Саусақтарыңыздың біріне қарап, «Неге бұлай бүгілген?» деп ойлап көрдіңіз бе? Әдетте түзу болуы керек саусақ ортасынан бүгіліп, балғаға ұқсайтын болса, сізде «балға» деп аталатын ауру болуы мүмкін. Бұл өте кең таралған, бірақ көп адам бұл туралы білмейді. Ендеше, бүгін бұл туралы қарапайым тілмен сөйлесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл не Хаммертое?
Балға сүйегі – саусақ буындарының бірінде пайда болатын деформация. Саусақтың ортаңғы буында түзу болудың орнына, ол жоғары қарай иіледі. Дәлірек айтқанда, саусақтың ұшы төмен қарай бұрылып, ортаңғы буын жоғары қарай шығады. Бұл саусаққа балға тәрізді пішін береді. Сондықтан ол балға сүйегі деп аталады.
Бұл жағдай әдетте үлкен саусағыңызға емес, қалған төрт саусағыңыздың біріне немесе бірнешеуіне әсер етеді. Әсіресе, екінші саусақта (бас бармақтың қарама-қарсы жағындағы саусақ) жиі кездеседі.
Алғашында бұл үлкен мәселе болып көрінбеуі мүмкін. Бұл жүруге немесе таяқ пайдалануға кедергі келтірмеуі мүмкін. Бірақ емделмесе, уақыт өте келе бүгілген саусақ сол қалпында тұрып қалып, қайтадан түзете алмауы мүмкін. Ауыр жағдайларда саусақтар төңкерілген «V» пішініне жабысып қалуы мүмкін.
Егер аяқтарыңызда немесе саусақтарыңызда қандай да бір өзгерістерді, әсіресе ауырсынуды, сіресуді немесе жүру қиындығын байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Балға тәрізді саусақтардың негізгі түрлері қандай?
Дәрігерлер бұл Хаммерто ауруын ауырлығына байланысты үш негізгі түрге бөледі. Мұны білу сіз үшін де маңызды.
| Балға тәрізді | Бұл нені білдіреді? |
|---|---|
| Икемді балға | Бұл бастапқы кезең. Саусақ майысқан болып көрінсе де, оны ұстап тұрып, түзете немесе майыстыра аласыз. Бұл кезеңде емдеу өте оңай. |
| Жартылай қатты балға тәрізді | Қазір саусақ аздап қатып тұр . Оны түзету қиын. Буын аздап қатып тұр. |
| Толығымен қатты балғалы таяқша | Бұл ең нашар жағдай. Саусақ орнында қатып қалған. Оны мүлдем түзете алмайсыз. Көп жағдайда хирургиялық араласу қажет. |
Сізде Hammertoe бар екенін қалай білуге болады? (Симптомдары)
Балғалы саусақ жиі көрінеді. Басқа саусақтарыңызбен қараған кезде бір саусағыңыздың әдеттегіден көбірек майысқанын көрсеңіз, оны оңай тани аласыз. Сонымен қатар, басқа да бірнеше белгілер болуы мүмкін.
| Симптом | Бұл туралы аздап |
|---|---|
| Ауырсыну | Иілген саусақтың жоғарғы жағы аяқ киімге тиіп кеткендіктен ауыруы мүмкін. Сондай-ақ, табаныңыздың ұшында ауырсыну сезілуі мүмкін. |
| Саусақтарды қозғалтудағы қиындықтар | Саусағыңызды түзету немесе бүгу қиын болуы мүмкін. |
| Жүгерілер мен каллустар | Саусақтың жоғарғы бөлігі аяқ киімге үнемі үйкеліп тұратындықтан, сол аймақтағы тері қалыңдап, жүгері пайда болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ ауырсынуды тудыруы мүмкін. |
| Ісіну және қызару | Саусақ буыны ісініп, қызаруы мүмкін. |
| Тері түсінің өзгеруі | Кейде сол аймақтағы терінің түсі өзгеруі мүмкін. |
Неліктен бұл балға тәрізді тыртық пайда болады? Негізгі себептерінің кейбірі
Қарапайым тілмен айтқанда, балға тәрізді аяқ саусақтарыңыз ұзақ уақыт бойы табиғи емес қалыпта бүгілгенде пайда болады. Бұл кезде саусақтарыңыздағы бұлшықеттер мен сіңірлер сол бүгілген қалыпқа үйреніп, тартылады. Егер бұл қысым жалғаса берсе, бұлшықеттер мен сіңірлер соншалықты тартылып, саусақтарыңызды түзете алмайсыз.
Мұның бірнеше негізгі себептері бар:
- Өлшемі сәйкес келмейтін және аяққа ыңғайсыз аяқ киім кию: бұл басты себеп. Бұл қауіп әсіресе тар саусақтар мен биік өкшелі аяқ киім киетіндер үшін жоғары. Сіз үйлену тойына бару үшін әдемі, тар аяқ киім киесіз деп елестетіп көріңіз. Біраз уақыттан кейін саусақтарыңыз ауыра бастайды, солай ма? Себебі саусақтарыңыз қысылып қалады. Егер сіз осындай аяқ киімді үнемі кисеңіз, сізде Hammertoe ауруы пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл кішкентай балалар аяқтары өскеннен кейін де ескі аяқ киімді кие беретіндіктен .
- Аяқтың табиғи орналасуы: Кейбір адамдардың аяқтары биік доға тәрізді болады. Басқаларының табаны жалпақ болады. Бұл адамдарда балға тәрізді аяқтың пайда болу ықтималдығы жоғары.
- Ұзын саусақтар: Егер саусақтарыңыз әдеттегіден ұзын болса, олар кәдімгі аяқ киімге дұрыс сыймауы мүмкін. Нәтижесінде саусақтарыңыз бүгіліп, жайылуы мүмкін.
- Кейбір медициналық жағдайлар: Қант диабеті немесе ревматоидты артрит сияқты аурулары бар адамдар жоғары қауіп тобына жатады.
- Буниондар: Буниондар – бұл бас бармақтың буыны ісініп, шығып тұратын жағдай, бұл бас бармақтың басқа саусақтарға иілуіне әкеледі. Бұл қысым басқа саусақтарда да балға тәрізді бас бармақтың пайда болуына әкелуі мүмкін.
Мұны қалай табасыз, дәрігер?
Дәрігерге барғанда, ол ең алдымен аяқтарыңыз бен саусақтарыңызды мұқият тексереді.
- Олар саусақтарыңызды қарап, буындарыңызды тексереді.
- Олар саусақтарын қолдарына алып, бүгіп, түзетіп, қаншалықты алыс қозғалатынын және қаншалықты қатып қалғанын көреді.
- Сізден қандай аяқ киімді жиі қолданатыныңыз және белгілі бір аяқ киімді кию ауырсынуды күшейте ме, әлде азайта ма, сұралады.
- Сізден аяқ киіммен және аяқ киімсіз тұрып, жүру сұралуы мүмкін.
- Қажет болса, саусақтарыңыздағы сүйектердің жағдайын тексеру үшін рентгенге түсіру сұралуы мүмкін.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Ең жақсысы, мұны емдеудің көптеген жақсы әдістері бар. Дәрігер саусақтарыңызға түсетін қысымды азайтып, олардың табиғи қалпына келуіне мүмкіндік беретін емдеу әдістерін ұсынады.
- Аяқ киім ауыстыру: Бірінші кезекте осыны істеу керек. Кең, терең ұштары бар аяқ киім кие бастаңыз.
- Прокладкалар және скотч: Дәріханаларда саусақтарыңызға түсетін қысымды азайтуға көмектесетін арнайы аяқ прокладкалары бар. Дәрігеріңіз саусақтарыңызды дұрыс қалыпта ұстау үшін оларға медициналық скотч жабыстыруды ұсынуы мүмкін.
- Ортопедиялық құрылғылар: Бұл аяқ киіміңізге тіреу беру және саусақтарды дұрыс қалыпта ұстау үшін аяқ киімнің ішіне орналастырылатын арнайы аяқ киім қосымшалары.
- Ауырсынуды басатын дәрілер: Ауырсынуды және ісінуді азайту үшін парацетамол немесе стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (стероидты емес қабынуға қарсы препараттар) сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға болады. Дегенмен, дәрігермен кеңеспей, бұл ауырсынуды басатын дәрілерді 10 күннен артық үздіксіз қабылдамаңыз.
- Саусақтарға арналған жаттығулар: Саусақтарыңыздағы бұлшықеттерді нығайтуға және олардың икемділігін арттыруға көмектесетін қарапайым жаттығулар бар. Мысалы, едендегі кішкентай сүлгіні саусақтарыңызбен ұстап, тартып алуға болады. Дәрігер сізге өзіңізге сәйкес келетін жаттығуларды үйретеді.
- Хирургиялық араласу: Хирургиялық араласу әдетте басқа емдеу әдістері нәтиже бермеген және ауырсыну соншалықты қатты болған жағдайда ғана ұсынылады, тіпті жүре де алмайсыз.
Балғаның пайда болуының алдын алуға бола ма?
Иә, мүмкін! Балға тәрізді аяқ киімнің алдын алудың ең жақсы және ең оңай жолы - аяғыңызға мінсіз сәйкес келетін ыңғайлы аяқ киім таңдау. Аяқ киім сатып алғанда мыналарды ескеріңіз:
- Мүмкіндігінше тар, үшкір ұштары бар аяқ киімнен аулақ болыңыз.
- Аяқ киіміңіздің өлшемін білсеңіз де, өлшемдері брендтен брендке және стильден стильге қарай өзгеруі мүмкін. Сондықтан екі аяқ киімді де киіп көріңіз және аздап серуендеңіз.
- Аяқ киім сатып алғанда, жұмыстан кейін кешке барыңыз. Себебі күні бойы жүруден аяқтарымыз табиғи түрде аздап ісінеді. Сондықтан кешке сатып алынған аяқ киім күннің кез келген уақытында сізге ыңғайлырақ болады.
- Аяқ киім киген кезде, ең ұзын саусағыңыз бен аяқ киімнің алдыңғы бөлігі арасында шамамен жарты дюйм орын қалдырыңыз. Тым тар аяқ киім кимеңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балтырдың тітіркенуі – саусақтың ортаңғы буыны жоғары қарай иілетін жиі кездесетін жағдай. Мұның негізгі себебі – ыңғайсыз, тар аяқ киім кию.
- Егер ерте анықталса, аяқ киім ауыстыру және қарапайым жаттығулар сияқты нәрселермен толықтай емделуге болады.
- Егер саусақтарыңызда ауырсыну, ісіну немесе басқа да ерекше өзгерістер болса, оны елемеңіз. Дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Аяқтарыңыздың денсаулығы бүкіл денеңіздің денсаулығы үшін өте маңызды, сондықтан аяқтарыңызға жақсы күтім жасаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз