Айналаңызда ешкім жоқ кезде біреудің сөйлегенін естисіз бе? Немесе әртүрлі дыбыстарды, музыканы және т.б. естисіз бе? Егер сізде осындай жағдай болса, алаңдамаңыз. Сіз жалғыз емессіз. Бұл жағдай медициналық тұрғыдан есту галлюцинациясы деп аталады. Бұл сіз іс жүзінде дыбыс естімесеңіз де, дыбыс естіп тұрғандай сезінген кезде болады. Бүгін біз бұл туралы егжей-тегжейлі және қарапайым түрде сөйлесеміз.
Бұл шынымен қалай естіледі?
Сіз еститін дыбыстар әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Олар құлағыңыздан, басыңыздың ішінен немесе айналаңыздағы ортадан шыққандай көрінуі мүмкін. Бұл күн бойы немесе күніне бір немесе екі рет қана болуы мүмкін.
Бұларды негізінен екі түрге бөлуге болады.
| Галлюцинация түрі | Сипаттама |
|---|---|
| Дауыстарды есту (вербальды галлюцинациялар) | Бұл ең көп таралған түрі. Ешкім сөйлемеген кезде дауыстарды естисіз. Дауыстар сіз танитын біреуден немесе сіз танымайтын біреуден болуы мүмкін. Кейде бұл тек бір дауыс, ал кейде бірнеше адам сөйлесіп тұрғандай естіледі. Олар сізбен тікелей сөйлесуі, сізбен дауласуы немесе сіз істеп жатқан нәрселерді сипаттауы мүмкін. Бұл дауыстар жақсы нәрселерді, жаман нәрселерді, қорқынышты нәрселерді айтуы немесе өзіңізге немесе басқаларға зиян келтіруді бұйыруы мүмкін. |
| Басқа дыбыстарды есту (вербальды емес дыбыстар) | Бұл дауыстардың орнына басқа дыбыстарды еститін кезде болады. Мысалы, музыка, жануарлардың дыбыстары, есіктердің қағылуы немесе ағын су. Бұл дыбыстар өте ақырын немесе өте қатты болуы мүмкін. |
Мұндай дыбыстарды есту қалыпты жағдай ма?
Мұны жақсы түсініңіз. Бұл әрқашан аурудың белгісі емес.
- Гипногогиялық галлюцинациялар: Егер сіз ұйықтап жатқанда әртүрлі дыбыстар еститін болсаңыз, бұл қалыпты жағдай. Алаңдаудың қажеті жоқ.
- Гипнопомпиялық галлюцинациялар: Ұйқыдан оянғанда толық есін жинамас бұрын дыбыстарды есту жиі кездеседі.
Дегенмен, егер сіз ояу және сергек кезіңізде бұл дыбыстарды үздіксіз еститін болсаңыз, бұл психикалық немесе неврологиялық аурудың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан бұл туралы дәрігермен кеңескен дұрыс.
Бұған не себеп болуы мүмкін?
Мұның бірнеше себебі болуы мүмкін. Кейбіреулері уақытша, ал кейбіреулері ұзақ мерзімді. Ғалымдардың пікірінше, бұл миымыздағы есту жүйесінің себепсіз кенеттен белсенді болуынан немесе мидағы дофамин мен серотонин сияқты нейротрансмиттерлердің теңгерімсіздігінен туындауы мүмкін.
Міне, негізгі себептердің кейбірі:
1. Психикалық денсаулық мәселелері
- Шизофрения : Бұл негізгі себеп. Шизофрениямен ауыратын адамдардың шамамен 75%-ы дауыстарды осылай естиді. Бұл шындықтан алшақтау күйі.
- Биполярлық бұзылыс: Бұл бұзылысы бар адамдардың 20%-50%-ы мұны бастан кешіруі мүмкін.
- Жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (ПТСБ): Бұл жағдай ауыр жарақат алған адамдардың шамамен 40%-ында пайда болуы мүмкін.
- Мазасыздықтың бұзылуы және ауыр депрессия: кейде бұл жағдайларда есту галлюцинациялары пайда болуы мүмкін.
2. Есту қабілетінің бұзылуы
Есту қабілеті нашар адамдарда, әсіресе жасы ұлғайған сайын, бұл аурудың даму ықтималдығы 16% құрайды. Құлақтағы үнемі шыңылдау , яғни тиннитус кейде бұл аурумен байланысты болуы мүмкін. Есту қабілетінің жоғалуы неғұрлым көп болса, галлюцинациялардың пайда болу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
3. Жүйке жүйесінің аурулары
- Ұйқымен байланысты бұзылулар (мысалы, нарколепсия , ұйқысыздық)
- Паркинсон ауруы
- Инсульт
- Мигрень
- Ми ісіктері немесе зақымданулары
4. Басқа уақытша себептер
- Алкоголь мен есірткіні қолдану
- Ауыр ұйқысыздық
- Қатты аштық
- Кейбір тағайындалған дәрілердің жанама әсері ретінде
- Ауыр депрессия немесе қатты қайғы, мысалы, жақын адамның қайтыс болуы
- Зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЗЖИ) сияқты инфекциялар, әсіресе егде жастағы адамдарда
- Операциядан кейін анестезиядан қалпына келген кезде
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу себепке байланысты. Егер себеп уақытша болса, мысалы, ұйқының болмауы немесе аштық болса, себеп жойылғаннан кейін шу тоқтайды.
Дегенмен, егер бұл ұзақ мерзімді аурудың бір бөлігі болса, медициналық емдеу қажет.
- Дәрі-дәрмек:
- Антипсихотиктер: Шизофрения сияқты жағдайларда бұл дәрі-дәрмектер дауыстарды есту жиілігі мен ауырлығын төмендетуі мүмкін. Мысалы, Клозапин препараты өте тиімді, бірақ оның жанама әсерлеріне байланысты медициналық бақылауда қолданылуы керек.
- Басқа психотроптық дәрі-дәрмектер: Бұл симптомдарды депрессия немесе биполярлық бұзылыс сияқты жағдайларға арналған дәрі-дәрмектермен де бақылауға болады.
- Психотерапия / Әңгіме терапиясы:
Дәрі-дәрмекпен қатар кеңес беру өте маңызды. Бұл сізге аурумен өмір сүруге, оны басқаруға және қорқынышыңызды жеңуге көмектеседі.
- Когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ): Бұл сізге еститін дауыстарға деген көзқарасыңызды өзгертуге және оларды басқаруды үйренуге көмектеседі.
- Қабылдау және міндеттеме терапиясы (ACT): Бұл сіздің осы дауыстарды еститініңізді қабылдауды және өмірлік мақсаттарыңызға жету үшін өзіңізге күш беруді қамтиды.
- Галлюцинацияға бағытталған интегративтік емдеу (ГИТ): Бұл дауыстарды естуге бағытталған емдеу әдісі.
Мұны бақылау үшін не істей аламын?
Дәрігер сізге ұсынатын емдеу әдістерінен басқа, сіз жасай алатын басқа да нәрселер бар.
- Алаңдату: Шуыл ести бастаған кезде, құлаққап киіп, ән тыңдаңыз, жаттығу жасаңыз, ұнататын тағамыңызды пісіріңіз немесе басқа хоббимен айналысыңыз.
- Қолдау топтары: Сіздікімен ұқсас тәжірибесі бар адамдар тобына қосылу керемет күш көзі бола алады.
- Бақылауды қолға алу: Кейбір адамдар естіген дауыстарын елемейді. Басқалары оларды ойша «сөйлеуді тоқтат» деп айту арқылы басқаруға тырысады.
