ბევრი ქალი, განსაკუთრებით მენოპაუზის მოახლოებისას ან გადატანისას, იწყებს საშოსთან დაკავშირებული სხვადასხვა დისკომფორტის განცდას. დაფიქრდით, საშო შრება, მუდმივად ქავილია და სექსის დროს ტკივილი იგრძნობა. ბევრი ფიქრობს, რომ ამ ყველაფერზე ღიად საუბარი უხერხული და არაკომფორტულია. სინამდვილეში კი ეს ბევრი ქალისთვის გავრცელებული, ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა. ამიტომ, ეს არ არის ისეთი რამ, რისი ატანა და ტანჯვა შეიძლება. სწორედ ამაზე ვსაუბრობთ დღეს.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ვაგინალური ატროფია?
მარტივად რომ ვთქვათ, ვაგინალური ატროფია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც საშოს ლორწოვანი გარსი ხდება მშრალი და თხელი. ამის მთავარი მიზეზი ორგანიზმში ჰორმონ ესტროგენის დონის შემცირებაა. ესტროგენი ქალის ორგანიზმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი ჰორმონია. სწორედ ის ინარჩუნებს საშოს ტენიანობას, ელასტიურობას და ჯანმრთელობას. ის ჩვენი კანის დამატენიანებელი საშუალებაა.
მენოპაუზის დროს ორგანიზმში ესტროგენის დონე ბუნებრივად მნიშვნელოვნად ეცემა. საშოს ლორწოვანი გარსი თხელდება, მშრალი და ადვილად ზიანდება.
ექიმები ამჟამად ამ მდგომარეობისთვის ახალ სახელს იყენებენ. ეს არის მენოპაუზის გენიტოურინარული სინდრომი (GSM) . ამ სახელწოდების გამოყენების მიზეზი ის არის, რომ ეს მდგომარეობა არა მხოლოდ საშოს, არამედ საშარდე სისტემასაც აზიანებს. ეს ნიშნავს, რომ მასთან ასევე ასოცირდება საშარდე გზების ინფექციები და საშარდე გზების ინფექციები.
რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა?
ეს უფრო ხშირია, ვიდრე თქვენ გგონიათ. კვლევებმა აჩვენა, რომ მენოპაუზის პერიოდში მყოფი ქალების მინიმუმ ორიდან ერთს ამ სიმპტომების რაიმე ფორმა აღენიშნება. ხშირად, პირველი ნიშანი საშოს სიმშრალეა. ის განსაკუთრებით შესამჩნევია სექსის დროს. ასე რომ, თუ თავს მარტოსულად გრძნობთ, გახსოვდეთ, რომ ამ გამოცდილებას ბევრი სხვაც განიცდის.
რა არის ამის ძირითადი სიმპტომები?
GSM-მა შეიძლება გამოიწვიოს საშოსთან და საშარდე სისტემასთან დაკავშირებული სიმპტომები. ამის გასაგებად იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი.
| სიმპტომის ტიპი | განმარტება |
|---|---|
| ვაგინალური სიმპტომები |
|
| შარდსასქესო სისტემასთან დაკავშირებული სიმპტომები |
|
რატომ ხდება ეს? რა რისკ-ფაქტორები არსებობს?
როგორც ადრე განვიხილეთ, მთავარი მიზეზი ჰორმონ ესტროგენის დონის შემცირებაა . ამის მთავარი მიზეზი მენოპაუზაა. თუმცა, არსებობს სხვა მიზეზებიც, რის გამოც შეიძლება ესტროგენის დონე შემცირდეს.
- კიბოს მკურნალობა: ზოგიერთმა კიბოს საწინააღმდეგო პრეპარატმა, სხივურმა თერაპიამ ან ქიმიოთერაპიამ შეიძლება გამოიწვიოს საკვერცხეების ფუნქციის დაქვეითება და ესტროგენის გამომუშავების შემცირება.
- ოოფორექტომია: საკვერცხეების ამოკვეთისას, ესტროგენის გამომუშავება წყდება და მენოპაუზის სიმპტომები მოულოდნელად ჩნდება.
- გარკვეული მედიკამენტები: ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ზოგიერთი ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებით ან ესტროგენის საწინააღმდეგო პრეპარატებით (მაგ., ტამოქსიფენი).
- ძუძუთი კვება: ამ პერიოდში ორგანიზმში ესტროგენის დონე დროებით დაბალია.
- მოწევა: მწეველ ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ ესტროგენის დაბალი დონე და ასევე, მათ ადრეული მენოპაუზის რისკი აქვთ.
- სექსუალური აქტივობის შემცირება: შეიძლება გასაკვირი იყოს, მაგრამ სიმართლეა. რეგულარული სექსუალური აქტივობა ზრდის სისხლის მიმოქცევას საშოში. ისევე, როგორც ვარჯიში ზრდის სისხლის მიმოქცევას ჩვენს კუნთებში. სისხლის მიმოქცევის ეს ზრდა ინარჩუნებს საშოს ქსოვილების ჯანმრთელობას და მოქნილობას. როდესაც სექსუალური აქტივობა წყდება ან მცირდება, ეს სარგებელი იკარგება და სიმშრალე და ატროფია შეიძლება უფრო სწრაფად განვითარდეს.
რა გართულებები შეიძლება წარმოიშვას ამ მდგომარეობის გამო?
ეს არ არის სიცოცხლისთვის საშიში დაავადება. თუმცა, მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე.მას შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს.
მუდმივი ქავილი, წვა და შარდვის პრობლემები შეიძლება ყოველდღიური საქმიანობის შესრულებასაც კი ართულებდეს. შესაძლოა ღამით კარგად არ გეძინოთ. ასევე, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობაზე, რადგან სექსის დროს შეიძლება მტკივნეული იყოს.
ამ ფიზიკურმა დისკომფორტებმა შეიძლება ფსიქიკურზეც იმოქმედოს. შეიძლება განიცადოთ ისეთი რამ, როგორიცაა სექსისადმი ინტერესის დაკარგვა და თავდაჯერებულობის დაკარგვა. ყველა ეს გრძნობა ძალიან ნორმალურია. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ექიმს ესაუბროთ და დახმარება სთხოვოთ.
როგორ დასვამს ექიმი ამას დიაგნოზს?
ექიმს, როგორც წესი, ამ მდგომარეობის დიაგნოზის დასმა სიმპტომების მოსმენით და ფიზიკური გამოკვლევით (მენჯის ღრუს გამოკვლევა) შეუძლია. ამ გამოკვლევის დროს ექიმი შეისწავლის თქვენს საშოს და საშვილოსნოს ყელს. შეიძლება შეამჩნიოთ შემდეგი ნიშნები:
- დამოკლებული ან შევიწროებული საშო
- სიმშრალე, სიწითლე და მცირე შეშუპება
- ქსოვილების ელასტიურობის შემცირება
- ღია ფერი საშოს შიგნით
- მცირე ნაკაწრები ან ბზარები საშოს შესავალთან ახლოს
ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება ასევე ჩაატაროს გარკვეული ტესტები, რათა დარწმუნდეს, რომ არ არსებობს სხვა სამედიცინო პრობლემები:
- პაპ ტესტი: ამოწმებს საშვილოსნოს ყელის უჯრედების ანომალიებს.
- შარდის ნიმუში: შეამოწმეთ საშარდე გზების ინფექცია.
- ულტრაბგერითი გამოკვლევა: საშვილოსნოს და საკვერცხეების გამოკვლევა.
- ვაგინალური მჟავიანობის (ვაგინალური pH) გაზომვა.
ექიმთან ამ საკითხებზე საუბარი შეიძლება რთული და უხერხული იყოს. თუმცა, ეს ნორმალურია. გთხოვთ, ნუ შეგეშინდებათ და ნუ მოგერიდებათ. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ბევრ ქალს აწუხებს. და მისი სამკურნალოდ ძალიან ეფექტური მეთოდები არსებობს. თქვენი ექიმი აქ არის, რომ დაგეხმაროთ.
რა არის მკურნალობის მეთოდები?
ამისათვის რამდენიმე მკურნალობა არსებობს. თქვენი სიმპტომების ხასიათისა და სიმძიმის მიხედვით, ექიმი გადაწყვეტს, რომელი მკურნალობაა თქვენთვის საუკეთესო.
ჰორმონალური მკურნალობა
ეს არის ამ მდგომარეობის მკურნალობის ყველაზე ეფექტური მეთოდები.
- ადგილობრივი ესტროგენი: ეს გულისხმობს ესტროგენის დაბალი დოზის პირდაპირ საშოში შეყვანას. ეს უზრუნველყოფს, რომ ესტროგენი მხოლოდ საშოს ქსოვილებში მოხვდეს. შესაბამისად, მთელ სხეულში ესტროგენის დონე მნიშვნელოვნად არ იზრდება. ეს სამი ფორმით ვლინდება:
- კრემი (ვაგინალური ესტროგენის შემცველი კრემი):იგი შეჰყავთ საშოში სპეციალური აპლიკატორის გამოყენებით.
- ვაგინალური ტაბლეტი: შეჰყავთ საშოში აპლიკატორის გამოყენებით.
- ვაგინალური რგოლი: მოქნილი რგოლი, რომელსაც ექიმი ათავსებს საშოში. ის თანდათანობით გამოყოფს ესტროგენს 3 თვის განმავლობაში.
- სისტემური ჰორმონო ჩანაცვლებითი თერაპია (HRT): თუ საშოს სიმშრალის გარდა, მენოპაუზის სხვა მძიმე სიმპტომებიც (მაგალითად, ალები) გაქვთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს მკურნალობა. ის აბების, პლასტირების ან გელის სახით გამოდის. ის მთელ ორგანიზმში ესტროგენს ამარაგებს.
არაჰორმონალური მკურნალობა
ზოგიერთ ქალს არ შეუძლია ჰორმონოთერაპიის ჩატარება (მაგალითად, მათ, ვისაც კიბოს ისტორია აქვს). იმ ქალებისთვის ან მათთვის, ვისაც არ სურს ჰორმონოთერაპია, შესაძლებელია ამ ალტერნატივების გამოყენება.
| მკურნალობის მეთოდი | აღწერა |
|---|---|
| ლუბრიკანტები და დამატენიანებლები | მათი შეძენა აფთიაქში შეგიძლიათ. ლუბრიკანტები გამოიყენება სექსის დროს ტკივილის შესამცირებლად. დამატენიანებელი კრემების გამოყენება შესაძლებელია ყოველდღიურად ან ყოველ ორ-სამ დღეში ერთხელ საშოში ტენიანობის შესანარჩუნებლად. ზოგიერთი ადამიანი ასევე იყენებს ნატურალურ ზეთებს, როგორიცაა ზეითუნის და ქოქოსის ზეთი. |
| ლაზერული მკურნალობა | ეს არის ახალი მკურნალობა, რომელიც იყენებს CO2 ლაზერულ სინათლეს ვაგინალური ქსოვილის აღსადგენად. თუმცა, გრძელვადიანი შედეგები ჯერ კიდევ კვლევის პროცესშია. |
| დილატატორები | ეს არის მოწყობილობები, რომლებიც გამოიყენება საშოს თანდათანობითი გაფართოებისა და დაჭიმვისთვის, დაწყებული ყველაზე პატარა ზომიდან და თანდათანობით გადადის უფრო დიდ ზომებზე. |
| ოსპემიფენი (ოსფენა®) | ეს არის ყოველდღიური აბი. ის არ შეიცავს ესტროგენს, მაგრამ მოქმედებს ესტროგენის მსგავსად ვაგინალური სიმშრალის შესამცირებლად. |
შესაძლებელია თუ არა ამ სიტუაციის გაუარესების თავიდან აცილება?
რადგან ესტროგენის დონის შემცირება დაბერების ბუნებრივი ნაწილია, ამ მდგომარეობის სრულად პრევენცია შეუძლებელია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც მისი სიმძიმის გასაკონტროლებლად შეგიძლიათ.
- მოერიდეთ გამაღიზიანებლებს: მოერიდეთ სურნელოვანი საპნების, შამპუნების, სარეცხი საშუალებებისა და სუნამოების გამოყენებას საშოს არეში. მათ შეუძლიათ კიდევ უფრო გააღიზიანონ საშოს ნაზი კანი.
- არ დაიბანოთ: მოერიდეთ საშოს შიდა ნაწილის წყლით ან სხვა სითხეებით დაბანას. ეს ანადგურებს საშოში არსებულ ბუნებრივ, დამცავ ბაქტერიებს და ზრდის ინფექციის რისკს.
- რეგულარული სექსუალური აქტივობა: როგორც ადრე ვისაუბრეთ, რეგულარული სექსუალური აქტივობა (პარტნიორთან ერთად ან მის გარეშე) ზრდის სისხლის მიმოქცევას საშოში, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
მაშინაც კი, თუ მენოპაუზა არ გაქვთ, თუ საშოს სიმშრალეს, ტკივილს, ქავილს, წვას, უჩვეულო სისხლდენას ან გამონადენს, ან შარდვის პრობლემებს განიცდით, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
თუ აფთიაქში დამატენიანებელ კრემს ყიდულობთ და რამდენიმე კვირის განმავლობაში იყენებთ, მაგრამ განსხვავება არ შეინიშნება, ესეც კარგი მიზეზია, რომ ექიმს უთხრათ.
მარტივად რომ ვთქვათ, ესაუბრეთ ექიმს ნებისმიერი სიმპტომის შესახებ, რომელიც გაწუხებთ ან გავლენას ახდენს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. არასდროს უგულებელყოთ ისინი.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ვაგინალური ატროფია (GSM) ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელიც მენოპაუზის დროს ვლინდება. თქვენ არ ხართ ერთადერთი, ვინც ამ პრობლემას აწყდება.
- ნუ აიტანთ ამ ტკივილს სირცხვილის ან უხერხულობის გამო. ამისთვის ძალიან ეფექტური და უსაფრთხო მკურნალობა არსებობს.
- თუ გაწუხებთ საშოს სიმშრალე, ქავილი, ტკივილი ან შარდვის პრობლემები, აუცილებლად გულახდილად ესაუბრეთ ექიმს.
- სათანადო მკურნალობით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს დისკომფორტი და იცხოვროთ ბედნიერად და კომფორტულად.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი