მომავალი დედა ხართ? ან უკვე ხართ დედა, რომელიც პატარას ძუძუთი კვებავს? ან მალე ოჯახის შექმნას გეგმავთ? მაშინ ძალიან მნიშვნელოვანია იფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და თქვენს მუცელში მყოფი ან თქვენს ძუძუთი კვებაზე მყოფი პატარას ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ისეთ რამეზე, რაც ძალიან დაგეხმარებათ ორსულობის დროს, ძუძუთი კვების დროს და შესაძლოა, ორსულობის დაგეგმვის დროსაც კი. ეს არის „(პრენატალური მულტივიტამინები)“.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს „პრენატალური მულტივიტამინები“?
დაფიქრდით, თქვენს ორგანიზმს ყოველდღიურად სჭირდება სხვადასხვა ვიტამინები, მინერალები და მრავალი სხვა საკვები ნივთიერება. ეს მოთხოვნილება განსაკუთრებით მაღალია ორსულობის ან ძუძუთი კვების დროს. რადგან თქვენს ორგანიზმს არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენი ბავშვის კვებაც სჭირდება.
ასე რომ, ეს „(პრენატალური მულტივიტამინები)“ სპეციალურად შემუშავებული საკვები დანამატებია, რომლებიც ეხმარება თქვენს ორგანიზმს ვიტამინების, მინერალებისა და სხვა საკვები ნივთიერებების გაზრდილი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაში. ისინი გამოიყენება დაბალანსებულ, ჯანსაღ დიეტასთან ერთად. ეს ნიშნავს, რომ არ უნდა გამოტოვოთ კვება მხოლოდ იმიტომ, რომ ამ აბებს იღებთ. ეს თქვენი კარგი დიეტის დამატებითი სტიმულია.
ექიმებმა ზოგჯერ შეიძლება დაგინიშნონ ეს წამალი სხვა მიზეზების გამო. თუ ამასთან დაკავშირებით რაიმე შეკითხვა გაგიჩნდებათ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს ან ფარმაცევტს.
გახსოვდეთ, რომ ეს „პრენატალური მულტივიტამინები“ ძალიან ღირებულია როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რაც მათ გამოყენებამდე უნდა იცოდეთ.
რა უნდა უთხრათ ექიმს ამ მედიკამენტის გამოყენებამდე?
ამ „(პრენატალური მულტივიტამინების)“ მიღების დაწყებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის სრული აღწერა მიაწოდოთ. განსაკუთრებით თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი მდგომარეობებიდან რომელიმე გაქვთ, აუცილებლად უნდა ახსენოთ ეს:
- თუ გაქვთ სისხლდენის ან სისხლის შედედების დარღვევა.
- თუ ოდესმე გქონიათ ან ამჟამად გაქვთ ანემიის რაიმე სახეობა.
- თუ გაქვთ სხვა ქრონიკული ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
- თუ გქონიათ ალერგიული რეაქცია ვიტამინებზე, მინერალებზე, სხვა მედიკამენტებზე, საკვებზე, საღებავებზე ან კონსერვანტებზე. თუ წარსულში გქონიათ რომელიმე ასეთი რამ, გვიამბეთ ამის შესახებ.
როდესაც ექიმს ამ ინფორმაციას მიაწვდით, მას შეუძლია გირჩიოთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი პრენატალური მულტივიტამინი.
როგორ უნდა გამოვიყენო ეს წამალი?
ეს პრეპარატი ისევე გამოიყენება, როგორც ნებისმიერი სხვა პრეპარატი, მნიშვნელოვანია მისი გამოყენება ზუსტად ისე, როგორც ექიმმა დაგინიშნათ.
- დალიეთ ჭიქა წყალთან ერთად: ჩაიდეთ ეს აბი პირში და დალიეთ ჭიქა წყალთან ერთად.
- ჭამის წინ ან ჭამის შემდეგ:შეგიძლიათ დალიოთ ჭამის წინ ან ჭამის შემდეგ. თუმცა, ზოგჯერ შეიძლება კუჭის მცირედი აშლილობა გამოიწვიოს. თუ ეს მოხდა, უმჯობესია დალიოთ საკვებთან ერთად.
- საღეჭი ტაბლეტები: ზოგიერთი პრენატალური ვიტამინი საღეჭი ტაბლეტების სახით იყიდება. თუ ასეა, გადაყლაპვამდე კარგად დაღეჭეთ.
- შეამოწმეთ ეტიკეტი: ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქცია თქვენი წამლის შეფუთვაზე ან ბოთლზე. მიიღეთ მხოლოდ ექიმის მიერ დანიშნული წამლის რაოდენობა დღეში. ეს ჩვეულებრივ მიიღება დღეში ერთხელ. არ მიიღოთ დანიშნულ რაოდენობაზე მეტი.
ეს წამალი, როგორც წესი, ეძლევათ ორსულებს, ძუძუთი კვებავენ ბავშვს ან გეგმავენ დაორსულებას. თუ ამ წამალს ბავშვებს აძლევთ, განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო, ამიტომ მიმართეთ ექიმს და შესაბამისად მოიქეცით.
რა მოხდება, თუ ძალიან ბევრს დალევთ? („დოზის გადაჭარბება“)
თუ ფიქრობთ, რომ მიიღეთ ამ მედიკამენტის ჭარბი დოზა, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით უახლოეს ტოქსიკოლოგიურ ცენტრს ან საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
მნიშვნელოვანია: ეს წამალი მხოლოდ თქვენთვისაა. არ მისცეთ ის თქვენს მეგობრებს ან ოჯახის წევრებს, რადგან მათ შეიძლება ჰქონდეთ სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემები.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ მედიკამენტების მიღებაზე დანიშნულ ვიზიტს გამოტოვებთ?
თუ დოზის მიღება დაგავიწყდათ, მიიღეთ ის როგორც კი გაგახსენდებათ. თუმცა, თუ შემდეგი დოზის მიღების დრო ახლოვდება, გამოტოვეთ გამოტოვებული დოზა და მიიღეთ შემდეგი დოზა დანიშნულ დროს. არასოდეს მიიღოთ ორი დოზა ერთდროულად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დოზის გადაჭარბების შეგრძნება.
კიდევ რა ნივთიერებებს შეუძლიათ ამ ვიტამინთან რეაქციაში შეყვანა?
დიახ, არსებობს გარკვეული მედიკამენტები, რომლებმაც შეიძლება პრობლემები გამოიწვიოს ამ „(პრენატალურ მულტივიტამინებთან)“ ერთად მიღებისას. ანუ, მათ შეუძლიათ ერთმანეთთან „ურთიერთქმედება“. ამიტომ, ამ „(პრენატალურ მულტივიტამინებთან)“ ერთად მიღებისას აუცილებელია ექიმს აცნობოთ შემდეგი პრეპარატების შესახებ, რომლებსაც იყენებთ:
- ძვლის სამკურნალო მედიკამენტები, როგორიცაა ალენდრონატი,
- ანტაციდები (კუჭის ანთების და გასტრიტის სამკურნალო პრეპარატები)
- ანტიბიოტიკების ზოგიერთი სახეობა, მაგალითად:
- ცეფდინირი
- ცეფდიტორენი `(ცეფდიტორენი)`
- ფტორქინოლონის ანტიბიოტიკები (მაგ. ციპროფლოქსაცინი, ლევოფლოქსაცინი)
- ტეტრაციკლინის ანტიბიოტიკები (მაგ. დოქსიციკლინი, მინოციკლინი)
- ეტიდრონატი
- იბანდრონატი `(იბანდრონატი)`
- ლევოდოპა (პარკინსონის დაავადების სამკურნალო პრეპარატი)
- რიზედრონატი
- ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები
- ვარფარინი (მედიკამენტი, რომელიც ხელს უშლის სისხლის შედედებას)
ეს სია სრული არ არის.ამიტომ, აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ (როგორც დოქტორ დიპუს მიერ დანიშნული, ასევე აფთიაქში შეძენილი), მცენარეული პროდუქტების, ვიტამინებისა და საკვები დანამატების შესახებ, რომლებსაც იყენებთ. ასევე, აუცილებლად აცნობეთ ექიმს, თუ ეწევით, სვამთ ალკოჰოლს ან იყენებთ სხვა პრეპარატებს. ამ მედიკამენტებმა შეიძლება ურთიერთქმედება მოახდინონ თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტებთან.
რა ფაქტორებია გასათვალისწინებელი ამ ნივთების შეძენისას?
- რეგულარულად მიმართეთ ექიმს: შეამოწმეთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა და რეგულარულად მიმართეთ ექიმს.
- მხოლოდ ვიტამინები საკმარისი არ არის: გახსოვდეთ, რომ ამ ვიტამინებისა და მინერალების დანამატების მიღება არ ცვლის კარგი, დაბალანსებული კვების საჭიროებას. დაბალანსებული კვება პირველი პრიორიტეტია.
- განავლის ფერის შეცვლა: ვიტამინებისა და მინერალების მიღებისას განავლის ფერის შეცვლა ნორმალურია. შესაძლოა, შავი ფერის გახდეს. ეს, როგორც წესი, მასში შემავალი რკინის გამო ხდება. თუმცა, თუ ფერის ეს ცვლილება თქვენთვის ძალიან შემაშფოთებელია, ან თუ გაქვთ სხვა სიმპტომები, როგორიცაა კუჭის ტკივილი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
რა არის ამ მედიკამენტის შესაძლო გვერდითი მოვლენები?
ყველა მედიკამენტის მსგავსად, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს მცირე გვერდითი მოვლენები (პრენატალური მულტივიტამინები). თუმცა, ადამიანების უმეტესობას ეს არ აღენიშნება. მიუხედავად ამისა, ისინი, როგორც წესი, სერიოზული არ არის. თუმცა, თუ თქვენ შენიშნავთ რომელიმე შემდეგს , დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ ექიმს:
- ალერგიული რეაქციები: კანზე გამონაყარი, ქავილი, ჭინჭრის ციება, სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება. ეს შეიძლება იყოს სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა.
ეს სია არ მოიცავს ყველა შესაძლო გვერდით მოვლენას. თუ შეამჩნევთ რაიმე უჩვეულოს, მიმართეთ ექიმს.
როგორ შეინახოთ ეს წამალი?
ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მედიკამენტების სწორად შენახვა.
- შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ბავშვებმა შეიძლება ეს სათამაშოებად აღიქვან.
- შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე: ვიტამინებისა და მინერალების უმეტესობა უნდა ინახებოდეს კონტროლირებად ოთახის ტემპერატურაზე. გაეცანით თქვენი მედიკამენტის შეფუთვაზე მითითებებს.
- მოარიდეთ სითბოს და ტენიანობას: არ შეინახოთ მაღალი ტენიანობის მქონე ადგილებში, მაგალითად, აბაზანაში.
- ვადაგასული მედიკამენტების გადაგდება: შეამოწმეთ მედიკამენტებზე მითითებული ვარგისიანობის ვადა და გადააგდეთ ყველა მედიკამენტი, რომლის ვადაც გასულია, მათი გამოყენების გარეშე.
ეს მხოლოდ ზოგადი შეჯამებაა. თუ ამ მედიკამენტთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, მიმართეთ ექიმს, ფარმაცევტს ან სხვა ჯანდაცვის პროვაიდერს.
სახლში წასაღებად ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ უნდა გახსოვდეთ!
კარგი, მოდით, შეგახსენოთ რამდენიმე რამ, რაზეც ვისაუბრეთ და რაც უნდა გახსოვდეთ.
- პრენატალური მულტივიტამინები აუცილებელი საკვები ნივთიერებებია ორსულობის დაგეგმვის, ორსულობის დროს და ძუძუთი კვების პერიოდში.
- ამ პრეპარატების გამოყენებამდე , სრულად აცნობეთ ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სხვა მედიკამენტების შესახებ, რომლებსაც იღებთ.
- მიიღეთ სწორი დოზა, სწორ დროს, ექიმის მიერ დანიშნული წესით. მოერიდეთ ჭარბი დოზის მიღებას.
- ამ ვიტამინების მიღების დროსაც კი არ დაგავიწყდეთ ჯანსაღი და დაბალანსებული კვების შესახებ .
- მიუხედავად იმისა, რომ უმნიშვნელო ცვლილებები, როგორიცაა განავლის ფერის შეცვლა, ნორმალურია, თუ შეამჩნევთ რაიმეს, რაც ალერგიულ რეაქციას წააგავს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- შეინახეთ მედიკამენტები ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას, შესაფერის ადგილას.
თქვენი და თქვენი პატარას ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანია. ასე რომ, იზრუნეთ ამაზე. გისურვებთ სასიამოვნო დღეს!
ორსულობის ვიტამინები, პრენატალური ვიტამინები, მულტივიტამინები, ორსულობის ჯანმრთელობა, ძუძუთი კვება, კვება, ვიტამინები
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი