შესაძლოა შეგიმჩნევიათ, რომ ბოლო დროს ვეიპინგი ახალგაზრდებსა და ზრდასრულებში ძალიან პოპულარული გახდა. ეს გულისხმობს ხილის არომატის მქონე ორთქლის შესუნთქვას სხვადასხვა ფერისა და ფორმის პატარა მოწყობილობებიდან. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს გაცილებით უკეთესია, ვიდრე სიგარეტის მოწევა, რომ ის უვნებელია და რომ ეს უბრალოდ მცირე რაოდენობით წყლის ორთქლია. მაგრამ მართლა ასეა? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ ლამაზი, სურნელოვანი ნივთის შიგნით დამალულ საშიშ სიმართლეზე.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ვეიპინგი?
ვეიპინგი არის პატარა, ხელის ელექტრონული მოწყობილობის (მაგალითად, ელექტრონული სიგარეტის ან ვაიპ კალმის) გამოყენება სითხის (ელექტრონული სითხის) გასაცხელებლად და ორთქლის ფილტვებში შესასუნთქად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება სიგარეტის მოწევას ჰგავდეს, პროცესი ძალიან განსხვავებულია. სიგარეტში თამბაქო იწვის. ვეიპინგის დროს, თამბაქოს ნაცვლად, სითხე თბება და შეისუნთქება წვრილი ნაწილაკების შემცველი ორთქლი (აეროზოლი).
ამისათვის გამოყენებულ მოწყობილობებს სხვადასხვა სახელი აქვთ. მაგალითად, შეიძლება გსმენიათ ვაიპების, ვაიპ კალმების, ელექტრონული ჰუკების, მოდებისა და პირადი ვაპორიზატორების (PV) შესახებ. ყველა მათგანს ერთად ელექტრონული ნიკოტინის მიწოდების სისტემებს (ENDS) უწოდებენ.
როგორ მუშაობს ეს ვაიპ მოწყობილობა?
წარმოიდგინეთ, რომ ეს პატარა „ჩაიდანია“, მაგრამ წყლის ნაცვლად, ის სპეციალურ სითხეს შეიცავს. ამ მოწყობილობას რამდენიმე ძირითადი ნაწილი აქვს:
- კარტრიჯი/კაფსულა: ეს არის ნაწილი, რომელიც ინახავს სპეციალურ სითხეს (ელექტრონულ სითხეს). ზოგიერთი მათგანი შესავსებია, ზოგი კი ერთჯერადი.
- გამათბობელი ელემენტი: ეს არის ის, რაც ათბობს სითხეს და გარდაქმნის მას ორთქლად.
- ბატარეა: ეს ბატარეა უზრუნველყოფს გამათბობელი ელემენტისთვის საჭირო ენერგიას.
- მართვის ღილაკი: ზოგიერთ მოწყობილობას აქვს ღილაკი მათი ჩასართავად. სხვები ავტომატურად ირთვება ჩასუნთქვისას.
- მუნდშტუკი: ეს ნაწილი ორთქლს პირის ღრუსა და ფილტვებში იწოვს.
ასე რომ, როდესაც ვეიპინგით სარგებლობთ, მას აკუმულატორი კვებავს, სითხე ცხელდება და ორთქლად გარდაიქმნება. თქვენ ამ ორთქლს შეისუნთქავთ. მთავარია, რომ ეს მხოლოდ წყლის ორთქლი არ არის. ეს სინამდვილეში პაწაწინა ნაწილაკებით სავსე ნისლია. ეს ნაწილაკები შეიძლება შეიცავდეს ნიკოტინს, არომატიზატორებს და ათას სხვა ქიმიურ ნივთიერებას.
რა განსხვავებაა ვეიპინგსა და ჩვეულებრივ სიგარეტს შორის?
ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აინტერესებს. „ვაპინგი სიგარეტზე უკეთესია?“ მოდით, უფრო ახლოს განვიხილოთ ამ ორს შორის არსებული განსხვავებები და მსგავსებები.
| წერტილი | ელექტრონული სიგარეტის მოწევა | ჩვეულებრივი სიგარეტი (მოწევა) |
|---|---|---|
| პროცესი | სპეციალური სითხე (ელექტრონული სითხე) თბება ორთქლის (აეროზოლის) წარმოსაქმნელად. წვა არ ხდება. | კვამლის წარმოქმნა თამბაქოსა და ქაღალდის დაწვით. |
| მთავარი შინაარსი | ნიკოტინი (ხშირად), პროპილენგლიკოლი, გლიცერინი, არომატიზატორები და სხვა ქიმიკატები. | ქიმიკატები, მათ შორის ნიკოტინი, ფისი, ნახშირბადის მონოქსიდი და ათასობით სხვა კანცეროგენი. |
| ჯანმრთელობის რისკი | ფილტვების დაზიანება, გულის დაავადება, ტვინის განვითარებაზე ზემოქმედება, დამოკიდებულება, EVALI და ა.შ. გრძელვადიანი ეფექტები ჯერ კიდევ ბოლომდე შესწავლილი არ არის. | მრავალი დაავადების, მათ შორის კიბოს, გულის დაავადებების, ინსულტის, ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების (ფქოდ) ძირითადი გამომწვევი მიზეზი. ჯანმრთელობის რისკები ძალიან მაღალია. |
მნიშვნელოვანია ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ელექტრონული სიგარეტის მოწევა შესაძლოა „ოდნავ“ ნაკლებად მავნებელი იყოს, სრული ტყუილია იმის თქმა, რომ ის „უსაფრთხოა“ . უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს ცოტათი ჰგავს მაღალი შენობის მე-10 სართულიდან გადახტომას და არა მე-20 სართულიდან. ნებისმიერ შემთხვევაში, შედეგი სახიფათოა.
რა შედის სინამდვილეში ამ ვაიპის სითხეში (ელექტრონული სითხე)?
ეს ყველამ უნდა ვიცოდეთ. ელექტრონული სიგარეტის სითხე, ელექტრონული წვენი და ვაიპის სითხე ისეთი სახელწოდებებით არის ცნობილი, რომ ეს სითხე უბრალოდ არომატიზატორებით სავსე წყალი არ არის. ის ძირითადად შემდეგს შეიცავს:
- ნიკოტინი: ძლიერ დამოკიდებულების გამომწვევი და მავნე ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გვხვდება სიგარეტსა და სხვა თამბაქოს ნაწარმში.
- არომატიზატორები: ისინი ათასობით არომატით გვხვდება, მაგალითად, მარწყვის, პიტნის და შოკოლადის. თუმცა, თითოეული ეს არომატიზატორი სხვადასხვა ქიმიური ნივთიერებისგან შედგება.
- პროპილენგლიკოლი და გლიცერინი: ორი ნივთიერება, რომლებიც გამოიყენება ორთქლის წარმოებისთვის.
მაგრამ ამბავი ამით არ მთავრდება. გარდა ამისა, ზოგიერთი ელექტრონული სიგარეტის სითხე შეიძლება წარმოუდგენლად საშიშ ნივთიერებებს შეიცავდეს.
- კანცეროგენები: ქიმიკატები, რომლებიც, როგორც ცნობილია, იწვევს კიბოს, როგორიცაა აცეტალდეჰიდი და ფორმალდეჰიდი.
- ფილტვების დაავადების გამომწვევი ქიმიკატები: ნივთიერებები, რომლებიც იწვევენ ფილტვების მძიმე დაავადებას, როგორიცაა აკროლეინი, დიაცეტილი და დიეთილენგლიკოლი.
- მძიმე მეტალები: მძიმე მეტალების მცირე ნაწილაკები, როგორიცაა ნიკელი, კალა, ტყვია და კადმიუმი, რომლებიც ორგანიზმისთვის ძლიერ ტოქსიკურია.
- E ვიტამინის აცეტატი: ქიმიური ნივთიერება, რომელიც სავარაუდოდ კავშირშია სასიკვდილო ფილტვის დაავადება EVALI-სთან.
- THC (ტეტრაჰიდროკანაბინოლი): ფსიქოაქტიური ნაერთი, რომელიც კანაფში გვხვდება. ზოგიერთი ელექტრონული სიგარეტის სითხეც შეიცავს მას.
- ულტრაწვრილი ნაწილაკები: მათ შეუძლიათ პირდაპირ ფილტვებში ღრმად შეაღწიონ და იქ დასახლდნენ.
წარმოიდგინეთ, ამ ნივთიერებებისგან შემდგარი ორთქლი თქვენს ფილტვებში შედის.
რა არის ვეიპინგის რეალური საფრთხეები?
ვეიპინგი მხოლოდ ჰობი არ არის. მის მიერ თქვენს ჯანმრთელობაზე მიყენებული პოტენციური ზიანი უმნიშვნელო არ არის.
- ასთმა: ელექტრონული სიგარეტი ზრდის ასთმის განვითარების რისკს. თუ უკვე გაქვთ ასთმა, მას შეუძლია გააუარესოს მდგომარეობა.
- ფილტვების ნაწიბურების წარმოქმნა: დიაცეტილი, ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ზოგიერთ დამატკბობელში გვხვდება, შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც ბრონქიოლიტი მაობლიტატორი ეწოდება. ეს ასევე ცნობილია, როგორც „პოპკორნის ფილტვები“. მარტივად რომ ვთქვათ, ის იწვევს ფილტვებში წვრილი სასუნთქი გზების მუდმივ ნაწიბურების წარმოქმნას და ბლოკირებას. ეს დაზიანება შეუქცევადია.
- შინაგანი ორგანოების დაზიანება: ნიკოტინი და სხვა ქიმიკატები აზიანებენ არა მხოლოდ ფილტვებს, არამედ გულსა და ტვინსაც . ნიკოტინს შეუძლია გამოიწვიოს ტვინის განვითარების შეუქცევადი დაზიანება, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, რადგან ტვინი ჯერ კიდევ განვითარების პროცესშია. მას ასევე შეუძლია გაზარდოს არტერიული წნევა და შევიწროოს სისხლძარღვები.
- სასიკვდილო მდგომარეობა, რომელსაც EVALI ეწოდება: სრული სახელწოდებაა „ელექტრონული სიგარეტის, ანუ ვაიპინგის პროდუქტის გამოყენებასთან დაკავშირებული ფილტვების დაზიანება“. ეს არის ძალიან სერიოზული, უეცარი ფილტვების დაზიანება, რომელიც გამოწვეულია ვაიპინგით. ის იწვევს ფილტვების ფართო დაზიანებას და ვლინდება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა ხველა, სუნთქვის გაძნელება და ტკივილი გულმკერდის არეში. EVALI საშიში მდგომარეობაა, რომელმაც შეიძლება სიკვდილიც კი გამოიწვიოს.
- მძიმე დამოკიდებულება:ნიკოტინი, ისევე როგორც ჰეროინი და კოკაინი, ძლიერ დამოკიდებულების გამომწვევი ქიმიური ნივთიერებაა. ის ცვლის თქვენი ტვინის მუშაობის წესს, რაც იწვევს ნიკოტინის მოთხოვნილებას. გარკვეული დროის შემდეგ, შესაძლოა, ვერ შეძლოთ ელექტრონული სიგარეტის მოწევის შეწყვეტა, მაშინაც კი, თუ ამის სურვილი გექნებათ. აღმოჩნდა, რომ ზოგიერთი სითხე, რომელიც „ნიკოტინის გარეშეა“ მონიშნული, შეიცავს ნიკოტინის მცირე რაოდენობას.
- სიგარეტზე გადასვლა: ბევრი ადამიანი იწყებს ელექტრონული სიგარეტის მოწევას და გარკვეული დროის შემდეგ გადადის სიგარეტის მოწევაზე, რაც კიდევ უფრო მავნებელია.
- მეორადი ზემოქმედება: ელექტრონული სიგარეტის მოწევისას ორთქლი გამოიყოფა თქვენს გარშემო არსებულ გარემოში. ნიკოტინის და სხვა ქიმიკატების შესუნთქვა ასევე შეუძლიათ სხვებს, ვინც მას შეისუნთქავს.
- აფეთქებები: მთელ მსოფლიოში ვრცელდება ცნობები ელექტრონული სიგარეტის მოწყობილობებში აკუმულატორების აფეთქების შესახებ, რამაც სერიოზული დაზიანებები და დამწვრობა გამოიწვია.
- კიბოს რისკი: მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ვაიპის სითხეებში შემავალი ზოგიერთი ქიმიური ნივთიერება კანცეროგენულია.
გამოჯანმრთელდება ჩემი ფილტვები, თუ ვეიპს შევწყვეტ?
ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აწუხებს. პასუხი არის როგორც „დიახ“, ასევე „არა“. ელექტრონული სიგარეტის მოწევით გამოწვეული ფილტვების შეშუპება და ანთება შესაძლოა გარკვეულწილად შექცევადი გახდეს დროთა განმავლობაში და შესაბამისი სამედიცინო დახმარებით მოწევის შეწყვეტის შემდეგ.
თუმცა, „პოპკორნის ფილტვების“ მსგავსი მდგომარეობებით გამოწვეული ნაწიბურები სამუდამოა. დაზიანება არასდროს შეიცვლება. ეს ხელზე დიდი ჭრილობის მსგავსია, რომელიც მთელი ცხოვრება ნაწიბურს დატოვებს. ელექტრონული სიგარეტის მოხმარების გაგრძელებამ შეიძლება ფილტვების დაზიანება კიდევ უფრო გაამწვავოს და ისეთი მდგომარეობები გამოიწვიოს, როგორიცაა ასთმა და ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება, რომელთა განკურნებაც არასდროს შეიძლება.
ვეიპინგი დაგეხმარებათ მოწევისთვის თავის დანებებაში?
ეს კიდევ ერთი მთავარი მიზეზია, რის გამოც ელექტრონული სიგარეტი ასეთი პოპულარულია. იდეა ასეთია: „თუ მოწევისთვის თავის დანებება არ შეგიძლიათ, ელექტრონული სიგარეტი მოიხმარეთ. ეს უკეთესია“.
მართალია, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამ მეთოდით მცირე რაოდენობის ადამიანმა შეძლო მოწევისთვის თავის დანებება. თუმცა, ამ ამბის მეორე მხარე ის არის , რომ მოწევისთვის თავის დანებებულთა 80% ვეიპინგზე მძიმე დამოკიდებულება გახდა. ანუ ისინი უბრალოდ ერთი დამოკიდებულებიდან მეორეზე გადავიდნენ.
არსებობს მოწევისთვის თავის დანებების სამედიცინოდ დამტკიცებული, უსაფრთხო გზები. ესენია ნიკოტინის პლასტირები, საღეჭი რეზინი და ლოზენჯები. თუ გსურთ მოწევისთვის თავის დანებება, საუკეთესო გამოსავალია მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ სწორი რჩევა და მკურნალობა. ელექტრონული სიგარეტის მოხმარება რეკომენდებული მეთოდი არ არის.
მინდა ვაიპინგის შეწყვეტა. რა ვქნა?
თუ ასე გრძნობთ თავს, ეს საუკეთესო გადაწყვეტილებაა, რაც კი ოდესმე მიიღებთ თქვენს ცხოვრებაში. ნებისმიერი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა რთულია. თუმცა შეუძლებელი არ არის. აქ მოცემულია რამდენიმე ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ:
1.დაადგინეთ თარიღი: აირჩიეთ დღე, როდესაც შეწყვეტთ ელექტრონული სიგარეტის მოხმარებას. ამ დღის დადგომამდე შეგიძლიათ თანდათანობით შეამციროთ მოხმარების სიხშირე.
2. მიმართეთ ექიმს: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. ესაუბრეთ ექიმს. ის დაგეხმარებათ თქვენთვის შესაფერისი გეგმის შემუშავებაში და დაგინიშნავთ მედიკამენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ აბსტინენციის სიმპტომების (მოწევის სურვილის, თავის ტკივილის) შემსუბუქებაში.
3. შეადგინეთ მიზეზების სია: რატომ გსურთ ელექტრონული სიგარეტის მოწევისთვის თავის დანებება? ფულის დაზოგვის მიზნით? თქვენი ჯანმრთელობის დასაცავად? თქვენი ოჯახისთვის? ჩამოწერეთ ეს მიზეზები ფურცელზე და შეინახეთ თვალსაჩინო ადგილას. წაიკითხეთ ისინი ყოველთვის, როცა გრძნობთ, რომ მოწევისთვის თავის დანებება გიჭირთ.
4. უთხარით თქვენს ოჯახის წევრებს და მეგობრებს: უამბეთ მათ თქვენი გადაწყვეტილების შესახებ. მათი მხარდაჭერა თქვენთვის ძალის დიდი წყარო იქნება.
5. მოერიდეთ ცდუნებებს: მოერიდეთ იმ გამომწვევ მიზეზებს, რომლებიც, როგორც წესი, ელექტრონული სიგარეტის მოწევას გაიძულებთ. იყავით საკმარისად მტკიცე, რომ ეს არ გააკეთოთ მეგობრებთან ერთად ან წვეულებებზე.
6. გადაიტანეთ ყურადღება სხვა რამეზე: როდესაც ელექტრონული სიგარეტის მოწევის სურვილი გაგიჩნდებათ, სხვა რამით დაკავდით. დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი, გაისეირნეთ, მოუსმინეთ მუსიკას, ივარჯიშეთ.
7. ვარჯიში: ვარჯიში არა მხოლოდ ყურადღებას გიფანტავთ, არამედ ორგანიზმში კეთილდღეობის ჰორმონებსაც გამოიმუშავებს, რაც ბედნიერებას განიჭებთ.
8. მოთმინება გამოიჩინეთ: პირველი რამდენიმე დღე რთული იქნება. შესაძლოა, თავის ტკივილი, გაღიზიანება და მოუსვენრობა განიცადოთ. თუმცა, ეს რამდენიმე დღეში გაქრება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ვეიპინგი არ არის უვნებელი „წყლის ორთქლი“. ის შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც საზიანოა თქვენი ფილტვებისა და მთელი ორგანიზმისთვის.
- ვეიპინგში არსებული ნიკოტინი ძლიერ დამოკიდებულების გამომწვევი ნივთიერებაა და მოწევისთვის თავის დანებება ისეთი მარტივი არ არის, როგორც შეიძლება გეგონოთ.
- ვეიპინგმა შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვების მუდმივი ნაწიბურები, გულის დაავადებები, ტვინის დაზიანება და პოტენციურად ფატალური მდგომარეობები, როგორიცაა EVALI.
- ელექტრონული სიგარეტი არ არის მოწევისთვის თავის დანებების უსაფრთხო, ექიმის მიერ დამტკიცებული გზა. ის უბრალოდ ერთი დამოკიდებულებიდან მეორეზე გადაგიყვანთ.
- თუ ელექტრონული სიგარეტი არ მოიხმართ, არასდროს დაიწყოთ. თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს დახმარება გჭირდებათ მოწევისთვის თავის დანებების საკითხში, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაცია.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න