Миыңыздың маңдай бөлігі туралы бәрін қарапайым түрде білейік.

Біздің миымыз өте керемет орган, солай ма? Ол біздің ойлайтын, сезінетін және істейтін барлық нәрсемізге жауапты. Сондықтан бүгін біз мидың әртүрлі бөліктерінің бір ерекше, өте маңызды бөлігі туралы сөйлесеміз. Бұл мидың алдыңғы бөлігі немесе дәрігерлер оны «маңдай бөлігі» деп атайды.

Мидың маңдай бөлігі дегеніміз не? Ол қай жерде орналасқан?

Қарапайым тілмен айтқанда, «маңдай бөлігі» миыңыздың бес негізгі бөлігінің бірі. Атауынан көрініп тұрғандай, ол басыңыздың алдыңғы жағында орналасқан. Дәлірек айтқанда, бұл маңызды бөлік маңдайыңыздың артында орналасқан. Оны басыңыздың ішіндегі «басқару бөлмесі» деп елестетіңіз.

Бұл «(маңдай бөлігі)» мидың басқа бөліктерімен бірлесіп жұмыс істейді. Біз саналы түрде жасайтын кез келген нәрсе, яғни ойлау, есептеу, шешім қабылдау, бұл бөлік осының бәріне көмектеседі. Көлемі жағынан сарапшылардың айтуынша, миымыздың үстіндегі гофрленген беті «(ми қыртысының)» 25%-дан 40%-ға дейіні осы «(маңдай бөлігі)» құрайды. Бұл сәл үлкен, солай ма?

Сонымен, бұл (алдыңғы бөлік) не болады? Ол біздің денемізге не көмектеседі?

Шын мәнінде, бұл «алдыңғы бөлік» көптеген функцияларды орындайды. Негізгілерінің кейбірін қарастырайық:

• Ойлау: Бұған жай ғана бір нәрсе туралы ойлаудан бастап, ақпаратты өте күрделі түрде талдауға дейінгі барлық нәрсе кіреді. Логикалық ойлау, шешім қабылдау, шешім қабылдау және жаңа нәрселер жасау (шығармашылық) осы санатқа жатады.
• Әлеуметтік түсінік: Бұл «(маңдай бөлігі)» бізге қоғамда қабылданған нормалар қандай екенін, қалай әрекет ету керектігін, не айту керек және не айту керек емес екенін түсінуге көмектеседі. Бұл біздің «әлеуметтік компасымыз» сияқты.
• Атқарушы функциялар: Бұл біршама күрделі болып көрінуі мүмкін, бірақ қарапайым тілмен айтқанда, оған өзін-өзі бақылау, тежелу, зейіннің ұзақтығы және жұмыс жады сияқты нәрселер кіреді, бұл бір нәрсені жасау кезінде оған қатысты ақпаратты есте сақтау қабілеті.
• Ерікті бұлшықет қозғалыстары: Қолыңызды көтеру, бірдеңені алу немесе тұрып жүру сияқты барлық ерікті бұлшықет қозғалыстары осы жерде басқарылады. Сондай-ақ, мидың сөйлеу үшін пайдаланатын бұлшықеттерді басқаратын бөлігі де осы «маңдай бөлігінде» орналасқан.
• Ақпаратты үйрену және еске түсіру: Бұл бөлім сізге жаңа нәрсе үйренуге, оны кейін пайдалану үшін есте сақтауға және ескі нәрселерді еске түсіруге көмектеседі.

Ойлап көріңізші, бұл «маңдай бөлігі» сізге таңертең оянып, күніңізді жоспарлаған сәттен бастап, жұмысқа барып, мәселені шешуге, досыңызбен сөйлесуге дейін көмектеседі.

Бұл (алдыңғы бөлік) неден жасалған?

Миымыздың қалған бөлігі сияқты, «маңдай бөлігі» де мамандандырылған жасуша түрлерінен тұрады. Жасушалардың екі негізгі түрі бар:

1. Нейрондар: Бұл ми мен жүйке жүйесіндегі негізгі байланыс жасушалары. Олар басқа жүйке жасушаларына сигналдар жібере алады. Бұл сигналдар жүйке жасушаларының ішінде электрлік хабарламалар (импульстар) сияқты таралады. Содан кейін бұл электрлік сигналдар химиялық заттарға айналады және жүйке жасушасынан шығарылады. Келесі жүйке жасушасы сол химиялық заттарды таниды және тағы бір электрлік сигнал жасайды. Осылайша хабарламалар мидың ішінде өте тез таралады.

2. Глиальды жасушалар: Бұл жүйке жүйесінің «көмекші жасушалары». Олар сигналдарды жібермейді, бірақ жүйке жасушаларын сақтау, қалдықтарды шығару, тамақтануды қамтамасыз ету және құрылымды берік ұстау сияқты көптеген маңызды жұмыстарды атқарады.

Маңдай бөлігіне әсер ететін кең таралған аурулар мен бұзылулар қандай?

Ми тініне зақым келтіретін кез келген ауру маңдай бөлігіне әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ, мидың дамуына әсер ететін және маңдай бөлігіне қатысты белгілерді тудыруы мүмкін кейбір нейродаму жағдайлары бар. Оған әсер етуі мүмкін кейбір жағдайларды қарастырайық:

• Альцгеймер ауруы
• Сөйлеу қиындықтары, әсіресе «(Экспрессивті афазия)» немесе «(Брока афазиясы)» (не айтқыңыз келетінін білесіз, бірақ сөздерді біріктіруде қиындықтар туындайды)
• Зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы (СГБА)
• Аутизм спектрінің бұзылуы
• Ми жарақаттары немесе зақымдануы (ми зақымдануы) (бұлар аурулардан немесе хирургиялық араласу сияқты нәрселерден туындауы мүмкін)
• Ми ісіктері (қатерлі және қатерлі емес ісіктер)
• Көмірқышқыл газымен улану
• Бас жарақаттары, әсіресе ми шайқалуы және басқа да ауыр ми жарақаттары
• Кортикобазальды дегенерация
• Фронтотемпоральды деменция (мысалы, Пик ауруы)
• Генетикалық жағдайлар (мысалы, Хантингтон ауруы, Уилсон ауруы)
• Бас аурулары және мигрень
• Ауыр металдармен улану немесе басқа улы заттарды қабылдау
• Инфекциялар (әсіресе мидың қызбасын тудыратын инфекциялар, мысалы, энцефалит)
• Психикалық денсаулық жағдайлары, мысалы, көңіл-күйдің бұзылуы, мазасыздықтың бұзылуы және тұлғалық бұзылулар
• Леви денесінің деменциясы
• Ұстамалар (әсіресе маңдай бөлігінің ұстамалары) және эпилепсия сияқты ұстамалармен байланысты бұзылулар
• Инсульт және өтпелі ишемиялық шабуыл (ТИШ)

Фронтальды бөліктің проблемасының жиі кездесетін белгілері қандай?

Шын мәнінде, «маңдай бөлігінің» мәселесінен туындауы мүмкін көптеген белгілер бар. Бұл белгілердің бір-бірінен ерекшеленуінің екі себебі бар:

1. Себебі сіздің «алдыңғы бөлігіңіз» әртүрлі функцияларды орындайды.

2. Себебі көптеген әртүрлі медициналық жағдайлар бұл «маңдай бөлігіне» әсер етуі мүмкін.

Дегенмен, «алдыңғы бөліктегі» мәселелермен жиі кездесетін бірнеше белгілер бар:

• Мінез өзгерістері: бұрынғыдан да қыңыр болу, тез ашулану және қоғамға қарсы мінез-құлық сияқты қасиеттер.
• Себеп-салдар байланысын көру, зейін қою, заттарды ұйымдастыру, жоспарлау немесе назарды бір тапсырмадан екіншісіне ауыстыру қиындықтары .
• Атқарушы функцияның бұзылуы: Бұрын айтылғандай, шешім қабылдауда, жоспарлауда және өзін-өзі бақылауда ұстауда қиындықтар.
• Өз эмоциялары мен әрекеттерін басқарудағы қиындықтар, әсіресе не айтып, не істеп жатқанын бақылауды жоғалту.
• Есте сақтау қабілетінің жоғалуының кейбір түрлері (амнезия).
• Сөйлеу үшін қолданылатын бұлшықеттерді қоса алғанда , белгілі бір бұлшықеттерді қозғалтудағы қиындықтар .

Маңдай бөлігінің денсаулығын тексеру үшін қандай кең таралған тексерулер жүргізіледі?

Дәрігерлер маңдай бөлігінің денсаулығын тексерудің әртүрлі әдістерін қолданады. Оларға диагностикалық тексерулер, зертханалық тексерулер және бейнелеу сканерлеу кіреді. Мысал ретінде мыналарды айтуға болады:

• Қан анализі: Бұлар иммундық жүйенің проблемаларынан бастап организмдегі токсиндерге (әсіресе мыс, сынап және қорғасын сияқты металдарға) дейін әртүрлі заттарды анықтай алады.
• КТ (Компьютерлік томография - КТ)
• ЭЭГ (электроэнцефалография - ЭЭГ) сынағы (мидың электрлік белсенділігін қараңыз)
• ЭМГ сынағы (электромиограмма - жүйке өткізгіштігін тексеру) (нервтер арқылы өтетін хабарламалардың жылдамдығын көрсетеді)
• Қоздырылған потенциалдар - сенсорлық сынақтар (сезімдердің миға қалай жететінін қараңыз)
• МРТ сканерлеуі (магниттік-резонанстық томография - МРТ)
• Нейропсихологиялық тестілеу (ойлау, есте сақтау, зейін және т.б. сияқты функцияларды тексеру)
• ПЭТ сканерлеу (позитронды-эмиссиялық томография - ПЭТ сканерлеу)

Маңдай бөлігіне әсер ететін ауруларды емдеудің кең таралған әдістері қандай?

Маңдай бөлігімен байланысты ауруларды емдеу әдістері аурулардың өзі сияқты әртүрлі болуы мүмкін. Дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызға ең жақсы емдеу нұсқалары және дәрігеріңіз ұсынатын нәрселер туралы ең жақсы кеңес бере алады. Сондықтан, егер сізде қандай да бір белгілер байқалса, медициналық кеңеске жүгіну маңызды.

Алдыңғы бөлігімнің (алдыңғы бөлігімнің) денсаулығын сақтау үшін не істей аламын?

Миыңыздың, соның ішінде маңдай бөлігіңіздің денсаулығын сақтау үшін көптеген нәрселерді жасай аласыз. Кейбір ми ауруларының алдын алуға болады. Кейбіреулерінің алдын алу мүмкін болмаса да, олардың даму қаупін азайтуға болады. Миыңыздың денсаулығын сақтау үшін жасай алатын кейбір нәрселер:

• Теңгерімді тамақтану: Сіз жейтін тағам қан айналым жүйеңіздің денсаулығына әсер етеді. Мидың дұрыс жұмыс істеуі үшін қан айналымының сау болуы өте маңызды (мысалы, инсульт - қан айналым жүйесіндегі мәселелер миға әсер еткен кезде). Сондай-ақ, белгілі бір дәрумендердің тым көп немесе тым аз болуы миға әсер етуі мүмкін.
• Дене салмағын сақтаудың және физикалық белсенділіктің жолдарын табыңыз: Сіздің салмағыңыз бен белсенділік деңгейіңіз миға әсер ететін жағдайлардың, әсіресе жоғары қан қысымы сияқты жүрек-қан тамырлары проблемаларының алдын алуға немесе кешіктіруге көмектеседі. Сіз отбасылық дәрігеріңізден сіз үшін салауатты салмақ диапазоны қандай және оны сақтау үшін не істей алатыныңыз туралы кеңес сұрай аласыз. Дене белсенділігі мидың денсаулығына тікелей әсер етеді. Ол қан айналымының жақсы болуына көмектеседі, сонымен қатар мидың «нейротрансмиттерлер» деп аталатын химиялық хабаршыларды өндіруіне көмектеседі.
• Қажет болған жағдайда қорғаныс құралдарын киіңіз: маңдай бөлігі басыңыздың алдыңғы жағында орналасқандықтан, сіз ми шайқалуына және бас миының жарақаттарына бейімсіз. Сондықтан көлікте жүргенде дулыға және қауіпсіздік белдіктері сияқты қорғаныс құралдарын пайдалану өте маңызды.
• Созылмалы ауруларыңызды басқарыңыз: Миға әсер ететін көптеген аурулар уақыт өте келе нашарлайды. Дегенмен, дұрыс емдеу арқылы сіз кейде оларды тоқтатуға немесе олардың нашарлауын кешіктіруге болады. Мысалы, 2 типті қант диабеті және эпилепсия сияқты аурулар.

Фронтальды бөлік туралы қызықты әңгіме!

«Маңдай бөлігіңіз» – сіздің кім екеніңізді, әсіресе жеке басыңыз бен мінез-құлқыңызды басқаратын ми бөліктері орналасқан жер. Сіздің ойлау тәсіліңіз, мәселелерді шешу қабілетіңіз, әлеуметтік қарым-қатынас орнату қабілетіңіз, моральдық ұстанымдарыңыз және дұрыс пен бұрысты ажырата білу қабілетіңіздің барлығы «маңдай бөлігіңіздің» бөліктеріне байланысты.

Сарапшылар мұны Финес Гейдж есімді теміржол бригадирінің арқасында білді. 1848 жылы теміржол құрылысында болған жарылыс кезінде Гейдждің басына темір шыбық кіріп, оның маңдай бөлігінің сол жағын зақымдады. Апаттан бұрын Гейдж әріптестерінің арасында сабырлы, беделді басшы болған. Керемет түрде Гейдж апаттан аман қалды. Бірақ апаттан кейін оның мінезі мүлдем өзгерді. Ол ашушаң, құрметсіз және жиі балағат сөздер айтатын болды.

Дегенмен, Гейдждің мінезіндегі өзгерістер тұрақты болған жоқ. Апаттан төрт жыл өткен соң, Гейдж Оңтүстік Американың Чили қаласына барып, ат арбасының жүргізушісі болып жұмыс істеді. 1858 жылдың аяғында немесе 1859 жылдың басында Гейджді тексерген дәрігер оның физикалық тұрғыдан сау екенін және «ақыл-ой қабілетінің бұзылмағанын» хабарлады.

Гейдж апаттан кейін көп жағдайда айығып кеткенімен, 1860 жылы Сан-Францискода талмадан қайтыс болды. Талмалар, бәлкім, апаттан алған жарақатының нәтижесі болған шығар. Дегенмен, оның жағдайы қазіргі заманғы медицинаның маңдай бөлігінде не болатынын, әсіресе оның жеке тұлғаға қалай әсер ететінін түсінуіне үлкен үлес қосты.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

«Маңдай бөлігіңіз» туралы ойлаған кезде, сіз миыңыздың бір бөлігіне ол туралы ойлануды айтасыз. «Маңдай бөлігіңіз» миыңыздың ең маңызды бөліктерінің бірі. Ол күнделікті өмірде қолданатын көптеген дағдыларыңызды басқарады және бақылайды. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің жеке басыңыз, эмоцияларыңыз және пайымдауыңыз сияқты нәрселерді басқаратын жер осы.

Сонымен, «маңдай бөлігіңізге» жақсы күтім жасау және оған әсер ететін ауруларды емдеу оның сіздің өміріңізге қосқан үлесінде үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Ми – бағалы ресурс, оны қорғау біздің міндетіміз.

Маңдай бөлігі, ми қызметі, тұлға, шешім қабылдау, ми денсаулығы, неврология