ მოსწონთ სოციალური თამაშები, როგორიცაა „ნამცხვრის დაჭერა“.
• შეგიძლიათ რაღაც კონტეინერში მოათავსოთ, ისევე როგორც ჭიქაში კუბიკს ათავსებთ.
• თუ ვინმე რამეს მალავს, ის ეძებს მას.
• რაღაცის აღება და ადგომისთვის გამოყენება.
• ავეჯზე (მაგალითად, სკამზე ან მაგიდაზე) მიჭერით სიარული (ამას „სეირნობა“ ეწოდება).
• აიღეთ პატარა საგნები ცერა და საჩვენებელი თითებით (მაშებიანი მოჭიდება).

თუ თქვენს პატარას განვითარების ამ ეტაპებიდან ერთი ან მეტი არ აღენიშნება, ან თუ გრძნობთ, რომ ის კარგავს თავის ზოგიერთ შესაძლებლობას, აუცილებლად მიმართეთ ამის შესახებ ექიმს. ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ექიმს აცნობოთ.

3. სრული ფიზიკური გამოკვლევა:

შემდეგ, ექიმი თქვენს თვალწინ გახდის ბავშვს ტანსაცმელს და თავიდან ფეხებამდე გასინჯავს. ამ დროს ბევრი რამ მოწმდება, მათ შორის კანის პრობლემები, სუნთქვის რეჟიმი და გულისცემა.

4. ვაქცინების განახლება:

არსებობს ვაქცინები, რომლებიც თქვენს პატარას ამ ასაკში უნდა მიეცეს. ვაქცინები აუცილებელია თქვენი ბავშვის სერიოზული დაავადებებისგან დასაცავად. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მათი დროულად გაკეთება. ვაქცინაციის გრაფიკი შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ექიმის მიხედვით. ამიტომ, ესაუბრეთ ექიმს და ზუსტად გაარკვიეთ, რა ვაქცინები უკეთდებათ ამჯერად და რა იქნება შემდეგ.

5. საჭიროების შემთხვევაში ტესტების ჩატარება:

ზოგჯერ, თუ ექიმი საჭიროდ ჩათვლის, მას შეუძლია ბავშვისთვის გარკვეული ტესტების ჩატარება. მაგალითად, ტესტები შეიძლება ჩატარდეს ბავშვის ტყვიის დონის შესამოწმებლად, ანემიის შესამოწმებლად ან ისეთი დაავადებების შესამოწმებლად, როგორიცაა ტუბერკულოზი.

გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი მომავალში (მე-15 თვემდე).

კარგი, ახლა, როდესაც ექიმის შემოწმება დასრულდა, არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა იცოდეთ შემდეგ შემოწმებამდე (როგორც წესი, 15 თვის შემდეგ).

ფრთხილად იყავით საკვებთან და სასმელთან დაკავშირებით.

• მიეცით თქვენს პატარას ნატურალური რძე ორი წლის ასაკამდე. არ მისცეთ უცხიმო ან უცხიმო რძე, თუ ექიმი კონკრეტულად არ გირჩევთ. ძროხის რძე შეზღუდეთ დღეში დაახლოებით 16-24 უნციამდე (480-720 მილილიტრამდე).
• რაც შეიძლება მალე შეწყვიტეთ ბოთლით კვება და დაიწყეთ ჭიქიდან კვება . თუ ძუძუთი კვებავთ, შეგიძლიათ ჭიქიდანაც კი მისცეთ გამოწურული დედის რძე.
• თუ 100%-იან ხილის წვენს აძლევთ, მიეცით ფინჯანი. თუმცა, დღეში 120 მილილიტრზე მეტი არ მისცეთ. საერთოდ მოერიდეთ შაქრიან სასმელებს, როგორიცაა გაზიან და უალკოჰოლო სასმელები.
• აუცილებლად ჩართეთ რკინით გამდიდრებული მარცვლეული და რკინით მდიდარი საკვები (მაგ., ხორცი, თევზი, ტოფუ, ტკბილი კარტოფილი, ისპანახი, ლობიო) თქვენი ბავშვის რაციონში.
• წაახალისეთ თქვენი ბავშვი, რომ თავად იკვებოს. მიეცით კოვზი და ჭიქა და მიეცით საშუალება, შეეჩვიოს. თავიდან ის მთლიანად გაილოკავს და იატაკზე დააგდებს, მაგრამ ასე სწავლობს.
• ჭამის ან სმის დროს, ბავშვი ყოველთვის მაგიდისკენ მიმართული უნდა დასვათ, იქნება ეს მაღალი სკამზე თუ ბუსტერ სავარძელში. საშიშია ბავშვისთვის ჭამის დროს ზევით-ქვევით ხტუნვა.
• დღეში 3 ძირითადი კვება და 2-3 ჯანსაღი წახემსება შესაბამის დროს უზრუნველყავით.
• მნიშვნელოვანია: ნუ ინერვიულებთ, თუ თქვენი ბავშვი ჩვეულებრივზე ნაკლებს ჭამს. მეორე წლის განმავლობაში თქვენი ბავშვის ზრდის ტემპი ოდნავ ნელი იქნება, ვიდრე პირველ წელს, ამიტომ მისი მადა შეიძლება შემცირდეს. მიეცით თქვენს პატარას საშუალება გადაწყვიტოს, რამდენის ჭამა სურს. თუ ეს ნამდვილად გაწუხებთ, მიმართეთ ექიმს.
• მოერიდეთ ისეთი საკვების მიცემას, რომელიც შეიძლება დახრჩობის მიზეზი გახდეს (მაგ., მთლიანი ყურძენი, ქიშმიში, პოპკორნი, პრეცელები, თხილი, როგორიცაა არაქისი, ძეხვეული, ჰოთ-დოგი, ხორცის დიდი ნაჭრები, მაგარი ყველი, უმი ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო და მაგარი ხილი, როგორიცაა ვაშლი). თუ მისცემთ, კარგად დაჭყლიტეთ და დარბილეთ .
• რაც შეიძლება მეტად მოერიდეთ ისეთი არაჯანსაღი საკვების მიცემას, რომელიც მდიდარია შაქრით, მარილით, ზეთით და დაბალი კვებითი ღირებულებით არის აღჭურვილი.

მოდით დაგეხმაროთ სწავლაში.

• ჩვილები ყველაზე კარგად სწავლობენ , როდესაც სხვებთან ერთად მუშაობენ და თამაშობენ . ამიტომ, ყოველდღე გამონახეთ დრო ბავშვთან სასაუბროდ, სიმღერების საგალობლად, წიგნების წასაკითხად (სურათების ჩვენებით) და ერთად სათამაშოდ.
• სამედიცინო ექსპერტები ამბობენ, რომ 1 1/2 წლამდე (18 თვემდე) ასაკის ჩვილებისთვის ტელევიზორის (ან სხვა „ეკრანის დროის“ ყურება, როგორიცაა კომპიუტერი, პლანშეტი, ტელეფონი) ყურება არ არის მიზანშეწონილი. თუმცა, შორს მცხოვრებ ბებია-ბაბუასთან ვიდეოჩატში საუბარი ცუდი არაფერია.
• შექმენით უსაფრთხო ადგილი თქვენი ბავშვისთვის სახლში სათამაშოდ . მიეცით მას საკმარისი დრო გაჭიმვის, ხოხვის, შეხების და გარემოს შესასწავლად.

ყოველდღიური მოვლა და დაცვა

• გაიხეხეთ თქვენი ბავშვის კბილები დღეში ორჯერ რბილი კბილის ჯაგრისით და ძალიან მცირე რაოდენობით კბილის პასტის (დაახლოებით ბრინჯის მარცვლის ზომის) გამოყენებით . ჩაეწერეთ სტომატოლოგთან ვიზიტზე პირველი კბილის ამოსვლისთანავე ან როდესაც ბავშვი ერთი წლის გახდება. კარიესის თავიდან ასაცილებლად, ექიმს ან სტომატოლოგს შეუძლია თქვენი ბავშვის კბილებზე წელიწადში 2-4-ჯერ წაუსვას დამცავი საფარი, რომელსაც „ფტორის ლაქი“ ეწოდება.
• არასდროს დაარტყათ, არ სცემოთ და არ გაკიცხოთ თქვენი ბავშვი . თუ ის რამეს არასწორად მოიქცევა, თქვით „არა, შვილო“ და მისი ყურადღება სხვა რამეზე გადაიტანეთ. საჭიროების შემთხვევაში, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოკლე „ტაიმ-აუტი“ (მისი ერთ ადგილას დაჯდომა) ერთი ან ორი წუთით.
• როდესაც ბავშვი მანქანაში მიჰყავთ, უკანა სავარძელზე, უკანა მხარეს მდებარე სავარძელში მოათავსეთ მანამ, სანამ არ მიაღწევს სავარძლის მწარმოებლის მიერ რეკომენდებულ მაქსიმალურ წონას ან სიმაღლეს. ეს მათთვის ყველაზე უსაფრთხო გზაა.
• რაც შეიძლება ხშირად მოერიდეთ ბავშვის მზის პირდაპირ სხივებს .თუ გარეთ გადიხართ, ჩაიცვით სხეული დამფარავი ტანსაცმელი, დაიხურეთ ქუდი და დარჩით ჩრდილში. თუ ტანსაცმლითა და ჩრდილით მზის პირდაპირი სხივებისგან თავის დაცვა შეუძლებელია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ „მზისგან დამცავი კრემი“ (SPF 30) ან უფრო მაღალი შემცველობით.
• განაგრძეთ თქვენი სახლის ბავშვებისგან დაცვის უზრუნველყოფა:
• დაამონტაჟეთ დამცავი ჭიშკრები, რათა ბავშვებს არ შეეძლოთ სახიფათო ადგილებში, როგორიცაა კიბეები და სამზარეულოები, შესვლა. შეკარით ფარდები და ჟალუზები ისე, რომ ჩვილებმა მათზე წვდომა ვერ შეძლონ.
• პატარა სათამაშოები, რომლებსაც შეუძლიათ დახრჩობის გამოწვევა, მედიკამენტები, ტოქსიკური ნივთიერებები, როგორიცაა საწმენდი სითხეები, ცხელი საგნები (ჩაის ჭიქები, უთოები), ბასრი საგნები (მაკრატელი, დანები) და მყიფე მინის ჭურჭელი უნდა იყოს ჩაკეტილი და მაღალ ადგილას შენახული, სადაც ჩვილებს არ შეუძლიათ მათთან მიწვდომა ან პირში ჩადება.
• საგანგებო სიტუაციების ტელეფონის ნომრები თვალსაჩინო ადგილას შეინახეთ. კერძოდ, გახსოვდეთ შრი-ლანკაში 1926 წელს მოწამვლის შესახებ ეროვნული საინფორმაციო ცენტრის ნომერი.
• დახრჩობის თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის დაკეტილი გქონდეთ სააბაზანოს კარები და უნიტაზის სახურავი. ფრთხილად იყავით, თუ ნიჟარაში ან ვედროში წყალია. ყოველთვის დააკვირდით თქვენს პატარას, როდესაც ის წყალთან შეხებაშია, მაგალითად, დაბანის დროს.
• დაიცავით თქვენი ბავშვი პასიური მოწევისგან . თუ თქვენს სახლში ვინმე ეწევა, უთხარით, რომ ეს არ გააკეთოს თქვენი ბავშვის თანდასწრებით. ეს მნიშვნელოვნად ზრდის ბავშვის გულის და ფილტვების დაავადებების განვითარების რისკს. ელექტრონული სიგარეტის კვამლიც მავნებელია.
• სახლში ცეცხლსასროლი იარაღი არ შეინახოთ. თუ აბსოლუტურად აუცილებელია, შეინახეთ ისინი დაცლილი, ჩაკეტილი და ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას . საბრძოლო მასალა ცალკე შეინახეთ ჩაკეტილ ადგილას. დარწმუნდით, რომ გასაღებები ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილასაა. (ეს განსაკუთრებით არ ეხება შრი-ლანკას, მაგრამ კარგია, რომ იცოდეთ.)
• თუ თქვენი ოჯახის საცხოვრებელი პირობების შესახებ რაიმე შეშფოთება გაქვთ (მაგალითად, საკვების ნაკლებობა, უსაფრთხო სახლის არარსებობა, ფინანსური სირთულეები), ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ამის შესახებ საუბარი . გაქვთ რაიმე, რაც გჭირდებათ თქვენი ბავშვის მოვლისთვის? ექიმს შეუძლია გითხრათ საზოგადოებრივი რესურსების შესახებ, საიდანაც შეგიძლიათ დახმარების მიღება, ან გადაგამისამართოთ კვალიფიციურ სოციალურ მუშაკთან.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (საშინაო შეტყობინება)

ასე რომ, თქვენი ერთი წლის ბავშვის 12 თვის შემოწმება შესანიშნავი შესაძლებლობაა, მეტი გაიგოთ მისი ზრდის, ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების შესახებ და დასვათ ნებისმიერი შეკითხვა, რომელიც შეიძლება გაგიჩნდეთ. ნუ შეგეშინდებათ და ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ნებისმიერი შეკითხვის ან შეშფოთების გაზიარება. ექიმი თქვენს დასახმარებლად არის.

ამ პერიოდში ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ბავშვისთვის სწორი ვაქცინების დროულად ჩატარება, მისთვის ნოყიერი საკვების მიწოდება, სახლში უსაფრთხო გარემოს შექმნა, სადაც მას შეუძლია შეისწავლოს და ისწავლოს, და მასზე სიყვარულითა და მოთმინებით ზრუნვაა. დარწმუნებულები ვართ, რომ ამ ყველაფერს მაქსიმალურად კარგად აკეთებთ! წარმატებებს გისურვებთ!

` [ბავშვის ჯანმრთელობა, 12 თვის შემოწმება, ბავშვის განვითარება, ბავშვის კვება, ვაქცინაცია, ბავშვის უსაფრთხოება, განვითარების ეტაპები]