თქვენი სახლი ფარულად გაავადებთ? მოდით, რადონზე ვისაუბროთ

ყველას გვგონია, რომ ჩვენი სახლი მსოფლიოში ყველაზე უსაფრთხო ადგილია, არა? კომფორტი და უსაფრთხოება, რომელსაც ვგრძნობთ, როცა მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ სახლში ვბრუნდებით... ეს ძალიან ძვირფასია. მაგრამ იცოდით, რომ ჩვენს სახლებში არის რაღაც, რასაც ვერ ვხედავთ ან ვერ ვგრძნობთ სუნს, მაგრამ რამაც შეიძლება ფარულად ზიანი მიაყენოს ჩვენს ჯანმრთელობას? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ერთ-ერთ ასეთ ჩუმ მტერზე. ეს არის აირი, რომელსაც რადონი ჰქვია. ნუ ღელავთ, თუ ამის შესახებ ვიცით, არსებობს მისგან თავის დაცვის გზები.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის რადონი?

დაფიქრდით, რადონი ბუნებრივად წარმოქმნილი აირია. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, რადონის აირი წარმოიქმნება რადიოაქტიური ელემენტების, მაგალითად ურანის, წარმოქმნის თანმდევ პროდუქტად, რომლებიც ბუნებრივად გვხვდება ჩვენს დედამიწაში, ნიადაგსა და ქანებში და დროთა განმავლობაში თანდათან იშლება.

თუ ეს ბუნებრივი მოვლენაა, რატომ უნდა გვეშინოდეს მისი? აი, რაშია პრობლემა. გარეთ ეს აირი ჰაერში იფანტება, ამიტომ არანაირ ზიანს არ აყენებს. თუმცა, თუ ეს აირი ჩვენს სახლებში მოხვდება, შეიძლება ერთ ადგილას გაიჭედოს და გარეთ გამოსვლის საშუალება არ ჰქონდეს.

მაშ, როგორ ხვდება ეს სახლებში?

• ჩვენი სახლების საძირკველში არსებული პაწაწინა ბზარებიდან.
• კედლებზე არსებული ნაკაწრებიდან.
• სახლში წყლის მილებისა და მავთულის მსგავსი ნივთების შესასვლელად გაკეთებული ნაპრალებიდან.

ამ აირის ყველაზე საშიში ის არის , რომ მას არ აქვს ფერი, სუნი და გემო. ეს ნიშნავს, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენს სახლში რადონის გაზის მაღალი დონეა, თქვენ მას საერთოდ ვერ იგრძნობთ. ვერც კი მიხვდებით, რომ ამ გაზს სუნთქავთ.

როგორ მოქმედებს რადონი ჩვენს ჯანმრთელობაზე?

ჩვენ ვამბობთ, რომ რადონი რადიოაქტიური აირია. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს აირი ასხივებს ძალიან ძლიერ, უხილავ ენერგიის სხივს. როდესაც ჩვენ ვსუნთქავთ რადონის აირს, ამ აირში არსებული რადიოაქტიური ნაწილაკები ჩვენს ფილტვებში გროვდება.

დროთა განმავლობაში, ეს ნაწილაკები აგრძელებენ რადიაციის გამოყოფას და იწყებენ ფილტვებში არსებული ნაზი უჯრედების დაზიანებას. ამ დაზიანებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამ უჯრედების დნმ-ზე და გამოიწვიოს მათი ანომალიური და უკონტროლო დაყოფა. სწორედ ამას ვუწოდებთ ფილტვის კიბოს .

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კვლევა სხვა სახის კიბოს შესწავლასაც ეხებოდა, ამჟამად ყველაზე ძლიერი მტკიცებულება არსებობს რადონსა და ფილტვის კიბოს შორის კავშირის შესახებ.

რა სიმპტომები ახასიათებს რადონის ზემოქმედებას?

სწორედ აქ იმალება საფრთხე. რადონის ზემოქმედების დაუყოვნებლივი ნიშნები არ შეინიშნება. თქვენ არ ახველებთ, არ გრძნობთ ტკივილს, ვერაფერ განსხვავებულს. ეს არის ის, რაც ჩუმად აზიანებს სხეულს.

რადონით გამოწვეული ჯანმრთელობის პრობლემების, განსაკუთრებით ფილტვის კიბოს, განვითარებას შეიძლება წლები, ათწლეულებიც კი (10, 20 ან თუნდაც 30 წელი) დასჭირდეს. ამრიგად, სიმპტომების გამოვლენის დაწყებისას, დაავადება შესაძლოა უკვე საკმაოდ შორს წასული იყოს.

ასე რომ, გახსოვდეთ, რომ რადონთან კონტაქტის შესახებ ინფორმაციის მიღების ერთადერთი გზა სიმპტომების გამოვლენას არ უნდა დაელოდოთ, არამედ იმ შენობის შემოწმებაა, სადაც იმყოფებით (სახლი, სამუშაო ადგილი).

ეს არის სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს, თუ ფილტვის კიბო დროთა განმავლობაში განვითარდება:

• მუდმივი ხველა.
• ხიხინი.
• სუნთქვის გაძნელება.
• სისხლიანი ხველა ლორწოსთან ერთად.
• გულმკერდის ტკივილი.
• ხშირი სასუნთქი გზების ინფექციები, როგორიცაა პნევმონია ან ბრონქიტი.
• აუხსნელი მიზეზით წონის დაკლება და მადის დაკარგვა.

ვის ემუქრება ყველაზე მეტი რისკი და სად?

მიუხედავად იმისა, რომ ყველანი გარკვეულწილად შეიძლება ვიყოთ რადონის ზემოქმედების ქვეშ, ზოგიერთ შემთხვევაში რისკი გაცილებით მაღალია. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ეს რისკები.

როგორ გავიგოთ, რადონის ზემოქმედების ქვეშ ხართ თუ არა?

ესეც ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვაა. როგორც ადრე აღვნიშნეთ, არ არსებობს ტესტი, რომლის ჩატარებაც ექიმს შეუძლია, რათა გასინჯოს, სისხლის ანალიზი ჩაგიტაროთ ან რენტგენი გადაიღოთ და თქვათ: „რადონთან კონტაქტი გქონდათ“.

რადონის დონის გასარკვევად ერთადერთი გზაა იმ შენობის, სადაც ყველაზე მეტ დროს ატარებთ, ანუ თქვენი სახლის, შემოწმება.

ამისათვის არსებობს სპეციალური ტესტების ნაკრებები. ეს შეიძლება იყოს მოკლევადიანი (რამდენიმე დღე) ან გრძელვადიანი (რამდენიმე თვე) ტესტები. როგორც წესი, ამ ნაკრებში შემავალი მოწყობილობა სახლში განსაზღვრულ ადგილას უნდა დარჩეს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, შემდეგ კი ანალიზისთვის ლაბორატორიაში გაიგზავნოს.

იმის გასარკვევად, თუ როგორია შრი-ლანკაში ეს ტესტირების ობიექტები, უმჯობესია მიმართოთ ისეთ ინსტიტუტებს, როგორიცაა ატომური ენერგიის ორგანო.

თუ ასეა, ამის შესახებ ოჯახის ექიმს მიმართეთ. განსაკუთრებით თუ მწეველი ხართ, ამ რისკის შესახებ ექიმთან ისაუბრეთ და საჭიროების შემთხვევაში, ფილტვის კიბოს სკრინინგის შესახებ რჩევა მიიღეთ.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამ რისკის შესამცირებლად?

კარგი ამბავი ის არის, რომ მაშინაც კი, თუ იცით, რომ თქვენს სახლში რადონის მაღალი დონეა, მისი შემცირების ძალიან ეფექტური გზები არსებობს. ჩვენ ამ მეთოდებს „რადონის შემცირებას“ ვუწოდებთ. ამისათვის საუკეთესოა გამოცდილი პროფესიონალის დახმარება.

ამ პრევენციული სისტემის დაყენების შემდეგ, აუცილებელია რადონის დონის ხელახლა შემოწმება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის უსაფრთხო დონეს დაუბრუნდა.

ისეთი რაღაცეები, რისი გაკეთებაც მარტო შეგვიძლია

• გაზარდეთ ვენტილაცია: სახლში ყოველთვის ღია გქონდეთ ფანჯრები და კარები. გამოიყენეთ ვენტილატორი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს დროებითი გადაწყვეტაა, ის შეამცირებს რადონის დაგროვებას ერთ ადგილას.
• მოწევისთვის თავის დანებება: ეს საუკეთესო რამაა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. ეს არა მხოლოდ რადონის რისკს შეამცირებს, არამედ სხვა მრავალი დაავადების თავიდან აცილებაშიც დაგეხმარებათ. დახმარების საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.
• სახლში მოწევის უფლება არ მისცეთ: მაშინაც კი, თუ არ ეწევით, ნუ მისცემთ სტუმრებს სახლში ან ავტოფარეხში მოწევის უფლებას.
• ბზარების დალუქვა: თუ იატაკზე ან კედლებზე ხილული ბზარებია, დალუქეთ ისინი ცემენტით ან შესაფერისი დალუქვით.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ ფილტვის კიბოს რისკთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება ან შეკითხვა გაქვთ, ნებისმიერ დროს მიმართეთ ოჯახის ექიმს. განსაკუთრებით,

• თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენს სახლში რადონის მაღალი დონეა.
• თუ თქვენ მწეველი ხართ ან ყოფილი მწეველი.
• თუ თქვენ გაქვთ ფილტვის კიბოს ზემოთ ნახსენები ერთი ან მეტი სიმპტომი.

ექიმი გაითვალისწინებს თქვენს ყველა რისკ-ფაქტორს და საჭიროების შემთხვევაში მოგაწვდით საჭირო რჩევებსა და მითითებებს იმის შესახებ, თუ რა გამოკვლევები უნდა ჩაატაროთ.