წარმოიდგინეთ, რომ დილით ცოტა ხნით გარეთ გასვლის შემდეგ სახლში დაბრუნდით. რამდენიმე საათის შემდეგ, კისერსა და ხელებზე შეამჩნევთ პატარა წითელ ბუშტუკებს, რომლებიც ძლიერ ქავილს იწვევს. შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს მზის ზემოქმედების შედეგია, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ეს მხოლოდ ხანდახან ხდება. დღეს სწორედ ამ მდგომარეობაზე ვსაუბრობთ, PMLE-ზე, ან როგორც ბევრი ადამიანი მას უწოდებს, „მზის ალერგიაზე“. ეს ისეთი საშიში არ არის, როგორც შეიძლება იფიქროთ, მაგრამ ძალიან არასასიამოვნოა. ასე რომ, მოდით, მეტი გავიგოთ ამის შესახებ.
რა არის ზუსტად PMLE?
მარტივად რომ ვთქვათ, პოლიმორფული სინათლის ამოფრქვევა (PMLE) კანის გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელიც კანის მზის ულტრაიისფერი (UV) სხივების ზემოქმედების შემდეგ ვითარდება. ის ალერგიას ჰგავს.
ეს სახელი შეიძლება ცოტა ზედმეტად სამეცნიეროდ ჟღერდეს, მაგრამ მისი მნიშვნელობა ძალიან მარტივია.
- სიტყვა „პოლიმორფული“ „სხვადასხვა ფორმის“ ნიშნავს. ეს ნიშნავს, რომ ეს ბუშტუკები და ლაქები შეიძლება თითოეული ადამიანისთვის განსხვავებულად გამოიყურებოდეს. ზოგისთვის ისინი შეიძლება პატარა წითელ ბუშტუკებს ჰგავდეს, ზოგისთვის კი - დიდ წითელ ლაქებს, ზოგისთვის კი ბუშტუკებსაც კი.
- „ამოფრქვევა“ ნიშნავს „უეცარ გაჩენას“. ეს ნიშნავს, რომ ეს ბუშტუკები შეიძლება მოულოდნელად გაჩნდეს, მზის ზემოქმედებიდან რამდენიმე საათში, შესაძლოა სულ რაღაც 30 წუთში.
ზოგიერთი ადამიანი ამ მდგომარეობას „მზის ალერგიას“ უწოდებს. ეს კარგი სიტყვაა მის აღსაწერად, რადგან სინამდვილეში ეს ორგანიზმის პათოლოგიური რეაქციაა მზის სხივებზე.
რა იწვევს ამ მზის ალერგიას?
ექიმებმა ჯერ კიდევ ვერ იპოვეს ამის 100%-იანი ზუსტი მიზეზი, მაგრამ ამჟამად მიღებული შეხედულებით, ეს გამოწვეულია ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის მუშაობის ცვლილებით .
ასე წარმოიდგინეთ. როდესაც მზის ულტრაიისფერი სხივები ჩვენს კანს ხვდება, ამ სხივების ზემოქმედების შედეგად ჩვენს კანში არსებული გარკვეული ნაერთი იცვლება. შემდეგ ჩვენი ორგანიზმის დამცავი სისტემა, იმუნური სისტემა, შეცდომით ამ ახლად წარმოქმნილ ნაერთს „მტრად“ ან „უცხოდ“ მიიჩნევს. შემდეგ კი მის წინააღმდეგ ბრძოლას იწყებს. ამ რეაქციის შედეგად, კანი წითლდება, ბუშტუკები ჩნდება და ქავილი ჩნდება.
რა სახის სინათლის სხივები მოქმედებს ამაზე?
მზის შუქზე ულტრაიისფერი გამოსხივების ორი ტიპი არსებობს.
1. UVA სხივები: ისინი ღრმად აღწევენ კანში. ეს UVA სხივები პასუხისმგებელია PMLE-ის 10 შემთხვევიდან 9-ზე.
2. UVB სხივები: ისინი აზიანებენ კანის ზედაპირს და პასუხისმგებელნი არიან მზის დამწვრობაზე.
ეს ნიშნავს, რომ PMLE-ის მთავარი გამომწვევი მიზეზი UVA სხივებია. ეს სხივები შეიძლება მოდიოდეს არა მხოლოდ მზის სხივებიდან, არამედ ზოგიერთი ხელოვნური სინათლის წყაროდანაც, განსაკუთრებით კანის გასარუჯად გამოყენებული სოლარიუმებიდან.
ვის უფრო მეტად აქვს ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი?
PMLE არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ნებისმიერ ადამიანზე ამოქმედდეს, ასაკის, რასისა თუ სქესის მიუხედავად. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს მისი განვითარების უფრო მეტი ალბათობა აქვს. მოდით გადავხედოთ ვინ არიან ისინი.
| რისკ-ფაქტორი | აღწერა |
|---|---|
| სქესი | ეს მდგომარეობა ქალებში უფრო ხშირია, ვიდრე მამაკაცებში. |
| ასაკი | ის, როგორც წესი, პირველად 20-დან 40 წლამდე ასაკის ადამიანებში ვლინდება, თუმცა შეიძლება ნებისმიერ ასაკშიც გამოვლინდეს. |
| ოჯახის ისტორია | თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს (დედას, მამას, და-ძმებს) აქვს PMLE, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მისი განვითარების შანსი. |
| საცხოვრებელი ფართი | მათთვის, ვინც ისეთ ქვეყნებში ცხოვრობს, სადაც მზის სხივები მცირეა, ეს შეიძლება მოხდეს მაშინ, როდესაც ისინი მოულოდნელად ძლიერ მზის სხივებს ექვემდებარებიან. ჩვენს ქვეყანაში ეს მდგომარეობა, სავარაუდოდ, მაშინ განვითარდება, როდესაც კონდიციონერებით მუდმივად ყოფნის შემდეგ სანაპიროზე მიდიხართ. |
რა არის PMLE-ის სიმპტომები?
PMLE-ის მთავარი სიმპტომია წითელი, ქავილიანი ბუშტუკები ან ლაქები. ისინი, როგორც წესი, მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ადგილებში ჩნდება. ეს ლაქები/ბუშტუკები შეიძლება სხვადასხვა ფორმისა და ზომის იყოს თითოეული ადამიანისთვის.
| სიმპტომის ტიპი | სანახავი ადგილები |
|---|---|
| კანის საერთო სიმპტომები |
|
| იშვიათად შესამჩნევი სიმპტომები |
ეს სიმპტომები, როგორც წესი, ორ-სამ დღეში ქრება. თუმცა, თუ ბუშტუკების არსებობის დროს კვლავ მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ აღმოჩნდებით, მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს და უფრო დიდხანს გაგრძელდეს.
სხეულის რომელ ნაწილში ჩნდება ეს ბუშტუკები/ლაქები ყველაზე ხშირად?
ეს ბუშტუკები შეიძლება გაჩნდეს მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ნებისმიერ ადგილას. თუმცა, გასაკვირია, რომ ისინი ძალიან იშვიათია სახეზე. ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ სახე მუდმივად მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშაა, ამიტომ გარკვეული ადაპტაცია ხდება. ეს ბუშტუკები ყველაზე ხშირად გვხვდება:
- ზედა მკერდი (კისრის მახლობლად)
- კისერი
- ხელები
- ფეხები
არსებობს PMLE-ის ერთი სახეობა, რომელიც განსაკუთრებით ბავშვებში გვხვდება, რომელსაც „არასრულწლოვანთა გაზაფხულის გამონაყარი“ ეწოდება. ეს იწვევს ბავშვებში, განსაკუთრებით ბიჭების ყურის ბიბილოებზე ბუშტუკების წარმოქმნას.
როგორ გავიგო დანამდვილებით, არის თუ არა ეს PMLE?
თუ მზეზე გასვლის შემდეგ ასეთი ბუშტუკები გაგიჩნდათ, არ არის კარგი იდეა, თავად გადაწყვიტოთ: „ეს PMLE-ა“. შესაძლოა, არსებობდეს სხვა კანის დაავადებები და სხვა სერიოზული მდგომარეობები, რომლებსაც მსგავსი სიმპტომები აქვთ.
ამიტომ, უმჯობესია, აუცილებლად მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ გამოკვლევა.
ექიმი, როგორც წესი, აკეთებს:
1. თქვენ მოგეთხოვებათ დეტალების გაგება: რამდენი ხანია ეს გრძელდება, რამდენად ხშირად ბრუნდება მზეზე ყოფნის შემდეგ და აქვს თუ არა ეს თქვენს ოჯახში ვინმეს.
2. კანის გამოკვლევა: ყურადღებით შეისწავლეთ ბუშტუკების ბუნება.
3. შესაძლოა, საჭიროების შემთხვევაში:
- კანის ბიოფსია: შესაძლებელია კანის ძალიან მცირე ნაწილის აღება და გამოკვლევაზე გაგზავნა.
- სისხლის ანალიზები: შეიძლება მოგთხოვონ სისხლის ანალიზის ჩატარება სხვა დაავადებების შესამოწმებლად, რომლებსაც მსგავსი სიმპტომები აქვთ, მაგალითად, აუტოიმუნური დაავადებების, როგორიცაა წითელი მგლურა.
როგორ ვუმკურნალოთ და ავიცილოთ თავიდან?
PMLE-ის მკურნალობის საუკეთესო გზა მისი გაჩენის პრევენციაა და არა მკურნალობა.რადგან უმეტეს შემთხვევაში, ეს ბუშტუკები მკურნალობის გარეშე ერთ ან ორ კვირაში ქრება. თუმცა ქავილი ძალიან შემაწუხებელია.
პრევენცია საუკეთესოა!
- მოერიდეთ მზის ძლიერ სხივებს: მინიმუმამდე დაიყვანეთ მზის ძლიერ სხივებზე ზემოქმედება, განსაკუთრებით დილის 11 საათიდან შუადღის 3 საათამდე.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი: ეს აუცილებელია. რადგან ჩვენს ქვეყანაში მზე ძალიან მძვინვარებს, ძალიან მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი, რომელსაც აქვს მინიმუმ SPF 30+ და ეტიკეტირებულია, როგორც „ფართო სპექტრი“ . ფართო სპექტრი ნიშნავს, რომ ის გიცავთ როგორც UVA, ასევე UVB სხივებისგან. კარგად წაისვით ის ყველა დაუცველ ადგილას გარეთ გასვლამდე დაახლოებით 20 წუთით ადრე.
- ჩაიცვით დამცავი ტანსაცმელი: დაიფარეთ კანი ისეთი ნივთებით, როგორიცაა გრძელმკლავიანი ტანსაცმელი, გრძელი შარვალი, დიდი ქუდი და მზის სათვალე.
„კანის გამკვრივება“
ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ისეთი რამაა, რისი გაკეთებაც ექიმის რჩევით შეუძლიათ. ამას ასევე „ფოტოთერაპიას“ უწოდებენ.
ეს თანდათანობით, კონტროლირებად აჩვევს თქვენს კანს ულტრაიისფერ სხივებს. ეს ვაქცინას ჰგავს. მისი ნელ-ნელა ზემოქმედებით, თქვენ „ვარჯიშს“ ატარებთ კანზე. შემდეგ, როდესაც მოულოდნელად დიდი რაოდენობით მზის სხივებს მიიღებთ, თქვენი სხეული არ შეშინდება.
გაფრთხილება: ამის დამოუკიდებლად გაკეთება არასდროს არის კარგი იდეა. თუ იფიქრებთ: „უბრალოდ ცოტა ხანს მზეზე დავრჩები და კანს შეეჩვევა“, ამით მხოლოდ გააუარესებთ სიტუაციას. ეს აუცილებლად ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა გაკეთდეს.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ ბუშტუკები გაგიჩნდებათ?
თუ ბუშტუკები გაჩნდება და ქავილი ძლიერია, ექიმი დაგინიშნავთ მკურნალობას.
- ადგილობრივი კორტიკოსტეროიდები: კანზე წასასმელი კრემები. ისინი ამცირებენ ქავილს და სიწითლეს.
- ანტიჰისტამინური საშუალებები: ტაბლეტები. მათ შეუძლიათ ქავილის კონტროლი.
- პერორალური კორტიკოსტეროიდები: მძიმე შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ პერორალური სტეროიდული აბები, როგორიცაა პრედნიზოლონი. ეს პრეპარატები შეიძლება წინასწარ დაინიშნოს, განსაკუთრებით თუ მზიან ადგილას მიდიხართ დასასვენებლად.
- სხვა მედიკამენტები: ასევე არსებობს შემთხვევები, როდესაც ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა „(ჰიდროქსიქლოროქინი)“, გამოიყენება ძალიან მძიმე, ძნელად კონტროლირებადი PMLE მდგომარეობების დროს.
გაგრძელდება თუ არა ეს მდგომარეობა? როდის უნდა მივმართო ექიმს?
PMLE მორეციდივე მდგომარეობაა. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება წლების განმავლობაში ჰქონდეს. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ ადამიანების უმეტესობისთვის მდგომარეობის სიმძიმე დროთა განმავლობაში თანდათან მცირდება.
თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს:
- თუ შეამჩნევთ კანის აუხსნელ ბუშტუკებს, ლაქებს ან ცვლილებებს.
- თუ მზეზე გასვლის შემდეგ ყოველთვის გაგიჩნდებათ ასეთი ბუშტუკები.
თუ მზეზე ყოფნის შემდეგ სხეულზე ბუშტუკები გაგიჩნდათ, ნუ იფიქრებთ, რომ „ეს უბრალოდ რაღაც ხდება“. ასევე, თქვენი გონების თავისუფლებაა დაადასტუროთ, არის თუ არა ეს PMLE.
შეიძლება თუ არა PMLE-მ კანის კიბო გამოიწვიოს?
ეს ბევრი ადამიანისთვის დიდი კითხვა და შიშის საგანია. პასუხია - არა.
კანის კიბოს განვითარების რისკს არ ზრდის PMLE.
თუმცა, აქ მნიშვნელოვანია ის, რომ PMLE გამოწვეულია ულტრაიისფერი სხივებით. ამ ულტრაიისფერი სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედება კანის კიბოს ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ეს ნიშნავს, რომ PMLE-ს პრევენციისთვის გადადგმული ყველა ნაბიჯი (მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება, მზეზე ყოფნისგან თავის შეკავება, დამცავი ტანსაცმლის ტარება) ასევე დაგეხმარებათ კანის კიბოსგან თავის დაცვაში. ასე რომ, ეს ორმხრივად მომგებიანი სიტუაციაა!
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- PMLE „მზის ალერგიის“ გავრცელებული ფორმაა. მიუხედავად იმისა, რომ ის საშიში არ არის, ქავილის გამო შეიძლება ძალიან დისკომფორტი გამოიწვიოს.
- ეს გამოწვეულია არა მზის დამწვრობით, არამედ ორგანიზმის იმუნური სისტემის პათოლოგიური რეაქციით მზის სხივებზე.
- საუკეთესო გამოსავალი პრევენციაა. მოერიდეთ მზის ძლიერ სხივებს, ყოველდღიურად გამოიყენეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი კრემი და ჩაიცვით დამცავი ტანსაცმელი.
- თუ მზეზე გასვლის შემდეგ კანზე ბუშტუკები გაგიჩნდათ, გადაწყვეტილება დამოუკიდებლად ნუ მიიღებთ. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რათა დაადასტუროთ, არის თუ არა ეს PMLE.
- მძიმე შემთხვევებისთვის არსებობს ძალიან ეფექტური მკურნალობის მეთოდები, რომელთა მიღებაც ექიმის რეკომენდაციით არის შესაძლებელი.
- PMLE-სგან თავის დასაცავად გადადგმული ნაბიჯები ასევე დაგეხმარებათ კანის კიბოს რისკისგან თავის დაცვაში.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment