როდესაც თავს ოდნავ დაღლილად, ოდნავ ტკივილად ან ოდნავ სიცხედ ვგრძნობთ, პირველი, რაც გვახსენდება, არის: „საინტერესოა, სიცხე ხომ არ მაქვს“. ზოგჯერ ეს უბრალოდ გრიპია, რომელიც თანდათან მატულობს. თუმცა, ზოგჯერ ეს შეიძლება ავადმყოფობის ნიშანი იყოს. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის სიცხე, რატომ ხდება ის, რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც სიცხე გვაქვს და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს.
რა არის ზუსტად ცხელება?
მარტივად რომ ვთქვათ, ცხელება ორგანიზმში ნორმალურზე მაღალი ტემპერატურაა. ეს, როგორც წესი, მაშინ ხდება, როდესაც თქვენს ორგანიზმში ინფექციაა, ანუ მიკრობი. ექიმები, როგორც წესი, ცხელებად მიიჩნევენ პირის ღრუში 37.8 გრადუსი ცელსიუსით (100 გრადუსი ფარენჰეიტით) ან მეტი ტემპერატურის მატებას.
წარმოიდგინეთ ჩვენი სხეული, როგორც მოწინავე თავდაცვის სისტემა. როდესაც ორგანიზმში მიკრობი (ვირუსი ან ბაქტერია) ხვდება, ჩვენი სხეული მასთან ბრძოლას იწყებს. ამ ბრძოლის ნაწილია ჩვენი სხეულის ტემპერატურის აწევა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ბევრ მიკრობს უჭირს ამ მაღალ ტემპერატურაზე გადარჩენა. ეს ხდება სიგნალის გაგზავნით ჩვენს ტვინში სხეულის ტემპერატურის კონტროლის ცენტრში (ისევე როგორც თერმოსტატი კონდიციონერში).
ეს ნიშნავს, რომ ცხელება არ არის დაავადება, არამედ იმის ნიშანია, რომ სხეული ებრძვის დაავადებას.
მართალია თუ არა „ნორმალური“ სხეულის ტემპერატურა 98.6°F (37°C)?
ბავშვობიდან ყველას გვსმენია, რომ ჯანმრთელი ადამიანის სხეულის ნორმალური ტემპერატურა 98.6°F (37°C)-ია. ეს გერმანელი ექიმის მიერ 1800-იან წლებში ჩატარებული კვლევის შედეგია.
თუმცა, სინამდვილეში „ნორმალური“ ტემპერატურა შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ის შეიძლება მერყეობდეს 97°F (36.1°C)-დან 99°F (37.2°C)-მდე. ის ასევე შეიძლება იცვლებოდეს დღის განმავლობაში. დილით ის შეიძლება ოდნავ დაბალი იყოს, დღის განმავლობაში კი ოდნავ მაღალი. ის ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს ისეთი ფაქტორების მიხედვით, როგორიცაა ჰორმონების დონე, აქტივობა და ძილი.
ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანის სხეულის საშუალო ტემპერატურა ოდნავ დაეცა, დაახლოებით 97.5°F (36.4°C)-მდე. ექიმები თვლიან, რომ ეს გამოწვეულია:
- მეტაბოლიზმის შემცირებული სიჩქარე: ჩვენი ცხოვრების წესის გამო, ორგანიზმში მეტაბოლიზმის სიჩქარე უფრო დაბალია, ვიდრე ადრე, რაც იწვევს ორგანიზმის მიერ ნაკლები სითბოს გამომუშავებას.
- ინფექციების შემცირება: ქრონიკული ინფექციები, როგორიცაა ტუბერკულოზი და სიფილისი, რომლებიც წარსულში გავრცელებული იყო, ახლა ნაკლებად გავრცელებულია. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საშუალო ტემპერატურის შემცირება.
- უფრო ზუსტი თერმომეტრები: დღეს არსებული თერმომეტრები გაცილებით უფრო ზუსტია, ვიდრე წარსულში არსებული.
რა სახის ცხელება და ტემპერატურის დონეები არსებობს?
ექიმები ცხელებებს მათი ხასიათისა და ტემპერატურის მიხედვით ახარისხებენ. ამის გაგება უფრო ადვილია, თუ ცხრილს დააკვირდებით.
| ცხელების ტიპი/დონე | მარტივი აღწერა |
|---|---|
| ცხელების ნიმუშები | |
| პერიოდული ცხელება | ცხელება მატულობს, შემდეგ კი ერთ დღეში ნორმალურად ეცემა. |
| რემისიული ცხელება | მაშინაც კი, თუ ცხელება დაიკლებს, ის სრულად არ უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. |
| უწყვეტი ცხელება | სიცხე იმავე დონეზე რჩება, დიდი ცვლილება არ იქნება. |
| ტემპერატურის დონის მიხედვით დახარისხება | |
| დაბალი ხარისხის ცხელება | 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F) დიაპაზონში. ეს ნიშნავს, რომ იმუნური სისტემა იწყებს მუშაობას. |
| საშუალო სიმძიმის ცხელება | 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F) დიაპაზონში. ამან შესაძლოა მცირედით იმოქმედოს ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებზე. |
| მაღალი ხარისხის ცხელება | 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F) შორის. ზოგჯერ გაციებამ შეიძლება მაღალი სიცხე გამოიწვიოს. |
| მაღალი ტემპერატურა (ჰიპერთერმია) | 41°C (105.8°F)-ზე მაღალი ტემპერატურა. ეს საშიში მდგომარეობაა. მისი გამოწვევა შესაძლებელია უკიდურესი სიცხის, მძიმე ინფექციის (სეფსისის) და ა.შ. ზემოქმედებით. |
კიდევ რა სიმპტომები ახლავს ცხელებას?
რადგან ცხელება ძირითადი დაავადების ნიშანია, ცხელებასთან ერთად შეიძლება სხვა სიმპტომებიც გამოვლინდეს.
- სიცივისა და კანკალის შეგრძნება (ჩვენ ამას „ცხელებით გამოწვეულ შემცივნებას“ ვუწოდებთ)
- თავის ტკივილი
- სხეულის ტკივილი
- ოფლიანობა
- გულისცემის მომატება
- ძალიან დაღლილი ვარ
- კანის სიწითლე ან სითბოს შეგრძნება
მოზრდილებში, განსაკუთრებით ხანდაზმულებში, მძიმე ინფექციები შეიძლება მაღალი სიცხის ნაცვლად გამოვლინდეს ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა დაბნეულობა ან წონის დაკლება .
მცირეწლოვან ბავშვებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ შემდეგი სიმპტომები ცხელებასთან ერთად:
- ჭამაზე ან სმაზე უარის თქმა
- ყურის ტკივილი
- პირის სიმშრალე წყლის დალევის შემდეგაც კი
- ნორმალურად არ შარდავს
- სახის ფერმკრთალი გარეგნობა ან სიწითლე
რა უნდა გავაკეთოთ სიცხის დასაწევად?
რადგან სიცხე იმის ნიშანია, რომ ორგანიზმი დაავადებას ებრძვის, ყველა სიცხის მკურნალობა მედიკამენტებით არ არის საჭირო. თუმცა, თუ სიცხე მაღალია (38.3°C-ზე მეტი) ან თუ თავს ძალიან არაკომფორტულად გრძნობთ, შეგიძლიათ მიიღოთ სიცხის დამწევი მედიკამენტები.
Წამლები
ბაზარზე არსებული სიცხის დამწევი მედიკამენტების ძირითადი ტიპები, რომელთა მიღებაც ექიმის რეცეპტის გარეშეა შესაძლებელი, არის:
- პარაცეტამოლი (აცეტამინოფენი)
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები, მაგალითად, „იბუპროფენი“
რაც მთავარია: თუ მედიკამენტებს იღებთ, აუცილებელია სწორი დოზის მიღება სწორ დროს . ყურადღებით გაეცანით შეფუთვაზე მოცემულ ინსტრუქციას. ეჭვის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს.
არ მისცეთ ბავშვებს ასპირინი!
ბავშვებისთვის ასპირინის მიცემამ სიცხის დროს შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული მდგომარეობა, რომელსაც რეის სინდრომი ეწოდება, რომელიც აზიანებს ღვიძლსა და ტვინს. ამიტომ, არ მისცეთ ბავშვებს ასპირინი, თუ ექიმი სხვაგვარად არ გირჩევთ.
სახლში გასაკეთებელი საქმეები
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და სითხე . სიცხის დროს შეიძლება ოფლი გამოგივიდეთ და გაუწყლოდეთ.
- კარგად დაისვენეთ . ორგანიზმს დაავადებასთან საბრძოლველად ძალა სჭირდება.
- დაიბანეთ სხეული თბილი წყლით . არ გამოიყენოთ ძალიან ცივი წყალი.
- მძიმე ტანსაცმლის ნაცვლად, ჩაიცვით მსუბუქი, ბამბის ტანსაცმელი .
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
როგორც წესი, თუ სიცხე ორ-სამ დღეში არ ჩაცხრება, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია. თუმცა, შემდეგ შემთხვევებში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
| ვისთვის? | როდის უნდა მიმართოთ ექიმს დაუყოვნებლივ |
|---|---|
| პატარა ბავშვებისთვის |
|
| მოზრდილებისთვის |
|
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ცხელება დაავადება არ არის, არამედ იმის ნიშანია, რომ თქვენი სხეული ინფექციას ებრძვის.
- თუ სიცხე გაქვთ, დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და დაისვენეთ. მედიკამენტები ყოველთვის არ არის საჭირო.
- თუ იღებთ სიცხის დამწევ მედიკამენტებს, განსაკუთრებით პარაცეტამოლს (აცეტამინოფენი), მიიღეთ ისინი სწორი დოზით. არ მისცეთ ბავშვებს ასპირინი.
- თუ 3 თვემდე ასაკის ბავშვს სიცხე აქვს, ეს გადაუდებელი შემთხვევაა. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- ყოველთვის ყურადღება მიაქციეთ გამაფრთხილებელ ნიშნებს, როგორიცაა ძლიერი თავის ტკივილი, კისრის შებოჭილობა, სუნთქვის გაძნელება და დაბნეულობა.
- თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება თქვენი სიცხის ან თქვენი ბავშვის მდგომარეობის შესახებ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი