უეცრად გონებასაც კარგავ? (გონების დაკარგვა) მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

ოდესმე გქონიათ უეცარი, ცისფერი თვალების, ტრიალის შეგრძნება ან გონების დაკარგვის შეგრძნება? ან ოდესმე გინახავთ ვინმეს, ვინც ამას აკეთებს? ჩვენ ჩვეულებრივ ამას „გონების დაკარგვას“ ვუწოდებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საშიში იყოს, უმეტეს შემთხვევაში ეს დიდი პრობლემა არ არის. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ სინკოპეზე, ანუ სამედიცინო ტერმინოლოგიით, უბრალოდ „გონების დაკარგვაზე“.

რას ნიშნავს ეს?

მარტივად რომ ვთქვათ, გულის წასვლა გონების დროებითი დაკარგვაა . ეს მაშინ ხდება, როდესაც ჩვენს ტვინს საკმარისი სისხლი არ მიეწოდება. მაშინ რატომ მცირდება ტვინში მომარაგებული სისხლის რაოდენობა? ამის მთავარი მიზეზი არტერიული წნევის უეცარი ვარდნაა .

დაფიქრდით, ჩვენი ტვინი პატარა მანქანას ჰგავს. ფუნქციონირებისთვის მას სისხლით განუწყვეტლივ კვება სჭირდება. როდესაც არტერიული წნევა იკლებს, ისევე როგორც წყლის მილში წნევის შემცირებისას, ტვინში მომდინარე წყლის რაოდენობაც მცირდება. სწორედ ამ დროს ვკარგავთ გონებას გარკვეული ხნით. ეს, როგორც წესი, შეიძლება რამდენიმე წამიდან რამდენიმე წუთამდე გაგრძელდეს. შემდეგ სწრაფად ვიბრუნებთ გონს.

რატომ გვაწუხებ?

ყელის ტკივილის მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს. ზოგიერთი მათგანი ძალიან მარტივია, მაგრამ ზოგჯერ ყელის ტკივილი შეიძლება რაიმე თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომი იყოს. მოდით განვიხილოთ ძირითადი მიზეზები.

ფიზიკური ტრიგერები

• ზოგჯერ , როდესაც ძალიან ცხელა , ხალხმრავალ ადგილას იმყოფებით ან კარგად არ ნიავდება , შეიძლება თავბრუ გეხვევათ. შესაძლოა, სკოლაში დილის შეკრების დროს რამდენიმე ბავშვი გონებას კარგავდა. ასევე, როდესაც უეცრად დგებით მჯდომარე პოზიციიდან ან მჯდომარე პოზიციიდან, შეიძლება თავბრუ გეხვევათ. ამას „ორთოსტატული ჰიპოტენზია“ ეწოდება, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი არტერიული წნევა იკლებს, როდესაც პოზიციას იცვლით. წარმოიდგინეთ, როდესაც დიდხანს ზიხართ და შემდეგ უეცრად დგებით, სწორედ ეს იწვევს თვალების ლურჯ შეგრძნებას.
• კიდევ ერთი პრობლემა ორგანიზმში წყლის არასაკმარისობაა , რასაც დეჰიდრატაცია ეწოდება. თუ დღის განმავლობაში საკმარის წყალს არ ვსვამთ, განსაკუთრებით ინტენსიური ვარჯიშის ან ცხელ დღეებში, ორგანიზმში წყლის რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს და არტერიული წნევაც დაეცეს, რამაც შეიძლება თავი ცუდად იგრძნოს.

ემოციური სტრესი

• ზოგიერთ ადამიანს არტერიული წნევის უეცრად ვარდნა აღენიშნება, როდესაც ისინი ძალიან შეშინებულები , ტკივილები, შფოთვა ან შოკი არიან. შეიძლება გსმენიათ, რომ ზოგიერთი ადამიანი სისხლის დანახვაზე გონებას კარგავს. ან თუნდაც ნემსის დანახვისას, ზოგი გონებას კარგავს. ასეც ხდება. ამას ვაზოვაგალური სინკოპე ეწოდება.

ჰიპერვენტილაცია

• როდესაც ადამიანი ხმამაღლა და სწრაფად სუნთქავს, ამას ჰიპერვენტილაცია ეწოდება.მის სისხლში „ნახშირორჟანგის/CO2“-ის დონე მცირდება. შემდეგ ჩვენი სისხლძარღვები ოდნავ ვიწროვდება და ტვინში მომარაგებული სისხლის რაოდენობა მცირდება. ამან ასევე შეიძლება თავბრუსხვევა გამოიწვიოს. ეს ხშირად მაშინ ხდება, როდესაც ძალიან გვეშინია ან ვნერვიულობთ.

ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა

• გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ადამიანებს ასევე უფრო მეტად აღენიშნებათ თავბრუსხვევა. მაგალითად, თავბრუსხვევა შეიძლება განიცადონ გულის პრობლემების ( მაგ., არითმიები), ანემიის , სისხლში შაქრის დაბალი დონის (ჰიპოგლიკემია) (განსაკუთრებით დიაბეტის სამკურნალო მედიკამენტების მიღებისას) ან ისეთი მდგომარეობების დროს, როგორიცაა პოსტურალური ორთოსტატული ტაქიკარდიის სინდრომი (POTS).

ორსულობა

• ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება. განსაკუთრებით სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. ამან ზოგჯერ შეიძლება თავბრუსხვევა გამოიწვიოს. ასევე, საშვილოსნოს ზრდასთან ერთად, მას შეუძლია მსხვილი სისხლძარღვების შეკუმშვა და ტვინის სისხლის მიმოქცევის შემცირება, განსაკუთრებით ზურგზე წოლის დროს.

რა სიმპტომებია ორსულობამდე?

ხშირად, დაცემამდე მცირე ნიშნებს ვგრძნობთ. თუ მათ წინასწარ ამოვიცნობთ, შესაძლოა, დაცემის დროს დაცემის თავიდან აცილება შევძლოთ, ან თუნდაც დაცემის შემთხვევაში, შესაძლოა, სერიოზული ტრავმის თავიდან აცილება შევძლოთ.

აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რაც შეიძლება იგრძნოთ:

• თავბრუსხვევის შეგრძნება (ვერტიგო)
• თავბრუსხვევა, შეგრძნება , თითქოს გაგიჟდებით
• ფერმკრთალი გამომეტყველება
• არასტაბილურობა, შეგრძნება , თითქოს სხეული წონასწორობას კარგავს .
• მხედველობის ცვლილებები , როგორიცაა თვალების წინ შავი ლაქების დანახვა ან „გვირაბისებრი ხედვა“
• სწრაფი ან არარეგულარული გულისცემა/გულისცემის გახშირება
• ძლიერი ოფლიანობა (ზოგჯერ ცივი ოფლი)
• გულისრევა და/ან ღებინება
• სმენის დაქვეითების შეგრძნება და შეგრძნება, რომ გარშემომყოფი ხმები შორეული ხდება.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთს ან მეტს შენიშნავთ, ფრთხილად უნდა იყოთ და გააცნობიეროთ: „აჰ, ახლა ღებინება მინდა“.

შეგიძლიათ თუ არა მეჭეჭების წარმოქმნის პრევენცია?

დიახ, უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია თავი ავარიდოთ ისტერიკის შეტევას. განსაკუთრებით თუ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები გაწუხებთ, რომლებიც ისტერიკის შეტევას გიჩენთ, აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:

• თუ შესაძლებელია, სწრაფად დაწექით.როდესაც ასე წევთ, განსაკუთრებით თუ ფეხებს ოდნავ აწევთ (ბალიშზე ან ჩანთაზე), ტვინში სისხლის მიმოქცევა ძლიერდება. ამან შეიძლება თავბრუსხვევის შეჩერებაში დაგეხმაროთ. როდესაც თავს უკეთ იგრძნობთ, ნელა ადექით . უეცარი ადგომის ნაცვლად, ჯერ ცოტა ხნით დაჯექით და შემდეგ ნელა წამოდექით.
• თუ ასე წოლა არ შეგიძლიათ, სკამზე დაჯექით და თავი მუხლებს შორის ჩადეთ. ეს ასევე ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას ტვინში. თუმცა, ეს ისეთივე კარგი არ არის, როგორც წოლა. როდესაც თავს უკეთ იგრძნობთ, ნელა ასწიეთ თავი და შემდეგ წამოდექით.
• არ გაუწყლოდეთ . დღის განმავლობაში დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი ვარჯიშის დაწყებამდე, ვარჯიშის დროს და ვარჯიშის შემდეგ, ასევე ცხელ დღეებში. კარგი იდეაა დღეში მინიმუმ 2-3 ლიტრი წყლის დალევა.
• სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. თუ დიდხანს დგახართ ან ზიხართ, დროდადრო ადექით და იმოძრავეთ. ფეხის კუნთების დაჭიმვა და ფეხების გადაჯვარედინება სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ.
• რაც შეიძლება მეტად მოერიდეთ ძალიან ცხელ, ხალხმრავალ და ქარიან ადგილებს . თუ ასეთ ადგილას წასვლა აუცილებლად მოგიწევთ, ხშირად შეისვენეთ.
• არ გამოტოვოთ კვება, განსაკუთრებით საუზმე. თუ სისხლში შაქრის დონე დაეცემა, შეიძლება ავად გახდეთ.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

როგორც წესი, არაფერია სანერვიულო, როდესაც თქვენს შვილს ან მოზარდს ისტერიკა აქვს, განსაკუთრებით შემდეგ სიტუაციებში:

• თუ ცხოვრებაში მხოლოდ ერთხელ შეცდი,
• თუ ტკივილი მხოლოდ ხანმოკლე იყო (რამდენიმე წამი ან 1-2 წუთი)
• თუ გამონაყარის მიზეზი ნათელია (მაგალითად, ძალიან ცხელოდა, ხალხმრავალ ადგილას იყო ან სისხლის დანახვაზე შეგეშინდათ)

თუმცა, თუ თქვენს შვილს სხვა სამედიცინო მდგომარეობა აქვს (მაგალითად, გულის დაავადება, დიაბეტი) ან იღებს რეცეპტით გაცემულ მედიკამენტებს , უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.

თუმცა, ამ შემთხვევებში, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს ან მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას:

• თუ კიბიდან გადმოვარდნისას დაშავდით (მაგალითად, თავი ძლიერად დაარტყით, ხელი ან ფეხი მოიტეხეთ)
• თუ კრუნჩხვის დროს ან მის შემდეგ განიცდით გულმკერდის ტკივილს , გულისცემის აჩქარებას ან ქოშინს
• თუ ეს კრუნჩხვას ჰგავს (მაგალითად, კანკალი, კბილების კრაჭუნი, ნერწყვის დენა)
• თუ ვარჯიშის ან სხვა ფიზიკური აქტივობის დროს მიიღეთ ტრავმა
• თუ ერთზე მეტჯერ გაგიჭირდათგანსაკუთრებით რამდენჯერმე მოკლე დროში
• თუ ხანძრის დაწყებამდე გამაფრთხილებელი ნიშნები არ იყო
• თუ ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს უეცარი გულის სიკვდილის ისტორია

ექიმი დაგისვამთ რამდენიმე კითხვას (მაგალითად, როგორ გაჩნდა ტკივილი, რამდენი ხანია, რას გრძნობდით მანამდე და იღებთ თუ არა რაიმე მედიკამენტს რაიმე დაავადების გამო), გასინჯავთ და შესაძლოა, ასევე, დაგინიშნოთ რამდენიმე ტესტი, როგორიცაა:

• ელექტროკარდიოგრამა (ECG/EKG) ტესტი (ეს არის გულის პრობლემების გამოსავლენი ტესტი)
• სისხლის შაქრის ტესტი
• სისხლის ანალიზი ანემიის გამოსავლენად (სისხლის სრული რაოდენობა)
• ასევე შეიძლება ჩატარდეს სპეციალური ტესტები, როგორიცაა ექოკარდიოგრაფია (გულის სკანირება) ან დახრილი მაგიდის ტესტი.

როგორ მოვიქცეთ, თუ ვინმემ ჩვენს შვილს ზიანი მიაყენა?

თუ თქვენ ან სხვას ბულინგის მსხვერპლი ხართ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და გააკეთეთ შემდეგი:

1. ფრთხილად დააწვინეთ მიწაზე, უმჯობესია, თუ დაცემამდე დაიჭერთ. ეცადეთ, დაეცვათ, რომ დაცემისას თავი არ დაარტყას.

2. თუ ადამიანს დაზიანება აქვს მიღებული (მაგ., კისრის, ზურგის), არ გადაწიოთ იგი, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა. დატოვეთ იგი მარტო, სანამ სამედიცინო დახმარება არ მოვა.

3. თუ მჭიდრო ტანსაცმელს ატარებთ (მაგალითად, ქამარზე, საყელოზე, ჰალსტუხზე), მოადუნეთ იგი.

4. აწიეთ მისი ფეხები და ქვედა კიდურები დაახლოებით 30 სანტიმეტრით (ზურგჩანთის, ქურთუკის ან ბალიშის ზემოთ). ეს ხელს შეუწყობს ტვინში სისხლის მიმოქცევას. თუმცა, თუ თავის ტრავმაზე ეჭვი გაქვთ, არ აწიოთ ფეხები.

5. გონზე მოსვლა, როგორც წესი, ერთ ან ორ წუთში უნდა მოხდეს. გონზე მოსვლის შემდეგ თავბრუსხვევის შეგრძნება ნორმალურია. ამიტომ, ბავშვს კიდევ ცოტა ხნით (მინიმუმ 10-15 წუთი) დაწოლის საშუალება მიეცით. ძალიან სწრაფად ადგომამ შეიძლება ისევ გამოფხიზლება გამოიწვიოს.

6. გონზე მოსვლის შემდეგ, მიეცით მას წყლის დალევა.

გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში, დარეკეთ 1990-ზე (სუვასერია)!

ამ სიტუაციაში დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ში და გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება:

• თუ რამდენიმე წუთის შემდეგ (2-3 წუთზე მეტი) გონს არ მოხვდებით
• თუ დაეცემით და თავს ძლიერად დაარტყამთ და სერიოზულად დაშავდებით
• თუ გიჭირთ სუნთქვა ან თქვენი სუნთქვა არარეგულარულია
• თუ გაქვთ გულმკერდის ტკივილი
• თუ შეინიშნება კრუნჩხვის მსგავსი მდგომარეობა
• თუ გიჭირთ მეტყველება ან გრძნობთ კიდურის დაბუჟებას (ეს შეიძლება ინსულტის ნიშნები იყოს)
• თუ 50 წელზე მეტი ასაკის ხართ და პირველად გქონდათ მუცლის მოშლა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ამ ისტორიიდან გვინდა, არის

ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ გულის წასვლა ცოტა საშიშია, უმეტეს შემთხვევაში ის დროებითია.და ეს დიდ პრობლემას არ წარმოადგენს.

• მთავარი მიზეზი ტვინში სისხლის მიმოქცევის შემცირებაა .
• ისეთ მარტივ რაღაცეებს, როგორიცაა სიცხე, ხალხმრავლობა, უეცარი ადგომა, შიში და დეჰიდრატაცია, შეუძლია შფოთვის გამოწვევა.
• კრუნჩხვის დაწყებამდე შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თავბრუსხვევა, თვალების სილურჯე და ოფლიანობა . თუ მათ ამოიცნობთ, შეგიძლიათ ფრთხილად იყოთ.
• თუ ღებინება გსურთ , სწრაფად დაწექით და ფეხები ასწიეთ.
• თუ ხშირად ახველებთ , ხველის დროს ტრავმა გაქვთ , გულმკერდის ტკივილს, სუნთქვის გაძნელებას ან კრუნჩხვებს განიცდით, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.
• თუ ვინმეს კრუნჩხვა აქვს , დააწვინეთ ზურგზე, ოდნავ ასწიეთ ფეხები და შეუხსენით მჭიდრო ტანსაცმელი. ის სწრაფად მოეგება გონს.
• ნუ ჩავარდებით პანიკაში. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ იცოდეთ. თუ თქვენ ან თქვენს შვილს მსგავსი რამ დაგემართებათ, ახლა უკვე იცით, რა უნდა გააკეთოთ. ყოველთვის მიმართეთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ.

გულის წასვლა , გონების დაკარგვა, სინკოპე, დაბალი არტერიული წნევა, ტვინში სისხლის მიმოქცევის შემცირება, თავბრუსხვევა, გაუწყლოება, გულის დაავადება