Өмірімізге жеңілдік: Көмекші технологиялар туралы қарапайым түрде сөйлесейік!

Күнделікті өмірде белгілі бір тапсырмаларды орындауда қиындықтарға тап болатындарға қандай көмек түрлері бар екенін ойлап көрдіңіз бе? Бүгін біз "Көмекші технология" деп аталатын көмек түрі туралы айтатын боламыз. Сіз бұл терминді естіген боларсыз. Немесе сізге немесе сіз танитын біреуге осындай көмек қажет болған болуы мүмкін. Ендеше, бұл не екенін, кімге пайда әкелетінін және оны қалай табуға болатынын қарастырайық.

Көмекші технология дегеніміз не? Бұл өте қарапайым!

Қарапайым тілмен айтқанда, көмекші технология - бұл күнделікті өмірдегі тапсырмаларды оңайырақ орындауға көмектесетін кез келген өнім немесе қызмет. Олар әртүрлі формада болуы мүмкін. Мысалы:

• Физикалық жабдықтар: душқа арналған орындық, таяқ және арнайы жасалған ыңғайлы аяқ киім (терапиялық аяқ киім) сияқты заттар.
• Сандық қызметтер: сөйлегенімізді мәтінге түрлендіретін сөйлеуді тану бағдарламалық жасақтамасы немесе компьютер экранындағыны бізге оқитын экран оқу құралдары сияқты нәрселер.
• Мүмкіндіктері шектеулі адамдарға арналған мүмкіндіктер: мүгедектер арбасының көшеден өтуін жеңілдететін жол жиектері немесе түймені басу арқылы ашылатын есіктер. Бұлар шынымен де барлығына ыңғайлы етіп жасалған.

Бұл көмекші технологиялар (кейде «бейімделгіш технологиялар» деп аталады) көбінесе белгілі бір мүгедектігі бар адамдарға көмектесуге арналған. Бірақ таңқаларлығы, бұл технологиялардың көпшілігі біздің барлығымыз үшін пайдалы .

Ойлап көріңізші, мүгедектер арбасындағы адам үшін, арбада баласын итеріп бара жатқан ана үшін немесе ауыр сөмке көтеріп бара жатқан жолаушы үшін көше жиегін кесу қаншалықты оңай болар еді? Сол сияқты, қолында артрит бар адамға бөтелке қақпағын ашуға көмектесетін банка ашқыш немесе ас үйде жұмыс істейтін кез келген адам үшін міндетті түрде болуы керек құрылғы. Түсіндіңіз бе?

Бұл көмекші технологияны кім пайдаланады?

Шын мәнінде, біздің барлығымыз дерлік өміріміздің белгілі бір кезеңінде көмекші технологияларды қолданамыз. Әсіресе, денелерінің қозғалысына, ойлауына, үйренуіне немесе айналасындағы әлеммен өзара әрекеттесуіне әсер ететін жағдайлары бар адамдар үшін көмекші технологиялар өте пайдалы, кейде тіпті босатушылық болуы мүмкін.

Мысалы, көмекші технологиялар келесі жағдайларда өте пайдалы болуы мүмкін:

• ALS (амиотрофиялық бүйірлік склероз) сияқты неврологиялық аурулар
• Артрит (буын қабынуы)
• Зейін тапшылығы/гиперактивтілік бұзылысы (СДВГ)
• Аутизм
• Соқырлық немесе көру қабілетінің төмендеуі
• Деменция (есте сақтау қабілетінің жоғалуы)
• Элерс-Данлос синдромы
• Физикалық әлсіздік «(Әлсіздік)»
• Есту қабілетінің жоғалуы
• Ақыл-ой кемістігі
• Оқудағы қиындықтар
• Бұлшықет дистрофиясы
• Паркинсон ауруы
• Жұлын жарақаты

Бұл тек осындай жағдайлары бар адамдарға ғана емес, сонымен қатар аяқ-қолын уақытша жоғалтқан немесе операциядан кейін қалпына келе жатқан адамға да пайдалы болуы мүмкін.

Көмекші технологиялар сізге қандай нәрселерде көмектесе алады?

Елестетіп көріңізші, бұл технологиялар сізге келесідей нәрселерді жасауға мүмкіндік береді:

• Бір жерден екінші жерге ауысу (мысалы, мүгедектер арбасы, балдақ)
• Ваннаға түсіңіз.
• Киініп ал.
• Тамақ жеңіз.
• Өзіңізді тыныштандырыңыз (мысалы, «(Ауыр көрпелер)»)
• Басқалармен сөйлесіңіз, тыңдаңыз.
• Айналаңызға қараңыз.
• Ақпаратты үйрену және есте сақтау
• Симптомдарды басқару
• Сүйген адамыңызға қамқорлық жасаңыз, олардың қауіпсіздігін қамтамасыз етіңіз.

Жалпы, көмекші технология сізге көмектеседі:

* Қоғамдағы кейбір кедергілерді жеңіңіз.

* Не істегіңіз келетінін және не істеу керектігін істеңіз.

* Тәуелсіз болыңыз және өз жолыңызбен жұмыс істеңіз.

* Аман болыңыз.

* Жаңа және таныс жерлерде оңай қозғалыңыз.

* Өзіңізге ұнайтын, өзіңізге сәйкес келетін жұмысты тауып, соған ұмтылыңыз.

Бұл шынымен де керемет нәрсе, солай ма? Өз бетіңізше бірдеңе істей алу сізге көп рухани бақыт пен өзіне деген сенімділік береді.

Көмекші технологиялардың кейбір мысалдары

Әлемде көмекші технологиялар тым көп, оларды мұнда тізіп шығу мүмкін емес. Оларды жіктеудің көптеген әртүрлі жолдары бар. Төмендегі тізімдер бұл технологияларды қайда және қашан пайдалануға болатыны бойынша жіктелген.

Үйде қолданылатын көмекші технологиялар

Бұлар үйде күнделікті өмірлік іс-әрекеттерді (КТҚ) орындау, симптомдарды басқару немесе қауіпсіздікті сақтау үшін пайдаланатын заттар. Міне, бірнеше мысал:

• Құлаған жағдайда дабыл қызметтері сізді анықтап, ескертеді.
• Көміртек тотығы мен өрт қаупін анықтайтын және тек дыбыспен ғана емес, сонымен қатар дірілмен де ескертетін құрылғылар (бұл есту қабілеті нашар адамдар үшін өте маңызды).
• Тамақтануға арналған тәрелкелер, кеселер және ас құралдары ұстауға және тұрақты ұстауға оңай етіп жасалған.
• Қосымша тірек және тепе-теңдік үшін штангаларды ұстаңыз.
• Массаж құралдары.
• Пандустар үйдің кіреберісіне немесе жуынатын бөлме сияқты жерлерге пандустар орнату үшін қолданылады.
• Алыс жерге қол созуға көмектесетін құрылғылар, шұлық көмекшілері және таңғыш таяқшалар.
• Душқа арналған орындықтар.
• Ақылды үй технологиясы (мысалы, дауыспен басқарылатын шамдар, желдеткіштер).
• Баспалдақ лифтілері.
• Ауырлатылған көрпелер (бұлар белгілі бір психикалық аурулары бар адамдарды тыныштандыруға көмектеседі).

Үйде сатып алуға болатын кең таралған заттар

Біз қарапайым заттар деп санайтын кейбір заттар көмекші технология ретінде де қызмет ете алады. Яғни, көмекші құрылғының құрамы оны қалай жасайтыныңызға байланысты. Мысалы:

• Арқаңызға тірек қажет болғандықтан, жыл сайын жаңа матрац сатып алыңыз.
• Жиһаздың шеттеріне ашық түсті таспаларды жабыстыру, сонда олар айқын көрінеді (бұл көру қабілеті нашар адамдар үшін пайдалы).
• Дене температурасын бақылау үшін кондиционерді пайдалану.

Көрдіңіз бе? Тіпті ұсақ-түйек нәрселер де үлкен көмек бола алады.

Сыртқа шыққанда қолданылатын көмекші технологиялар

Кәсіпорындар, жергілікті басқару органдары және басқалар бұл құрылғылар мен қызметтерді дүкендер, кеңсе ғимараттары, ауруханалар және ойын-сауық орындары сияқты орындарға орнатты. Бұл технологиялар әртүрлі мүгедектігі бар адамдарға арналғанымен, олар барлығының өмірін жеңілдетеді. Мысалдар:

• Мүмкіндігі шектеулі жандарға арналған жуынатын бөлмелер.
• Мүмкіндігі шектеулі жандарға арналған тұрақ орындары.
• Лифттер.
• Дәліздер мен өткелдер оңай қозғалуға жеткілікті кең.
• «Ашу үшін басыңыз» түймелері.
• Пандустар мен жол жиектерінің кесінділері.

Кез келген жерде қолданылатын көмекші технология

Қай жерде болсаңыз да, өмірдің бір бөлігіне айналған кейбір көмекші технологиялар бар. Оларға жүруге көмектесетін құрылғылар, сондай-ақ көруге, естуге және сөйлеуге көмектесетін құрылғылар жатады. Мысалдар:

• Таяқтар, жүргіншілерге арналған арбалар, мобильді скутерлер және мүгедектер арбалары.
• Жиналмалы орындықтар портативті және қажет болған кезде өзіңізбен бірге алып жүруге болады.
• Көзілдіріктер.
• Тынышталмайтын ойыншықтар (кейбір адамдарға зейін қоюға көмектеседі).
• Есту аппараттары.
• Саналылық қолданбалары.
• Ортопедиялық құралдар (мысалы, аяқ киімге салынатын арнайы құрылғылар).
• Жасанды аяқ-қолдар (протездер).
• Экран оқу құрылғылары.
• Сөйлеуді тудыратын құрылғылар.

Біреуге күтім жасау кезінде қолданылатын көмекші технология (Күтім)

Егер сіз күтуші болсаңыз, көмекші технологиялар сіздің жақыныңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз етуге көмектеседі. Бұл технологиялардың көпшілігі сізді зияннан да қорғайды.

Алдыңғы тізімдердегі технологиялардың көпшілігі басқаларға қамқорлық жасағанда пайдалы болуы мүмкін. Бірақ міне, «(күтім көрсетуге)» қатысты тағы бірнеше мысалдар:

• Күтушіңіз белгіленген аймақтан тыс жерге көшіп кеткен жағдайда сізге ескертетін дабыл жүйелері мен сенсорлық карталар.
• Сіз күтіп отырған адам адасып немесе құлап қалған жағдайда оны қорғауға арналған арнайы құлыптар.
• Сіз күтіп отырған адамның қозғалуына көмектесу үшін құрылғыларды ауыстырыңыз (мысалы, оларға төсектен мүгедектер арбасына ауысуға немесе отырған күйінен тұруға көмектесу үшін).

Бұл көмекші технологияларды қалай табуға болады ?

Егер сіз өзіңізге немесе жақыныңызға көмекші технологияларды іздесеңіз, ең алдымен дәрігермен кеңесуіңіз керек. Сізбен немесе жақыныңызбен тығыз байланыста жұмыс істейтін дәрігермен - мысалы, отбасылық дәрігеріңізбен (бастапқы медициналық көмек көрсетуші), маманмен, физиотерапевтпен немесе еңбек терапевтімен сөйлескен дұрыс. Олар сізге қандай жабдық немесе бағдарламалық жасақтама сізге ең көп көмектесетінін айта алады.

Сондай-ақ, онлайн хабарландыру тақталарынан кеңес ала аласыз. Адамдар әртүрлі өнімдер және олардың қалай көмектесе алатыны туралы жазады. Егер сіз бірдей диагнозы бар адамдардың қолдау тобының немесе онлайн қауымдастығының мүшесі болсаңыз, сіз ойламаған нәрселер бойынша ұсыныстар ала аласыз.

Егер сіз балаңыз үшін көмекші технологияларды іздесеңіз, олардың педиатрымен, ерте араласу провайдерлерімен немесе мектеп әкімшілігімен сөйлесіңіз.

Көмекші технологиялар рецепт бойынша дәрі қабылдауды талап ете ме?

Кейбір көмекші құрылғылар рецепт бойынша жазылуды талап етеді, ал басқалары талап етпейді. Дегенмен, егер сіздің медициналық сақтандыруыңыз шығындардың бір бөлігін жабуы керек болса, сізге көбінесе рецепт қажет болады. Кейбір мемлекеттік бағдарламалар мен қоғамдық топтар сіздің жағдайыңыз бен қажеттіліктеріңізге байланысты шығындарды жабуға көмектесе алады. Дәрігеріңіз сізге бұл туралы көбірек айтып, сізді ресурстармен байланыстыра алады.

Көмекші құрылғылармен саяхаттай аламын ба?

Бұл құрылғыға және сіздің саяхаттау тәсіліңізге байланысты. Жалпы, көмекші құрылғылардың көпшілігін саяхат кезінде өзіңізбен бірге алып жүру оңай емес. Олар оңай сынып немесе жоғалып кетуі мүмкін. Олар чемодандарға немесе қол жүгіне сыймауы мүмкін.

Егер сіз пайдаланатын жабдықты тасымалдау оңай болмаса, жалға алу нұсқаларын қарастыра аласыз. Жабдықты қысқа мерзімге жалға алу (кәдімгі жабдықты үйде қалдыру) оны жинау туралы алаңдамай, қайда барсаңыз да пайдалануға мүмкіндік береді. Бұл қосымша жоспарлауды қажет етеді және әрқашан мүмкін бола бермеуі мүмкін. Дегенмен, егер сіз саяхаттауды жоспарлап отырсаңыз және осы заттарды алып жүру туралы алаңдасаңыз, қарастырған жөн.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Көмекші технология, атауынан көрініп тұрғандай, сізді қолдауға және қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға арналған нәрсе. Таяқ сияқты қарапайым нәрсе болсын немесе ең жаңа цифрлық технологиямен жасалған нәрсе болсын, оған үйрену үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Шыдамды болыңыз, өзіңізге мейірімді болыңыз. Дәрігерден басшылық немесе кеңес сұраудан тартынбаңыз.

Есіңізде болсын, бұл технологиялар сіздің өміріңізді жеңілдету, сізге тәуелсіз және бақытты болуға көмектесу үшін жасалған. Сондықтан, қажет болса, осыларды қарастырып, оларды пайдаланыңыз.

Бұл ақпарат сізге пайдалы болады деп үміттенемін. Егер сізде осыған қатысты басқа сұрақтар туындаса, дәрігермен кеңесіңіз.

Көмекші технологиялар, мүгедектік, жабдықтар, күнделікті өмір, тәуелсіздік, денсаулық, медициналық кеңес