Сіз күні бойы бір жерде тұруға немесе отыруға мәжбүр адамсыз ба? Мұндай күннің соңында үйге келгенде аяқтарыңыз ісіп, ауырлай ма? Сіз анаңыздың немесе әжеңіздің аяқтарында түйіндерге ұқсайтын көк тамырларды көрген боларсыз. Бүгін біз көптеген адамдар білмейтін, осындай жағдайларға көмектесетін өте пайдалы емдеу әдісі туралы айтатын боламыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, компрессиялық терапия дегеніміз не?
Атауы үлкен мәселе болып көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде ол өте қарапайым. Компрессиялық терапия - аяқтарыңыздағы қан ағымын жақсарту үшін қолданылатын емдеу әдісі. Біз арнайы жасалған, созылатын шұлықтарды немесе орамалдарды қолданамыз.
Ойлап көріңізші, қан аяғымыздан жүрегімізге тартылыс күшіне қарсы қайтады. Бұл сапарға тамырларымыздың ішіндегі кішкентай клапандар көмектеседі. Кейде бұл клапандар әлсіреген кезде, қан дұрыс ағылмай, аяқтарымызда, әсіресе тобықтарымыз бен табандарымыздың айналасында жинала бастайды. Біз мұны аяқтың ісінуі деп атаймыз.
Компрессиялық шұлық немесе белдік киген кезде, ол аяғыңызға қысым түсіреді. Бұл қысым біреудің аяғыңызды қысуымен бірдей. Бұл қысу тамырларда жиналған қанды жүрекке қарай қайта көтеруге мәжбүр етеді. Сондай-ақ, қажетсіз сұйықтықтардың жиналуын тоқтатады. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл емдеу аяқтардағы қан айналымын аздап «секіріс» етеді.
Бұл емдеудің әртүрлі түрлері бар ма?
Иә, қажеттіліктеріңізге байланысты қолдануға болатын бірнеше түрі бар.
- Компрессиялық шұлықтар: Бұл ең көп қолданылатын түрі. Тізеге дейінгі шұлықтар ең көп таралған. Дегенмен, егер ісіну тізеден жоғары таралса, сізге санға дейінгі шұлықтарды немесе белге дейінгі колготкилерді кию қажет болуы мүмкін.
- Бинттер мен орамалар: Шұлық киюде қиналатындар үшін бұл серпімді бинттер немесе липучкамен орамалар қолдануға оңай. Кейде жараларды емдеу кезінде бірнеше қабатқа оралады.
- Үрлемелі құрылғылар: Бұлар аяқты толығымен жабатын киім сияқты. Оған бекітілген құрылғы оны мезгіл-мезгіл үрлеп, аяққа қысым жасайды. Бұларды көбінесе спортшылар жаттығудан кейін тезірек қалпына келу үшін пайдаланады.
Қысым деңгейлері қалай анықталады?
Бұл шұлықтардың ең маңыздысы - аяққа түсіретін қысым. Ол мм сын. бағ. (миллиметр сынап) өлшемімен өлшенеді. Қажетті қысым деңгейі сіздің медициналық жағдайыңызға байланысты өзгеріп отырады.
Ең бастысы - қандай қысым деңгейін қажет ететінін білу.Дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. Тек қысым сезетін шұлық кию жақсы идея емес.
| Қысым деңгейі | Қысым (мм сын. бағ.) | Жиі қолданылатын жағдайлар |
|---|---|---|
| Төмен | 20 мм сын. бағ. төмен | Жүктілік кезінде, күні бойы тұрып немесе отырып жүретіндерге, аздаған ісінулерге қарсы. Әдетте бұлар рецептсіз сатылады. |
| Орташа | 20-30 мм сын. бағ. | Варикозды тамырлар, ТВТ алдын алу, орташа ісіну. Бұларға рецепт қажет. |
| Жоғары | 30 мм сын. бағ. жоғары | Ауыр веналық тромбоэмболия, ТВТ-дан кейінгі аяқ жаралары және қатты ісінулер (лимфедема) кезінде. Бұлар да медициналық ұсынысты қажет етеді. |
Компрессиялық терапия қандай негізгі медициналық жағдайларға ұсынылады?
Дәрігерлер бұл емдеуді аяқтардағы қан айналымының нашарлауынан туындаған көптеген ауруларға ұсынады.
1. Созылмалы веналық жеткіліксіздік
Бұл өте кең таралған жағдай. Бұрын айтылғандай, бұл жағдай аяқтардағы веналардың қабырғалары әлсірегенде және олардың ішіндегі клапандар дұрыс жұмыс істемегенде пайда болады. Қан дұрыс ағымдамайды және аяқтарда жиналады. Бұған ұзақ уақыт тұру немесе отыру, қартаю және тіпті терең вена тромбозы (ТВТ) себеп болуы мүмкін.
2. Варикозды тамырлар
Көпшілігімізге таныс бұл жағдайдың негізгі себебі - жоғарыда аталған созылмалы веналық жеткіліксіздік. Веналар қанға толып, бұралып, ісініп, терінің үстінде көк жіптер түрінде пайда болады. Компрессиялық терапия осыдан туындаған ауырсыну мен ісінуді айтарлықтай жеңілдетеді.
3. Терең көктамыр тромбозы (ТКТ)
Бұл ауыр жағдай. ТВТ – денедегі, әсіресе аяқтағы терең көктамырда қан ұйығышының пайда болуы. Бұл ұйығыш қан ағынын бөгеп, оның артында қан мен сұйықтықтың жиналуына әкеліп соғады, бұл аяқтың ісінуіне әкеледі.
Бұл емдеу әдісі ТВТ даму қаупі бар адамдарда (мысалы, жүкті әйелдер, операциядан кейін, өте семіз адамдар, қатерлі ісікпен ауыратындар) ТВТ-ның алдын алу үшін де қолданылады. Егер сізде ТВТ болса және қанды сұйылтатын дәрілерді (антикоагулянттар) қабылдап жүрсеңіз, бұл емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесуіңіз керек.
4. Аяқтың, тобықтың немесе балтырдың ісінуі (ісіну)
Ісіну дене тіндерінде сұйықтық жиналған кезде пайда болады. Аяқтың ісінуі жүрек жеткіліксіздігі, лимфедема және жүктілік сияқты әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін. Компрессиялық терапия бұл сұйықтықты қанға қайта итеріп, ісінуді азайтуға көмектеседі.
5. Аяқ жаралары
Бұл жазылуы ұзақ уақытты қажет ететін ашық жаралар. Қант диабеті немесе варикозды тамырлар сияқты қан айналымы нашар адамдарда аяқтарында осындай жаралардың пайда болу ықтималдығы жоғары. Компрессиялық терапия жараға қан ағымын арттырады, бұл оның тез жазылуына көмектеседі.
6. Тұрған кезде естен тану (ортостатикалық гипотензия)
Кенеттен отырған қалыптан тұрғанда басыңыз айналып немесе басым айналып кете ме? Себебі қан қысымыңыз кенеттен төмендейді. Бұл аяқтарыңыздан жүрекке қанның кешігуінен болады. Компрессиялық шұлықтар қанды аяқтарыңызға итеру арқылы бұл жағдайды бақылауға көмектеседі.
Бұл емдеу әдісін қалай дұрыс қолдану керек?
Осыдан барынша пайда алу үшін сіз осы нәрселерге қамқорлық жасауыңыз керек.
1. Медициналық кеңес: Алдымен дәрігерге қаралып, сіздің жағдайыңызға қандай қысым деңгейі мен шұлық түрі сәйкес келетінін нақты анықтаңыз.
2. Дұрыс өлшем және өлшем: Бұл ең маңыздысы. Егер шұлық тым тар немесе тым кең болса, ол ешқандай пайдасыз болады және жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Әдетте, сіз рецепт бойынша медициналық жабдықтар дүкеніне барған кезде, ондағы білікті қызметкерлер сіздің аяғыңыздың өлшемдерін (тобық, балтыр, сан) алып, сізге сәйкес өлшемді таңдайды.
3. Оны қалай кию керек: Шұлықты таңертең төсектен тұрғанда, аяқтарыңыз ісінбей тұрып киген дұрыс. Кейбір адамдар оларды киюді қиын деп санайды. Бұған көмектесетін арнайы құрылғылар (шұлық көмекшілері) бар.
4. Оны қанша уақыт пайдалану керек?:Әдетте, сізге бұл киімдерді күндіз, ояу кезде кию керек, ал түнде ұйықтағанда шешу керек деп айтылады. Дегенмен, жарақаттар сияқты ерекше жағдайларда, сізден оларды түнде де кию сұралуы мүмкін. Сондықтан дәрігердің нұсқауларын тиісінше орындаңыз.
Бұл жанама әсерлерді тудыруы мүмкін бе?
Көп жағдайда туындайтын мәселелер онша маңызды емес, бірақ бұл нәрселерді білген жөн.
- Терінің ұйып қалуы немесе қызаруы.
- Ыңғайсыздық немесе ауырсыну.
- Бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциялары (тері толығымен құрғап, жазылмай қалғанда).
- Саусақтардың ісінуі (сол аймақтағы қысымның төмендеуіне байланысты).
Мұндай жағдайлар көбінесе шұлықтардың өлшемі дұрыс келмеген немесе дұрыс пайдаланылмаған кезде болады.
Ескерту: Егер шұлық киген кезде аяқтың ауыруы, ұйып қалуы немесе саусақтардың көкшіл/бозаруы байқалса , шұлықты дереу шешіп, дәрігерге қаралыңыз. Бұл шұлықтың тым тар екендігі белгісі болуы мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Компрессиялық терапия - аяқтардағы қан айналымын жақсарту, ісінуді азайту және ауырсынуды азайту үшін қолданылатын өте тиімді және қауіпсіз емдеу әдісі.
- Егер сізде варикозды тамырлар, аяқтың ісінуі немесе аяқтың жарасы сияқты аурулар болса, бұл емдеу әдісі туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Дәрігердің кеңесінсіз ешқашан жоғары қысымды шұлықтарды (20 мм сын. бағ. жоғары) кимеңіз.
- Шұлық сатып алмас бұрын, аяқтарыңызды білікті маманға көрсетіп, дұрыс өлшемді таңдаңыз. Бұл табысқа жетудің кілті.
- Егер шұлықты киген кезде терінің өзгеруі, ауырсыну немесе ұйып қалу байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න