Кенеттен тұрғанда басыңыз айнала ма? Бұл барорецептор рефлексіне байланысты болуы мүмкін бе?

Кенеттен отырған қалыптан тұрғанда немесе кенеттен жатқан қалыптан тұрғанда басыңыз айналып немесе баңыздың айналуын сезіндіңіз бе? Кейде тіпті аздап бас айналуы мүмкін. Көптеген адамдарда осындай жағдай болады. Неліктен бұлай болады? Біздің денеміз өте таңғажайып жүйе. Бізді сау және тепе-тең ұстау үшін оның әртүрлі механизмдері бар. Бүгін біз осындай ерекше механизмдердің бірі туралы айтатын боламыз. Ол барорецепторлық рефлекс деп аталады.

Барорецепторлық рефлекс дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Қарапайым тілмен айтқанда, барорецепторлық рефлекс - қан қысымыңыз кенеттен өзгерген кезде қан қысымыңызды қалыпты деңгейде ұстап тұру үшін денеңіздің өте тез жасайтын әрекеттер тізбегі. Бұл әсіресе қалыпыңызды өзгерткен кезде, мысалы, отырған қалыптан тұрған кезде маңызды. Дәлірек айтқанда, бұл жүрек соғысыңыздың бірнеше соққысында пайда болатын өте жылдам реакция. Бұл біздің денеміздің қысқа мерзімді оқиғаларда қан қысымымызды басқаруының негізгі жолы.

Бұл (Барорецепторлық рефлекс) қалай жұмыс істейді? Бұл шынымен де таңғажайып!

Мұны былай ойлап көріңіз: қан қысымыңыз өзгерген кезде артерия қабырғаларыңыз соған сәйкес әрекет етеді. Мысалы, қан көлеміңіз артса, артерия қабырғаларыңыз созылады. Денеңіздің кейбір бөліктерінде барорецепторлар деп аталатын арнайы жүйке ұштары бар. Бұлар кішкентай сенсорлар сияқты. Бұл сенсорлар қан тамырлары қабырғаларының қаншалықты созылғанын «сезе» алады.

Бұл хабарлама тікелей миыңызға жетеді. Ми мұны «О, қан қысымыңыз жақсы деңгейде» деп түсіндіреді.

Дегенмен, егер қан тамырлары қабырғаларындағы кернеу төмендесе, яғни қан қысымы төмен болса, ми қан қысымын тиісінше арттыру үшін қажеттінің бәрін жасайды.

Енді кенеттен тұрғанда не болады? Тартылыс күші қанның аяқтарыңызға өтуіне себеп болады. Содан кейін басыңызға баратын қан мөлшері уақытша азаяды. Осы кезде сол барорецепторлар қан тамырларының қабырғалары дұрыс созылмағанын сезеді. Бұл хабарлама миға жеткенде, ми: «Жарайды, қан қысымы төмен сияқты», - деп түсінеді. Содан кейін ми қан тамырларына «аздап қысыңыз» деп бұйырады. Содан кейін қан қысымы қалпына келеді. Бұл біздің денеміздің қан қысымын реттеуінің бір жолы.

Сонымен қатар, біздің денеміз жүрек соғу жиілігін, жүрек бұлшықетінің қаншалықты жиырылатынын және жүрегіміз қанша қан айдайтынын осы барорецепторлар сезетін қан қысымының төмендеуіне байланысты реттей алады. Бұл керемет емес пе?

Бұл кезде денеде не болады (барорецепторлық рефлекс)?

Барорецепторлар деп аталатын бұл сенсорлар қан тамырларыңыздағы қан мөлшерін және олардың ішіндегі қысымды үнемі бақылап отырады. Қан қысымыңыз өзгеруі қажет болған кезде, бұл барорецепторларОл миға солай екенін айтады. Содан кейін ми жүрек пен қан тамырларына қан қысымын төмендету немесе көтеру үшін қажетті әрекеттерді жасау үшін сигналдар жібереді.

Бұл (барорецепторлық рефлекс) қай уақытта белсенді болады?

Бұл барорецепторлық рефлекс денеңіздің қан қысымы өзгерген кезде белсендірілуі мүмкін. Мысалы:

• Қалыптасуды өзгерткенде: әсіресе отырғаннан немесе жатқаннан тұрғанда.
• Қорқынышты нәрсе көргенде немесе бастан кешіргенде: Кенеттен иттің қуып бара жатқанын елестетіп көріңіз!
• Жаяу жүруден кенеттен жүгіре бастаған кезде: Дене белсенділігін өзгерткен кезде.

Бұл (барорецепторлық рефлекс) дененің қай жерінде орналасқан?

Бұл барорецепторлық рефлекстің бірыңғай орталық орны жоқ. Бұл денеміздің бірнеше бөлігінде бірге жұмыс істейтін жүйе.

Сіздікі:

• Жүректе
• Мойынның негізгі қан тамырларында (ұйқы артерияларында)
• Өкпенің ішінде

Барорецепторлар деп аталатын сенсорлар бар. Бұл жерлерден ақпарат миға түседі, ал сол жерден қажетті нұсқаулар жүйке тіндері арқылы бүкіл денеге жіберіледі.

Барорецепторлық рефлекстің негізгі бөліктері қандай?

Бұл барорецепторлық рефлекс қан қысымы туралы хабарламаларды жеткізетін жүйке жасушаларын (нейрондарды) және жүйке талшықтарын (жүйке талшықтарын) қамтиды. Оған сондай-ақ жүрек пен қан айналым жүйесін (жүрек-қан тамырлары жүйесі) де қатысады, олар сол хабарламаларды қабылдап, соған сәйкес әрекет етеді.

Негізінен келесі бөліктер бар:

• Барорецепторлар мойынның ұйқы артерияларында және аорта доғасында (жүректен басталатын ең үлкен қан тамырының қисық бөлігі) орналасқан.
• Барорецепторлар жүрек камераларында, ал қан тамырлары өкпеде орналасқан.
• Бассүйек нервтері (миға тікелей жалғанатын арнайы нервтер).
• «Парасимпатикалық жүйке жүйесі» (денені тыныштандыратын және босаңсытатын жүйке жүйесі).
• Симпатикалық жүйке жүйесі (дененің жұмысын ынталандыратын, «күрес немесе қашу» реакциясына қатысатын жүйке жүйесі).
• Артериолалар (өте ұсақ қан тамырлары).

Барорецепторлық рефлекстің жұмысына қандай аурулар әсер етеді?

Кейбір медициналық жағдайлар барорецептор рефлексінің дұрыс жұмыс істемеуіне әкелуі мүмкін. Бұл жағдайлардың кейбіреулері:

• «Паркинсон ауруы»
• «Жүректің сынуы синдромы» немесе «стресс кардиомиопатиясы» (қатты стресс салдарынан жүрекке әсер ететін жағдай)
• «Жұлын жарақаты»
• «Қант диабеті (1 типті немесе 2 типті қант диабеті)»
• Постуральды ортостатикалық тахикардия синдромы (POTS) (жүрек соғу жиілігінің қалып өзгерген кезде тез артатын жағдайы)
• Леви денешікті деменция (есте сақтау қабілеті мен физикалық функцияға әсер ететін деменция)

Сондай-ақ, бұл барорецептор сенсорлары мойын аймағындағы ісіктер немесе мойынға жасалған операция арқылы зақымдалуы мүмкін.

Барорецептор рефлексі дұрыс жұмыс істемесе, қандай белгілер пайда болуы мүмкін?

Егер бұл барорецепторлық рефлекстің қызметі бұзылса, келесі белгілер пайда болады:

• Тұрақсыз қан қысымы (тұрақты деңгейді ұстап тұра алмау).
• Дене мүшелеріне қанның жеткіліксіз жеткізілуі .
• Тахикардия (жүрек соғу жиілігінің байқаусызда жоғарылауы).
• Қажет болған кезде жүрек соғу жиілігін дәл арттыра алмау .

Барорецептор рефлексінің денсаулық жағдайын тексеру үшін қандай сынақтар жүргізіледі?

Дәрігерлер сіздің барорецепторлық рефлексіңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін көру үшін осындай тексерулерді жүргізуі мүмкін:

• Қан қысымын бақылау: Сізге тәулік бойы амбулаториялық қан қысымын бақылау қажет болуы мүмкін.
• Жүрек соғу жиілігін өлшеу.
• «Вальсальва маневрі»: Бұл тыныс алуды ұстап, қатты итеруді қамтиды. Сол кезде қан қысымы мен жүрек соғу жиілігі бақыланады.
• Қан анализдері.

Барорецепторлық рефлекс бұзылыстарын емдеудің қандай әдістері бар?

Егер барорецептор рефлексінің жұмысында ақаулар болса, дәрігерлер белгілі бір дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Бірақ есте сақтаңыз, бұл дәрі-дәрмектерді тек дәрігердің нұсқауы бойынша қолдану керек.

• «Мидодрин»
• «Дроксидопа»
• «Флудрокортизон»

Бұл дәрі-дәрмектер қан қысымын бақылауға көмектеседі. Егер сізде осындай мәселе болса, міндетті түрде дәрігермен кеңесіп, емделуіңіз керек.

Барорецепторлық рефлекстің саулығын сақтау үшін жасай алатын қарапайым нәрселер

Қан қысымыңызды тұрақты ұстауға көмектесетін бірнеше нәрсе бар, бұл барорецепторлық рефлекс . Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз:

• Дұрыс тамақтану: Тұзы, қант және майы аз, ал көкөністер мен жемістерге бай тағамдар өте пайдалы.
• Егер қан қысымы проблемалары сіз бұрыннан қабылдап жүрген дәрі-дәрмектерден туындаса, сол дәрі-дәрмектердің дозасын өзгертуБұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
• Егер сізде барорефлекс дисфункциясымен байланысты ауру болса, қан қысымын жоғарылату үшін іш қуысына арналған байламды қолдану туралы медициналық кеңес алыңыз.
• Егер сізде осындай жағдай болса, қан қысымын көтеретін немесе төмендететін триггерлерді анықтап, олардан аулақ болыңыз (жоғарыдағы жағдайлардың тізімін қараңыз). Мысалы, кенеттен тұру немесе ұзақ уақыт бойы бір қалыпта отыру.

Соңында, есте сақтау керек ең маңызды нәрсе!

Барорецепторлық рефлекстің біздің денеміздегі таңғажайып және маңызды жүйе екенін түсінетін шығарсыз. Бұл жүйе сіз кенеттен тұрғанда, жүгіре бастағанда немесе қорқып кеткенде қан қысымыңызды қалыпты деңгейде ұстап тұру үшін сіз байқамай-ақ үнсіз жұмыс істейді.

Ең бастысы, егер сізде де жиі бас айналу, көзіңіздің көгеруі және естен тануға жақын қалғандай сезінсеңіз, мұны қалыпты жағдай деп санамаңыз. Міндетті түрде дәрігерге көрініңіз. Содан кейін сіз мұның себебін нақты анықтап, қажет болған жағдайда ем қабылдай аласыз.

Денеңізге қамқорлық жасаңыз, себебі денсаулық - ең құнды нәрсе!

Барорецепторлық рефлекс, қан қысымы, бас айналу, жүйке жүйесі, жүрек соғу жиілігі, денсаулық