Денеміздегі кішкентай, бірақ қуатты қан тамырларын (артериолаларды) білесіз бе?

Қанның денеміз арқылы қалай өтетіні туралы ойланып көрдіңіз бе? Қанды жүректен дененің барлық бөлігіне жеткізетін бұл сапарда көрінбейтін рөл атқаратын бірнеше кішкентай, бірақ өте маңызды топтар бар. Олар «(Артериолалар)» деп аталады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл өте кішкентай қан тамырлары. Бүгін біз осы «(Артериолалар)», олардың атқаратын қызметі және оларды қалай сау ұстау керектігі туралы сөйлесеміз.

«(Артериолалар)» дегеніміз не? Олар қайда орналасқан?

Жарайды, алдымен бұл «(Артериолалар)» («артериолалар» деп оқылады) деген не екенін қарастырайық. Қан жүрегімізден денеге үлкен қан тамырлары, яғни артериялар арқылы ағатынын білесіз. Бұл үлкен артериялар әлдеқайда кішірек, жіңішке қан арналарына бөлінеді, тіпті шаштың қалыңдығындай да емес. Олар «(Артериолалар» деп аталады. Дәл үлкен жолдан бөлінетін кішкентай бүйірлік жолдар сияқты. Бұл «(Артериолалар)» қанды «(Капиллярларға)» тасымалдайтын одан да жіңішке, ең кішкентай қан арналары. Елестетіп көріңізші, бұл «(Капиллярлар)» алмасу орталықтары сияқты. Біздің денеміздің тіндері мен мүшелері қаннан қажетті оттегі мен қоректік заттарды алатын жер, ал сол тіндердегі қалдық өнімдер қанға қайтарылады. Бұл алмасуға көмектесу үшін венулалар деп аталатын ең кішкентай тамырлар (бұл қанды жүрекке қайтаратын тамырлар) да осы капиллярларға қосылған. Сонымен, бұл артериолалар қайда орналасқан? Шын мәнінде, денеміздің барлық жерінде! Өйткені денеміздегі әрбір жасуша мен тін оттегі мен қоректік заттарды қажет етеді. Сондықтан бұл кішкентай арналар денеге тор сияқты таралған. Қарапайым тілмен айтқанда, артериолалардың диаметрі шамамен 100-ден 7 микрометрге дейін. Яғни, өте аз мән, шамамен 0,30-дан 0,01 миллиметрге дейін. Қабырғасының қалыңдығы шамамен 0,02 миллиметр. Кішкентай болғанымен, олардың жұмысы өте үлкен.

Бұл кішкентай «(артериолалардың)» негізгі қызметі қандай?

Бұл кішкентай «(артериолалар)» сіз ойлағаннан әлдеқайда көп нәрсе істейді. Ең бастысы - денеміздегі қан ағымы мен қан қысымын бақылау. Ойлап көріңізші, бұл «(артериолалар)» қан денеміздің қан тамырлары жүйесі арқылы ағып өткен кезде пайда болатын кедергінің 80%-ын жасайды! Басқаша айтқанда, бұл кішкентай арналар қанымыздың денеде қаншалықты жылдам және қандай күшпен қозғалатынын және кез келген уақытта тіндерімізге қанша қан баратынын басқарады және бақылайды. Мұның қалай болатынын білесіз бе? «(Артериолалардың)» қабырғаларында бұлшықеттер бар. Бұл бұлшықеттер жиырылып (қатайып) және кеңейіп (кеңейіп) алады. Су құбырын қысу сияқты судың жылдамдығын өзгертеді.

• Бұл «(артериолалар)» жүректен келетін қан қысымына төтеп бере алады.
• Олар сондай-ақ қан жүректен дененің басқа бөліктеріне өткен кезде оны қыса (жиырыла) алады. Осылайша тұрақты, тұрақты қан қысымы сақталады.

Тағы бір нәрсе, ол үлкен артериялар мен өте ұсақ капиллярлар арасындағы байланыстырушы буын қызметін атқарады, яғни «делдал» сияқты әрекет етеді. Бұл «артериолалар» осындай капиллярлар арқылы үлкен артериялардан тіндерге оттегі мен қоректік заттарды жеткізуге және тіндерден қалдықтарды капиллярлар арқылы қайта жинап, оларды «венулалар» деп аталатын венаға жеткізуге көмектеседі.

«(Артериолалар)» басқа мүшелерімізге қалай көмектеседі?

Бұрын айтқанымдай, «(Артериолалар)» бүкіл денеде кездеседі, сондықтан олар біздің денеміздегі әрбір мүшеге көмектеседі. Міне, бірнеше мысалдар:

• Терімізде: Кейбір «(артериолалар)» тарылып, қанның денеде сақталуына көмектеседі. Содан кейін біз суықтан аз сезінеміз және дене жылы болып қалады. Сондай-ақ, терідегі «(артериолалар)» кеңейгенде (кеңейгенде), олар тері мен аяқ-қолдарға қан ағымын арттырады. Содан кейін денеден жылу бөлінеді және біз салқындықты сезінеміз.
• Бүйрек : Бүйректегі гломерул (қанды сүзетін ұсақ қан тамыры ) афферентті артериолалар деп аталатын қан тамырлары желісіне қосылған. Олар кеңейіп, көбірек қанның сүзілуіне мүмкіндік береді. Эфферентті артериолалар сонымен қатар қанды гломерулдан кері тасымалдайды.
• Өкпе : Өкпеге оттегі жеткіліксіз болған кезде, ондағы артериолалар тарылады. Бұл қанның оттегі деңгейі төмен жерлерден өкпенің оттегі деңгейі жоғары аймақтарына бағытталуына әкеледі.
• Ми: Мидағы артериолалар кеңейіп, миға қан ағымын арттырады. Бұл миға оттегі мен қоректік заттарды жақсырақ алуға мүмкіндік береді.

«(Артериолалар)» туралы таңқаларлық фактілер!

Бұл кішкентай «артериолалар» туралы өте таңқаларлық фактілер бар.

Біріншісі, артериоладағы әрбір тегіс бұлшықет жасушасының өзіндік нейроны немесе жүйке жасушасы болады. Әдетте бірнеше жүйке жасушалары бұлшықет жасушаларының тобына сигнал жіберу үшін бірігеді. Бірақ мұнда әрбір бұлшықет жасушасы тікелей хабарлама алады!

Бұл дегеніміз, егер біздің жүйке жүйеміз «(Артериоланың)» диаметрін үлкейту немесе кішірейту туралы сигнал алса, ол мұны өте тез және өте дәл жасай алады. Бұл қан қысымын және қан ағымының мөлшерін өте дәл басқаруға көмектеседі. Тағы бір таңғажайып нәрсе, егер «(Артериоланың)» диаметрі екіге дейін кішірейсе, яғни ол дәл екіге бүктелсе, ол арқылы ағатын қан мөлшері он алтыдан бірге (1/16) дейін азаяды! Бұл диаметрдің тіпті кішкене өзгерісі де қан ағымының мөлшеріне үлкен әсер ететінін білдіреді.

«(Артериолалар)» неден тұрады?

Артериолалар тек түтікшелер ғана емес. Олар бұлшықеттен жасалған икемді, қалың қабырғалы арналар. Сондықтан олар қан қысымын ұстап тұра алады және өздері арқылы өтетін қан мөлшерін басқара алады. Олар веналарға қарағанда бұлшықетті. Себебі жүрек айдайтын жоғары қан қысымына төтеп беру және қан ағынын басқару үшін олар тиімдірек жиырылып, кеңеюі керек. Артериолалардың үш негізгі қабаты бар: 1. Tunica intima: Бұл ең ішкі қабат. Ол эпителий жасушаларынан тұрады. Бұл қабат ортаңғы бұлшықет қабатымен байланысады. 2. Tunica media: Бұл ортаңғы қабат. Оның құрамында тегіс бұлшықет жасушалары және серпімді тіндер бар. Артериолалар осы қабаттың арқасында жиырылып, кеңейеді. 3. Tunica adventitia: Бұл ең сыртқы қабат. Ол дәнекер тінінен, коллаген талшықтарынан және жүйке ұштарынан тұрады.

«(Артериолаларға)» әсер ететін кең таралған аурулар қандай?

Артериолалар да қан тамырлары болып табылады. Сонымен, жүрек-қан тамырлары жүйесіне әсер ететін жағдайлар артериолаларға да әсер етуі мүмкін. Міне, осындай жағдайлар:

• Гипертония : Қан қысымының үнемі жоғарылауы артериолаларға зиян келтіреді.
• Темекі шегу : Темекі шегу қан тамырларының ішкі қабатын зақымдайды және олардың икемділігін төмендетеді.
• Жоғары холестерин : Қандағы холестерин деңгейі жоғарылаған кезде, ол артерияларда жиналып, қан тамырларын тарылтады. Бұл атеросклероз деп аталады.
• Созылмалы обструктивті өкпе ауруы ( COPD ): Бұл ауру өкпедегі артериолаларға әсер етуі мүмкін.
• Ішектің қабыну ауруы
• Қан ұюы «(Тромбоз)»
• Артрит
• Муковисцидоз
• Васкулит: Бұл қан тамырлары қабырғаларының ісінуі мен қабынуын білдіреді.
• Артериолосклероз: қан тамырларының қабырғаларында, әсіресе бүйрек артериолаларында ақуыз шөгінділері.
• Кішкентай соққылар:Бұл «артериоланың» немесе «аневризманың» (қан тамырының жарылуы) бітелуінен туындауы мүмкін.
• Қант диабетімен байланысты микроангиопатия: Қант диабеті оттегі жетіспейтін артериолаларға зақым келтіреді.

Ең бастысы, артериолалардың қабырғалары зақымдалған кезде, олар дұрыс жиырыла немесе кеңейе алмайды. Бұл қан қысымы мен қан ағымына үлкен әсер етеді.

«(Артериолалармен)» байланысты аурулардың жиі кездесетін белгілері қандай?

Артериолаларға әсер ететін аурулардың кейбір белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

Васкулит (қан тамырларының қабынуы)

• Салмақ жоғалту
• Безгек
• Жиі шаршау сезімі
• Тері бөртпелері, мысалы, бөртпелер және көгерулер

«(ӨСОА)» (Созылмалы обструктивті өкпе ауруы)

• Тыныс алудың қиындауы
• Ысқырық
• Жиі жөтел

Қан ұйығыштары

• Тыныс алудың қиындауы (егер тромб өкпеде немесе жүректе болса)
• Кеудедегі ауырсыну (жүректе қан ұйығыштары болса)
• Сөйлеу қиындығы (мида қан ұйыған жағдайда)
• Аяқтың ісінуімен (қан ұйығыштарының көпшілігі аяқ веналарында пайда болады)

Ішектің қабыну ауруы

• Асқазанның ауыруы
• Қан кету (нәжіспен бірге)
• Диарея
• Жүрек айнуы және құсу

Егер сізде бұл белгілер болса, медициналық кеңес алу өте маңызды.

«(Артериолалардың)» денсаулығын тексеру әдістері

Дәрігер артериолалардың денсаулығын тексеру үшін әртүрлі бейнелеу әдістерін қолдана алады. Олардың кейбіреулері:

• КТ ангиографиясы: Бұл артериолаларды қоса алғанда, қан тамырларының егжей-тегжейлі суреттерін түсіре алады.
• МРТ ангиографиясы: Бұл сонымен қатар магниттік толқындарды қолдана отырып, қан тамырларын зерттеу әдісі.
• Допплерлік ультрадыбыс: ​​Бұл қан тамырлары арқылы қан ағымының жылдамдығы мен үлгісін көруге мүмкіндік береді.

Бұл сынақтар артериолалардың кез келген бітелуін немесе зақымдануын анықтай алады.

«(Артериолаларды)» емдеудің қандай әдістері бар?

Дәрігер жүрек-қан тамырлары жүйеңіздің, соның ішінде артериолаларыңыздың, жақсы жұмыс істеуіне көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

• Гипертонияға қарсы дәрілер.
• Холестеринді төмендететін дәрі.
• Қабынуды басатын дәрілер (мысалы, «васкулит» сияқты аурулар үшін).
• Темекі шегуден бас тарту өте маңызды емдеу әдісі, сонымен қатар алдын алу шарасы болып табылады.

Артериолдар жүйесінің саулығына арналған қарапайым өмір салты бойынша кеңестер

Сіз осы қарапайым әдеттерді орындау арқылы «(артериолаларыңызды)» сау ұстай аласыз:

• Жейтін тұз мөлшерін азайтыңыз.
• Қаныққан майларға бай тағамдарды азайтыңыз.(Майлы, қуырылған тағамдар, майлы ет сияқты нәрселер)
• Үнемі жаттығу жасаңыз. Күніне кемінде 30 минут жаяу жүру де пайдалы.
• Темекі өнімдерін қолданбаңыз. Темекі шегуді толығымен тастаңыз.
• Өзіңізге сәйкес келетін салауатты салмақты сақтаңыз.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Енді сіз осы кішкентай, көрінбейтін «(артериолалардың)» біздің денеміз үшін қаншалықты маңызды екенін түсінесіз. Олар біздің денеміздегі қан ағымы мен қан қысымын басқарады. Біз олар туралы көп ойланбауымыз мүмкін, бірақ олар үнсіз керемет қызмет атқарады.

Дұрыс тамақтансаңыз, үнемі жаттығу жасасаңыз және салауатты өмір салтын ұстансаңыз, сіз бүкіл жүрек-қан тамырлары жүйеңізді, соның ішінде осы «артериолаларды» сау ұстай аласыз.

Кейбір жүрек-қан тамырлары ауруларының алғашқы кезеңдерінде ешқандай белгілер байқалмауы мүмкін. Сондықтан үнемі медициналық тексеруден өту өте маңызды. Содан кейін, егер қандай да бір мәселе туындаса, оны үлкен мәселеге айналмас бұрын анықтауға болады. «(Артериолаларыңызға)» қамқорлық жасаңыз, олар сізге жақсы қамқорлық жасайды!

---

Артериолалар, қан тамырлары, қан қысымы, жүрек денсаулығы, қан айналымы, денсаулық әдеттері, дене қызметі