- Салауатты өмір салты: Ұйқының жеткілікті болуы, алкоголь/есірткіден бас тарту және теңгерімді тамақтану сияқты нәрселер өте маңызды.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Бұл ең маңызды бөлігі.
Егер сіз еститін шу сізді қорқыныш, күйзеліс немесе қайғы сезіміне бөлесе немесе күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе , міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
Әсіресе, егер сіз естіген дауыстар сізге өзіңізге немесе басқа біреуге зиян келтіруді айтып жатса, бұл төтенше жағдай. Мұндай жағдайда дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Егер сіз танитын біреу осы аурумен ауырса және шындықтан тыс әрекет етсе және өздеріне немесе басқаларға қауіпті болса, оны жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) апару өте маңызды.
Бұл туралы отбасыңызбен, сенімді досыңызбен және әсіресе дәрігеріңізбен ашық сөйлесуден қорықпаңыз. Бұл емдеу арқылы жақсы бақылауға болатын жағдайлар.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ешкім жоқ жерде дауыстарды есту (есту галлюцинациялары) әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін жағдай. Бұл әрқашан ауыр аурудың белгісі емес.
- Ұйықтап жатқанда немесе оянғанда осындай жағдайлардың болуы қалыпты жағдай болуы мүмкін.
- Егер сіз ояу кезде дыбыстарды естуді жалғастырсаңыз, әсіресе олар сізге кедергі келтірсе, дәрігерге көріну маңызды.
- Шизофрения және биполярлық бұзылыс, есту қабілетінің бұзылуы және неврологиялық аурулар сияқты психикалық аурулар бұған себеп болуы мүмкін.
- Бұл жағдайды дәрі-дәрмекпен және психотерапиямен өте сәтті басқаруға болады. Сондықтан емделуден қорықпаңыз немесе ұялмаңыз.
- Егер сіз өзіңізге немесе басқаларға зиян келтіруді бұйыратын дауыстарды естісеңіз, мұны төтенше жағдай деп санап, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Басқа ешкім ести алмайтын дыбыстарды/дауыстарды есту (есту галлюцинациялары) қандай қауіпті жағдай?
Бұл жай ғана кәдімгі құлақ ауруы емес! Бұл «психоздың» негізгі симптомы. Дауыстарды есту – өте қауіпті психикалық жағдай, онда сіз бөлмеде жалғыз қаласыз және сізді ешкім ести алмайды, бірақ сіз тек біреудің сізбен сөйлескенін ести аласыз. Бұл дауыстар сізді ұрысып, мазақтап немесе тіпті өлімге әкелетін бұйрықтар беруі мүмкін (бұйрық галлюцинациялары).
💬 Шын мәнінде жоқ дыбыстарды естудің негізгі себептері қандай (есту галлюцинациялары)?
Мұның басты себебі - «шизофрения» деп аталатын ауыр психикалық ауру (бұл науқастардың 70%-ы осыдан зардап шегеді). Сонымен қатар, ауыр депрессиямен ауыратын адамдар, биполярлық бұзылыстары бар науқастар, жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстары (ПТСБ) бар адамдар және қатты есірткілерді (мұз / метамфетамин / кокаин) қолдану арқылы миын зақымдаған адамдар мұндай қорқынышты дауыстарды ести алады.
💬 Осындай дауыстарды естіген жағдайда дереу ауруханаға жатқызуды қажет ететін «төтенше жағдайлар» дегеніміз не?
Ең үлкен және ең ауыр қауіп - егер бұл дауыстар сізге «өзін-өзі өлтіруге», пойызға секіруге немесе басқа кінәсіз адамды/баланы өлтіруге (кісі өлтіруге/бұйрық беруге) бұйрық берсе! Мұндай кезде олар мұның өтірік екенін түсінбейді, шынымен де солай істейді. Сондықтан сіз науқасты кідіріссіз психиатрға/ауруханаға (психиатриялық жедел жәрдем) апаруыңыз керек.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз