Кейде су ішуге кешіккенде немесе аздап қобалжығанда аузымыз құрғап кетеді. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ сіз күні бойы аузыңыздың құрғап, жабысқақ болып тұрғанын жиі сезінесіз бе? Сөйлескенде тіліңіз таңдайыңызға жабысып қалғандай сезінесіз бе? Онда одан бас тарту жақсы идея емес. Бүгін біз көптеген адамдарда кездесетін, бірақ бұл туралы көп айта бермейтін «ауыздың құрғауы» деп аталатын жағдай туралы айтып отырмыз. Медицинада мұны «ксеростомия» деп атайды.
Қарапайым тілмен айтқанда, ауыздың құрғауы (ксеростомия) дегеніміз не?
Ауыздың құрғауы немесе ксеростомия - аузыңызда сілекей жеткіліксіз болған кезде пайда болатын сезім. Ауыз қуысын машина деп елестетіңіз. Бұл машинаның үздіксіз жұмыс істеуі үшін оған майлағыш қажет. Ауыз қуысындағы сілекей бездері шығаратын сілекей - аузымыздағы майлағыш.
Бұл сілекей тек ауыз қуысын ылғалдандырумен шектелмейді.
- Ауыз қуысының ішін таза ұстауға көмектеседі.
- Тамақтанғаннан кейін, тістеріңіздің арасына жабысып қалған тамақтың ұсақ бөліктерін тазалап, алып тастаңыз.
- Ауыз қуысындағы зиянды бактерияларды бақылайды.
- Бұл бізге жейтін тағамды қорытуды бастауға көмектеседі.
- Сөйлеуді және тамақты жұтуды жеңілдетеді.
Сонымен, сілекей бөлінуі азайған кезде, біз аузымыздың құрғауын сезіне бастаймыз. Мұндай жағдайдың анда-санда болуы қалыпты жағдай болғанымен, егер ол жалғаса берсе, бұл басқа денсаулыққа байланысты мәселенің белгісі болуы мүмкін.
Ауыздың құрғауынан басқа тағы қандай белгілер бар?
Ауыздың жабысқақ және құрғауы - негізгі симптом. Дегенмен, сіз онымен қатар басқа да көптеген нәрселерді сезінуіңіз мүмкін. Бұл белгілердің не екенін қарастырайық.
| Симптом | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Жағымсыз тыныс | Сілекей азайған кезде ауыз қуысында бактериялар көбейеді, бұл жағымсыз иістің пайда болуына әкелуі мүмкін. |
| Тамақтану, жұту және сөйлеу қиындықтары | Ауыз қуысында ылғалдың болмауы тамақтың қалыптасуын және жұтылуын қиындатады. Сөйлеген кезде тіл таңдайға жабысып қалады. |
| Тамақ құрғауы және қышуы жиі кездеседі | Ауыздың құрғауы тамаққа да әсер етуі мүмкін, бұл тамақтың үнемі ауырсынуын және қышу сезімін тудырады. |
| Дауыстың қарлығып қалуы | Құрғақ тамақ дауыстың өзгеруіне және қарлығуына әкелуі мүмкін. |
| Дәм сезу өзгерістері | Сіз тағамның шынайы дәмін сезбеуіңіз мүмкін немесе аузыңызда металл дәмін сезуіңіз мүмкін. |
| Ауыз қуысындағы, еріндегі және тіліндегі жаралар | Ылғалдың жетіспеушілігі еріннің жарылуы, ауыздың бұрыштарының жарылуы және тілде және щектің ішкі жағында жаралардың пайда болуына әкелуі мүмкін. |
| Тіс протездерін киюдегі қиындықтар | Сілекей қабаты тістердің қызылиекке жабысып тұруына көмектеседі. Сілекейсіз тістер босап, жарақаттанады. |
Маңызды: Егер бұл жағдай жалғаса берсе, тіс жегісі, қызыл иек ауруы, көз бен терінің құрғауы және буындардың ауыруы сияқты ауыр белгілер пайда болуы мүмкін.
Неліктен аузым соншалықты құрғап кетті? Себебі неде?
Ауыздың құрғауының бірнеше себебі бар. Кейде бірнеше себеп бірге пайда болуы мүмкін.
1. Кейбір дәрі-дәрмектер
Бұл ауыздың құрғауының негізгі және ең көп таралған себебі. Сіз қабылдайтын кейбір дәрі-дәрмектер жанама әсер ретінде сілекей бөлінуінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Егер сіз қаптамадағы нұсқаулықты қарасаңыз, онда «ауыздың құрғауы» туралы айтылғанын көруіңіз мүмкін.
Ауыздың құрғауына әкелетін негізгі дәрі-дәрмектер:
- Антидепрессанттар және мазасыздыққа қарсы дәрілер: Бұлар жүйке жүйесіне әсер етеді және сілекей бездеріне келетін сигналдарды азайтады.
- Антигистаминдер және мұрын бітелуін басатын дәрілер: Бұлар организмдегі секрецияны азайтады, бұл өз кезегінде сілекей өндірісін азайтады.
- Жоғары қан қысымына қарсы кейбір дәрі-дәрмектер: әсіресе зәр шығаруды арттыратын диуретиктер.
- Ауырсынуды басатын дәрілер.
- Паркинсон ауруына қарсы дәрі-дәрмектер.
- Зәр шығаруды бақылауда қиындықтары бар адамдарға берілетін дәрі-дәрмектер (антихолинергетиктер).
Өте маңызды: Қабылдап жүрген дәріңіз аузыңыздың құрғауына себеп болып жатыр деп ойласаңыз да, дәрігеріңізбен кеңеспей, оны қабылдауды тоқтатпаңыз немесе дозасын өзгертпеңіз. Алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге басқа дәрі бере алады немесе дозасын реттей алады.
2. Басқа негізгі медициналық жағдайлар
Ауыздың құрғауы кейбір аурулардың симптомы ретінде де пайда болуы мүмкін.
- Қант диабеті: Қандағы қант деңгейін бақылаусыз ұстау сусыздануға және ауыздың құрғауына әкелуі мүмкін.
- Шегрен синдромы: Бұл аутоиммунды ауру, онда біздің денеміздің иммундық жүйесінің бұзылуы көз бен ауыз сияқты жерлерде ылғал шығаратын бездерді зақымдайды.
- Инсульт және Альцгеймер ауруы: Мидың зақымдануы сілекей бездерін басқаратын жүйкелерге әсер етуі мүмкін.
- Сілекей бездерінде тастың пайда болуы (сиалолитиаз) немесе инфекция (сиаладенит).
3. Басқа себептер
- Қатерлі ісіктерді емдеу: Сәулелік терапия, әсіресе бас және мойын қатерлі ісіктері үшін, сілекей бездерін біржола зақымдауы мүмкін. Химиотерапия сонымен қатар сілекей өндірісін уақытша төмендетуі мүмкін.
- Ауызбен тыныс алу: Әсіресе түнде ауыз арқылы тыныс алатын адамдардың таңертең аузы өте құрғауы мүмкін.
- Сусыздану: Ауыздың құрғауы ағзаға жеткілікті су түспеген кезде пайда болады. Дегенмен, бұл әдетте су ішу арқылы жойылады.
- Қартаю: Ауыздың құрғауы жасымыз ұлғайған сайын пайда болатын жай ғана ауыздың құрғауынан гөрі, әртүрлі медициналық жағдайларға арналған дәрі-дәрмектерді қабылдау салдарынан егде жастағы адамдарда жиі кездеседі.
Құрғақ ауызды елемесеңіз не болады?
«Бұл жай ғана ауыздың құрғауы, бұл соншалықты маңызды ма?» деп ойламаңыз. Егер бұл жағдай жалғаса берсе, ауыз қуысының денсаулығына қатты зиян келтіруі мүмкін.
- Тіс жегі (кариес): Сілекей жетіспеген кезде, ауыз қуысындағы зиянды бактериялар бақылаудан шығып көбейеді. Сілекей сонымен қатар тамақтанғаннан кейін тістерге жабысып қалған тағамның ұсақ бөліктерін жууға көмектеседі. Бұл заттар жетіспеген кезде тістер тез шіриді және кариес пайда бола бастайды.
- Қызылиек ауруы: Бактериялардың көбеюіне байланысты қызылиек ісініп, қан кете бастауы мүмкін.
- Ауыз қуысының қышыма ауруы:Сілекеймен бақыланатын Candida саңырауқұлағы сілекей жетіспеген кезде бақылаусыз өсіп, ауыз қуысында ақ бляшкалар түзеді.
- Ауыз қуысының жаралары: Үнемі құрғақ ауаның әсерінен ауыз қуысында жаралардың пайда болу ықтималдығы жоғары.
Мұны емдеу үшін не істеуге болады?
Ең дұрысы, аузыңыздың құрғауының себебін тауып, оны емдеу керек. Дәрігерге барғанда, ол сізден сұрақтар қояды, қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз туралы біледі және қажет болған жағдайда себебін анықтау үшін тексерулер жүргізеді.
- Дәрі-дәрмекті ауыстыру: Егер бұл жағдай сіз қабылдап жүрген дәрі-дәрмектен туындаса, дәрігеріңіз дәрі-дәрмектің мөлшерін өзгертуі немесе басқа дәрі тағайындауы мүмкін.
- Негізгі ауруды емдеу: Егер ауыздың құрғауы қант диабеті сияқты медициналық жағдайдан туындаса, ауру жақсы бақыланғаннан кейін бұл симптом да азаяды.
- Сілекей бөлінуін ынталандыратын дәрі-дәрмектер: Кейбір жағдайларда дәрігер сілекей бездерін ынталандыратын және сілекей бөлінуін арттыратын дәрі-дәрмектерді (мысалы, Цевимелин, Пилокарпин) тағайындауы мүмкін.
- Жасанды сілекей: Сілекейдің орнына қолдануға болатын ауызға арналған спрейлер, гельдер немесе ауыз шайғыштар бар.
Бұл ыңғайсыздықты азайту үшін үйде не істеуге болады?
Дәрігеріңіз сізге тағайындайтын емдеу әдістерінен басқа, өмір салтыңызға бірнеше шағын өзгерістер енгізу бұл ыңғайсыздықты айтарлықтай азайта алады. Не істеу керек және не істемеу керек екенін қарастырайық.
| Ауыздың құрғауын азайту бойынша кеңестер | |
|---|---|
| 👍 Іс-шаралар | |
| Суды үнемі ішіңіз. | Күні бойы жаныңызда бір бөтелке су ұстап, оны үнемі ұрттап ішіңіз. Бұл аузыңызды ылғалды ұстауға көмектеседі. |
| Қантсыз сағыз немесе кәмпит | Қантсыз сағыз немесе кәмпит шайнау сілекей бөлінуін ынталандырады. (Бірақ қантты емес!) |
| Мұз текшелерін сорып алыңыз. | Аузыңызға мұз текшесін салып, баяу шайнау аузыңызды салқындатып, ылғалдандырады. |
| Ылғалдандырғышты пайдаланыңыз. | Әсіресе түнде ұйықтайтын бөлмедегі ауаға ылғал қосатын ылғалдандырғышты пайдалану өте пайдалы. |
| Ерінге арналған бальзам жағыңыз. | Аузыңыз құрғаған кезде, ерніңіз жарылып кетуі мүмкін. Сондықтан ерніңізді ылғалдандыру үшін әрқашан ерін бальзамын жағыңыз. |
| 👎 Ауырсынуды/азайтуды қажет ететін нәрселер | |
| Темекі шегу және алкоголь | Бұл екеуі де аузыңызды одан сайын құрғатады. Мүмкін болса, оларды мүлдем қолдануды тоқтатыңыз. |
| Кофеин (шай, кофе) және газдалған сусындар | Бұлар ауыздың құрғауын күшейтуі мүмкін, себебі олар денеден суды кетіреді (диуретик). |
| Тым тұзды, ащы, қышқыл және тәтті тағамдар | Мұндай тағамдар ауыз қуысының құрғауын арттырып, ауыз қуысында жаралар пайда болған жағдайда ауырсынуды күшейтуі мүмкін. |
| Құрамында спирт бар ауызды шайғыш зат | Алкоголь ауыздың құрғауын күшейтуі мүмкін, сондықтан «Алкогольсіз» деген жазуы бар ауыз шайғышты таңдаңыз. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ауыздың мезгіл-мезгіл құрғауы қалыпты жағдай болғанымен,Ауыздың жиі, тұрақты құрғауы - бұл жай ғана елемеуге болатын нәрсе емес.
- Бұл тістеріңіз бен қызыл иегіңіздің денсаулығына айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.
- Көбінесе бұл сіз қабылдап жүрген дәрі-дәрмектен немесе басқа да негізгі медициналық жағдайдан туындауы мүмкін.
- Дәрігеріңізбен кеңеспей дәрі-дәрмектерді қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз.
- Бұл ыңғайсыздықты күні бойы аз мөлшерде су ішу және қантсыз сағыз шайнау сияқты қарапайым нәрселермен басқаруға болады.
- Егер сізде бұл мәселе жалғаса берсе, кеңес алу үшін дәрігерге немесе стоматологқа барыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз