Күні бойы бір жерде тұрып немесе отырып үйге келгенде өзіңізді қатты ісініп, ауыр сезінесіз бе? Аяқ киіміңізді шеше алмайтындай тобықтарыңыз ісіп кеткен бе? Немесе аяқтарыңызда құрттар мен түйіндерге ұқсайтын көк тамырлар бар ма? Бұл көптеген адамдарда кездесетін бірнеше тітіркендіргіш мәселелер. Сондықтан бүгін біз дәрігерлер бұл мәселені шешуге көмектесетін қарапайым, бірақ өте тиімді емдеу әдісі туралы әңгімелесеміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, компрессиялық терапия дегеніміз не?
Атауы үлкен мәселе болып көрінуі мүмкін, бірақ іс жүзінде бұл өте қарапайым. Қысу терапиясы , қарапайым тілмен айтқанда, аяқтарыңызға, әсіресе балтыр мен тобыққа бақыланатын қысым немесе компрессия қолдану болып табылады. Бұл біреу аяқтарыңызды қысып жатқандай.
Ойлап көріңізші, қан денемізде айналып жүргенде, ол жүректен басталып, аяқтың ұшына дейін жетеді. Содан кейін сол қан тартылыс күшіне қарсы жүрекке қайта оралуы керек. Кейде бұл қайту жолы сәл баяулайды. Дәл сол кезде қан мен дене сұйықтықтары аяқтарда жиналып, олардың ісініп, тамырлардың пайда болуына әкеледі.
Сонымен, бұл компрессиялық терапияның мақсаты - арнайы жасалған серпімді шұлықтармен немесе орамалармен аяқтың сыртына қысым жасау арқылы тамырлардағы қанның қайтадан жоғары қарай жылжуына көмектеседі. Бұл тіс пастасы салынған түтікті төменнен жоғары қарай сығумен бірдей.
Бұл емдеудің негізгі түрлері қандай?
Бұл итеру емін орындау үшін бірнеше түрлі құрылғылар қолданылады. Сіздің жағдайыңызға байланысты дәрігер қай түрі ең қолайлы екенін анықтайды.
| Жабдық түрі | Қарапайым сипаттама |
|---|---|
| Компрессиялық шұлықтар | Бұл ең жиі қолданылатын әдіс. Бұлар кәдімгі шұлықтарға ұқсамайды, бірақ арнайы серпімді матадан жасалған. Олар тізеге дейін, санға дейін және белге дейін жететін колготки түрінде болады. Ұзындығы аяқтың ісінуіне байланысты анықталады. |
| Бинттер мен орамалар | Кейбір адамдар шұлық киюде қиналады. Мұндай жағдайларда серпімді таңғыштар немесе липучкалар қолданылады. Олар қажетті қысымды қамтамасыз ету үшін бірнеше қабатқа оралады. |
| Үрмелі құрылғылар | Бұлар аяғыңызға киетін шалбар сияқты. Кигеннен кейін, машина аяғыңызға қысым жасау үшін оларды үрлейді. Бұлар көбінесе ауруханаларда және спортшылар арасында танымал. |
Бұл шұлықтарда қысым деңгейлері бар ма?
Иә, әрине. Барлық шұлықтар бірдей емес. Олар беретін қысым мөлшері немесе қысым әртүрлі болады. Бұл қысымның өлшем бірлігі мм сын. бағ. (сын. миллиметрі) деп аталады. Сізге қажетті қысым деңгейі сіздің медициналық жағдайыңызға байланысты болады.
Бұл қысым деңгейлерін әдетте үш негізгі санатқа бөлуге болады:
- Төмен қысым: 20 мм сын. бағ. төмен.
- Орташа қысым: 20 мм сын. бағ. - 30 мм сын. бағ.
- Жоғары қысым: 30 мм сын. бағ. жоғары.
Маңыздысы , сіз төмен қысымды шұлықтарды (20 мм сын. бағ. төмен) рецептсіз рецептсіз сатып ала аласыз. Бұлар ұзақ уақыт бойы тұрып немесе отырып жүретін адамдар мен жүкті әйелдер үшін пайдалы. Дегенмен, оларды сатып алмас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.
20 мм сын. бағ. немесе одан жоғары қысымы бар кез келген шұлық түрін сатып алу үшін сізге дәрігердің рецепті қажет, себебі дұрыс емес қысымды қолдану зиянды болуы мүмкін.
Компрессиялық терапия қандай жағдайларда ұсынылады?
Бұл емдеу әдісі қан айналымының нашарлығынан туындаған көптеген аурулар үшін өте пайдалы. Оның не екенін қарастырайық.
Созылмалы веналық жеткіліксіздік (аяқ веналарында қан айналымының нашарлауы)
Қарапайым тілмен айтқанда, аяқтардағы веналардың қабырғалары әлсіреп, веналардың ішіндегі клапандар дұрыс жұмыс істемеген кезде, қанның жоғары қарай жылжуы қиындайды. Содан кейін қан аяқта жиналады. Сондықтан бұл жағдай деп аталады. Бұл жағдай жас ұлғайған сайын немесе ұзақ уақыт тұрғанда немесе отырғанда пайда болуы мүмкін. Компрессиялық терапия аяқтардағы бұлшықеттерді қысып, қанды жүрекке қайтару арқылы көмектесе алады.
Варикозды тамырлар
Бұл жоғарыда аталған созылмалы веналық жеткіліксіздікпен бірдей жағдайдың нәтижесі. Веналар қанға толып, созылып, бұралып, терінің үстінде көк арқандар сияқты көрінеді. Компрессиялық терапия осыдан туындаған ісінуді және ауырсынуды азайтуға өте пайдалы.
Терең көктамыр тромбозы (ТКТ)
Бұл ауыр жағдай. ТВТ – дененің тереңіндегі, әсіресе аяқтың көктамырында қан ұйығышының пайда болуы. Бұл ұйығыш қан ағынын бөгеп, оның артында қан мен сұйықтықтың жиналуына әкеліп соғады, бұл аяқтың ісінуіне әкеледі.
Дәрігерлер бұл емдеу әдісін ТВТ даму қаупі бар адамдарға ұсынады. Қауіп факторларының кейбірі:
- Салмақ қосу.
- Қатерлі ісікке арналған химиотерапиялық емдеу.
- Физикалық белсенділіктің болмауы немесе ұзақ төсек демалысы.
- Жүктілік және босанғаннан кейін 6 аптаға дейін.
Егер сізде қазірдің өзінде ТВТ болса және антикоагулянттар қабылдап жүрсеңіз, компрессиялық терапияны бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіп, оның сізге сәйкес келетінін білуіңіз керек.
Аяқтардың, тобықтардың және табандардың ісінуі (ісіну)
Ісіну дене сұйықтықтары тіндерімізде қалып қойған кезде пайда болады. Гравитация бұл сұйықтықтың аяқтарда жиналу ықтималдығын арттырады. Бұған бірнеше факторлар себеп болуы мүмкін:
- Созылмалы веналық жеткіліксіздік
- Жүрек жеткіліксіздігінің іркілуі
- Лимфедема
- Жүктілік
- Ұзақ уақыт бойы бір қалыпта тұру немесе отыру
Компрессиялық терапия жинақталған сұйықтықты қан айналымына қайтаруға және ісінуді азайтуға көмектеседі.
Аяқ жаралары
Жаралар – жазылмайтын ашық жаралар. Қант диабеті, варикозды тамырлары және қан айналымы нашар адамдарда аяқтарында осындай жаралардың пайда болу ықтималдығы жоғары. Бұл емдеу жараға қан ағымын арттырады, бұл оның тез жазылуына көмектеседі.
Ортостатикалық гипотензия (тұрған кезде қан қысымының кенеттен төмендеуі)
Отырған немесе жатқан қалыптан кенеттен тұрғанда басыңыз айналып немесе басыңыз ауыра ма? Мұның басты себебі - кенеттен тұрғанда аяқтарыңыздағы қан жүрегіңізге тез оралмайды. Компрессиялық терапия аяқтарыңыздағы қанды жоғары көтеру арқылы бұл жағдайды бақылауға көмектеседі.
Емдеуді бастамас бұрын білу керек нәрселер
Егер сіз осы емдеуді бастауды ойласаңыз, алдымен дәрігерге көрінуіңіз керек. Ол сіздің жағдайыңызды тексеріп, қандай деңгейдегі ынталандыру қажет екенін анықтайды. Содан кейін рецептпен медициналық жабдықтар дүкеніне бара аласыз.
Ондағы білікті қызметкерлер аяқтарыңызды өлшеп, дұрыс өлшем мен өлшемді таңдауға көмектеседі. Бұл өте маңызды. Егер шұлықтар тым тар немесе тым кең болса, сіз қажетті нәтижеге қол жеткізе алмайсыз. Олар сондай-ақ оларды қалай дұрыс кию және шешу керектігін үйретеді.
Жанама әсерлері немесе қауіптері бар ма?
Кез келген емдеу әдісі сияқты, кейбір ықтимал жанама әсерлер болуы мүмкін. Бірақ көп жағдайда бұлар ауыр емес. Дұрыс қолданылса, бұл қауіптер өте төмен.
| Мәселе/тәуекел | Сипаттама |
|---|---|
| Жиі кездесетін мәселелер | |
| Терінің тітіркенуі | Терінің қызаруы және қышуы пайда болуы мүмкін. |
| Жағымсыздық немесе ауырсыну | Бұл шұлық дұрыс киілмегенде немесе қысым дұрыс болмағанда орын алуы мүмкін. |
| Бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциялары | Бұл терінің дұрыс таза және құрғақ ұсталмауына байланысты болуы мүмкін. |
| Өте сирек кездесетін ауыр жағдайлар | |
| Жүйке зақымдануы | Бұл шұлық тым тар болғанда немесе ол әжімденіп, бір жерге қысым түсіргенде болуы мүмкін. |
| Жұмсақ тіндердің зақымдануы | Бұл сондай-ақ дұрыс емес қысым немесе дұрыс пайдаланбау салдарынан болуы мүмкін. |
Бұл тәуекелдерді азайту үшін не істеуге болады?
Бұл емдеуден барынша пайда алу және жанама әсерлерден аулақ болу үшін сіз жасай алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар.
- Шұлықтың мыжылғанын тексеріңіз: Шұлықты кигеннен кейін, оның мыжылғанын немесе аяқ бойымен бүктелгенін тексеріңіз. Мұндай жерлер тым көп қысым түсіріп, теріні зақымдауы мүмкін. Сондықтан, оны жақсылап тартып, теріге тегіс тиіп тұрғанына көз жеткізіңіз.
- Ешқашан бүктемеңіз: Шұлықтың жоғарғы жиегін ешқашан төмен бүктемеңіз. Бұл сол аймаққа қысымды екі есе арттырып, қан ағымын шектеуі мүмкін.
- Теріңізді мұқият құрғатыңыз: Шұлық киер алдында аяқтарыңызды мұқият жуып, құрғатыңыз. Ылғал тері инфекция тудыруы мүмкін.
- Шұлығыңызды қорғаңыз: Тек шұлығыңызбен жүрмеңіз. Үйде тәпішке немесе аяқ киім киіңіз. Осылайша, шұлығыңыз тез тозбайды.
- Шұлықтарды уақыт өте келе ауыстырыңыз: Оларды қолданған сайын олардың серпімділігі біртіндеп төмендейді. Содан кейін сіз қажетті тірек ала алмайсыз. Сондықтан дәрігер ұсынған жиілікте (әдетте әр 3-6 ай сайын) жаңа шұлық сатып алыңыз.
Дәрігерге қай уақытта көрінуім керек?
Егер сіз компрессиялық терапияны қолданған кезде келесі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, шұлықты дереу шешіп, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Терінің өзгеруі: егер тері қызарған, қатты қышынған, ауырған немесе инфекцияланған болса.
- Қатты ауырсыну: Егер сіз шұлық киген кезде шыдауға болмайтын ауырсынуды сезінсеңіз.
- Қышқылдау немесе ұйып қалу: егер сіз саусақтарыңыздың шаншып тұрғанын сезсеңіз немесе сезімталдығыңызды жоғалтсаңыз.
Бұл белгілер шұлықтың қысымы немесе өлшемі сізге сәйкес келмейтінін немесе басқа мәселе бар екенін білдіреді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Компрессиялық терапия - аяқтың ісінуі, варикозды тамырлар және қан айналымының нашарлауы сияқты ауруларды емдеудің қарапайым және өте тиімді әдісі.
- Әртүрлі қысым деңгейлері бар шұлықтар мен таңғыштардың түрлері бар. Егер сізге орташа немесе жоғары қысым қажет болса, сізге міндетті түрде дәрігердің ұсынысы қажет болады.
- Емдеуден максималды пайда алу және жанама әсерлердің алдын алу үшін сізге дұрыс таңдау жасау маңызды.
- Егер шұлықты киген кезде тері өзгерістері, қатты ауырсыну немесе ұйып қалу байқалса, оны дереу шешіп, дәрігерге хабарлаңыз.
- Егер аяқтарыңызда ісіну немесе ауырсыну пайда болса, бұл емдеу әдісі сізге сәйкес келетінін білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න