Біздің барлығымыз армандайтын, бір сәтке есімізді жоғалтатын сәттеріміз болады. Көлік жүргізіп келе жатқанда, кенеттен: «Мен мұнда қалай келдім?» деп ойланасыз. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ егер сіз үнемі үлкен бос орынды, байланыс үзілісті, кім екеніңізді, қайда екеніңізді, естеліктеріңіз туралы сезінсеңіз, бұл туралы айтуымыз керек нәрсе болуы мүмкін. Біз мұны диссоциативті бұзылулар деп атаймыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, диссоциативті бұзылыс дегеніміз не?
Бұл психикалық денсаулық жағдайы. Мұнда сіздің ойларыңыз, естеліктеріңіз, сезімдеріңіз, жеке басыңыз және айналаңыздағы әлемді түсінуіңіз арасындағы байланыс үзіледі. Қарапайым тілмен айтқанда, сіз өзіңізді нақты әлемнен немесе өз денеңізден «ажыратылған» сезінесіз. Сіз өз өміріңізді сырттан бақылап тұрғандай сезінесіз.
Бұл жағдайлар көбінесе ауыр, жарақаттық оқиғадан кейін пайда болады. Бұл мидың шыдауға болмайтын ауырсынудан құтылу үшін қолданатын қорғаныс механизмі сияқты. Бірақ егер бұл механизм жалғаса берсе, ол күнделікті өмірге үлкен әсер етуі мүмкін.
Бұл жағдайдың негізгі түрлері қандай?
Диссоциативті бұзылулар негізінен үш түрге бөлінеді. Әрбір түрдің белгілері сәл өзгеше. Олардың не екенін қарастырайық.
| Бұзылу түрі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Диссоциативті сәйкестілік бұзылысы (ДИБ) | Адамның ішінде екі немесе одан да көп әртүрлі сәйкестіктің болуы. Бұл сәйкестіктердің әрқайсысының («өзгертулер» деп те аталады) өзіндік естеліктері, мінез-құлқы және қалаулары бар. Осы сәйкестіктердің тек біреуі ғана адамды бір уақытта басқарады. |
| Диссоциативті амнезия | Өміріңіздегі маңызды мәліметтерді, әсіресе жарақаттық оқиғаларға қатысты мәліметтерді кенеттен ұмытып кету. Бұл қалыпты ұмытшақтықтан әлдеқайда ауыр. Кейде сіз тіпті кім екеніңізді ұмытып кетуіңіз мүмкін. |
| Деперсонализация/дереализация бұзылысы | Мұның екі бөлігі бар. Деперсонализация – бұл сіздің денеңіз бен ойларыңыздан алшақтау сезімі, сізді сырттан бақылап тұрғандай. Дереализация – бұл айналаңыздағы адамдар мен қоршаған орта шынайы емес, керісінше, түс сияқты бұлыңғырлық сезімі. |
Сонымен қатар, диссоциативті фуга деп аталатын симптом бар. Мұнда сіз өзіңіздің кім екеніңізді ұмытып, кенеттен өзіңізді таныс емес жерде табасыз.
Неліктен бұл жағдай орын алады?
Мұның негізгі себебі ауыр жарақаттық тәжірибелер (жарақат) ретінде анықталды. Әсіресе, балалық шақта тұрақты физикалық, психологиялық немесе жыныстық зорлық-зомбылық бұған үлкен әсер етеді.
Елестетіп көріңізші, кішкентай бала шыдауға болмайтын ауырсыну мен қорқынышты сезінеді. Сол кезде баланың бұл жағдайдан құтылудың ешқандай жолы болмайды. Содан кейін ми сол ауырсынудан құтылу үшін сол оқиғадан ақыл-ойы «ажырата» бастайды. Бұл «бұл менімен емес, басқа біреумен болып жатыр» деп шешім қабылдаумен бірдей.
Бастапқыда бұл ауырсынуды басуға көмектескенімен, уақыт өте келе бұл «ажырасу» әдетке айналады және қалыпты өмірге әсер ете бастайды. Міне, сол кезде ол медициналық жағдайға айналады.
Балалық шақта жасалған зорлық-зомбылықтан басқа,
- Ауыр апатқа тап болу
- Табиғи апаттарға (мысалы, су тасқыны, көшкін) тап болу
- Соғыс жағдайында өмір сүру
- Ауыр қылмыстың құрбаны болу
Осындай жағдайлар да осындай жағдайлардың туындауына себеп болуы мүмкін.
Бұл симптомдар нақты қандай сезімдерді тудырады?
Бұл жағдайдың белгілері түріне байланысты өзгереді. Стресс күшейген кезде бұл белгілер күшеюі мүмкін.
Диссоциативті сәйкестілік бұзылысының (ДИБ) белгілері
Егер біреуде DID болса, оның мінез-құлқы бір сәттен екінші сәтке айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Кейбір күндері өте тыныш және ұялшақ досыңыз бар деп елестетіп көріңізші. Тағы бір күні ол өте тентек және сөйлейтін болады. Тағы бір күні ол кішкентай бала сияқты әрекет етеді. Бұл «адамдардың» әрқайсысының дауысы, естеліктері және тілектері әртүрлі болуы мүмкін.
- Есте сақтау қабілетінің бұзылуы: Сіз істеген немесе айтқан нәрселеріңізді, маңызды жеке ақпаратыңызды немесе күннің оқиғаларын ұмытып кетуіңіз жиі кездеседі.
- Балама сәйкестіктер: сәйкестіктердің бұл ауысуы кенеттен және бақылаусыз жүреді.
Диссоциативті амнезияның белгілері
Негізгі симптом - есте сақтау қабілетінің жоғалуы (амнезия).
- Жергілікті амнезия: Белгілі бір оқиға немесе уақыт кезеңі үшін есте сақтау қабілетінің толық жоғалуы. (Мысалы, ауыр апаттан кейінгі апта туралы ештеңені есінде сақтамау). Бұл ең көп таралған түрі.
- Таңдамалы амнезия: Оқиғаның тек таңдалған бөліктерін ұмытып кету. (Мысалы, төбелес кезіндегі айқайларды еске түсіру, бірақ адамның қалай соққыға жығылғанын емес).
- Жалпыланған амнезия: өзіңіздің кім екеніңізді және өмірлік тарихыңызды мүлдем ұмыту. Бұл өте сирек кездесетін жағдай.
Көбінесе адам есінен айырылғанын білмейді, бірақ отбасы мен достары бұл айырмашылықты жақсы біледі.
Деперсонализация/дереализация бұзылысының белгілері
Бұл аурумен ауыратын адам бұл сезімдерді үнемі сезінеді.
- Деперсонализация: «Мен өз денемде емеспін», «Мен түс көріп жатырмын», «Менің дауысым менікі емес» сияқты сезімдер. Сіз өз денеңіздің робот сияқты бақылаудан шығып бара жатқанын сезінуіңіз мүмкін.
- Дереализация: «Айналадағы әлем шынайы емес», «бәрі бұлыңғыр, кинодағыдай көрінеді», «уақыт өте баяу өтіп жатыр немесе тым жылдам өтіп бара жатқандай сезіледі» сияқты сезімдер.
Ең бастысы, мұндай сезімдер пайда болған кезде де, адам мұның қалыпты жағдай емес екенін біледі . Сондықтан олар қатты қорқып, есінен танып қаламын ба деп алаңдауы мүмкін.
Дәрігер мұны қалай анықтайды?
Егер сізде осы белгілер болса, алдымен дәрігерге көрінуіңіз керек. Ол сіздің белгілеріңіз бен жеке тарихыңызды талқылайды.
Есте сақтау қабілетінің жоғалуы сияқты белгілер басқа физикалық аурулардан да туындауы мүмкін, сондықтан дәрігер алдымен мұндай себептерді тексереді.
- Бас жарақаттары
- Ми ісіктері
- Ұйқының болмауы
- Есірткі немесе алкогольді қолдану
Кез келген физикалық себептерді жоққа шығарғаннан кейін, дәрігер сізді психиатр немесе психолог сияқты психикалық денсаулық маманына жолдайды. Олар сізбен егжей-тегжейлі сөйлеседі, мінез-құлқыңызды бақылайды және бұл диссоциативті бұзылыс па, жоқ па, соны анықтайды .
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Бұл жағдайларды емдеудің негізгі әдісі - психотерапия немесе сөйлесу терапиясы. Негізгі мақсат - сізге осы «ажырасу» процесі мен симптомдарын басқаруға көмектесу.
- Когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ): Бұл сіздің теріс ойларыңыз бен мінез-құлқыңызды анықтауға және оларды сау ойлау үлгілерімен ауыстыруға көмектеседі.
- Диалектикалық мінез-құлық терапиясы (ДМТ): Бұл терапия эмоцияларды өте қарқынды сезінетін адамдар үшін өте маңызды. Бұл оларға эмоцияларын басқарудың жаңа жолдарын үйренуге көмектеседі.
- Көз қозғалысын десенсибилизациялау және қайта өңдеу (EMDR) терапиясы: Бұл жарақаттық естеліктерді қайта өңдеу кезінде көздерді белгілі бір жолмен қозғалтуды қамтиды. Бұл жарақаттан кейін жазылуға өте пайдалы.
Бұл емдеу әдістері кейде қиын болуы мүмкін, себебі олар өткеннің ауыр естеліктерін еске түсіруді қамтиды. Дегенмен, сенімді дәрігердің басшылығымен ұзақ мерзімді емдеу арқылы симптомдарды бақылауға және табысты өмірге қол жеткізуге болады.
Бұл жағдайға арналған арнайы дәрі-дәрмектер болмаса да, дәрігеріңіз онымен бірге жүруі мүмкін басқа жағдайларға, мысалы, депрессия немесе мазасыздыққа қарсы дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
Бұл қауіпті жағдай ма?
Дұрыс емдеу арқылы көптеген адамдар өз белгілерін бақылай алады және күнделікті өмірінде жақсы жұмыс істей береді.
Дегенмен, суицид әрекеттері және өзіне зиян келтіру әсіресе ДИД бар адамдар арасында жиі кездеседі. Зерттеулер ДИД бар адамдардың 70%-дан астамы суицидке әрекет жасайтынын көрсетті.
Егер сізде немесе сіз танитын біреуде өзіне зиян келтіру туралы ойлар болса, кешіктірмеңіз. Дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз немесе дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Көмек сұрау әлсіздіктің емес, күштің белгісі.
Егер сізде осы белгілер байқалса, олар туралы айтудан қорықпаңыз. Бұл сіздің кінәңіз емес. Бұл емделетін медициналық жағдайлар. Көмекті неғұрлым ерте алсаңыз, олардың сіздің өміріңізге соғұрлым аз әсері болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Диссоциативті бұзылулар – бұл өзінен, естеліктерінен және қоршаған ортасынан «ажырауды» сезінуді қамтитын психикалық денсаулық жағдайлары.
- Мұның басты себебі - әсіресе балалық шақта бастан кешірген ауыр жарақаттар.
- Есте сақтау қабілетінің жоғалуы, өзіңізді денеңізден тыс сезіну, қоршаған ортаңыздың шынайы емес екенін сезіну және бірнеше жеке бастың болуы - негізгі белгілер.
- Бұл сіздің кінәңіз емес. Бұл емделетін жағдай.
- Егер сізде осы белгілер болса, кеңес алу үшін дереу дәрігерге қаралыңыз. Психотерапия белгілерді сәтті басқара алады.
- Егер өзіңізге зиян келтіру туралы ойларыңыз болса, ешқашан жалғыз зардап шекпеңіз. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз