თქვენი პატარა ხანდახან დილით გაღვიძებისთანავე ცემინებას იწყებს? თვალები უწითლდება და ქავილი ეწყება? ცხვირი ხომ არ ეხშობა და სუნთქვა უჭირს? თუ ის ასევე დაღლილობას და სურდოს გრძნობს, შესაძლოა, მას სეზონური ალერგია ჰქონდეს, რომელიც ბევრ ბავშვს უვითარდება. ეს განსაკუთრებით ხშირია მტვრის სეზონზე.
ასე რომ, ერთ-ერთი მთავარი რჩევა, რომელსაც ექიმები ასეთ დროს გვაძლევენ, არის ის, რომ ჩვენი შვილები მაქსიმალურად მოვერიდოთ ალერგიის გამომწვევ ნივთიერებებს, მაგალითად, მტვერს. მარტივად რომ ვთქვათ, იმ დღეებში, როდესაც ბევრი მტვერია, ჩვენი პატარები სახლში უნდა დავტოვოთ და არა გარეთ გავუშვათ. მაგრამ სწორედ მაშინ იწყება ყველაზე დიდი პრობლემა. როგორ შევინარჩუნოთ პატარა, რომელიც მთელი დღე სახლში რჩება და ბედნიერი იყოს? როგორ შევაჩეროთ ტირილისა და წუწუნისგან? არ ინერვიულოთ. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ რამდენიმე სახალისო გზაზე, რათა თქვენი პატარა სუპერგმირივით ბედნიერი იყოს იმ დღეებში, როდესაც ის სახლში დარჩება.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
რატომ არ არის კარგი ალერგიის მქონე ბავშვებისთვის გარეთ გასვლა?
ეს ძალიან მარტივია. სეზონური ალერგია არის მაშინ, როდესაც ჩვენი იმუნური სისტემა ზედმეტად რეაგირებს გარემოში არსებულ უვნებელ ნივთიერებებზეც კი (მაგალითად, ხეებისა და ბალახების მტვერზე). ეს რეაქცია იწვევს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ცხვირის გაჭედვა, სურდო, თვალების ქავილი და სიწითლე, ყელის ქავილი და ხშირი ცემინება .
წარმოიდგინეთ, როდესაც ბავშვი გარეთ გადის და თამაშობს, მტვრის ეს პაწაწინა ნაწილაკები, რომლებიც თვალითაც კი არ ჩანს, მის ცხვირსა და პირში ხვდება. შემდეგ ალერგია კიდევ უფრო ძლიერდება და ბავშვი ძალიან დისკომფორტს განიცდის. მთელი დღის განმავლობაში დაღლილობას გრძნობს. სწორედ ამიტომ, სახლში დარჩენა იმ დღეებში, როდესაც მტვრის რაოდენობა მაღალია, საუკეთესოა მისი ორგანიზმისთვის. ეს ძალიან ეხმარება ალერგიის სიმპტომების კონტროლს.
შესანიშნავი იდეები, თუ როგორ გავახაროთ პატარები სახლში ყოფნის დროს!
კარგი, ახლა ვნახოთ, რა აქტივობების გაკეთება შეგიძლიათ სახლში, რაც თქვენს შვილს გაახარებს და მის შემოქმედებით ნიჭს გამოავლენს. ესეც დიდ ხარჯებთან არ არის დაკავშირებული.
გახსოვდეთ, აქ ყველაზე მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ სახლში დარჩენა სასჯელად არ აღიქმება. შექმენით ისეთი შეგრძნება, თითქოს ეს რაღაც განსაკუთრებული, რაღაც სახალისოა.
მოდით, ეს აქტივობები ასე განვიხილოთ ცხრილში. შემდეგ არჩევანის გაკეთება გაგიადვილდებათ.
| აქტივობის ტიპი | გასაკეთებელი საქმეები და მცირე აღწერა |
|---|---|
| ხელოვნება და ხელნაკეთობები | მოამზადეთ რამდენიმე ნივთი, როგორიცაა ფერადი ქაღალდი, ფერადი ფანქრები, სტიკერები, მძივები, ძველი ღილები და ძაფი. გამოიყენეთ ეს ნივთები ლამაზი სურათების დასახატად, ყელსაბამების, სამაჯურების და მისალოცი ბარათების დასამზადებლად, რათა მეგობრებსა და ნათესავებს გადასცეთ. ასევე შეგიძლიათ სახლისთვის დეკორაციები გააკეთოთ ისეთი დღესასწაულებისთვის, როგორიცაა ახალი წელი, შობა და ვესაკი. |
| წარმოსახვითი თამაში | - საგანძურის ძიება: დამალეთ პატარა სათამაშოები და თავსატეხები სახლში, მიეცით მინიშნებები მათი საპოვნელად და მიეცით ბავშვს საშუალება, მოძებნოს საგანძური. - მოდით, ყუთი გავაკეთოთ: გამოიყენეთ სკამები, დივანი, ბალიშები და საბნები, რათა სახლში საიდუმლო ყუთი შექმნათ. შეგიძლიათ წაიკითხოთ, მოყვეთ ისტორიები და ჭამოთ შიგნიდან. - სცენური სპექტაკლი: წაახალისეთ თქვენი შვილი, დაწეროს მოთხრობა, ჩააცვას პერსონაჟებს სახლში არსებული ტანსაცმელი და დადგას სპექტაკლი. შეგიძლიათ იყოთ მაყურებელი და ისიამოვნოთ ამით. |
| აქტიური თამაში შენობაში | - ბუშტების ფრენბურთი: გაბერეთ დიდი ბუშტი, გაჭიმეთ თოკი იატაკზე სახლის გრძელ დერეფანში და ითამაშეთ ფრენბურთი ორივე მხარეს. ეს თქვენს შვილს კარგ ვარჯიშს მისცემს. - ბუშტებიანი ცხოველები: აიღეთ გრძელი ბუშტები და მათგან შექმენით ცხოველებისა და ყვავილების მსგავსი ფორმები. ინტერნეტში ბევრი ვიდეოა, სადაც ნაჩვენებია, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ისინი. |
| განსაკუთრებული და სახალისო სამუშაო | - პიკნიკი შენობაში: გაშალეთ დიდი ტილო იატაკზე, დაალაგეთ პლასტმასის თეფშები და ჭიქები, მორთეთ ქაღალდის ჭიანჭველებითა და ყვავილებით, მოიტანეთ ხელნაკეთი საჭმელი და მთელ ოჯახთან ერთად მოაწყვეთ პიკნიკი. - სანაპიროზე წვეულება აბაზანაში: შეავსეთ აბაზანა წყლით, ჩართეთ პატარა სიმღერა, მიეცით ბავშვს რაიმე საჭმელი, მაგალითად, გაყინული ყურძენი ან ყინულის ნამცხვრები და მიეცით საშუალება, რომ იბანაოს. ეს სანაპიროზე ყოფნას ჰგავს. საბოლოოდ, თქვენი შვილიც სუფთა იქნება! |
კიდევ რამდენიმე პატარა აზრი
- ერთად წაიკითხეთ წიგნები: დაჯექით და ერთად წაიკითხეთ ისტორიები, რომლებიც თქვენს შვილს უყვარს. ეს დაეხმარება თქვენს შვილს ცოდნისა და ენობრივი უნარების განვითარებაში და ასევე გააძლიერებს თქვენს კავშირს.
- ერთად მოვამზადოთ:თუ თქვენს შვილს სხვა საკვებზე ალერგია არ აქვს, თქვენ და თქვენს შვილს შეგიძლიათ ერთად მოამზადოთ მარტივი კერძი, მაგალითად, ნამცხვარი. ეს მათთვის შესანიშნავი გამოცდილება იქნება.
- მოდი, ფილმს ვუყუროთ: ჩავრთოთ კარგი მულტფილმი, რომელსაც მთელი ოჯახი ერთად უყურებს და პოპკორნი მოვამზადოთ. ეს იგივე გამოცდილებას მოგცემთ, რაც სახლში კინოში წასვლას.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ცოტა ფრთხილად იყავით ამ საქმეების კეთებისას.
რაც არ უნდა სახალისო იყოს ეს აქტივობები, რამდენიმე წვრილმანს უნდა მივაქციოთ ყურადღება.
- სახლის გარემო : რადგან ბავშვი სახლშია, დარწმუნდით, რომ სახლი მტვრისგან, ობისგან და სხვა ალერგენებისგან თავისუფალია. ყოველთვის მტვერსასრუტით გაწმინდეთ და სახლი სუფთად შეინარჩუნეთ.
- გამოყენებული მასალები: დარწმუნდით, რომ ხელნაკეთობებისთვის გამოყენებული მასალები, როგორიცაა საღებავები და წებო, ბავშვებისთვის არატოქსიკურია.
- სამედიცინო რჩევა: რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, თუ თქვენს შვილს ალერგიის სიმპტომები მძიმეა ან თუ გაქვთ რაიმე შეშფოთება თქვენი შვილის მდგომარეობასთან დაკავშირებით, აუცილებლად მიმართეთ ოჯახის ექიმს რჩევისთვის. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას.
თუ ასე ცოტა დაგეგმვას მიჰყვებით, ნამდვილად შეძლებთ თავიდან აიცილოთ ალერგიის გამო სახლში გატარებული დრო, რომელიც თქვენი შვილისთვის მოსაწყენი და სევდიანი დრო იქნება და ეს დრო ლამაზ მოგონებად აქციოთ, რომლითაც მთელ ოჯახს ერთად შეუძლია ტკბობა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- სეზონური ალერგიები ბავშვებში ხშირია. ეს მდგომარეობები შეიძლება გამწვავდეს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა ყვავილის მტვერი.
- ალერგიის სიმპტომების კონტროლის საუკეთესო საშუალებაა ბავშვის სახლში დატოვება მტვრის მაღალი შემცველობის დღეებში.
- სახლში დარჩენა სასჯელად ნუ აღიქვამთ, არამედ ის განსაკუთრებულ შემთხვევად აქციეთ, რომელიც სახალისო და შემოქმედებითი აქტივობებით იქნება სავსე.
- შენობაში თამაში დიდ ხარჯებთან არ არის დაკავშირებული. შეგიძლიათ თქვენი შვილი გაახაროთ სახლში არსებული მარტივი ნივთებით.
- თუ თქვენი ბავშვის ალერგიის სიმპტომებთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.