Теріңізді тырнағаннан-ақ қызарып, ісіп кете ме? Осы «(Дерматография)» туралы әңгімелесейік!

Теріңізді тырнап алғанда немесе тым тар киім сияқты нәрсені тырнап алғанда, сол жер қызарып, сызық сияқты көтерілетінін байқадыңыз ба? Біреу теріңізді тырнап алғандай. Кейде бұл аздап қышумен қатар жүруі мүмкін. Бұл аздап тітіркендіргіш сезілуі мүмкін, бірақ алаңдайтын ештеңе жоқ. Бұл көпшілік адамдарда кездесетін зиянсыз жағдай. Бүгін біз ол туралы, атап айтқанда «(Дерматография)» туралы айтатын боламыз.

Бұл «(Дерматография)» деген не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Қарапайым тілмен айтқанда, «(Дерматография)» – өте кең таралған және зиянсыз (яғни зиянсыз) тері ауруы. Теріңізді тырнағанда, оған аздап қысым түсіргенде немесе бір нәрсеге үйкелегенде (үйкеліс) қызыл сызықтардың пайда болуына әкеледі (мысалы, экзема). Кейде ол есекжемге ұқсауы мүмкін. Кейбір адамдар мұны «тері жазуы» деп те атайды, себебі сызықтар теріге жаза алатындай көрінеді. Елестетіп көріңізші, егер сіз теріңізге тырнағыңызбен сызық сызсаңыз, сызық қызылға айналады және жоғары көтеріледі. Міне, солай.

«(Дерматография)» кімде дамуы ықтимал?

«(Дерматография)» деп аталатын бұл жағдай іс жүзінде кез келген адамда болуы мүмкін. Дегенмен, кейбір адамдарда оны жұқтыру ықтималдығы жоғары. Мысалы:

• Егер сіз жас болсаңыз: Бұл әсіресе жиырма мен отыз жас аралығындағы жастар арасында, әсіресе мектепте және кампуста жиі кездеседі.
• Егер теріңіз құрғақ болса: Кейбір адамдардың терісі өте құрғақ болады. Сондықтан оларда бұл ауру дамуы мүмкін.
• Егер сізде дерматит (экзема сияқты тері аурулары) болса: бұл басқа тері қабыну аурулары бар адамдарда да болуы мүмкін.
• Егер отбасыңызда біреуде бұл ауру болса: Кейде ол тұқым қуалайтын болуы мүмкін. Егер отбасыңызда біреуде бұл «(Дерматография)» болса, сізде де оның дамуы ықтималдығы аз.

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Дерматография сіз ойлағандай сирек емес. Халықтың 2%-дан 5%-ға дейінінде бұл ауру бар деп есептеледі. Бұл дегеніміз, айналаңыздағы әрбір жүз адамның екі-бесінде бұл ауру болуы мүмкін.

Дерматографияның ағзаға қандай әсері бар?

Көп жағдайда «(Дерматография)» салдарынан пайда болатын бұл сызықтар ауыртпайды . Дегенмен, олар қышуы мүмкін . Бұл қышу - біраз мәселе. Сондай-ақ, кейбір адамдар бұл сызықтар көрініп тұрғандықтан өздерін ыңғайсыз сезініп, ұялуы мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық - бұл сызықтар әдетте шамамен 30 минут ішінде өздігінен жоғалып кетеді.

«(Дерматография)» белгілері қандай?

Бұл жағдайдың белгілері әр адамда аздап өзгеруі мүмкін, бірақ ең көп таралған белгілерге мыналар жатады:

• Түсі өзгерген және пайда болған жолақтар:Олар қызыл, қызғылт, күлгін немесе тіпті теріңіздің түсімен бірдей болуы мүмкін. Бұл теріңіздегі суретке ұқсайды.
• Ісіну: Сол жолдар кіретін жер аздап ісінген.
• Қабыну: Тері қызарып, аздап жылы сезінуі мүмкін.
• Ара ұясы тәрізді бөртпелер: Кейбір адамдарда олар үлкен, көтерілген бөртпелер болып көрінуі мүмкін.
• Қышу: Бұл көптеген адамдар бастан кешіретін негізгі ыңғайсыздық.

Неліктен бұл «(Дерматография)» пайда болады? Себебі неде?

Шынымды айтсам, дәрігерлер мен зерттеушілер әлі күнге дейін дерматографияның нақты себебін анықтай алмады. Дегенмен, жағдайдың пайда болуына немесе нашарлауына ықпал ететін бірнеше нәрсе бар:

• Аллергия: Бұл кейбір адамдарда әртүрлі заттарға аллергиямен күшеюі мүмкін.
• Жаттығу: Кейде жаттығу жасаған кезде теріңіздің терлеуінен тітіркенуі мүмкін.
• Ыстық немесе суық: Кейбір адамдарда қатты ыстық немесе суық бұл жағдайды тудыруы мүмкін.
• Кейбір дәрі-дәрмектер: Мысалы, бұл «(пенициллин)» сияқты белгілі бір дәрі-дәрмектерді қолданған кезде жанама әсер ретінде пайда болуы мүмкін.
• Стресс: Бұл өте маңызды фактор. Стресс дерматографияның пайда болу жиілігін арттыратыны анықталды.
• Дірілдер: Кейде белгілі бір дірілдерге ұшырау да әсер етуі мүмкін.

Стресс пен «(Дерматография)» арасында байланыс бар ма?

Иә, әрине. Стресс дерматографияны тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде осындай ауру болса, стресс деңгейін төмендету өте маңызды. Стрессті азайту үшін келесі әрекеттерді орындап көріңіз:

• Терең тыныс алып, баяу 10-ға дейін санаңыз.
• Күн сайын біраз жаттығу жасаңыз.
• Кофеинді (шай, кофе) және алкогольді тұтынуды шектеңіз.
• Түнде кем дегенде 8 сағат жақсы ұйықтаңыз.
• Құнарлы, пайдалы тағамдарды жеңіз.
• Барлығына оң көзқараспен қарауға тырысыңыз.
• Ойларыңызды күнделікке жазып отырыңыз.
• Достарыңызбен, отбасыңызбен немесе кеңесшіңізбен проблемаларыңыз бен сезімдеріңіз туралы сөйлесіңіз.

Олар: «Бақытты жүрек – ең жақсы дәрі» дейді. Сондықтан ойыңызды босаңсыту осындай тері проблемаларына көп көмектеседі.

«(Дерматография)» «(Аутоиммунды ауру)» ма?

Бұл расталмағанымен, «(Дерматография)» «(Аутоиммунды ауру)» болуы мүмкін.Кейбір дәрігерлер мен зерттеушілер осылай деп санайды. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің денеміздің иммундық жүйесінің дұрыс жұмыс істемейтінін білдіреді. Теріні тырнап немесе оған қысым жасап, иммундық жүйеміз оны аллерген ретінде қабылдайды. Содан кейін, сол «аллергеннен» құтылу үшін иммундық жүйе гистамин деп аталатын химиялық затты бөліп шығарады. Міне, осы нәрсе қызаруды, ісінуді және қышуды тудырады.

Бұл жұқпалы ауру ма?

Жоқ, мүлдем олай емес. «(Дерматография)» жұқпалы ауру емес. Тіпті сізде бұл ауру болса да және басқа біреу теріңізге тиіп кетсе де, ол жұқтырмайды. Сондықтан алаңдамаңыз.

Дәрігер мұны қалай «(Дерматография)» деп диагноз қояды?

Дәрігерге мұны анықтау оңай. Олар теріні аздап стимуляциялайды. Әдетте бұл тілді басатын құралды пайдаланып, қолыңыздың немесе арқаңыздың терісіне ақырын сызық салу арқылы жасалады. Немесе олар аздап қысым жасайды.

Егер сізде 5-7 минут ішінде «(Дерматография)» болса, тітіркену орнында белгілер пайда бола бастайды. Сызықтар сызықтар салынған бағытта дәл пайда болады. Біреу теріге қалам салған сияқты.

«(Дерматографияны)» жақсарту үшін не істеуге болады?

Көп жағдайда «(Дерматография)» белгілері өте жеңіл болады. Әдетте олар шамамен 30 минут ішінде өздігінен кетеді. Сондықтан арнайы емдеу қажет емес.

Дегенмен, егер сіздің «(Дерматография)» жағдайыңыз ауыр болса, яғни дақтар 30 минуттан артық сақталса немесе тырналу өте шамадан тыс болса, келесі емдеу әдістері бар:

• Антигистаминдік таблеткалар: Оларды дәріханадан рецептсіз сатып алуға болады. Бұл сумен ішілетін таблеткалар. Олар гистаминнің белсенділігін төмендетеді және қышу мен есекжемді басады.
• Кромолин: Бұл дәрігер тағайындауы керек дәрі. Ол аллергиялық реакцияларды тоқтатуға көмектеседі.
• Ылғалдандырғыштар: Бұлар терінің кебуіне жол бермейді және ылғалды сақтайды. Оларды зақымдалған жерлерге жағуға болады.

Осы емдеу әдістерімен бақыланбайтын дерматографияның өте ауыр жағдайларында дәрігерлер кейде биологиялық терапия деп аталатын инъекциялық емдеуді ұсынуы мүмкін.

Сонымен қатар, стресс деңгейін төмендету дерматографияны бақылауға көмектеседі. Медитация, йога, тайцзи, тыныс алу жаттығулары және бұлшықеттерді босаңсыту стресс деңгейін төмендетуге және дерматографияның пайда болуына жол бермеуге көмектеседі.

Антигистаминдердің жанама әсерлері қандай?

Кейбір адамдар антигистаминдерді қолданған кезде келесі жанама әсерлерді сезінуі мүмкін:

• Ұйқышылдық
• Ауыздың құрғауы
• Құрғақ көздер
• Бас айналу
• Бас ауруы
• Жөтел
• Тамақ ауруы

Бұл белгілер барлығында бола бермейді және әдетте ауыр емес. Бірақ егер сізде олар туралы алаңдаушылық болса, дәрігермен кеңесіңіз.

Емдеуден кейін қанша уақыттан кейін өзімді жақсы сезінемін?

Антигистаминдік таблеткалар әдетте 30 минут ішінде әсер ете бастайды , ең жоғары әсер шамамен екі сағаттан кейін байқалады.

«(Дерматография)» даму қаупін азайту үшін не істеуге болады?

Бұл жағдайдың толық алдын алу мүмкін болмаса да, келесі шаралар қауіпті азайтуға көмектеседі:

• Теріңізді үнемі тырнап, тырнауды тоқтатыңыз. Мүмкіндігінше теріңізді тітіркендірмеңіз.
• Киім киген кезде, мақта сияқты ауа өткізетін және терді кетіретін жұмсақ маталарды таңдаңыз. Тар, тар киімдерден аулақ болыңыз.
• Жүн сияқты сызат түсетін маталардан тігілген киімдерді кимеңіз.
• Шомылғанда және денеңізді жуғанда жұмсақ сабын қолданыңыз. Денеңізді сүрткен кезде қатты ысқыламаңыз, ақырын құрғатыңыз.
• Денеңізді жуғаннан кейін бірден жақсы ылғалдандыратын крем немесе жақпа май жағыңыз. Бұл терінің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі.
• Шомылғанда немесе денеңізді жуғанда өте ыстық су қолданбаңыз. Жылы су ең жақсысы.
• Бөлмедегі ылғалдылықты сақтау үшін ылғалдандырғышты қолданған дұрыс болар еді (әсіресе құрғақ ауа райы бар жерлерде).
• Өміріңіздегі стрессті анықтаңыз және оны басқарудың жолдарын үйреніңіз.

Егер менде «(Дерматография)» болса, не күтуім керек?

Дерматография әдетте теріде тұрақты іздер қалдырмайды . Ол тек жеңіл, уақытша жайсыздық пен симптомдарды тудырады. Кейбір адамдар үшін бұл жағдай бірнеше айдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін. Немесе өмір бойы сақталуы мүмкін.

Дегенмен, мұның нақты емі болмаса да, көпшілік адамдарда ол бір-екі жыл ішінде өздігінен кетеді. Немесе уақыт өте келе симптомдар әлдеқайда жеңілдейді және сіз көп ыңғайсыздықсыз өмір сүре аласыз.

Егер менде «дерматография» болса, өзіме қалай күтім жасаймын?

Егер сізде дерматография болса, оны тері күтімі бойынша жақсы әдеттер мен қажет болған жағдайда емдеу арқылы жақсы басқаруға болады. Есіңізде болсын, бұл әдетте 30 минут ішінде жоғалып кететін зиянсыз жағдай. Көптеген адамдар тіпті дәрігерге емделуге бармайды.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер «(Дерматография)» белгілері бір сағат ішінде кетпесе немесе басқа белгілер (мысалы, қызба, дененің ауруы) бір уақытта пайда болса немесе бөртпелер орналасқан жерлер ауырса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.

Дәрігерден не сұрауым керек?

Дәрігерге барған кезде сіз келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Менің «(Дерматография)» бар екенімді қалай нақты айтасыз?
• Егер менде «(Дерматография)» болмаса, басқа қандай тері ауруы болуы мүмкін?
• Сіз ұсынатын арнайы ылғалдандырғыш бар ма?
• Қандай сабын түрлері мен лосьондарды қолданбауым керек?
• Бұл «(Дерматография)» менің қабылдаған дәрімнен туындай ма?
• Дерматологқа немесе басқа маманға көрінуім керек пе?

Соңында, мен айтуым керек... (Үйге алып кету туралы хабарлама)

«(Дерматография)» деп аталатын бұл жағдай, әсіресе тырнап алған кезде, аздап тітіркендіргіш болуы мүмкін және тіпті ұят сезімін тудыруы мүмкін. Дегенмен, бұл өте кең таралған және қалыпты жағдай. Көп жағдайда бұл сіздің өмір сүру сапасына айтарлықтай әсер етпейді. Тері күтіміне қатысты жақсы әдеттер, стрессті басқару және қажет болған жағдайда емдеу арқылы сіз оның әсерін азайта аласыз. Егер сізде бұл туралы басқа сұрақтар туындаса, дәрігеріңізбен сөйлесуден қорықпаңыз. Ол сізге көмектесе алады.

дерматография , тері аурулары, терінің қышуы, тері бөртпелері, аллергия, тері жазуы, экзема